Tak jest! <3
Owszem bardzo zimno, ale zaraz po nartach sauna & banioturko 🙂
O ile ufać Bołotowowi (głosi niekiedy dziwne rzeczy) jednak pierwsza zasada termodynamiki mówi, żeby nigdy nie wylewać dziecka z kąpielą. Albo coś w tym guście. Dlatego szczególnie wtedy, gdy TCM (tradycyjna chińska medycyna) również odradza wychładzanie narządów, przytaczam rozumowanie logiczne Bołotowa. Oto ono (rozumowanie): Wszystkie procesy zachodzące w naszych ciałach odbywają się na bazie reakcji zobojętniania. Produktem końcowym zobojętniania są aminokwasy. Aminokwas jest prawdziwym cudem przyrody, podobnie jak bliźniaki syjamskie (Bołotow ma specyficzne poczucie humoru). W aminokwasie niejako zrosły się dwie przeciwne molekuły, jedna kwaśna, a druga molekuła zasadowa. Aminokwas to jednocześnie i zasada i kwas, ale ta energia jądrowa nie wchodzi w reakcję neutralizacji. Po prostu są sobie/obok siebie i zasada i kwas. Aminokwas może wejść w reakcję neutralizacji z innym aminokwasem, tworząc przy tym nowy związek. Oprócz tego nowego związku powstaje również woda i wydziela się energia cieplna.
Jeśli znajdujesz się w chłodnym pomieszczeniu, to temperatura Twojego ciała zacznie spadać, w związku z utratą energii cieplnej. Doprowadzi to do zużycia aminokwasów biorących udział w tworzeniu białka. No to teraz wytworzy się energia cieplna, lecz zacznie się też tworzyć wiele zbędnych białek. Powstanie w związku z tym dużo zbędnych komórek, które częściowo wypełniają nagromadzony tłuszcz, a częściowo będą tworzyć różne polipy, mięśniaki, włókniaki, guzy limfatyczne, i podobne nowotwory. Skupiska owych białek mogą stać się groźnymi zaczynami zezłośliwienia. Według Bołotowa:
Ciepło biologiczne możemy więc nazywać „witaminą T”. Oczywiście ciepło nie jest witaminą, ale utrata ciepła to będzie dla nas coś takiego, jak niedobór którejś witaminy. Z kolei niedobór witamin prowadzi do osłabienia funkcjonowania jakiegoś narządu. Zaś utrata energii cieplnej prowadzi do niekontrolowanego rozrostu komórek całego organizmu. Domyślasz się zapewne, że to nie halo. Skleroza, owrzodzenie, niedokrwienia, zawał, paraliż, nadciśnienie, cukrzyca i wiele innych okropnych chorób ( w tym raki) wynika także z niedoboru witaminy T, która nie została uzupełniona. Zimny prysznic, basen, silny wiatr, sen w zimnym pomieszczeniu bez odpowiedniej odzieży, praca w zimnie, musi zostać zrównoważona rozgrzaniem ciała. Gorące kąpiele, sauna, bania, to są ważne działania dla zdrowia ciała.
Po zjedzeniu białka zwierzęcego następuje silna reakcja, zwana termogenezą po posiłkową. 1 gram białka dostarcza 4 kalorie, a potrzebuje aż 24 do strawienia go. 20 kalorii ciepła zostaje zabrane, aby strawić 1 gram białka. Z kolei jedząc pokarm surowy składający się w przewadze z cukrów prostych, natychmiast po zjedzeniu tracimy 40% kalorii w wyniku termogenezy. Czyli surowy pokarm jest silnie energetyczny, ale jakby odwrotnie niż pokarm wysokobiałkowy, który odbiera energię. Węglowodany proste bardzo szybko tworzą energię. Ciało witarianina, pomimo tego, że je zimne pokarmy wkrótce jest rozgrzane, jednak musi jeść dużo surowych węglowodanów nawet 10g na kilogram ciała. Oba sposoby odżywiania silnie odchudzają, tyle, że w tym drugim przypadku ma się mega energię. Natomiast odchudzanie białkiem energię pochłania.
Owszem, gdy zjesz kawałek ananasa w zimie, może Cię nieprzyjemnie schłodzić. Jednak, gdy zjesz potężną porcję owoców w szejku (czyli wraz z błonnikiem), to poczujesz ogromny przypływ energii do działania. Twoje ciało paradoksalnie nie schłodzi się, będziesz rozpalony. Oczywiście nie dzieje się tak odrazu. Gdy zaczynałam 811 co zbiegło się z pisaniem tego blogasa siedziałam przy komputerze w kurtce puchowej. To nie literacka przesada. Obecnie siedzę w podkoszulku. Moja rada, nie odmawiaj sobie szczególnie w zimie sauny, ciepłej kąpieli z solą szarą/himalajską/Epsom. Nie wychładzaj ciała, jeśli wiesz, że za chwilę nie będziesz mógł go ogrzać. Źródła: „Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie” Borys Bołotow Miało być jeszcze o złej kobiecie? Będzie później ?
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
Powiązane artykuły
Komentarze
Tak jest! <3
Laboratorium na Siemaszki
Gdzie w Krakowie wykonam prawidłowo homocysteina ?
