Odnowa psychosomatyczna, obronił też pierwszą w Polsce pracę magisterską na temat suplementacji sportowców, a także jest trenerem fitness pierwszej klasy…
Powodów jest kilka. Po pierwsze dlatego, że możesz sama zadbać o jej skład. Metodą prób i błędów możesz wybrać najlepsze składniki dostosowane do potrzeb Twojej jamy ustnej, składniki które działają na Ciebie najlepiej i zależnie od potrzeb są silnie antybakteryjne, wybielające albo reminalizujące właśnie. Możesz stworzyć własną bazę, do której będziesz dodawać składniki zależnie od potrzeb. To pasta do zębów, która będzie unikatowa i tylko Twoja! Dobrze spreparowana domowa pasta do zębów może działać znacznie lepiej niż najlepsze eko-marketowe pasty. Istotny jest także aspekt ekologiczny – opakowania past do zębów, z racji tego, że nie są oczyszczane, nie podlegają recyclingowi. Domową pastę możesz wielorazowo przygotowywać w słoiku. To rozwiązanie bliskie naturze i niezwykle wygodne, a ładny słoik naprawdę superacko wygląda w łazience (w porównaniu do tubki z pastą).
– 2-3 łyżek stołowychorganicznego surowego kakao w proszku lub glinki bentonitowe (ja używam mieszanki obu, najlepiej w proporcji 1:2) – 3 łyżek stołowych dobrego organicznego oleju kokosowego – 1 łyżki granulowanego ksylitolu – 10-15 kropli oliwy magnezowej (ok. 1 płaskiej łyżki stołowej) – 1/2 łyżeczki sproszkowanego wapnia (niekoniecznie) – zawartości kapsułki witaminy K2 (niekoniecznie) – 3 kropli olejku z goździków lub 2 sproszkowanych goździków – 3 kropli olejku z wanilii Możesz dodać też innych ulubionych olejków i ekstraktów z ziół lub aktywowanego węgla o silnie wybielających właściwościach! Wymieszaj w niewielkim naczyniu wszystkie składniki poza olejem kokosowym. Rozpuść olej kokosowy wkładając go do ciepłej (ale nie wrzącej ani nawet gorącej) wody, wymieszaj z resztą składników do całkowitego połączenia. Przelej do słoika. Odłóż w miejsce w temperaturze pokojowej do zastygnięcia, korzystaj co najmniej dwa razy dziennie.
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
Hej 🙂 nurtuje mnie sprawa – czy wypluwasz pastę na bazie oleju koko do umywalki? Pytam, bo wszędzie widzę, że olej będzie się osadzał w rurach kiedy się go wypluje, wiadomo – krzepnie a w rurach zimno. A jak dla mnie wypluwanie do kosza dwa razy dziennie… no ok. A do tego szczoteczka – wiele razy widziałam opinię, że się szybko niszczy. Czy tak rzeczywiście jest?
Pozdrawiam 🙂
nie radzę wypluwać do umywalki, hydraulik co drugi miesiąc w domu 😀
Potwierdzam. Zapchałam na amen w ten sposób odpływ w łazience. Ale też sama odetkałam…
u mnie nic takiego się nie dzieje, a łączę tylko olej z ksylitolem już od lat. nic się nie zapchało
Sorki, że przepis potraktuję pretekstowo bo tak naprawdę już od pewnego czasu frapuje mnie sprawa bentonitu. Kupiłam pochopnie do różnych zastosowań, doczytałam tu i tam i dałam sobie spokój zniechęcona składem (wiadomo, że to naturalna sprawa więc składy w zależności od miejsca wydobycia tego minerału będą się nieco różnić). Generalnie jednak bentonit zawiera sporo aluminium czyli glinu czyli generalnie trucizny. I teraz: czy glinokrzemiany bo w takiej pewnie formie alu występuje w bentonitach to taki sam syf jak sole aluminium w antyperspirantach czy w ałunie? Wiadomo, że związki glinu najłatwiej przenikają do organizmu w środowisku kwaśnym/wilgotnym. Łaknę oświecenia, a samej nie udało mi się tematu rozkminić…
Ostatnio odpisywałam w komciu: http://www.pepsieliot.com/metale-ciezkie-a-zaburzenia-zachowania-u-dzieci/#comment-132563
Glin jest trzecim co do ilości minerałem na Ziemi.
