Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
217 642 827
7 online
44 731 VIPy

Jak leczyć zapalenie żołądka domowymi sposobami?

 

Uwaga, to jest wpis kompletny, ale jednocześnie uzupełniający dla bardzo dobrego i popularnego wpisu:

Co to jest zapalenie błony śluzowej żołądka i czym się to je?

Co to jest zapalenie żołądka?

Zapalenie żołądka oznacza zapalenie błony śluzowej żołądka.

  • Wiele rzeczy może powodować zapalenie żołądka. Najczęściej przyczyną jest infekcja bakterią Helicobacter pylori , która powoduje także wrzody żołądka.
  • Zapalenie błony śluzowej żołądka może również powodować choroba autoimmunologiczna, cofanie się żółci do żołądka lub długotrwałe stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak ibuprofen.
  • W niektórych przypadkach błona śluzowa żołądka może zostać „wyżarta”, co prowadzi do owrzodzeń (wrzodów trawiennych) żołądka lub pierwszej części jelita cienkiego.
  • Zapalenie błony śluzowej żołądka może wystąpić nagle (ostre zapalenie żołądka) lub stopniowo (przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka).
  • W większości przypadków zapalenie błony śluzowej żołądka nie powoduje trwałego uszkodzenia błony śluzowej żołądka.

Jakie są objawy zapalenia żołądka?

Jak sprawdzić czy mam zapalenie żołądka?

  • Najczęstszymi objawami zapalenia błony śluzowej żołądka są ROZSTRÓJ ŻOŁĄDKA I BÓL.

Inne możliwe objawy to:

  • Niestrawność
  • Zgaga
  • Ból brzucha
  • Czkawka
  • Utrata apetytu
  • Mdłości
  • Wymioty, prawdopodobnie z krwią lub z czymś wyglądającym jak fusy z kawy
  • Ciemne stolce

Przyczyny

  • Zapalenie błony śluzowej żołądka może być spowodowane infekcją, podrażnieniem, chorobami autoimmunologicznymi (kiedy układ odpornościowy organizmu omyłkowo atakuje żołądek) lub cofaniem się żółci do żołądka (refluks żółciowy).
  • Zapalenie błony śluzowej żołądka może być również spowodowane chorobą krwi zwaną niedokrwistością złośliwą.

Polecamy czystą niedosładzaną żurawinę Cranberry This is BIO zawiera flawonoidy,
które akurat w tym przypadku mogą hamować rozwój H.pyroli


Od czego robi się stan zapalny żołądka?

  • Bakterie (zwykle Helicobacter pylori )
  • Wirus (w tym wirus opryszczki pospolitej)
  • Pasożyt
  • Grzyb

Wiele rzeczy może powodować podrażnienie, w tym:

  • Długotrwałe stosowanie NLPZ, takich jak ibuprofen (Advil, Motrin) lub naproksen (Aleve). Problemy żołądkowe występują nawet u 20% osób przewlekle stosujących NLPZ.
  • Używanie alkoholu
  • Palenie papierosów
  • Przewlekłe wymioty
  • Kawa i napoje kwaśne
  • Za dużo kwasu żołądkowego (na przykład ze stresu)
  • Jedzenie lub picie substancji żrących
  • Uraz (na przykład radioterapia lub połknięcie obcego przedmiotu)

Inne przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka są bardzo rzadkie, należą do nich:

  • Choroba ogólnoustrojowa (na przykład choroba Leśniowskiego-Crohna)
  • Sarkoidoza

Czynniki ryzyka

  • Zakażenie H. pylori
  • Zespół nabytego niedoboru odporności (AIDS)
  • Każdy stan wymagający złagodzenia przewlekłego bólu za pomocą NLPZ, taki jak przewlekły ból krzyża, fibromialgia lub zapalenie stawów
  • Alkoholizm
  • Palenie papierosów
  • Starszy wiek
  • Wirus opryszczki pospolitej lub wirus cytomegalii
  • Zapalna choroba jelit

Jak wyleczyć stan zapalny żołądka?

Jak NATURALNIE wyleczyć stan zapalny żołądka?

Kiedyś lekarze zalecali spożywanie łagodnych pokarmów z yyy … mlekiem i niewielkich ilości jedzenia w każdym posiłku.

Naukowcy już wiedzą, że taka dieta nie jest konieczna, a nawet może być szkodliwa (mleko!) w leczeniu zapalenia żołądka czy wrzodów.

Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)


Co jeść aby zregenerować żołądek?

