Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Dobre nawyki przy odchudzaniu.
To co ludziom się podoba, jest do nich podobne. Jest to wspólna etymologia słów podoba i podobne. To jest prawo rezonansu.
Jeśli jesteś opętana niezdrowiem, będziesz lgnęła do złomu na talerzu, w pracy, w sklepie, bo on Ci się będzie podobał, będzie do Ciebie podobny.
Dlatego, gdy podoba ci się coś, oznacza to, że rezonujesz z tym, że jesteś do tego czegoś podobna.
To może być bardzo dobry moment na ruszenie ze skrzyżowania, gdy uświadomisz sobie, że lubisz jeść złom, że Ci się on podoba, gdyż masz w sobie złom i bałagan.
Że gdy oczyścisz ciało i umysł, PRZESTANIE CI SIĘ PODOBAĆ ZŁOM do jedzenia.
Nie będzie Cię ciągnęło do zjedzenie opony, czy karoserii.
Że jak Cię znowu to pociągnie, będzie oznaczało, że COŚ SIĘ DZIEJE W CIELE FAŁSZYWEGO …
Dyplomowany specjalista od spraw odnowy psychosomatycznej mgr Grzegorz Lewko
Autor jednej z pierwszych w Polsce prac magisterskich poświęconych tematyce suplementacji w dietetyce.
Posiadający PAŃSTWOWE uprawnienia Instruktora Fitness pierwszej klasy:)
Poleca połączenie:
organicznej Spiruliny This is BIO
z odtłuszczonym organicznym Kakao This is BIO
i porcją 100% izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB
Budulec
Regeneracja
Podniesienie poziomu tlenku azotu NO!
Zdrowie
W NOWYM PAKIECIE ZDROWIA
NO i PO TRENINGU
Ten wpis tłumaczy dlaczego, co i jak: 10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie
A gdyby tak, któryś alopata nagle się zbuntował, stał się złym dysydentem i przeszedł na drugą stronę barykady i swoją wiedzę zaczął wykorzystywać w alternatywny sposób?
Zostałby wyklęty, a jednocześnie nietykalny. Tak się dzieje z kilkoma.
Dostają nowe życie, chociaż ciągnie ich jeszcze podobanie.
Jest tylko jedna droga, żeby przestać się bać, miotać, rezonować z byle czym, ŻEBY SIĘ JUŻ NIE PODOBAŁO JAKŻE NISKIE, mianowicie, trzeba zacząć rozumieć.
Zrozumienie będzie tutaj kluczem do siebie samego.
I to wystarczy, żeby każdy z nas podarował światu takiego siebie.
Dzięki lekarzom wywrotowcom, którzy w najlepszych klinikach na świecie leczą raka za pomocą diety roślinnej niskotłuszczowej, wysoko potasowej i niskosodowej, ozonoterapii, tlenoterapii hiperbarycznej, zabiegów z insuliną i wszystkich form hipertermii. I to działa.
A o tym czym jest komórka dotleniona dla raka, pisałam wielokrotnie.
JEST TLEN, NIE MA RAKA, taka jest zależność.
Dlatego tak bardzo ważne, żeby się mądrze odkwaszać, czyli alkalizować, czyli dotleniać, czyli oczyszczać.
Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)
Mega.
To przede wszystkim dla tych, którzy nie lubią warzyw. Taka detoks piguła.
Możesz to zrobić w blenderze, albo sokowirówce. Faktycznie jest to 4 szklanka z 4 szklanek.
Polecam zieloną herbatę 100% Organik Matcha This is BIO
Szczególnie przy walce z nadmiarem kilogramów polecam ten szejk, gdyż zielona herbata ma właściwości, załóżmy, że obie tylko psychologiczne, a więc nie tylko do oczyszczania ciała, ale również odchudzania.
Możesz powiedzieć, mało badań przekonywujących, ale przypomnij sobie, czy nie czujesz się szybciej zmetabolizowana:) po wypiciu pysznej zielonej herbaty?
Każde okno żywieniowe w ramach mojego wieloletniego postu przerywanego kończę filiżanką zielonej herbaty. I przeżywam męki, gdy zdarzy mi się nie zabrać ze sobą herbaty, dajmy na to do słonecznej Italii, gdzie herbata jest potrzebą rzadką i przydarza się tylko pokręconym.