To bardzo dobry tekst: http://analit.agh.edu.pl/wp-content/uploads/2016/10/12_Zuziak_Justyna_Analit_2.pdf
Z tego dlugiego artykulu, ktory podlinkowalas wynika, ze glin nie jest za fajny i trzeba go unikac. Nie ma wiec jakiegos innego skladnika, ktory nie zawiera glinu? No bo jak chce toxic paste do zebow, to sobie moge taka kupic, jak juz robie sama to po to zeby uniknac nieciekawych skladnikow. Zastanawia mnie tez weglan wapnia-mozna kupic naturalny a nie syntetyczny weglan wapnia i zrobic sobie z tego prosto paste do zebow, o czym rozpusuja sie blogerzy, ale jest ten sam problem. W weglanie wapnia rowniez naturalnie wystepuje aluminium. O tym juz za bardzo nikt nie pisze. Nie wiem dlaczego, w koncu staramy sie uniknac aluminium itd a potem ladujemy to sobie sami tylko ze w formie diy? Czy moze czegos tu nie rozumiem.
witaj w klubie, tez nie rozumiem! przestrzegaja przed jedzeniem z puszki ale polecaja picie gliny na oczyszczanie
i piję, robiąc przerwy rzecz jasna, oczyszczanie też (w moim przypadku niekoniecznie, choć fakt, że takie specyfiki wyprowadzają z organizmu zanieczyszczenia – jak by to rzec, boraks też w pewnych dawkach jest toksyczny, a spożywa się go), ale bardziej dokrzemowanie mam na względzie
stosuję taką pastę czarnidło z węglem aktywnym, wzięłam ją ot tak na spróbowanie, czy ja wiem? nie za bardzo dostrzegam obiecywane przez producenta efekty, tak sobie normalnie działa, może za krótko stosuję, 2 tygodnie minęły
Ładnie omówione jak to z aluminium było a jest 😉
https://youtu.be/C66vZhd4a7A?list=PL2NOETXQ9kYuMhwybUNsuzUbKuF2SWq8l
W glinkach istotne są proporcje glinu do krzemu, aby był wraz z częściowym krzemem bezpiecznie usunięty z organizmu ma być zachowana proporcja 40:60, mam na myśli glinkę spożywczą
Tak 🙂
Glin w naturze jest z krzemem, nigdy sam.
A czytałaś to? http://www.uniquehealing.com/aluminum-in-bentonite/
Osobiście regularnie piję nawet shoty z betonitu, maseczki są świetne, pasta do zębów wyciągnie Cię z lekkiej próchnicy jak masz problemy…
Emanuelo, wiesz może co można poradzić na to, że zęby po piciu wody z wit.C zrobiły się w części jakby przezroczyste? Można to jakoś odwrócić?
Wszystkiego Dobrego 🙂
szkliwo się osłabia, C to kwas no cóż – picie przez słomidełko 😉 rurełkę tak, aby ją podprowadzić jak najdalej i z dala od zębów
Po piciu kwasu askorbinowego (np.) warto mieć pod ręką roztwór z sodą, aby ładnie wyrównać tę kwasowość.
Albo do łazienki, kubek ciepłej wody, trochę sody, wymieszać szczoteczką i przepłukać kilka razy.
Grzegorz, co myślisz o tych opaskach solnych z 8-10% roztworu soli? stary rosyjski sposób zapomniany teraz wypływa na światło dzienne, leczący nie przez wewnętrzne podanie soli, bo zatrzymuje wodę w tkankach, lecz zewnętrznie przez skórę, tylko tak może skutecznie (i według tych informacji bez nawrotu!) wyciągnąć z organizmu truciznę, właściwie z każdego zaatakowanego narządu, po wpisaniu hasła opaski solne na kilku stronach można przeczytać tę samą informację
https://treborok.wordpress.com/czy-wiesz-ze-opaski-z-soli-czynia-cuda/?preview=true
robiłem, jak zaliczyłem latem orła, na dłoń.
olej rycynowy i te opaski i w 7 dni doszedłem do ładu
”nie przez wewnętrzne podanie soli, bo zatrzymuje wodę w tkankach”
Dobrze że zatrzymuje, zapobiega odmineralizowaniu i odwodnieniu.
olej rycynowy i opaski solne? masz na myśli jedno z drugim? w przepisie i instrukcji jest zapis o niełączeniu niczego z solanką, nie smaruje się skóry olejami, jodyną, spirytusem itd
naprzemiennie, tak robiłem.
”nie przez wewnętrzne podanie soli, bo zatrzymuje wodę w tkankach”
Dobrze że zatrzymuje, zapobiega odmineralizowaniu i odwodnieniu.
