12 February 2020 7 370 Pogoda w ostatnich dniach trochę przeraża a trochę dziwi, ale z pewnością nie pozwala nam się nudzić. Jednego dnia zakładasz okulary przeciwsłoneczne, niepewnie wychylasz odzianą w rajstopę nogę…
11 February 2020 4 759 Inni ludzie mogą zadawać przemoc fizyczną, mogą uszkodzić nasze ciało, ale nie są w stanie nas zniszczyć. Możemy to zrobić tylko my sami, ale co z tego, gdy nie mamy w…
11 February 2020 2 820 Rozstania, zerwane przyjaźnie, znajomości zakończone przedwcześnie albo takie, o których myślało się, że nie skończą się nigdy. Przeprowadzki, konflikty albo samoistne wyczerpywanie się znajomości, które chociaż jest naturalne,…
11 February 2020 7 888 Wiele czynników ma wpływ na przebieg Twojego odchudzania. Z tego powodu czasem może okazać się, że przejście na dietę z dnia na dzień jest nie tylko trudne do…
10 February 2020 8 934 Kiedyś całkiem mimochodem, właściwie mimobiegiem, wyleczyłam bieganiem silną nerwicę lękową, która objawiała się atakami paniki i głównie przypierała do muru galopujące serce, rzadko, ale zdarzało się, że atakowała…
10 February 2020 5 534 Spotykasz kumpla ważącego ze 150 kilo, a on, że musi MUSI się odchudzić, właściwie jest w desperacji, bo lekarz grozi odłożeniem widelca, i rezolutna myśl pojawia się w…
7 February 2020 8 211 Co powiesz na poranne (i nie tylko) pobudzenie bez późniejszego nagłego spadku energii i ciężkich powiek? Nie dość, że to możliwe, to jeszcze super zdrowe. Szczególnie kiedy zamiast kawy ukręcisz sobie…
6 February 2020 3 617 Nie sposób zagłębić się w fascynujący świat przeciwutleniaczy nie rozmawiając wcześniej o wolnych rodnikach. Inaczej cała nawijka o zbawiennej mocy przeciwutleniaczy trochę nie ma sensu. Słowo „zbawienny” nie znalazło się tu…
6 February 2020 12 526 Dlaczego pomimo, że chcesz wstawać wcześniej nadal tego nie robisz? Nie idziesz biegać, chociaż bardzo chętnie byś biegała? Dlaczego Twoja samodyscyplina nie działa? Dlaczego nie potrafisz przestać drzeć…
5 February 2020 5 228 Wstajesz rano. Kręci Ci się w głowie, masz mroczki przed oczami albo nie jesteś w stanie obudzić się zanim nie zadzwoni co najmniej 10 alarmów. Spać chce Ci…
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