Równowaga rządzi Dla każdego równowaga będzie pewnie oznaczała coś nieco innego. Dla jednych to codzienna idealna harmonia między snem, pracą i czasem wolnym. Inni uznają ją za stan ducha, akceptację tego…

Czasem stoisz na życiowym skrzyżowaniu, ale poklepujesz się mentalnie po ramieniu i mówisz sobie, że e tam, jest nieźle, mam swoje tempo i kulam się w miarę sensownie…

Zaraz zacznie się złote lato. Pyszne lato. Słodkie lato. To doskonały czas żeby wprowadzić do diety przeciwzapalne pokarmy pyszne i naładowane słońcem. I chociaż stany zapalne to nie…

Lato, lato wszędzie, tylko nie za oknem. Przywykliśmy do maja rozpieszczającego ciepłymi dniami i długimi wieczorami stworzonymi do niekończących się spacerów. Maj tymczasem sprawił nam psikusa i zaskoczył…

Trawienie bywa zagadką. Jak inaczej wytłumaczyć, że jedni jedząc fast-food mają metabolizm buddyjskiego mnicha, a inni na diecie roślinnej i względnie zbilansowanej wciąż chodzą wzdęci, ociężali i z…

Pamiętam jak dziś pierwszy raz, kiedy spróbowałam komosy. Wśród mnóstwa nowości i smaczków, które weszły do mojej diety, niewiele zapisałam w pamięci tak wyraźnie. Może to niezwykłe okoliczności…

  Włosy na kobiecej twarzy to sekret, który ukrywa się przed partnerami, kochankami i najbliższymi. Przed całym światem. Powiernikiem staje się lustro, plastry, pęseta, kosmetyczka albo inna z miliona wyszukanych metod…

Endometrioza dotyka około 200 milionów kobiet na całym świecie. Właściwie była ona jedną z najczęściej wyszukiwanych chorób 2018 roku! Mimo to jej objawy często są pomijane lub ignorowane.…