Odnowa psychosomatyczna, obronił też pierwszą w Polsce pracę magisterską na temat suplementacji sportowców, a także jest trenerem fitness pierwszej klasy…
Moje nowe HOKA Trail, jeszcze niegonione, to NIE JEST sponsorowana reklama,
to mój świadomy wybór od wielu lat 🚀👟🏃♀️
(w tle portret mojego ojca, namalowany przez autorkę wpisu 😜)
Wpis bardzo uaktualniony, żeby nie było 🙌
Rodzisz się i jesteś ogromną tajemnicą dla innych.
Najpierw płyniesz przez życie w stanie relaksu, Twoje ego nie straszy Cię, bo go nie masz.
Masz za to wiąż otwarty kanał energetyczny łączący Cię ze Źródłem, czyli ze sobą graczką Kate Walker w serwerowni.
Dlatego dzieci w szpitalach potrafią relaksować się tak samo, jak te całkiem zdrowe.
Dzieci są w teraz, a nawet czekając na Dziadka Mroza, nie odmierzają czasu zegarowego.
Dzieci indygo są osobnikami, w których pojawiły się wysoko wyewoluowane jednostki świadomości.
Po chłopsku można to tłumaczyć, że nadeszły z serwerowni, możesz ją nazwać niebem, raczej bez misji zdobywania nowych doświadczeń, tylko z wolą, aby pomagać podnosić wibracje innych.
Często takie dzieci są zajebiście nieprzystosowane do życia w 3D zanim się nie przebudzą i nie skumają po co tutaj się zalogowały.
Będą alergie na pokarm skażony (gluten/glifosat/monsanto/polityka), będą niematrycowe zachowania typu BUNT (matriks podsyca do walki, do włażenia na barykady, ale wyrzutków buntowników nie trawi), sprzeciw przeciwko ocenianiu, krytyce, porównywaniu ich do innych.
Jeśli urodziłaś dziecko indygo, to wiesz o czym nawijam.
Jeśli sama jesteś indygo, a wciąż śpisz, to budź się, bo jesteś tutaj nam mega potrzebna.
A więc rodzisz się i jesteś wielką tajemnicą.
TYŚ JEST, ale z drugiej strony masz też na sobie skumulowaną CIĘŻKĄ energię w postaci materii cielesnej.
Ta energia ciała przekształci się oczywiście w swoim czasie w energię Ziemi, ale póki co, nie pojmujesz, CO MOŻE TO TWOJE CIAŁO ZROBIĆ TERAZ?!
PRZY ROZREGULOWANYCH HORMONACH często dochodzą również problemy z insuliną.
Dlatego nie ma się co dziwić dlaczego dobrze byłoby zastosować:
Które może okazać się tym przełomowym krokiem dla Ciebie, gdy doświadczasz nieprzyjemnych objawów w kształcie bezsenności, stałego zmęczenia i osłabienia.
Bywa, że nawet rano po przebudzeniu, słabego nastroju, wypadania włosów, zero chęci na robienie coitus, do tego zamglenie umysłu.
Zależnie jednak od rodzaju problemu i indywidualnych potrzeb oraz cech Twojego organizmu, objawy te mogą się różnić.
Co nie znaczy, że nie jest Ci potrzebny dziesięciodniowy detoks hormonalny, w charakterze pierwszego impulsu do ruszenia z tego skrzyżowania.
Surowa, roślinna dieta (znajdziesz w tym e-booku tygodniowe wyliczanki na wszystkie 4 pory roku: co, ile kupić, jak zrobić) ma istotny wpływ na regulację hormonów.
Dlaczego? To proste, gdyż jest dietą żywą, dostarczającą ekstremalnych ilości substancji odżywczych i poprawiającą przemianę materii.
Ma to ogromne znaczenie z perspektywy regulacji gospodarki hormonalnej.
Polecam Ci mój 10 dniowy programu detoksu hormonalnego,
Twojego pierwszego kroku wyruszenia we własną drogę ze skrzyżowania …
Dałabym sobie odciąć mały palec, że nie rezonuję z bieganiem, szczupłością na codzień i od święta, a rozmowa o cudzej chorobie (dla mnie, jakże hipochondryczki) mogła skończyć się atakiem paniki.
