Sierżant Eliot powoli formułuje ODDZIAŁ.
Po Świętach ruszamy, żadne tam czekanie na Nowy Rok.
Baczność!
Ogołocę Cię na moment ze wszystkich Twoich ozdobników i upiększaczy (mam świadomość, mam duszę, mam swoje uczucia, to nie wypada, tak się teraz nie robi, chyba, że anonimowo). Oraz zabieram Ci wymówki i tłumaczenia (rodzice, matka, ONI, ten kraj, matriks, niskie urodzenie, dziedziczenie biedy, co ja mogę).
Co teraz widzisz?
Człowieka naturalnego, który ma do dyspozycji dwa oręża, i zaznaczam, korzystasz z obu. Ale nie możesz ich używać jednocześnie.
Pierwsze to agresja, drugie to autoagresja. Tryb walki, lub tryb ucieczki. Przy czym mówiąc: agresja, czy tryb walki nie mam na myśli biegania z maczugą, czy karabinem, jak w grze komputerowej. Wręcz przeciwnie, to (grę rozciągniętą w czasie) zaliczam do autoagresji.
Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)
Własnego i innych od Ciebie uzależnionych, czyli nas wszystkich.
Z kolei
Teraz na każde wyzwanie ze świata zewnętrznego, czy od siebie samego (ego nie daje spokoju) włączasz jakąś reakcję ze SWOJEGO BOGATEGO ARSENAŁU AUTOAGRESJI.
W pewnym momencie przychodzi refleksja, że ta autoagresja, to coś najgorszego, co możesz zrobić sobie.
Że nikt, nigdy nie był dla Ciebie tak niedobry, jak Ty sama.
A może ubierzesz buciki biegacze i ruszysz z tego skrzyżowania?:)
Biegam bo muszę, czyli historia przypadku pewnej Eliot
oraz, co najważniejsze
PRZEWODNIK dla ABSOLUTNIE POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY!
And ZDZIWKO!?
Wydaje Ci się, że jesteś najsłabszym człowiekiem we Wszechświecie, tymczasem MASZ POTENCJAŁ NAJWIĘKSZEJ MOCY.
To Twoje cholerne rozdarcie pomiędzy autoagresją, a chęcią życia, jak Twoi idole z podstawówki, liceum, czy teraz dorosłego Instagrama.
Co z tego, że może trochę zmyślonego, gdy widzisz, że Twoje autozniszczenie na bank nie jest konfabulacją.
Skoro masz tak wielki potencjał niewykorzystanej mocy, to, któregoś dnia obudzisz się z postanowieniem RUSZENIA Z TEGO SKRZYŻOWANIA, na którym utknęłaś, jak człowiek z udawaną skoliozą.
Odtąd wszystko co zrobisz agresywnego, żeby rozkwitnąć, ma się sprowadzić do TRENINGU MENTALNEGO!
I tak ze wszystkim.
1 porcja (30g) Shape Shake TiB zawiera:
- 26 gramów białka dostarczy 26 x 4 = 96 kalorii
- 26 gramów czystego białka potrzebuje do strawienia 30% (w przypadku izolatu serwatki można nawet uznać 50%, ale pozostańmy przy wersji mniej optymistycznej) tych kalorii, czyli 29 kalorii
- 96-29 = 67 kalorii faktycznie dostarczy porcja białka
Jednak to nie wszystko, taka porcja zwiększy wydatnie metabolizm ciała w ciągu następnych 3 godzin.
Zapotrzebowanie energetyczne ciała w ciągu 3 godzin to średnio 375 kalorii, natomiast, w przypadku zwiększonej termogenezy poposiłkowej po zjedzeniu czystego białka (bez węglowodanów i tłuszczu), oraz przyspieszonego metabolizmu, zapotrzebowanie kaloryczne może wzrosnąć nawet dwukrotnie.
Gdy przyjmiemy, że w ciągu 3 godzin po spożyciu białka nie zjesz nic, a 3 godziny wcześniej również nic nie jadłaś, bo takie są zalecenia programu „jem i… chudnę” można założyć, że ciało będzie na minusie około 450 kalorii, a nawet 500 i więcej kalorii, w przypadku, gdy masz dużą masę mięśniową.
Gdybyś z kolei zastosowała tylko głodówkę, wówczas metabolizm jest spowolniony, a mięśnie stają się zabiedzone, czyli nieodżywione, wiotkie, obwisłe.
Czyli tyle ile spalasz na godzinnym, intensywnym treningu aerobowym!
Właśnie ci ludzie mają NAJWIĘKSZE SZANSE doświadczyć niesamowitych skutków życia w agresji, czyli UKWIECONYM ŻYCIU.
Właściwie wśród największych agresorów tego Wszechświata nie ma takich, którzy nie nieśli kiedyś krzyża własnej autoagresji.
Najbardziej wygimnastykowana, idealnie szczupła koleżanka z klasy prawdopodobnie nigdy nie doświadczyła tego.
Że bycie nałogową grubaską dało komuś ogromną potencjalną moc do wyskoczenia z tej czarnej dupy.
I nigdy tam nie powrócenie.
Spocznij! Odmaszerować!
PS
Zapraszam na mały HAUL przedświąteczny, nieświąteczny:-), ale to nie koniec tematu
https://www.youtube.com/watch?v=JSwGdECblPE
Powiązane artykuły
Komentarze
Jesteś mądrą panną i wiesz już, gdzie NATURA schowała NAJWIĘCEJ WITAMINY C! Dodaj więc Camu Camu This is BIO do czwartej szklanki lub do zielonego szejka
Nie zaszkodzi zejść na Ziemię, przysiąść na krześle i wypić zielonego szejka z Camu Camu This is BIO!:)
Chcę przystąpić!