Przestrzeganie poniższych wskazówek żywieniowych może pomóc w zmniejszeniu objawów:

  • Pokarmy zawierające flawonoidy, takie jak: jabłka, seler, żurawina (w tym sok żurawinowy), cebula, CZOSNEK i herbata mogą hamować rozwój H. pylori

Zielona herbata z miodem Manuka (1)

  • Jedz pokarmy bogate w przeciwutleniacze, w tym owoce (takie jak jagody, wiśnie i pomidory) i warzywa (takie jak dynia i papryka).
  • Jedz pokarmy bogate w witaminy z grupy B i wapń, takie jak migdały, fasola, produkty pełnoziarniste (jeśli nie masz alergii), CIEMNOLISTNE WARZYWA (takie jak szpinak i jarmuż) oraz warzywa morskie.
  • Unikaj rafinowanej żywności, takiej jak białe pieczywo, makarony i cukier.
  • Jedz ryby zimnowodne, tofu (soja, jeśli nie masz alergii) lub fasolę jako źródło białka.
  • Używaj zdrowych olejów, takich jak oliwa z oliwek.
  • Wyeliminuj kwasy tłuszczowe trans znajdujące się w wyrobach piekarniczych dostępnych na rynku, takich jak ciasteczka, krakersy, ciasta, frytki, krążki cebuli, pączki, przetworzona żywność i margaryna.
  • Unikaj napojów, które mogą podrażniać błonę śluzową żołądka lub zwiększać produkcję kwasu, w tym kawy (SZCZEGÓLNIE NA PUSTY ŻOŁĄDEK!), alkoholu i napojów gazowanych.
  • Pij codziennie 8 szklanek wody wliczając w to 4 szklanki na rozpoczęcie dnia.
  • Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie, 5 dni w tygodniu.
  • Identyfikuj i eliminuj alergie pokarmowe.

Jak leczyć zapalenie żołądka domowymi sposobami?

Co na zapalenie żołądka bez recepty?

Następujące suplementy mogą pomóc w zdrowiu układu trawiennego:

  • Codziennie multiwitaminowy preparat

Zawierający przeciwutleniające witaminy A, C, E, witaminy z grupy B i minerały śladowe, takie jak magnez, wapń, cynk i selen.

  • Kwasy tłuszczowe Omega-3

Takie jak olej rybny, mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny.

Greens & Fruits TiB to BARDZO bogaty kompleks składników w specjalnie opracowanej, wegańskiej formule

łączącej obfite źródło naturalnych witamin i minerałów,

wyciągów z warzyw, owoców, alg morskich oraz potężnej dawki antyoksydantów.

Dopełnieniem tej wyjątkowej formuły jest imponująca lista ziół i enzymów oraz probiotyk.

W składzie Greens & Fruits TiB znajdziemy między innymi takie witaminy jak: A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E,

kwas pantotenowy, kwas foliowy oraz minerały: chrom, magnez, mangan, miedź, potas, selen, wapń.


Uwaga!

Olej rybny może zwiększać ryzyko krwawienia.

Jeśli zażywasz aspirynę lub inne leki przeciwzakrzepowe (leki rozrzedzające krew), przed zażyciem oleju rybnego porozmawiaj ze swoim lekarzem.

  • Suplement probiotyczny (zawierający Lactobacillus acidophilus )

Probiotyki, czyli „przyjazne” bakterie, mogą pomóc w utrzymaniu równowagi w układzie pokarmowym pomiędzy dobrymi i szkodliwymi bakteriami, takimi jak H. pylori.

Probiotyki mogą pomóc w powstrzymaniu zakażenia H. pylori , a także mogą pomóc w zmniejszeniu skutków ubocznych przyjmowania antybiotyków w leczeniu zakażenia H. pylori.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, niektóre suplementy probiotyczne należy przechowywać w lodówce.

Uwaga!

Osoby z osłabionym układem odpornościowym lub przyjmujące leki immunosupresyjne powinny przyjmować probiotyki wyłącznie pod kierunkiem lekarza.

  • Witamina C

Badania dowodzą, że farmakologiczne dawki witaminy C mogą poprawić skuteczność terapii eradykacyjnej H. pylori.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jaka dawka może być dla Ciebie odpowiednia.

Jak uspokoić żołądek – zioła

Zioła mogą wzmacniać i tonizować układy organizmu

Podobnie jak w przypadku każdej terapii, przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się ze swoim lekarzem.

Zioła można stosować w postaci suszonych ekstraktów (kapsułki, proszki lub herbaty), glicerytów (ekstrakty glicerynowe) lub nalewek (ekstrakty alkoholowe).

Zioła mogą wchodzić w interakcje z lekami lub innymi suplementami, a niektóre zioła mogą nie być odpowiednie dla osób z pewnymi schorzeniami.

Współpracuj z doświadczonym lekarzem PRZEPISUJĄCYM ZIOŁA i informuj wszystkich swoich lekarzy o wszelkich ziołach i suplementach, które rozważasz.