Być może w tym tkwi rozwiązanie zagadki, że pomimo niezwykle barwnych klimatów, wspaniałej podaży żywności świeżej, organicznej i wyrafinowanej smakowo, Włosi jednak nie żyją aż tak długo, jak dajmy na to Japończycy. No dobra konfabuluję, Francuzi też stronią od herbaty, a żyją dłużej niż Włosi. Z natury są jakby drobniejsi, lepiej zmetabolizowani, może nie potrzebują katechin?
Na przykład do szejka z pomarańczy, czy innych cytrusów dosyp dwie torebki zielonej herbaty organik. Takiej do zaparzania. Jest to dobry sposób, aby przyspieszyć metabolizm.
Napój ten pomaga pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, która towarzyszy wielu poważnym schorzeniom, jak zespołowi metabolicznemu, w tym cukrzycy, otyłości brzusznej, no i incydentom sercowym. Także niedoczynności tarczycy, czy zmęczeniu nadnerczy.
Bierzesz:
Zalej sodę gorącą zieloną herbatą (przy okazji zgasisz sodę, którą zawsze należy gasić gorącą wodą i pić na czczo) i otrzymasz booster wielkiej przemiany, czyli stracenia nadmiaru tłuszczu.
Herbatę tę wypij JAKO SZKLANKĘ ZERO, czyli przed 4 szklankami.
Sprzężenie sody z zieloną herbatą szybko optymalizuje pH w organizmie.
Przy okazji zrównoważony poziom pH zapobiega również innym rodzajom chorób, o czym już wiesz.
Sproszkowana trawa pszeniczna (polecam nowozelandzką 100% Organic Wheat Grass This is BIO),
Jeden z największych alkalizerów, pij ją w zielonym szejku,
Albo dodaj do 4 szklanki (polecam 4 szklanki silver z młodymi trawami) w tym czasie,
Gdy nie robisz szklanki ZERO z sodą, używaj dobrych pasków wskaźnikowych
Szklankę zero stosuj jednak z głową, czyli okresowo! i badaj PH moczu za pomocą dobrych pasków wskaźnikowych, abyś nie doprowadziła do zbyt wysokiego pH moczu.
8,5 o 12 w południe i na tym koniec.
Miej na uwadze, że 4 szklanka z zielonkami to również silny alkalizer.
Wyciskanie soku z arbuza jest dobrym sposobem, aby uzyskać niezbędne składniki odżywcze i jednocześnie oczyścić organizm.
Inną niebagatelną korzyścią z tego napoju jest wsparcie nerek i wątroby.
Zacznij dzień prostą mieszaniną ciepłej wody i cytryny. Taką wodę dobrze jest użyć jako baza do wszystkich szklanek z naszych 4 szklanek.
Kilka klinów limonki/cytryny i ciepła woda (ale nie cieplejsza niż 41 stopni) i już masz świetne oczyszczanie.
Sierżant Eliot radzi nie szaleć, po prostu jeść ze smakiem i czuć się przyjemnie sytą, sytym!
Te napoje z rana zrobią dużo dobrego dla twojego ciała. Jeśli nawet jeszcze nie schudniesz, to z pewnością jakość metabolizowania pokarmów poprawi się. Będą lepsze wypróżnienia i już poczujesz się lżej.
Pierwszy krok ze skrzyżowania zrobiony.
A może nawet zechcesz się zbuntować?
Ale uwaga! Oświadczenie!
NIKT TUTAJ NIE NAMAWIA do niechodzenia do lekarzy, do niesłuchania lekarzy. Ani niczego NIE DORADZA!
Artykuł ma charakter czysto informacyjny! Jeżeli chcesz skorzystać z informacji w artykule, robisz to na własną odpowiedzialność!
Zanim cokolwiek przedsięweźmiesz zalecam: UDAJ SIĘ DO LEKARZA! Takie jest prawo!
Powiązane artykuły
Komentarze
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Koniecznie zobacz ten film, zobaczcie go może nawet razem Don Jon (2013) Wkrótce odpowiem Ci najprawdopodobniej wpisem/filmem Nic się złego…
Mówisz o mnie.. mnie się właśnie trafiła ta podłoga.. mój ukochany, jeszcze do niedawna mężczyzna po 4 latach bycia razem…
Buaaaaa, jest też grupa ućpanych 😘😜🙌
Ostatnio doktorka matematyki poprosiła mnie o przepisy na eliksiry oczyszczające i odżywiające. Od razu przyszedł mi na myśl Twój blog.…
Polecamy bardzo dobrą Witaminę D3+K2 TiB
Do ssania!
