Jak wyjść z depresji bez leków?
Depresja jest zimna.
Podnieś temperaturę ciała, a energia życiowa powróci
Zdziwisz się. Depresji nie zawsze musi towarzyszyć zamartwianie się, ani nawet uczucie smutku.
Jednak to, że nie odbierasz siebie, jako martwiącej się, nie oznacza, że nie przyciągasz martwoty.
Dlatego częstym objawem depresji jest w rzeczywistości odrętwienie emocji.
Nie czujesz ochoty na nic. Nie ma niczego, co wniosłoby radość do Twojego życia.
Z drugiej strony jest taka martwota, że teraz nic też nie jest w stanie Cię zasmucić.
Jest to poważny stan chorobowy, zwany apatią.
W skali Hawkinsa zlokalizowany w najniższych, egotycznych, przetrwaniowych, czerwonych centrach ciała. Hawkins na swojej skali, apatii przypisuje liczbę 20, gdzie 30 to wstyd, lęk wyżej, i dopiero od 200 w górę zaczyna się „wysokie” życie. Życie w kreacji.
Nie masz w sobie żadnej pasji, którą chciałabyś się teraz zająć, żadnej chęci zrobienia „czegoś” i to jest najtrudniejsze.
Przypominasz sobie jedynie, że masz „coś zrobić”, i to wszystko.
Depresja jest chłodna.
Czy bieganie i 4 szklanki mogą wyrwać Cię z depresji? Mogą wspomóc, i zrobią to na bank, ale później.
Teraz musisz się wesprzeć, dostarczając sobie ENERGII ŻYCIOWEJ. Trzeba Cię ogrzać. Podnieść Twoją temperaturę ciała.
Ciepłe ciało przekaże podświadomości, że jest MOC, czyli że jesteś gotowa do działania. Szary obraz, który wyświetla Ci Twoja podświadomość dostaje kolorów. Rumieńce wracają, depresja woli znika.
Nie będę Cię teraz zadręczać (być może nową dla Ciebie) wiedzą prosto z TCM, ani wymieniać wszystkich meridian w Twoim ciele.
Naświetlę tylko, że meridiany to są jakby „tętnice i żyły”, tyle, że nie płynie w nich krew, ale ENERGIA.
Krótko mówiąc, istnieje 12 głównych meridianów, które biegną po obu stronach ciała, a każda strona jest odbiciem drugiej.
Nazwy tych kanałów pochodzą od narządów, do których się odnoszą, z wyjątkiem meridianu POTRÓJNEGO PALNIKA, który przede wszystkim REGULUJE TEMPERATURĘ W ORGANIZMIE.
Ponadto w akupresurze i akupunkturze powszechnie stosuje się dwa inne ważne meridiany, należące do kategorii zwanych naczyniami nadzwyczajnymi: Naczynie Poczęcia i Naczynie Zarządzające.
Te główne meridiany są przeplatane siecią mniejszych meridianów. Pomyśl o tym jak o autostradzie energetycznej, o sieci subtelnych ścieżek, które PRZENIKAJĄ I ŁĄCZĄ KAŻDĄ KOMÓRKĘ Twojego ciała. Wpływając jednocześnie na Twoje stany mentalne i emocjonalne.
I właśnie w kontekście depresji skupimy się na meridianie POTRÓJNEGO PALNIKA.
Potrójny Palnik to organ Ognia Yang połączony z Osierdziem.
Potrójny palnik (lub potrójny podgrzewacz, czy też potrójny spalacz) to koncepcja unikalna dla medycyny chińskiej.
Zamiast obszaru fizycznego, Potrójny Spalacz można opisać jako MAJĄCY NAZWĘ, ALE BEZ FORMY. Raczej jako zbiór funkcji niż narząd fizyczny. Jego chińska nazwa to San Jiao, co często tłumaczy się jako „trzy płonące przestrzenie”.
Jedną z głównych funkcji Potrójnego Ogrzewacza jest regulacja przepływu wody w organizmie.
Według medycyny chińskiej woda zachowuje się inaczej w trzech różnych palnikach.
ZDROWY Potrójny Palnik umożliwia płynną koordynację i komunikację pomiędzy wszystkimi narządami oraz odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia całego ciała i PSYCHIKI.
1. Połóż palce na skroniach podczas głębokiego wdechu przez nos. Weź jeden głęboki (przeponowy) oddech, wdychając przez nos i wydychając ustami.
2. Na kolejnym głębokim wdechu powoli przesuń palce w górę nad i wokół uszu, wygładzając skórę, utrzymując pewien nacisk.
3. Na wydechu przesuń palce w dół i za szyję i zawieś je na ramionach.
4. Wciśnij palce w ramiona, a kiedy będziesz gotowa, przeciągnij je po górnej części ramion i wygładź ciało do środka klatki piersiowej nad sercem.
https://fb.watch/o5S35IG3H2/
Podniesienie temperatury ciała, doda Ci energii, a to pomaga w wychodzeniu z depresji
NIKT TUTAJ NIE NAMAWIA do niechodzenia do lekarzy, do niesłuchania lekarzy. Ani niczego NIE DORADZA!
Artykuł ma charakter czysto informacyjny! Jeżeli chcesz skorzystać z informacji w artykule, robisz to na własną odpowiedzialność!
Zanim cokolwiek przedsięweźmiesz zalecam: UDAJ SIĘ DO LEKARZA! Takie jest prawo!
Jeśli pojawią się myśli samobójcze lub od dłuższego czasu odczuwasz jakikolwiek rodzaj depresji, zwróć się o poradę do LEKARZA.
Zimowe śniadanie tylko dla gorących i wysoko energetycznych:-)
Źródła (między innymi):
Powiązane artykuły
Komentarze
No i chyba powoli się wyjaśnia, skąd u mnie pewne cechy charakteru, które odbiegają od ogólnie ustalonych i które np.…
Ja akurat mam swoje mieszkanie, nawet dwa, ale trochę nie rozumiem tego ciągłego nakierowywania wszystkich na biznes :). Czy nie…
<3
najpierw stwórzm przepływy, a potem będziesz się zastanawiał nad konsumpcją. W biznesie się nie pracuje, biznes się tworzy
Idealny na JESIENNE SMUTKI, humorki, gubione parasolki oraz ODPORNOŚĆ
Witaminy i minerały oraz wyciągi z ponad 50 zdrowych roślin!
Ciekawy artykuł, a co sądzisz o zimnych prysznicach/morsowaniu? Zwolennicy twierdzą, że dodają energii i że w ten sposób też można pozbyć się depresji, a przecież to jest ochładzanie organizmu.
Pomocny wpis dziękuje piękna pani ❤️🌺love❤️❤️❤️
❤️🌺 loveU2 piękna Ilo ❤️❤️❤️
To ćwiczenie na potrójny ogrzewacz można robić codziennie?
No jasne, jako poranne rytuały obowiązkowo, i 4 szklanki wiadomo.