O ile nie wskazano inaczej, herbatę należy przygotowywać z:

  • 1 łyżeczki zioła na szklankę gorącej wody
  • Zaparzać pod przykryciem od 5 do 10 minut w przypadku liści lub kwiatów i od 10 do 20 minut w przypadku korzeni.
  • Pij od 2 do 4 filiżanek dziennie.
  • Można stosować nalewki samodzielnie lub w połączeniu, jak podano powyżej.
  • Żurawina ( Vaccinium makrocarpon )

Niektóre wstępne badania sugerują, że żurawina może hamować rozwój H. pylori w żołądku. Unikaj ekstraktu z żurawiny, jeśli masz alergię na aspirynę.

Żurawina może zwiększać ryzyko krwawień u osób przyjmujących leki rozrzedzające krew, takie jak między innymi warfaryna (Coumadin) lub aspiryna.

Żurawina może zmniejszać szybkość przetwarzania niektórych leków przez organizm, a tym samym zwiększać ilość tych leków w krwiobiegu w danym momencie.

Jeśli masz wątpliwości, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

  • Standaryzowany ekstrakt z mastyksu (Pistacia lentiscus)

Mastyks to tradycyjny lek na wrzody trawienne, hamujący rozwój H. pylori w probówkach.

Potrzebne są dalsze badania, aby sprawdzić, czy to działa u ludzi.

  • Standaryzowany ekstrakt z lukrecji DGL (Glycyrrhiza glabra)

Żuty 1 godzinę przed posiłkiem lub 2 godziny po posiłku, może chronić przed uszkodzeniem żołądka przez NLPZ.

Glicyryzyna to substancja chemiczna występująca w lukrecji, która powoduje działania niepożądane i interakcje leków.

DGL to lukrecja deglicyryzowana lub lukrecja z usuniętą glicyryzyną.

Uwaga

Przyjmuj leki co najmniej 1 godzinę przed lub po przyjęciu DGL.

  • Mięta pieprzowa (Mentha piperita)

Może pomóc złagodzić objawy wrzodu trawiennego.

Każda tabletka zawiera 0,2 ml olejku miętowego. Aby uniknąć zgagi, należy stosować postać powlekaną dojelitowo.

Mięta pieprzowa może potencjalnie wchodzić w interakcje z różnymi lekami i może być toksyczna w dużych dawkach.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem.

  • (1) sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0732889315000668?via%3Dihub
  • healthline.com/health/home-remedies-for-gastritis
  • www.jstage.jst.go.jp/article/jea1991/10/5/10_5_310/_pdf

(Visited 4 150 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar Ilona Juszczak 12 lipca 2024 o 18:07

    Pepsi, pomocy. Jakieś 5 tygodni temu zaczęłam odczuwać mdłości bez względu na pore dnia czy jedzenie. Po pięciu dniach kilka dni spokoju i znowu wróciło. Dodatkowo miałam wrażenie jakby coś mi przeszkadzało czasami w przełyku plus puste odbiajnie. Po dwóch tygodniach już zapisałam się do rodzinnego. Zalecił morfologie troche rozszerzona i usg, podejrzewajac watrobe (wiedziałam, ze to musza byc dolegliwosci z ukladu poakrmowego, ale co sie bede klocic). Wyniki krwi w normie, ale na usg stwierdzono zapalenie zoladka. Poprosilam rodzinnego o skierowanie na badania w kierunku HP i dwa razy z kalu wyszla ujemna. Niestety u mnie w miescie nie da sie wykonac testu oddechowego. Rodzinny zaleci tylko lekkostrawna diete i usmiechniety powedzial, ze to nic powaznego. Poszlam do gastrologa i stwierdzil, ze to moze byc lamblia i kazal zbadac sie pod tym katem. pierwsze badanie z kalu ujemne, ale od jutra bede robic pakiet na 14 pasozytow przez 3 dni. Dostalam Xifaxan, gdyby okazalo sie, ze to nie pasozyty. Robilam kuracje swiezo wyciskanym sokiem z kapusty 10 dni. Dwa razy dziennie pije siemie lniane. do tego stosuje olej z czarnuszki, wit C, omega, cynk, b complex, magnez wit d. dolaczylam od kilku dni tez ocet. od 7 lat mam epizody nerwicy lekowej. teraz aktualnie tez, wiec no zarządzanie emocjami troche u mnie lezy, ale staram sie naprawde nad soba pracowac. ostatnio do tego doszly bardzo duze problemy rodzinne. od dwoch lat tez nie moge zaleczyc luszczycy i mecza mnie alergie… doszly mi teraz zaprcia naprzemiennie ze sporadycznymi biegunkami i uczuce pelnosci po posilkach. troche te problemy z zoladkiem wplywaja juz na moje ogole samopoczucie. czy moge cos dodac/ zmienic do tego co juz stosuje? dzisiaj dostane syrop z orzecha wloskiego, bo jeszcze myslalam o nim. tylko czy on nie wplynie na badanie kału pod kątem pasozytow?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama
 Kolagen

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum