28 June 2020 3 273 Uważa się szpinak za jeden z najzdrowszych pokarmów na Ziemi Naukowcy wyodrębnili w jego składzie ponad tuzin rodzajów flawanoidów i przeciwutleniaczy, nie wspominając już o innych substancjach. Szpinak ma silne właściwości…
27 June 2020 813 W leniwy letni poranek, ale też po pełnym wrażeń dniu, nie ma wielu rzeczy lepszych niż spacer po lesie, taki z gatunku tych kiedy donikąd Ci się nie śpieszy, stapiasz się…
27 June 2020 2 295 Większość kremów do opalania nie tylko kiepsko chroni przed chorobami skóry, ale wręcz podnosi ich ryzyko przez zawarte w kosmetykach do opalania toksyczne substancje przenikające. Badania wykazują, że składniki zawarte w…
26 June 2020 2 934 Nie uprawia się szczególnie namiętnie wysiłku fizycznego. Nie je się też jak najmniej przetworzonego, najlepiej organicznego, pokarmu. A odpoczynek to generalnie domena ludzi słabych, tak słyszałam. Powstają niedobory, które również są…
25 June 2020 3 012 Substancje nootropowe owszem, mogą poprawić pamięć, koncentrację i kreatywność, dlatego są coraz bardziej popularne. W reklamach mówi się, że to przyjaciele studentów w trakcie sesji, towarzysze intelektualnych biuralistów, pomoc dla starszych…
24 June 2020 25 557 Bycie dla siebie dobrą zwraca się i odbija się na Twojej fizis A więc nie chodzi już nawet o to żeby skupiać się na własnej powierzchowności, jednak kiedy robisz dla siebie…
23 June 2020 2 835 Odpowiedź jest tak naprawdę w nas samych. Każdy z nas jest wyjątkowy. Nasze ciała, chociaż działają w oparciu o te same mechanizmy, mogą reagować na najróżniejsze czynniki nieco inaczej zależnie od…
20 June 2020 5 012 Niedoczynność tarczycy, wybija ciało z równowagi hormonalnej. Idzie teraz w spowolniony metabolizm, są spadki energii, tyje się, słabo trawi, a nawet brzydnie z powodu rzednących włosów i brwi, suchej skóry, no…
19 June 2020 3 317 Nie ma zresztą wcale łatwego zadania ta odporność, bo patogeny wciąż mutują, zmieniają swoje zachowanie i metabolizm, a układ immunologiczny musi mieć się wciąż na baczności i odróżniać je od zdrowych…
18 June 2020 1 377 Nauka zdaje się potwierdzać, że roślinożerstwo generalnie wiąże się z niższą masą ciała. Na Uniwersytecie Oksfordzkim potwierdzono tę tezę badając niemal 40 000 dorosłych osób. Spośród nich najwyższe BMI miały osoby…
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..