10 April 2020 3 350 Faktyczne funkcje witaminy C tak naprawdę znacznie wykraczają poza stymulację odporności. I chociaż mogłoby się zdawać, że witamina C ani ziębi ani grzeje, tak naprawdę jest odżywczym gigantem, z którym trzeba…
10 April 2020 3 974 Świętuj swoje sukcesy codziennie, choćby przez minutę. Te niewielkie, do których trzeba było się przełamać. Takie, które wydawały się proste, jak odhaczenie wszystkich zadań z listy do zrobienia przed wyjazdem, ale…
8 April 2020 2 455 Na fali szaleństwa z półek sklepowych zmiotło makaron, z chłodziarko-zamrażarek lubi wyskoczyć buła albo chlebon żytni na zakwasie. W ogóle dieta w czasach kryzysu lubi obfitować w węglowodany, będące elementem wielu…
7 April 2020 3 856 Na różne rzeczy można znajdować w sobie przestrzeń w trakcie izolacji. Jedne będą majsterkowały, inne oglądały filmy rozkoszując się leniwymi popołudniami na kanapie. Ktoś zacznie haftować albo grać na gitarze, a…
7 April 2020 5 362 Można się nie połapać szukając produktu idealnego i dopasowanego do indywidualnych potrzeb ciała. Zarówno kolagen, jak i białka w proszku, czy to izolaty serwatki czy białka roślinne, zawierają aminokwasy, są wsparciem…
6 April 2020 2 199 Amerykańska kadra medyczna obawia się o ludzi otyłych i tych z cukrzycą, których są tam ogromne ilości, bowiem ci ludzie już mają niewydolność oddechową i są niedotlenieni, co można przedstawić, jako…
6 April 2020 4 674 Zdaje się, że nie będzie w najbliższym czasie wielu okazji do przebywania na słońcu. Brak życiodajnych promieni słonecznych ma wieloraki wpływ na zdrowie. Istotny jest szczególnie w kontekście niedoborów witaminy D3,…
5 April 2020 3 486 Nie mam pojęcia, czy teraz łatwo, czy trudno jest wymawiać lekarzom słowa "podnieś swoją odporność" i nie zamierzam upierać się, gdyż nieporozumienie gotowe. Chcę rozwiązywać wyzwania, a nie stwarzać problemy. Jest…
5 April 2020 3 979 Egzema to choroba, która przybiera postać przewlekłego lub ostrego stanu zapalnego skóry, wykazując takie objawy jak rumień, plamy, wypryski zapalne, pęcherzyki, nadżerki, sączenie i strupy. Pojawia się w różnych miejscach na…
3 April 2020 1 344 Można poczuć się w ostatnich dniach jak w filmie sci-fi, jasne. Ale można też poczuć się jak w teledysku! Wystarcza wyjść na balkon albo rozsiąść się wygodnie na parapecie przy otwartym…
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