A o Bogu, to mi nawet nie mogłaś milczeć!
Obecnie lewą nogą do lusterka (czyli z energią żeńską, lekko, bez spiny, na luzie, gotowa na wzięcie) biegam długie dystanse, mam idealną niedowagę, sporo przebywam w transcendencji uważności, i jestem yyy … znachorką, która ze współczuciem wciągnie Twój smutek i ból, i podzieli się energią zaciągniętą z Ziemi i Kosmosu. Tak, że ten …
W bestsellerowej książce (nie nowej) „Urodzeni biegacze” Christophera McDougalla pojawia się laska, która ma do pracy 15 kilometrów.
Pewnego dnia stwierdza: a może sobie pobiegnę? I biegnie.
W pracy nogi odpoczęły, więc laska myśli: a może sobie wrócę biegiem?
I po pewnym czasie ze zdziwieniem konstatuje, że robi tak codziennie.
Czy dla niej byłby wyzwaniem mój maraton?
Maratonik, maratoniczek, jakieś 42 kilometerki?
Nie, bo ona nie chce żartować, tylko chce MEGA GONIĆ.
To jest właśnie taka OSOBA, W KTÓREJ SIEDZIAŁO WIELKIE BIEGANIE, i która w rezultacie zaczyna biegać na 100 mil, czyli mniej więcej 160 km.
A inni tajemniczy ludzie biegają i dwa razy takie dystanse i to przez pustynię czy w oszronionych górach.
Po 150 kilometrach biegu, nie ma znaczenia czy jesteś kobietą czy nim, mięśnie już masz zajeżdżone, LICZY SIĘ TYLKO TWOJA PSYCHE.
I teraz Cię zaskoczę statystykami:
Na 100% facetów rozpoczynających takie biegi 50% ich nie kończy, na 100% kobiet aż 90% kończy bieg.
Nie ma podziału na płeć, wygrywa najlepszy, często jest to kobieta.
Moje fałszywe ego odpuszcza i kocham takich ludzi po prostu.
BIEGANIE DAJE MOC I WOLNOŚĆ, ponieważ wciąga automatycznie biegacza w medytację.
Biegając, masujesz mimowolnie harę (czakrę życia 5 cm poniżej pępka).
Twój mięsień duszy (wielki mięśnior przy udzie i tyłku) z każdym krokiem rozciąga się.
Polecam moją książeczkę „Biegam bo muszę”
W co drugim rozdziale poznasz przepis jak w ciągu 8 tygodni od zera zacząć biegać jednym cięgiem 30 minut,
co „pasuje Cię” na biegaczkę.
A w co drugim rozdziale poznasz historię pewnej Coli Eliot, która „uratowała się” dzięki ruszeniu w bieg:-)
Tylko jeden produkt aby dostarczyć niezbędnych substancji odżywczych Tobie i Twoim najbliższym.
Bez względu na STYL ŻYCIA!
IDEALNY PRZY WYCHODZENIU Z NAŁOGU!
Do szejka po treningu, do 4 szklanki, gdziekolwiek sobie życzysz!
Wegańska mieszanka organicznych superpokarmów.
100% organiczny HYPERFOOD This is BIO został zaprojektowany aby dostarczyć Ci
JAK NAJWIĘCEJ SUBSTANCJI ODŻYWCZYCH z pełnowartościowej, naturalnej żywności.
Gdybyś przeczytała „Urodzonych biegaczy” do strony 196 to być może nie kupiłabyś sobie dwóch nowych par asicsów z piętą mega amortyzującą.
Książka oczywiście odrobinę dramatyzuje, wiadomka, bo do biegu na czas, do maratonu dajmy na to w terenie, proponuję Ci dobre i mało wybiegane Hoka Trail i nie raz i nie dwa podeprzesz się piętą.
Ale na codzień WYBIEGANE, zdeamortyzowane staruszki BĘDĄ IDEALNE, gdyż:
Firma N..e przyczyniła się pod pozorem stworzenia idealnego buta do biegania (którego należy co 500 kilometrów wymieniać, bo jest niby wybieganym) do milionów kontuzji.
NIE AMORTYZUJMY PIĘT NA CODZIEŃ!