O wyższym wchłanianiu z receptorów podjęzykowych:)
Pepsi ty ładne dziecko jesteś :), powiedz lepiej jak przestać kochać papieroski brązowe i zielone plisio.
Oczyszczenie starego gruntu jest podstawą nowego życia.
Pepsi, Pepsi, Pepsi ! Jak cholernie jestem CI wdzięczny za ten tekst. Czytałem go kilka razy, cały
czas czując TAKIE CIARY !!!???
Gdybym był młodszy dziewczyno ……..
Zresztą od początku wiem. To, że w całym tym matrixowskim gąszczu, który opanował trafiłem
na CIEBIE to nie przypadek tylko karma . Mam tego pełną świadomość. Jakiś czas temu pisałem, że jestem właśnie indygo. Nie muszę przecież Ci tłumaczyć jak miałem zawsze przejebane. Jedyny czas pełnej akceptacji to lata wśród hipów. Kiedyś chciałam zmienić świat, buntowałem się. Aż dziw bierze, że wytrzymałem te wszystkie kopy od matrixa. Na szczęście gdzieś tam po drodze liznąłem trochę Zen i szybko pojąłem że najważniejsze to postawić na własny rozwój. Dzisiaj mam pewność, że wszystko co we mnie to JA, że mimo wysiłków rodziny, szkoły, i.t.d. nie dałem się wepchnąć w żadne , nawet najbardziej
ozdobne ramy. Nie będę więcej na razie bo się wkurwiłem. Mam słuchawki na uszach, mimo wszystko jestem wierny 3, ale jak usłyszałem Macierewicza to wyłączyłem.
N.b. Moja córka była wczoraj w W-wie, załapała się
za free na autokar z moherowymi. Dzwoniła przed chwilą. Świętojebliwi tak się napierdolili w drodze powrotnej aż jednej babci wypadła szczęka i wszyscy najebani kulali się po podłodze, żeby ją znaleźć. Jedyni trzeźwi to ona i jej kumpela, kierowca też był podejrzany. Pozdro.
KOCHAM CIĘ ??????
Chciałbym kiedyś zatańczyć z Tobą Twój taniec
dobra historia 😀 <3
Dzięki. Pomyśl, ta opowieść to tylko kilka minut mojego życia, a lat już mam, ho, ho, ho….ale
Kapuściński kiedyś powiedział, cyt :
Jest taki szczególny rodzaj samotności kiedy się
wie rzeczy, o których inni nie wiedzą i nie ma komu o tym opowiedzieć bo tak naprawdę nikogo to
nie obchodzi.
Smutne to…….
Jebał pies ten cały matrix. Ja go załatwię jego własną bronią, a wierz , potrafię głupa palić.
Wpuszczę mu takiego wirusa w jego system ?
…ja pierdukam Dudek … ten cytat , który napisałeś .. jakbym meteorytem dostała w twarz… Oddaje przekaz wszystkiemu nad czym główkowałam tyle lat .. zamartwiałam się ,że ze mną coś nie ten teges jest .. że „oszołomem” się robie bo nikt mnie nie kuma … ! A ja po prostu wiem coś ..cosik, co inni rękoma nie tykają bo matrix tak ich dopieszcza … a ja spierdzieliłam stamtąd…Znalazłam uzasadnienie na poczucie samotności !! o Panie!…dzięki!!! 😀 … wyleczyłeś mnie z depresji !!!!! 😀 😀 hahahhah
Pepsi, pisałaś jakiś czas temu o sklepie melasa. gdzie jeszcze obecnie „zbierasz” (stacjonarnie w Krk) taki piekny szpinak, jarmuż i całą reszte z ekipy warzyw i owocow BIO? lidl coraz fajniej wyposazony, chociaz jak ide po banany to nie ma, pewnie wszystkie wykupujesz przede mna 😛 oszon też daje rade, chociaz szkoda, ze wiekszosc bio spoza Polszy… ale mam braki w zielonych! mozesz polecic cos prawie krakusowi? juz sie pogodzilam z wyzsza cena tych frykasow, ale nie ukrywam, ze szukam tez opcji jak najbardziej korzystnych pod wzgledem ekonomicznym, ale nie jest to sprawa priorytetowa. fajnie jakby zostalo troche zlociszy na 4greenz z this is bio, oczywista sprawa 😀 oprócz targu pietruszkowego, wspomnianego oszona i lidla ciezko mi tez trafic na takie pewne miejsce, gdzie przynajmniej te 2-3 razy w tygodniu beda ladne, ŻYWE roślinki, z naciskiem na zielone, bo troche smutno wydawać kupe hajsu na zwiędnieta wiązke jarmuzu z bio-sklepiku niedaleko domu, ktorej po prostu nikt procz mnie nie chce chyba kupic i tak leży biedna i czeka pewnie pół tygodnia, albo dłużej… kocham coraz mocniej <3
Sklepu melasa już nie ma od kilku lat, w naszym sklepie stacjonarnym możesz wszystko kupić, zadzwoń, zamów, to będzie,
dzieki sliczne za info, nie wiedziałam, że macie też zielony asortyment! w takim razie zdecydowanie kopsnę się czasem na ten koniec świata… skoro juz mnie wywiało z praca na hute. to już drugi pozytyw będzie. 😉
Plis adres sklepu?
Pepsi, czy poranna terapia 4 szklanek wlicza się do przerwania postu. Innymi słowy, jeśli rano piję trzy pierwsze szklanki a sok intensywnie zielony dopiero około 10,00 (okno mam między 10 a 17) to jest ok?
nie wlicza się, nawet tę 4 trudno zaliczyć, gdy jest to głównie błonnik i woda, ale tak będzie idealnie jak piszesz
thx. Tak robię od dwóch miesięcy i czuję się genialnie 🙂
Pepsi, a jak Wy obliczacie te 10% tłuszczu na dzień?
cronometer dla początkujących jest dobry
cronometer dla początkujących, ja już niczego nie liczę, jem tyle co w warzywach i owocach mniej więcej 5%, i Omegę 3, oraz Hemp Protein ,
Koktajla z ananasa i mango nie znałam a na lato będzie jak znalazł. Ja się cieeeeeeeeszę Pepsssiiiii <3 nie przestanę Ci dziękować, dopóki nie zejdę z tego bloga 😀 ale wybaczyć, nie wybacze braku napisów do Twoich kół :)) – wszyscy wiedzą, tylko nie ja. Chyba, że tam nic nowego nie usłyszę ponad to, co sama juz wiem?
No tak…bardzo mi sie podoba jak opisalas prawo rezonansu. A co jesli wlasnie ruszylam ze skrzyzowania, mam jeszcze dluuuga droge (nadwaga, rozne jeszcze nawyki musza odpasc) a ciagnie mnie ciagle, i zawsze ciagnelo do surowizny, zwlaszcza surowki z tarta marchewka albo surowki z surowej kapusty z porem, papryka i cebula…mmmm moglabym jesc to codziennie tonami, zero prblemow z trawieniem tego. jak jem syf albo jakies take awaye a nawet ww restauracji jakies cos co na oko wydaje sie najmniejszym zlem (nie jem duzo ale zdarzalo sie zanim ruszylam ze skrzyzowania czasem) to i tak potem biegunka albo inne problemy. najlepiej sie czuje na surowych warzywach a syfu w sobie mam na pewno duzo. i jesli dlugo nie jem zadnego bialka tylko te surowki to ciagnie mnie do jajek na poltwardo i awokado 🙁 no i co tu myslec o tym?
Czy istnieje możliwość,ze przy codziennym stosowaniu siarczanu magnezu w terapii 4 szklanek moje jelita tak sie przyzwyczaja ,ze bez siarczanu nie będę mogła już funkcjonować ?
W takim sensie zauważyłam ,ze jeśli nie zacznę dnia od kuracji to mam problem z wypróżnieniem .
Czy to prawda ze sok z cytryny podnosi poziom insuliny we krwi ?
zobacz czy z chlorkiem magnezu tak to działa, bo ma zdecydowanie więcej magnezu niż Epsom, który jest doskonałym źródłem siarki np dosypywany do kąpieli.
Gdybyś nie miała tendencji do zatwardzeń wypróżniałabyś się normalnie bez chlorku, czy siarczanu magnezu, musiałabyś brać jabłczan magnezu, bo sw innym przypadku miałabyć rozolnienie. Czyli to jest remedium na Twój istniejący problem.
