Odnowa psychosomatyczna, obronił też pierwszą w Polsce pracę magisterską na temat suplementacji sportowców, a także jest trenerem fitness pierwszej klasy…
Nie oznacza to bynajmniej, że swój dzień świętują wszyscy niemili noszefowie, panowie niewybrednie i bez ogródek komentujący kobiece wdzięki, koszmarne teściowe i wszyscy im podobni. Ich kochamy, lofciamy i kofciamy, a najbardziej, kiedy od nas odpadną.
Burak zmniejsza stany zapalne w organizmie, wspiera proces detoksyfikacji, pomaga unikać nowotworów, poprawia osiągi seksualne i wiele, wiele więcej! Jedno z nowych badań określiło efekty konsumpcji buraka.
Może to brzmieć nieprawdopodobnie, ale naukowcy sądzą, że regularne spożycie soku z buraka u osób z problemami ciśnieniowymi i wynikającymi z tego chorobami serca może przyczynić się do spadku śmiertelności z tych przyczyn nawet o 10%. Jeden z prowadzących mówi, że wynik był dla naukowców pozytywnym zaskoczeniem dającym nadzieję na dalsze badania skupiające się na długoterminowej konsumpcji soku z buraka. Tymczasem proponuję przepisik na wypasiony napój obniżający ciśnienie, poprawiający nastrój i wiele, wiele więcej!
– połowy buraka lub łyżki stołowej sproszkowanego Buraka This is Bio – ¼ awokado – 1 laski selera – ½ szklanki bio truskawek (mogą być mrożone) – 2 łyżek stołowych soku z cytryny – łyżki stołowej oleju kokosowego – ½ jabłka – 3 kostek lodu – szklanki wody kokosowej Zblenduj wszystkie składniki. Pychota! Źródła: 1,2
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
A nie powinno być buraka w tym napoju? 🙂
Ale…że bez buraka???
Hej, a ile buraków w tym wypasionym przepisie? Ja anemik, uwielbiająca buraki – chętnie wypróbuję 🙂 Pozdrawiam cieplutko.
heyka , ale czy ta pyszota miała zawierać buraczka, bo nie widzę?
A gdzie burak w tym koktajlu? ? I czy można zastąpić wodę kokosową zwykłą?
Szkoda tylko, że nie ma buraczka w napoju.
dodaj
i jest doskonała mieszanka na witalność.
Po dodaniu buraka 🙂
Burak jest podmiotem lirycznym w tym artykule, z racji czego jest on nieodzowny w składzie pomimo iż autorka nie wspomina o nim z imienia i nazwiska :). Ilość podmiotu lirycznego dozujemy dowolnie do smaku i potrzeby. Nadmienię iż rewelacyjnie działa też kiszony burak z czosnkiem, chrzanem , koprem, można dołożyć dowolnie brokuł, jarmuż, pietruszkę kisić można dowolnie co jest w ogródku lub spiżarni a efekt jeszcze lepszy od soczku autorki.
polać Aliali <3
Nie ma możliwości zamieszczania fotek ale kiszonka się kisi w 5l słoiku, to taka tania wyciskarka bardzo wolnoobrotowa do warzyw. Odpal Pepsi miotłę. przylatuj i wypijemy seteczkę na zdrowie 🙂 tylko należy zachować regularność ale to już by było jak małżeństwo :).
1/2 buraka tak jest w źródle nr 2 ?
Owoce i smacznego:-)
Ahh, wszystkich wszem i wobec informuję, że burak już jest w składzie. Skubaniec polazł na wagary. 🙂
😀
aliali33 Moje polonistyczne serduszko rośnie! <3 uśmiałam się.
Ema szkoda że tylko ta polonistyczna strona jest wrażliwa 🙂