To logiczne! Poduszka stopy jest miękka, jak poduszka, a pięta jest twarda, jak pięta🦶
Moje 2 pary mega wybieganych HOKA Trail, oglądacie je na sobotnich live biegaczych na FB 😜
Wypasiony bucior biegaczy z mocno amortyzowaną piętą (jakbyś biegała na koturnach) na codzień, to marketingowy przekręt i kontuzja pewna wcześniej czy później.
Już lepiej biegać w tenisówkach, nie mówiąc, że na bosaka, bo będziesz stąpała prawidłowo.
Mimo wszystko na bosaka ODRADZAM, a po mokrym piasku przy morzu wręcz ZAKAZUJĘ, chyba, że chcesz mieć 6 tygodni zwolnienia z wuefu i wieczorków z salsą z powodu bolesnej opuchlizny stopy.
„Według badań przeprowadzonych przez zespół pod kierownictwem Bernarda Martiego, doktora medycyny, specjalisty od medycyny zapobiegawczej pracującego na Uniwersytecie Berneńskim w Szwajcarii, sportowcy, którzy noszą buty z najwyższej półki, wykazują aż o 123% większą skłonność do ulegania kontuzjom niż biegacze korzystający z taniego obuwia.”
Mniej więcej chodzi o to, że wszelkie amortyzatory ODBIERAJĄ STOPIE MOŻLIWOŚĆ AUTOMATYCZNEGO ZDROWEGO PODEJMOWANIA WYZWANIA BIEGACZA.
Stopa nie obuta, wie że nie może liczyć na żadną amortyzację, więc podświadomie zaczyna układać się prawidłowo i w rzeczywistości człowiek biega o wiele mniej ciężko.
Mówże jaśniej, biegasz LEKKO!
Dochodzi tutaj też do głosu naturalny strach człowieka o swoje stopy i jego nogi, kolana pełnią rolę naturalnych amortyzatorów.
I wtedy kontuzji jest o wiele mniej, a nawet wcale.
Tyle, że przejście z biegania z używaniem pięt na bieganie naturalne może trochę boleć.
Sama miałam kontuzję stopy, a łydy myślałam, że mi odpadną.
Ale warto było 🚀👑
Nie porzucaj dobrych przyjaciół!:)
Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)
1. Pierwsza tajemnicza i przepiękna:
2. Druga jakże prosta i dziecinna:
3. Oraz trzecia zadowalaczka wszystkich ludzi, people pleaser’ka w tym ODWODNIONYCH (kto nie jest, niech rzuci kamieniem) przywracająca do życia!:
Na zawsze Twój
Miłe info:
Powiązane artykuły
Komentarze
Odnowa psychosomatyczna, obronił też pierwszą w Polsce pracę magisterską na temat suplementacji sportowców, a także jest trenerem fitness pierwszej klasy…
nie, witaminy i minerały mogą być brane razem, a nawet bardzo dobrze. W szczególnych przypadkach trzywyizolowanych suplementach, jak np selen…
Pepsi, pytanie niezwiązane z postem. Zażywam codziennie kilka suplementów TIB. Większość dawkowanie ma określone w skali 1 tabletki dziennie. Czy…
Dzień dobry. Wpisałam w lupkę, ale nic się nie pojawiło. Mam pytanie o błękit metylenowy. HIT czy KIT? Czy ten…
Czy kawa jako 5 szklanka zniszczy efekt ich działania? 2. Na jakim kierunku Grzegorz Lewko uzyskał tytuł mgr?
Dodaj łyżeczkę doskonałego Kolagenu TiB do 4 szklanki!
Ta piękna blond sierść od czego proszę Pani?
A jelita?