Jakie mechanizmy miałyby działać w tym przypadku? (cytryna i insulina)
Bdziekuje Pepsi za odpowiedz . A co do soku z cytryny to słyszałam wypowiedz jakiejś Pani dietetyczki ,ze cytryna sprawia ze organizm odczytuje ja jako fruktozę i uruchamia trzustkę do produkcji insuliny . Pierwszy raz spotkałam sie z taka opinia . Tak tylko pytam …może coś wiesz na ten temat. Uściski i wiele serdeczności ❤️
dżizas <3
apropo dzieci indygo..dzisiaj w takich przypadkach są podejrzenia zespołu aspergera… jeśli twoje dziecko powie do pani przedszkolanki , któryś raz z kolei wprost że śmierdzi jej z buzi…to jest to powszechnie uznawane za brak wychowania lub co gorsza brak empatii,który nasuwa diagnozę ZA…. jeśli nie idziesz razem z bydłem, to masz problemy… przynajmniej w wieku do 18 lat….
Takie dzieci potem same od siebie wychodzą „na prostą”. Przybywając tutaj na Ziemię doskonale wiedzą na co się piszą w pierwszych latach życia 🙂
Pepsi Kochana, mam do Ciebie takie pytanie (i może któraś/któryś z Czytelniczek/Czytelników mógłby mi poradzić) – ostatnio zwracam szczególną uwagę na jak najlepsze wchłanianie żelaza.
Ogólnie nie jem nabiału ani też nie piję herbaty ani kawy. A to blokuje wchłanianie żelaza.
Pomaga mu witamina C. I tak też postępuję.
Chodzi o to, że do prawie wszystkich potraw dodaję spore ilości czarnuszki – i zdałam sobie sprawę, że zawiera ona wapń a to blokuje wchłanianie żelaza.
Np. gdy jem jajecznicę zawsze dodaję spore ilości pietruszki a tuż przed jedzeniem kropię sporą ilością cytryny (uwielbiam), no okej czyli wchłania się żelazo fajnie, ALE DODAJĘ RÓWNIEŻ CZARNUSZKĘ… Wapń :0
To samo ze szpinakiem, dodaję witaminę C ale również tą czarnuszkę…
Pepsi, co robić nie dodawać tej czarnuszki gdy jem coś z żelazem i zależy mi bardzo na jak najlepszym wchłanianiu?
Z góry dziękuję!!!! Pozdrawiam :*
c h l o r e l l a This is BIO, tak jak napisałam <3
Czy osoby z refluks mogą stosować się tych zaleceń?
Mam pytanko. Dlaczego rano czyscimy tylko jezyk a dopiero po 4 szklankach my jemy zeby?😊
bo pasta do zębów ma smak, skład etc
Byłam na 4 szklankach i czułam się świetnie. Później wjechał eutyrox na niedoczynność tarczycy i moja szklankowa rutyna musiała pójść w odstawkę bo zwyczajnie rano brakowało mi czasu. Tak radził też alopata, lek na czczo i nie łączymy go z niczym poza odrobiną wody. Ale tęsknię za porannym rytuałem 4 szklanek. Jak to pogodzić? Jak długi powinien być odstęp czasowy pomiędzy jednym i drugim?
No bo jesteś w błędzie, i lekarz też nie zna wyników badań, eutyrox można, a nawet lepiej wziąć późnym wieczorem, czy w nocy, albo gdy idziesz oddać mocz nad ranem, i ma wtedy LEPSZE działanie:
Tu masz badanie, ale wiem to od dawna (dziwne że lekarz nie słyszał) i mówię o tym do moich klientów.
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/776486
Abstrakcyjny
Wprowadzenie Lewotyroksyna sodowa jest szeroko przepisywana w leczeniu pierwotnej niedoczynności tarczycy. Panuje zgoda co do tego, że lewotyroksynę należy przyjmować rano na pusty żołądek. Badanie pilotażowe wykazało, że przyjmowanie lewotyroksyny przed snem znacznie obniżało poziom tyreotropiny i zwiększało poziomy wolnej tyroksyny i całkowitej trójjodotyroniny. Do tej pory nie przeprowadzono dużego randomizowanego badania oceniającego najlepszy czas przyjmowania lewotyroksyny, w tym oceny jakości życia.
Metody Aby ustalić, czy przyjmowanie lewotyroksyny przed snem zamiast rano poprawia poziom hormonów tarczycy, przeprowadzono randomizowane, podwójnie ślepe badanie krzyżowe między 1 kwietnia 2007 r. a 30 listopada 2008 r. wśród 105 kolejnych pacjentów z pierwotną niedoczynnością tarczycy w szpitalu Maasstad w Rotterdamie w Holandii. Pacjentów poinstruowano, aby przez 6 miesięcy przyjmowali 1 kapsułkę rano i 1 kapsułkę przed snem (jedna zawierała lewotyroksynę, a druga placebo), z zamianą po 3 miesiącach. Pierwszorzędowymi punktami końcowymi były poziomy hormonów tarczycy; drugorzędowymi miarami wyników były poziomy kreatyniny i lipidów, wskaźnik masy ciała, częstość akcji serca i jakość życia.