Tak, małe stężenie jak szczypta soli właśnie tak zadziała, jednak odniosłam się do tegoż roztworu 2 łyżeczek czubatych na 200 ml, a to już większa rzecz – tak do przełknięcia, jak i przetworzenia, zmagazynowania przez tkanki – ponieważ w organizmie chorującym krążą patogeny, przez zablokowany układ limfatyczny mają zamkniętą drogę ewakuacji, zatrzymanie wody w tkankach zatrzymałoby też tam patogeny
odniosłam się do tegoż roztworu 2 łyżeczek czubatych na 200 ml,”
Do picia?
no właśnie rzecz w tym, że w takiej proporcji, w takim stężeniu nie do picia 🙂 bo zatrzyma w tkankach wszystko razem z wodą, a i kubki smakowe tego nie zdzierżą więc już na tym etapie organizm stawia zaporę
Do picia stanowczo za duże stężenie, chyba, że przy bardzo mocnej hiperkalemii (nad-potas), doraźnie.
Hej. Czy ktoś z was spotkał się z codziennymi popołudniowymi biegunkami? Jakoś od ponad tygodnia cokolwiek zjem na obiad (taki który Sama ugotuję) to po około 15min już biegnę do kibelka. Nie chcę za bardzo z tym iść do lekarza bo jestem za granicą..
Hej, Znacie
jakies skuteczne sposoby na zanokcicę?
Czesc,
Bardzo bym chciala prosic Cie Pepsi, Grzegorzadama lub kogos z Was o rade, bo juz nie wiem co robic. Sprawa dotyczy stanu podgoraczkowego i pocenia sie.
– wszystko zaczelo sie w polowie grudnia 2017, kiedy z glupoty myjac auto na myjni zdjelam kurtke i zostalam w samej koszulce z krotkim rekawem
– nastepnego dnia wyrzucilo mi wezel chlonny na szyji z lewej strony i lekka goraczka. Zostalam w domu, wzielam aspiryne i po paru dniach wezel wrocil do normalnego rozmiaru i przestal bolec
– jedyne co pozostalo to lekkie pocenie sie po prysznicu i zimny dreszcz przy zakladaniu ubran po myciu (i tylko wtedy)
– nie przejmowalam sie tym wogole, czasem przeszedl mnie dreszcz lub sie spocilam, ale w swieta i pozniej bylo juz lepiej, staralam sie cieplo ubierac itd
– no i 12 dni temu wrocilam do domu i tak mnie wzielo,ze wreszcie polozylam sie do lozka
– mialam goraczke 37 – 37,2, wiecej nie, bardzo sie pocilam (cale lozko mokre mimo pizamy), troche kaszlu (bez odkrztuszania), bez kataru i innych objawow i po 3 dniach pojawil sie bol lydek, jak zakwasy
– przez 5 kolejnych dni bralam to co mialam ze soba:
Citrosept Acerola 2x dziennie po 30 kropli,
Neosine Forte 3 tabletki dziennie,
I 3-4 razy dziennie Twoj napoj Pepsi, ten cieply z gotowanej 10 minut wody z czosnkiem, imbirem, kurkuma, cynamonem, chilli, pieprzem, gozdzikami, cytryna, octem jablkowym i miodem
– po tych 5 dniach nic sie nie zmienilo
– 6 dnia chwycilam sie jeszcze ostatniej deski ratunku – terapi „goraczkowej”, wpakowalam sie pod 2 koldry i koc, w pelni ubrana z czapka na glowie i co 15 min pilam goraca herbate z miodem i cytryna
– goraczke udalo mi sie podniesc do 38 stopni, ale to tez niestety nic nie dalo
– w koncu poszlam do lekarza, oczywiscie antybiotyk (Zinnat 500mg 2 x dziennie), zrezygnowana juz go wzielam
– wlasnie mija ostatnia doba brania antybiotyku i nic sie nie zmienilo: caly czas sie poce (pod kolanami, posladkami, biustem, pod wlosami na szyji) a goraczki prawie brak – 36,7 – 37. Jedynie boli mnie klatka piersiowa przy dotyku, czasem lydki i czasem kaszlne
Mam 32 lata, do tego felernego grudnia okaz zdrowia, wyniki badan moczu, krwi, hormonow z poczatku grudnia wszystko w normie.