A pozostała tkanka łączna?:)
Dzięki tobie zaczęłam miesiąc temu biegać, dzisiaj wybiło 10km, ale to nie jest ważne.. Pepsi to uczucie w trakcie biegania i długo po jest niesamowite. Bieganie uzdrawia, dziękuję ci <3
<3
a jak mój 4 latek jest dzieckiem indygo?? Matko Bosko… to co ja mam robić? bo ja se czasem po prostu nie radzę i płaczę z bezradności, a on kochany ponad życie jest i zaopiekowany i wolności ma mnóstwo i z naturą się brata, a taki jest biedny… :(, zbyt często w agresji, warczy na nas, nie chce, żeby do niego mówić, żeby na niego patrzeć… co ja robić mam? jak mu pomóc?
ps. biegam, kocham… dzięki Tobie… bo nigdy nie lubiłam, a teraz „żyć bez tego nie mogę” 🙂
<3, jaki dziecko ma kolor oczu ?
jasno brązowe ma oczy
to jak już, to dziecko kryształowe
A jaki dzieci indygo maja?
wejdź przez link we wpisie (dzieci indygo) i dowiesz się
hmm albo jestes dzieckiem Indygo albo takiego potrzebuję pilnie żeby mi podniósł wibracje bo nie mogę znaleźć drogi do .. nawet nie wiem do czego, fizycznię podnisłem okręt który już tonął ale nie wiem gdzie mam płynąć
jakby się ktoś czuł na siłach i uraczył mnie wirtualnym wsparciem na duchu ewentualnie tak zwanym skutecznym kopniakiem czekam i odwdzięczę się (nie kopniakiem)
<3
Dawaj, ja od ludzi jestem 🙂 @ chcesz?
A co jeśli po bieganiu boli mnie kolano tak ze nie mogę nogi zgiac…a przez to nawet chodzić. Mialam kiedys artroskopie kolana gdzie usunieto mi peknieta lakotke przysrodkowa. Biegam i tak megawolno (nadwaga ),szybciej chodzę niż biegam, w zasadzie nie podskakuje tylko tak delikatnie stapam z nogi na noge ale efekt biegania zawsze przy tym byl. Tylko odkąd reaguje takim bólem to już wcale nie biegam bo cierpię.zazdroszczę tym co mogą a nie chcą.nie wiem co mogę zrobić, łąkotka się przecież nie odbuduje
Biegam i tak megawolno (nadwaga ),”
Przy nadwadze w ogóle nie powinno się biegać!
Grzegorzadam, ja biegam przy mojej 'nadwadze’ (wg BMI czy czego jest ona określana?)… 5-15km 1-2x w tyg. I zimą najwięcej, latem w ogóle. I jakoś jest ok?
To dobrze 😉
Inny załatwi sobie stawy kolanowe na maxa, nie ma reguły.
Bieganie jednak po odchudzeniu.. I różne są stopnie otyłości.
Tu rower byłby lepszy.
Pepsi, jak długo przyjmować B3 w dawce 1500 mg? Chcę odstawić antydepresanty. Już doszłam do dawki 1500 mg.
to są indywidualne sprawy. Już bym dawno odstawiła antydepresanty i zobaczyłą, ale nie jestem lekarzem, więc to nie porada.
1500 w trzech porcjach na dzień? A jak długo dochodziłaś do tej dawki? Niacyna czy niacynamid? Ja biorę od dwóch tygodni, obecnie dopiero 150×3 niacyny i powoli oswajam flusha. A trutkę z apteki odstawiłam. Nie powiem, że bez obaw, zwłaszcza, że jestem lękowcem – nie mylić z lekowcem ? Jednak chciałabym się obudzić, a to przecież niemożliwe na prochach, więc poszły weg! Czy bierzesz coś oprócz B3?
A w czym biegasz pepsi? Ja niedawno dostalam asciski superaśne wypasione i myslalam że teraz to dopiero bedzie zdrowo, a tu bęc… pobolewają mnie niekiedy kolana, w sumie jedno. Strzykaja juz pare lat, a teraz jeszcze przy bieganiu bol. Co robic? Ps. Wczoraj 21km 🙂 <3
ja biegam w czymkolwiek, byle miękkie, i tak naskakuję na palce i śródstopie, ale rok się przestawiałam, żeby nie używać pięt, łydki okropnie pieką 🙂
Ja mam wlasnie problem z przestawieniem na bieganie na palcach i srodstopie, strasznie mi ciezko bo latami zawsze na te piety… I kontuzje potem, masz pepsi jakas technike czy poprostu probowac,az sie przyzwyczaje? A jak prace nad sklepem w uk?
