Znaleziono 3359 wpisów.
17 January 2020 5 293 Większość z nas zna koncepcję, że potrzebujemy 10 000 kroków dziennie, aby osiągnąć korzyści zdrowotne. Co wymaga trochę czasu, nawet, gdy je "wybieguję", a co tu mówić o…
16 January 2020 18 655 Dlaczego wampiry są takie szykowne, skoro nie widzą swojego odbicia w lustrze? Naukowcy zarzekają się, że w naszej grze, do której jesteśmy zalogowani, wykorzystujemy tylko niewielką część naszych…
16 January 2020 2 832 Chroniczne zmęczenie, problemy ze snem i koncentracją, spadek energii, obniżony nastrój i zwiększona skłonność do używek, to tylko niektóre z symptomów wypalenia. Wypalenie to problem poważny, mimo że…
15 January 2020 5 414 Tylko dlatego, że chcenie stwarza przestrzeń braku. Chcąc czegoś ogłaszasz wszem i wobec, że tego nie masz, no i rzeczywistość spieszy Ci to dać. Dostajesz fangę w nos…
15 January 2020 18 765 Na fali noworocznych postanowień wiele osób decyduje się zrezygnować z pokarmów-używek, które nie są obojętne dla zdrowia. Najczęściej obejmuje to gluten, kofeinę i cukier, ale także nabiał i…
14 January 2020 2 477 Nieprzyjemnych objawów związanych z okresem i PMS doświadcza 75% miesiączkujących osób. U co najmniej 20% z nich są one tak silne, że wymagają stosowania leków. (1) Mówiąc krótko:…
13 January 2020 5 391 Świadomie pomijam te wszystkie rzeczy szalenie ważne w profilaktyce antynowotworowej o, których pisałam już nieraz i nie dwa, jak jedzenie conajmniej połowę organicznych pokarmów na surowo, unikania smażonego i rozgotowanego warzywa,…
11 January 2020 2 226 Ludzkie kubeczki smakowe są naturalnie zaprogramowane by kochać cukier. Z perspektywy ewolucji słodki smak jest sposobem natury na sygnalizację zerowej lub niskiej toksyczności produktu i zwróceniem uwagi na…
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..