Bardzo Was prosze o doradzenie co moge jeszcze zrobic, bo przez najblizsze 3 miesiace nie mam jak pojsc do lekarza juz i nie wiem co robic,
Z gory dziekuje,
Kasia
poczytaj tutaj o opaskach solnych. Mnie i dzieciom pomagają na wszelkie przeziębienia. Warto spróbować na noc – nie zaszkodzą
Gwiazdko, sprawdziłabym na swojej skórze to solne odkrycie, woda ma być dość ciepła 2 łyżeczki czubate soli (piszą o kuchennej, a optymalnie nierafinowana morska niejodowana, szara kłodawska, czarna, różowa himal.) na 200 ml (to dla dorosłych, dla dzieci na 250 ml) i najlepiej destylowana ewentualnie sprawdzona bezpieczna czysta niejodowana i opatrunek z gazy lub bawełnianej koszulki jasnej białej (tak myślę, żeby nie była to tkanina chemicznie farbowana) i sprana ma być a nie „pachnąca fabryką” rytualnie 1-2-3 tygodnie codziennych opatrunków na skórę na noc
…gorączka to pozytywny objaw, w sensie takim że organizm daje nam sygnał, że z czymś walczy, sam rozpoczął proces zdrowienia angażując cały arsenał drobnoustrojów, które mają funkcje obronne, czyszczące i odbudowujące, broni się tworząc stan zapalny potem schładza organizm potem i wraz z potem wyrzuca truciznę – skóra to największy narząd więc przez większą powierzchnię łatwiej przebiega ten proces i omija drogę jelitową …przyjmując antybio blokujemy proces zdrowienia i niestety ten proces musi się powtórzyć, co właśnie nastąpiło tak jak to opisałaś, a zatem przebiega książkowo. Najpierw tę zależność pojmij, przemyśl, „zobacz” jak film, uświadom sobie, zastanów się jak i czym żyłaś zanim to się wydarzyło – a nie wydarzyło się przypadkiem i znienacka, źródło jest w środku, umysł i emocje wpływają na ciało, zawsze zaczyna się od przyczyny, potem jest skutek – a może nawet samodzielnie odkryjesz tę przyczynę, potraktuj to jak wyzwanie
stosuję taką pastę czarnidło z węglem aktywnym, wzięłam ją ot tak na spróbowanie, czy ja wiem? nie za bardzo dostrzegam obiecywane przez producenta efekty, tak sobie normalnie działa, może za krótko stosuję, 2 tygodnie minęły
Do Gwiazdka. Mi zwykle pomaga na każde przeziębienie czy zatoki kwas askorbinowy, w dużych ilościach. Najpierw robię kalibrację tak jak pisze Pepsi, a potem biorę tyle ile mi wyszło zapotrzebowania.
Pomagala mi tez bardzo taka herbatka od lekarza cjinskiego ban lan gen ke li. Trzeba wypić całą dużą paczkę nawet jeśli ci się poprawi. Lekarzem nie jestem 🙂 tylko się dzielę.
A czy mogłabym prosić o poradę na nieświeży oddech? Zęby całe i zdrowe, tylko ten oddech :-/
test na zakwaszenie żołądka, no i plasterek świeżego ogórka na język
Wielkie dzięki :-). Zatem dziś robię porządek 🙂
Tak, zakwaszaj żołądek, noś przy sobie goździki 😉
Witam,
Jak zrobić oliwę magnezową?
https://www.pepsieliot.com/3-wskazowki-jak-zwiekszyc-wchlanianie-magnezu-oraz-jak-w-minute-zrobic-oliwe-magnezowa/ :))
Dziękuję za ekspresową odpowiedź 🙂
Czy oliwę magnezową można również używać jako antyperspirant?
Jak najbardziej, tylko uważaj na świeżo ogolone miejsca, bo szczypie jak diabli. A dla zapachu możesz dodać swojego ulubionego olejku. 😉
olej kokosowy w paście nie przerywa postu?
niestety przerywa, ssanie też
To w takim razie przy PP ssanie oleju z rana odpada.. tylko wieczorem? No i którą pastą myć zęby z rana?
budzisz się czyścisz tylko język, potem nawadnianie, czyli 4 szklanki i dopiero myjesz zęby https://thisisbio.pl/zeby/898-pasta-do-zebow-bez-fluoru-z-ksylitolem-oraz-z-wyciagiem-z-oczaru-wirgilskiego-i-rozmarynu-eko-75ml-neobio-4037067200735.html
a mozna zamiast wapna dac ziemie okrzemkowa ? czy moze bedzie scierac szkliwo za bradzo ?