Wyniki Dziewięćdziesięciu pacjentów ukończyło badanie i było dostępnych do analizy. W porównaniu z przyjmowaniem porannym, bezpośrednie efekty leczenia, gdy lewotyroksyna była przyjmowana przed snem, obejmowały zmniejszenie stężenia tyreotropiny o 1,25 mIU/l , zwiększenie poziom wolnej tyroksyny 0,07 ng/dl oraz wzrost poziomu trijodotyroniny całkowitej o 6,5 ng/dl
Wyniki drugorzędowe, w tym kwestionariusze dotyczące jakości życia (36-itemowa krótka ankieta dotycząca stanu zdrowia, szpitalna skala lęku i depresji, 20-itemowy wielowymiarowy kwestionariusz dotyczący zmęczenia oraz kwestionariusz dotyczący objawów), nie wykazały istotnych zmian między przyjmowaniem lewotyroksyny rano i przed snem.
Wnioski LEWOTYROKSYNA PRZYJMOWANA PRZED SNEM ISTOTNIE POPRAWIAŁA POZIOM HORMONÓW TARCZYCY. Zmienne dotyczące jakości życia i poziomy lipidów w osoczu nie wykazały znaczących zmian w porównaniu z porannym spożyciem. Klinicyści powinni rozważyć przepisanie lewotyroksyny przed snem.
Więc pytaj dalej wszystkowiedzącego lekarza, czy masz robić najlepszy rytuał, tak ważny również przy problemach z tarczycą, 4 szklanki
Pepsi, jak to jest z ta samoakceptacja? Uważam się za najbrzydszą kobietę na świecie – zawsze tak miałam, teraz wraz z wiekiem ta percepcja sie nasila: brzydka twarz, brzydka mimika. Brzydkie dziecko łądnych rodziców. Zawsze tez taki mialam feedback. Podpieralam sciany – zawsze, nie otrzymywalam komplementow. Oczywiscie, od partnerow słysze, ze taka piekna – choc nie wierze w ani jedno ich słowo – uczucie potrafi zamroczyc. I nie wiem, czy juz mam tak zrąbaną swoją wartość, czy po prostu obiektywny ogląd sprawy. I teraz pytanie: czy trzeba zaakcpetowac swoja brzydote i wyglad i smutno sie z tym popgodzic, czy cisnac na zmiane?
Nie ma uniwersalnej porady, w tym wpisie coś staram się nawinąć w temacie: https://www.pepsieliot.com/jestem-brzydka-i-wiem-o-tym-czy-cos-z-tym-mozna-zrobic/ love <3
Mi się podoba wszystko co robisz, a sapanie i wolne mówienie mi odpowiada. Szczerze to nawet nie wiedziałam że sapiesz… Gdybyś mówiła szybciej nie podobałoby mi się 😅 ja jestem wolna. Generalnie wszystko jest super. Tylko może te,, ku.. ” jak coś podkreślasz czasami mnie wzdrygaja, ale to jak każdy klnie to się zaczynam bać bo mam zle doświadczenia. Jak chcesz publikować mojego komenta spoko, ale to bardziej feedback. Moim Zdaniem możesz wystraszyc kogoś kto Cie nie zna i wejdzie na Twój filmik jako na pierwszy i usłyszy ta,, kur… ”. Lepiej eufemizm. Kiedys mówiłaś żeby dawać feedback to daje. Zrób co chcesz. Pozdrawiam Pepsi Ciebie
może rzeczywiście to tak działać, ale to w sumie kwestia umowna, że włoski zakręt tak działa 😀 może będę „fakać” w to miejsce 🙂 <3
Szklankę zero należy stosować okresowo. Jak długo i w jakich odstępstwach czasu? Dziękuję.
kupujesz paseczki pH i mierzysz pH moczu, nie powinno rano na czczo przekroczyć 7,5
Mówi się o 2 tygodniach.
Szklanka zero ma za zadanie szybką alkalizację ciała/limfy.
Jednak zbyt duża alkalizacja jest oczywiście szkodliwa.