podałam technikę, właśnie tak trzeba biegać jak napisałam, taka postawa, nie ma półśrodków tutaj
Droga Pepsi nie wiem czy to od czytania za dużo ( zwłaszcza komentarzy GA pozdrawiam serdecznie Grzegorz 😉 czy co ale sie ostatnio martwię o synka 3 lata ze moze mieć pasożyty i nie wiem czy sie nie nakręcam czy ma objawy faktycznie – śmierdzący mocz i trochę podkrążone oczy od paru dni , reszta bez zarzuty apetyt jak zwykle super aktywny , dieta dobra bezmięsna . Czy moge mu cos dawać zeby obyło sie bez biorezonansu ? Dostaje dk gryzie chlorelle i spiruline bardzo dużo owoców ,
Czy moge mu cos dawać zeby obyło sie bez biorezonansu ?
boisz się tej diagnozy?
nie ma czego.
tak boje się tej diagnozy
Grzegorz podkrążone oczy i śmierdzący szczoch to moze być wszystko prawda
Bardzo lubie ruch, niekonczace sie piesze wedrowki szybkim krokiem, ku zdziwieniu znajomych potrafie zrobic sobie spacer z jednego konca miasta na drugi bez uzycia srodkow komunikacji miejskiej. Uwielbiam nordiki, rower, plywanie… A zeby sie spocic to cwiczenia kardio czy fitness w domu, regularnie.Taniec. Bieganie nigdy nie bylo moja pasja, probowalam ale ten rodzaj sportu nie dla mnie:-) Pozostane przy Pilatesach i cwiczeniach z Chodakowska ale podziwiam osoby biegajace i mysle, ze to swietna rzecz. Kazdy musi znalezc swoj rodzaj sportu. Owocki 🙂
Jak rozpoznac dzieci indygo z wygladu?
wejdź na podlinkowany wpis – dzieci indygo w tym wpisie
A ja mam pytanie jaki zestaw supli powinnam kupić w Waszym sklepie na anemię? Wiecznie za niskie żelazo i ferrytyna. Pozdrawiam
najpierw zbadaj czy coś żelaza nie zjada:
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
Tez bym chciala mieć nieedowage, Pepsi twoje 50 kg to faktycznie malutko. ALe i Tak śliczna jesteś ?
Hahaha Pepsi ten artykuł idealnie dla mnie. Niesamowite. Wczoraj grubo po północy stoję i smażę na mojego multialergicznego, „autystycznego”, najwspanialszego synka indygo „kotlety” z kalafiora. Spada mi gorąca patelnia na stopę… syczę z bólu skacząc na jednej stopie, starając się nie obudzić małego cudu. Patrzę w kierunku jego łóżeczka. Siedzi i wpatruje się we mnie tymi swoimi cudnymi oczyskami. Przerywa ciszę- „mama biega”, bierze solidny łyk wody i kładzie się spać spowrotem. „Mama biega, mama biega… tja…” mruczę zbierając z podłogi wióry kalafiora, które miały być kotletami. Po chwili wkładam trampki, otwieram drzwi i idę, chyba po raz pierwszy od czasów nieszczęsnych lekcji wuefu… BIEGAĆ! Wpierw analizuje- „Stąd do wylotu ulicy jest 300 metrów. Dalej pewnie umrę, więc na pierwszy raz dobrze będzie jak dobiegnę chociaż tam”. Jak pomyślałam, tak się stało- brakło mi tchu, ale biegnę dalej. Nagle zadyszka zniknęła- „Skąd u licha wziął się tlen?!”. Biegnę dalej…Z głową w gwiazdach,z miarowym oddechem wiatru na twarzy, z rosą potu na karku, poparzoną stopą… i tak 4 kilometry. I chyba, szczerze, nie kłamiąc dałabym radę dalej… Gdzie mi tam do maratonu, gdzie mi tam do 160 km…. no ale myślę potem, już w domu- ale czy ja technicznie dobrze biegam? Czy ja sobie kuku w te niemłode już stawy nie zrobię? Czy ja nie powinnam sobie profesjonalnego obuwia kupić? I wtedy pojawia się Twój artykuł…Dziękuję.
Zjadło mój komentarz 🙁
Proszę o poradę jaki zestaw suplementów sobie zafundować na nawracającą anemię? Niskie żelazo i ferrytyna.
