Odnowa psychosomatyczna, obronił też pierwszą w Polsce pracę magisterską na temat suplementacji sportowców, a także jest trenerem fitness pierwszej klasy…
Zanim przejdziemy do leczenia, skupmy się na przyczynach choroby. Ryzyko zatorowości zwiększają brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, operacje, choroby serca, przebyty zawał, nowotwory i infekcje, ciąża, palenie papierosów i przyjmowanie leków hormonalnych.
Nie bez powodu ten punkt znajduje się na pierwszym miejscu. Ćwiczenie wzmacnia układ odpornościowy i pomaga ciału się samoczynnie leczyć, także z zatorowości płucnej. Jeśli nie masz wiele czasu, liczą się choćby najmniejsze ćwiczenia: energiczny spacer, rozciąganie, przebieżka, powtarzane chociaż przez kilka minut jednorazowo, kilka razy dziennie, szczególnie kiedy prowadzisz siedzący tryb życia.
Jeśli Twój zator zaprowadził Cię do szpitala, podnieś się z łóżka możliwie najszybciej po operacji. To bardzo ważne aby jak najprędzej zacząć ruszać rękoma i nogami. Ćwicz aby zachować odpowiedni przepływ krwi, spędzaj czas na zewnątrz aby się dotlenić.
Aby wyzdrowieć należy przede wszystkim pozbyć się czynników powodujących chorobę. Palenie nie tylko naraża Cię na zatorowość płucną, ale także spowalnia proces zdrowienia, przyczynia się do kaszlu, chorób płuc (w tym nowotworów) i pogorszenia symptomów choroby. Przy okazji ludzie niepalący mają mocniejszy układ odpornościowy, a to przyśpiesza rekonwalescencję. W pewnych alternatywnych kręgach mówi się, że może palenie nie jest takie złe, że to kolejna ściema. Że papierosy to przecież zdrowa witamina PP, że szkodzą nam tylko owe dodatki do tytoniu. Ludzie mówią o dziadku co ma 94 lata i nadal drze. Nie szłabym w to. Również najczystsza marihuana nie jest już tak zdrowa podczas jej palenia. Oświadczenie naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco, że zgodnie z nowym badaniem dym marihuany powoduje taki sam efekt uboczny oddziaływania na naczynia krwionośne, jak u osób które palą papierosy. Generalnie palenie czegokolwiek (naturalnego lub nie) jest szkodliwe dla zdrowia.
Jest to nieczęste, a bardzo przydatne zalecenie. Noszenie pończoch uciskowych pomaga również zapobiegać zakrzepicy żył głębokich nóg, która przyczynia się do zatorowości płucnej.
Kwasy tłuszczowe omega-3, w które jest bogaty olej rybi, bezpośrednio pomagają zmniejszyć zakrzepy i stany zapalne tętnic. Badanie wykazało, że olej rybi może pomóc zapobiec zawałom, ponieważ zmniejsza on zdolność płytek krwi do „sklejania się”. Co prawda badania wymagają kontynuacji, ale liczne opinie osób, które w terapii stosowały omegę-3, potwierdzają jej skuteczność. Czasem świadectwo realnej osoby daje więcej niż dziesięć papierów z laboratorium i tak zdaje się być też w tym przypadku.
Nattokinaza to enzym, który powstaje podczas procesu fermentacji soi, z której powstaje japoński przysmak – natto. Nattokinaza wykazuje właściwości fibrynolityczne, co oznacza, że ma zdolność rozpuszczania skrzepów krwi. Warto jednak pamiętać, że sama nattokinaza mocno rozrzedza krew i nie powinno się jej łączyć z lekami przeciwzakrzepowymi. Istotniejszą od nattokinazy jest jednak w natto zawartości witaminy K2, której próżno szukać w naszym codziennym menu, ponieważ pojawia się ona w organicznym mięsie i nabiale zwierząt karmionych trawą oraz natto właśnie. K2 zapobiega powstawaniu nowych zakrzepów i pomaga pozbyć się tych zaistniałych, wpływa na zdrowie układu krwionośnego i przeciwdziała zwapnieniom żył i tętnic.
Udowodniono, że witamina E pomaga zmniejszyć zakrzepy. Aby więc pozbyć się zatorowości płucnej warto sięgnąć po zawierając y tę witaminę suplement. Jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, przyjmowanie witamin i suplementów zawsze skonsultuj z lekarzem, najlepiej oczywiście holistycznym. Źródło: 1
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
czy od k2 samego bez d3 moze leciec krew z nosa?
nie spotkałam się, raczej wszyscy się obawiają odwrotnego działania K
witam,no wałśnie,a czy to odwrotne działanie ,czyli zwiekszone krzepniecie krwi,nie zagraża suplementującym się witaminą k2?
krzepnięciem krwi zawiaduje K1, natomiast K2 zawiaduje gospodarką wapniową. W jakimś minimalnym zakresie te działania mogą na siebie zachodzić. Jednak witaminy K działają w ten sposób, że regulują poziom krzepnięcia, czyli gdy jest właściwe nie prowadzą do nadmiernego krzepnięcia.
MK4 czy MK7 ?
Witam ponownie.
Jak juz wspominalam mialam zakrzep na plucu 1.5 tyg temu. Napewno nie bylo duzego zakrzepu ale lekarza nie wykluczaja malych. Przeswietlenie wyszlo nie czyste ale mialam wszystkie objawy ..W tym kaszel z krwia.
Pytanie jest takie. Kiedy moge zdecydowac sie na lot samolotem. Plan jest leciec n.a. swieta ..czyli juz za tydzien
Lekarze mowia ,ze ok tylko mam brac lekarstwa
Co sadzisz na ten temat. ?
Pozdrawiam Aga
powiem szczerze, że nie wiem, raczej oparłabym się na doświadczeniu lekarzy
Droga Pepsi, przydarzyła mi się zatorowość płucna. Po badaniach w instytucie Hematologii przyczyny nie stwierdzono ( wyniki badań ok ) Kończę przyjmować lek rozrzedzający krew xarelto 20mg. Później chciałbym suplementować kurkumę i nattokinazę. Wiem że nie posiadasz w swojej ofercie nattokinazy ale może podpowiesz mi jaki preparat najlepiej kupić aby był skuteczny. Może ktoś z czytający również podpowie jeżeli posiada taką wiedzę. Bedę wdzieczny za przesłane propozycję.
Będziemy mieli nattokinazę, tym bardziej, że moja droga kumpela ma zakrzepicę żył głębokich i stanę na głowie i rozkminię temat, a teraz nic Ci nie powiem, bo naprawdę nie mam rozeznania.,
Skro tak to super, daj znać jak już sie pojawi w twojej ofercie !
Pozdrawiam Marcin