Emanuela Urtica 17 January 2020 7 040 Silne krwawienie menstruacyjne jest zjawiskiem na tyle powszechnym, że stanowi jedną z najczęstszych przyczyn wizyt ginekologicznych. Nic dziwnego. Nie tylko znacząco wpływa na pogorszenie komfortu życia. Niesie za sobą również szereg…
17 January 2020 5 317 Większość z nas zna koncepcję, że potrzebujemy 10 000 kroków dziennie, aby osiągnąć korzyści zdrowotne. Co wymaga trochę czasu, nawet, gdy je "wybieguję", a co tu mówić o…
16 January 2020 18 704 Dlaczego wampiry są takie szykowne, skoro nie widzą swojego odbicia w lustrze? Naukowcy zarzekają się, że w naszej grze, do której jesteśmy zalogowani, wykorzystujemy tylko niewielką część naszych…
16 January 2020 2 852 Chroniczne zmęczenie, problemy ze snem i koncentracją, spadek energii, obniżony nastrój i zwiększona skłonność do używek, to tylko niektóre z symptomów wypalenia. Wypalenie to problem poważny, mimo że…
15 January 2020 5 428 Tylko dlatego, że chcenie stwarza przestrzeń braku. Chcąc czegoś ogłaszasz wszem i wobec, że tego nie masz, no i rzeczywistość spieszy Ci to dać. Dostajesz fangę w nos…
15 January 2020 18 918 Na fali noworocznych postanowień wiele osób decyduje się zrezygnować z pokarmów-używek, które nie są obojętne dla zdrowia. Najczęściej obejmuje to gluten, kofeinę i cukier, ale także nabiał i…
14 January 2020 2 516 Nieprzyjemnych objawów związanych z okresem i PMS doświadcza 75% miesiączkujących osób. U co najmniej 20% z nich są one tak silne, że wymagają stosowania leków. (1) Mówiąc krótko:…
Emanuela Urtica 13 January 2020 7 775 Endometrioza to chroniczna choroba, która często nie jest diagnozowana lub diagnozowana jest błędnie. Wczesne etapy endometriozy mogą wskazywać na inne dolegliwości. Lekarze zrzucają jej objawy na karb przymiotów ciała („taka Twoja…
13 January 2020 5 461 Świadomie pomijam te wszystkie rzeczy szalenie ważne w profilaktyce antynowotworowej o, których pisałam już nieraz i nie dwa, jak jedzenie conajmniej połowę organicznych pokarmów na surowo, unikania smażonego i rozgotowanego warzywa,…
11 January 2020 2 250 Ludzkie kubeczki smakowe są naturalnie zaprogramowane by kochać cukier. Z perspektywy ewolucji słodki smak jest sposobem natury na sygnalizację zerowej lub niskiej toksyczności produktu i zwróceniem uwagi na…
🙏🧘♀️👌♥️💋🥰🪷