Była badana B12 i kwas foliowy?
Nie badałam. Tylko podstawowa morfologia i poziom żelaza i ferrytyny. Ale może bez tych badań coś bym łyknęła . Mam Greens&Fruits i Glutation.
To bierz już
Biegam… dzięki Tobie Pepsi. Też myślałam że z tym nie rezonuję, ale samo do mnie przyszło dzięki temu że czytam Twojego bloga. Pięknie Ci dziękuję za to że jesteś. <3
<3
Pepsi pomóż mi proszę. Przeczytałam juz wystarczająco dużo Twoich treści jednego dnią żeby zrozumieć żeśmy z tej samej gliny ulepione. Czuje Twoja wibracje. I teraz powiem Ci siostro, że zmaterializowalam coś czego nie ogarniam. Strasznie boli mnie całe ciało. Każdy staw (a nie wiedzialam ze mamy ich aż tyle) jest sztywny i bolesny. Idę o zakład że nikt by tego nie mogę tak dzielnie znosić bez zajakniecia jak ja (może dlatego ego ciągle to trzyma bo utrzymuje status męczennicy a być może jest to z tego punktu widzenia krecace;) zakładam ze tak w końcu mając wolna wole doświadczam bólu. Wiec teraz postanawiam go publicznie zdemaskować i cieszyć się sprawnym cialem). To ten mały ekschibicjonizm (przez ch czy h?;) ah te matrix owe programy krążące się wstydzić za orty:D to jest program kujon:D ) mam już za sobą teraz pytanie. Co czynić? Twój artykuł o bieganiu super. Bo nienawidzę biegać szczera nienawiścią jaka mógłby darzyc muzułmanin wieprzowine. Wiec mowie po przeczytaniu chce biegać. No i teraz ten ból. Pomóż mi proszę. On się pojawił po 16 godzinnym porodzie (tak martyrologii cześć dalsza tak się poświęcilam tak tak) czytałam gdzieś ze to.mogą być szczawiany powysiłkowe a to by oznaczało ze kuracja woda utleniona. Tak sobie hipotetyzuje. A Ty co myślisz znachorko? Dodam, że karmie Istotę, która podnosi wibracje od pierwszej sekundy życia wiec trzeba zadbać aby moja kuracja nie wpłynęła na jakość jej papu. Będę wdzięczna za pomoc. Dziękuję za piękne artykuły o matrixie.
Pozdrawiam
Paulina
czytałam gdzieś ze to.mogą być szczawiany powysiłkowe a to by oznaczało ze kuracja woda utleniona”
można to podejrzewać jak i nadmiary wapnia:
http://www.pepsieliot.com/jak-szybko-rozpoznasz-ze-masz-braki-magnezu-lekarz-ci-tego-nie-powie/
http://www.pepsieliot.com/twojej-solniczce-juz-witamina-c-czyli-prosto-zgladzic-plesn-2/
pH i kolor moczu:
http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
Gdzieś kiedyś przeczytałem (i wziąłem to sobie do serca): „Trenuj minimalistycznie, startuj maksymalistycznie”. Więc biegam z jak najmniejszą amortyzacją i ściągam buty gdzie się da, ale za to na górskich biegach ultra biegam w super wybajerzonych butach z milionem systemów. Działa.
Pepsi a na biezni tez moge biegac w byle czym czy tam sa jakies inne obciazenia? Niestety nie moge w terenie, a lepiej chyba na biezni niz wcale
bieżnia jest genialna, można ciągnąć smugę i nie można się zamyślić, bo spadniesz, u mnie wszystko zaczęło się od bieżni. Już się cieszę na październik, bo tam gdzie będę codziennie biegam na bieżni.
ah to super! wczoraj chcialam zamknac oczy zeby sobie podumac no i prawie spadlam 🙁
A powiedz jeszcze czy mozna byle jakie miekkie tenisowki czy moze jakas amortyzacja jest potrzebna?
