To jak istotnym dla ludzkiego ciała i zachodzących w nim przemian jest magnez jest często zupełnie niedocenianym. A przecież magnez jest minerałem niezbędnym dla zdrowia serca, ciśnienia krwi, zdrowego funkcjonowania układu…

Bezchlebowe kanapki przepisy Gluten znajduje się w pszenicy od zawsze. No i oczywistym jest, że zawsze istnieli ludzie mający problem z przetrawieniem go. Obecnie szacuje się, że problem ma nawet co…

Generalnie oczyszczanie ciała zaczynamy od banalnej herbatki oczyszczającej nerki  Życzyć komuś kamieni nerkowych, to jak życzyć mu uderzenia meteorytem, którego odłamki uderzają o wieżowiec, który spada na jego blok, w którym…

Dla większości osób kurkuma to przede wszystkim przyprawa nadającej potrawom słonecznie żółty kolor i przyjemnie cierpki posmak. Jest ona jednak czymś znacznie więcej niż składnikiem curry! Coraz więcej…

Korzeń Maca (lepidium meyenii) jest adaptogenem (nazwa zarezerwowana dla niektórych ziół, roślin i substancji naturalnych, które pomagają organizmowi dostosować się do zewnętrznych stresorów) i członkiem rodziny roślin krzyżowych,…

Nowy raport opublikowany w British Medical Journal (Brytyjski Przegląd Medyczny) ilustruje historię kobiety, która pokonała nowotwór krwi – czyli białaczkę, z pomocą kurkumy, a konkretniej jednego z jej składników - kurkuminy.…

Jedz pestki z awokado Odkryłam miłość w miłości! Awokado kocham bowiem miłością absolutną (ofkorsik wszystko z umiarem), ale nigdy nie wiedziałam co zrobić z pestką. Kiełkowałam ją zawsze i sadziłam, ale…

Jeśli robisz zakupy w sklepie, nie łudź się, że kupujesz rośliny uprawiane z miłością, mięso od zwierząt, które mimo swojej śmierci były hodowane w humanitarnych warunkach i jajka od kur, które…