Bo mam dosc troche sadla do zrzucenia, zapomnialam dodac
żadna amortyzacja, ma być miękka podeszwa, ale to nie jest takie proste na początku, bolą łydki
Droga Pepsi, nie moge biegac nic nie moge 🙁 bo na wakacjach kontuzja barku mnie dopadla zrzucajac mnie z deski z fala na plaze prawa reka sie zaparlam i boli juz 3 tydzien !
Raczej nie jest wybita ani zlamana bo przy pomocy drogiej reki w kazda strona normalnie chodzi …samej jednak dzwignac nie moge do gory … a ze praworeczna jestem ciagle sie zapomne i cos lapne i znow boli:(
Pomoz prosze bo biegac mi z nia ciezko nawet kiedy sobie przywiaze i unieruchomie …
Buziak
Ja bym proponował udanie się do ortopedy i zrobienie prześwietlenia. Kość może być pęknięta. Czasami warto skorzystać z dobrodziejstw technologii.
Dzieki , przemysle to
Nie chcę tu mnożyć nieszczęść, tym bardziej, że się nie znam ale to może być równie dobrze naderwany mięsień czy zerwane ścięgna. Sam miałem wiele lat temu podobnie nieszczęśliwe podparcie. I mimo, że byłem pod opieką lekarską, to niemożność pracy tą ręką trwała długo. Aż mi grozili zwolnieniem w firmie, łobuzy!
Natomiast nie namawiam cię, że zaraz masz się rzucić na jakiś sterydy, zastrzyki itp.. Jednak będąc bliżej prawdy będziesz mogła podjąć trafniejsze decyzje. Bądź co bądź 3 tygodnie to dość długo.
Zdrówka i miłości 🙂
🙁 Boje sie lekarzy! Nie mam nikogo zaufanego…. Czy konieczne jest przeswietlenie? Na sama mysl mam ciarki !
…. Cudowna moc samouzdrawiania i naturalne wspomaganie organizmu nigdy mnie nie zawiodly
jak uważasz, ja bym zrobiła
To może spróbuj pójść do jakiegoś naturoterapeuty. Oni nie powinni mieć takiego akademicko-lekarskiego podejścia. A prześwietlenia, to dość często robią technicy, po szkołach średnich. Do tego nie potrzeba przeważnie lekarza. Lekarz dopiero interpretuje zdjęcie.
To super, że tak wierzysz w moc samouzdrawiania. Jak najbardziej ta moc jest cudowna i istnieje. Słyszałem, że ktoś wyleczył ból zęba w taki sposób plus medytacje i wizualizacje zdrowia. Trwało to u tej osoby miesiąc.
Wyleczył ból zęba, czy ząb? Bo czasami zmiana pogody „leczy” ból zęba, ale próchnica, czy beztlenowce nadal działaj 🙂
Moi drodzy bardzo wam dziekuje:)
Pepsi, Kasiu Masz racje , wysluchalam dzis Twego live miedzy innymi o Fabioli , i Jak zawsze masz calkowita racje !
Zarowno z darow natury Jak i rozwoju medycyny nalezy czerpac pelnymi garsciami !
Szczegolnie gdy nie jestesmy na tyle madrzy by postawic sobie samemu jakas diagnoze… poprostu strach mnie sparalizowal 😉
Sciskam !!!
głowa do góry, zuch, wysyłam miłość 😀
Biegałam 3 niestety codziennie w wojsku na betonie po 3 km tylko,teraz mija miesiac jak nie moge stopy dobrze stawiać tak rwie Achilles.Po nocy to dopiero dramat.Tutaj chyba w kość dały też te „tanie buty”…masz jakiś pomysł jak zniwelować ten okropny bol,by wrócić do biegów możenie tak jednak częstych?
nie tyle tanie buty, ale nieumiejętność biegania naturalnego, lub złe buty. Drogie buty nie gwarantują niekontuzyjności.
Chlorek magnezu TiB zmieszany z wodą w proporcji 1:1 i wmasowuj przed snem i w ciągu dnia w achillesy. To opakowanie starczy Ci na długo https://thisisbio.pl/chlorek-magnezu-900g-tib-/
I możesz stosować kalibrację co jakiś czas kwas askorbinowy TiB i MSM TiB https://www.pepsieliot.com/witamina-c-i-msm-najlepsze-alternatywne-zrodla-tlenu-czyli-leczenie-w-pigule/