Przemcio 🙌🍊🍋💚🩵🩷 🔮🥀😘☕️💫 🥂💫👛🦭💃👁️🐌🦆🔮🥀❤ 🍋🫐🍏🥕🥬🥦🍇🍐🍍🍓🍌🍉🍑🍒🍊🥭🍎🍏
no jesteś wreszcie, gdzieżeś się podziewała Kochana 🙌🍊🍋💚🩵🩷 🔮🥀😘☕️💫 🥂💫👛🦭💃👁️🐌🦆🔮🥀❤ 🍋🫐🍏🥕🥬🥦🍇🍐🍍🍓🍌🍉🍑🍒🍊🥭🍎🍏
O! i a’propos wychładzania ciała i mądrości starego Chińczyka i kasztanów właśnie, które mi chodzą po głowie co już wspomniałam, kasztany właśnie zaleca TMC na trzustkę, śledzionę, ażeby je ogrzewać i utrzymywać w zdrowiu 🙂
Aha jakby tak się sugerować tym co piszą o ananasie „gdzie indziej” to człowiek nie mógłby spożyć tej obfitości bromelainy po wyrzuceniu rdzenia. Wzięłam najostrzejszy nóż i zaczęłam ścinać rdzeń, wcale nie jest tak twardy jak straszą, tylko bardziej włóknisty, ale w smaku na języku rewelacja, zjadam na luzie 🙂
ja mielę w szejku i nawet nie wiem jak smakuje, bo szejk i tak jest pyszny 🙂
Ale rozumiem ,że morsowanie nie jest złe? Ja morsuję od 3 lat i nie wyobrażam sobie zaprzestać, oczywiście zaraz potem gorąca herbatka i puchowa kurtka i ogrzanie się przy ognisku i czuję natychmiast przypływ gorąca a potem energia rozpiera jak po dobrym treningu 🙂 kurcze z tym rozrostem „złych” komórek to lekko się przeraziłam 🙁
według Bołotowa tragiczne, natomiast generałowa Zajączkowska spała praktycznie w lodówce i jeszcze po 70 wzbudzała chucie u młodzieży męskiej 🙂
Co myślisz o rokitniku? Według strony „ROKITNIK – ROŚLINA NIEZWYKŁA?”ma olbrzymią ilość witaminy E bo aż 180 mg.Poza tym ma wiele innych witamin i kwasów tłuszczowych.Wiesz coś o tym?
macie coś w sklepiku na zakwaszenie żołądka jezeli tak to co i ile brać? robiłem test sody i bekło mi sie dopiero po 3min i 45sek wcześniej też robiłem i efekt był podobny ;/
mamy dobry ocet jabłkowy, ale zakwasza także dobra sól, kwas solny oczywiście w odpowiednim stężeniu, białe wino, sok z kiszonej kapusty przed jedzeniem,
Ja z innym tematem, chciałabym kupić parę dobrych suplementów, szczególnie zależy mi na astaksantynie, która tak szybko znikła ostatnio z magazynu, że dla mnie nie starczyło. Czy mogłabyś podpowiedzieć mi co jeszcze byłoby mi potrzebne? Swój przypadek opisałam pod „5 powodór aby codzienie braz astaksantynę”, umieściła tam wyniki badań, które zaproponowała abym zrobiła. Jestem ciekawa Twojej opinii
Już jest astaksantyna http://thisisbio.pl/antyoksydanty/2172-astaxanthin-4mg-30kaps-gg-5060040821589.html
Masz wysoką homocysteinę, weź B50 G&G na poprawę stanu rzeczy http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2496-sub-lingual-vitamin-b-complex-50g-gg-5060040820216.html, formuła podjęzykowa, dobrze wchłaniana
Przy okazji niacyna (B3) zawarta w B50 obniża cholesterol. Mamy też osobno niacynę tej samej firmy G&G
6 tabletek D3 TiB http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/57-vitamin-d3-1500iu-100tabl-tib-254475917305.html(9 000 jednostek dziennie) i badanie za 2 miesiące i na 5 dni przed badaniem odstaw D3. Do tego bierz 1 kapsułkę Omega 3 TiB, oraz 2 x 100mcg K2 póki co mamy Swansona, a już wkrótce będziemy mieli świetną naszą.
Magnez – http://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/ – w związku z tym artykułem, możesz kupić chlorek magnezu TiB, albo jabłczan magnezu TiB
cynk http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-citrate-50mg-120kaps-gg-5060040827116.html?search_query=cynk&results=26 do śniadania wraz z innymi suplementami a selen http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=10
około podwieczorku solo, jedynie właśnie wtedy możesz robić plamę z jodu
Jod tylko przez skórę, czyli robisz plamkę (2 na 2 cm) na nadgarstku od środka kroplą, czy dwiema i ponawiasz smarowanie dopiero jak plama znika.
Kurkuma 100% Oragnic This is Bio
Witamina E Nutri One
Jakieś nasze zielonki
Kwas askorbinowy TiB i ewentualanie przezornie MSM TiB
Jedz jak najwięcej surowej żywności organicznej.
Nie jestem lekarzem
Napisz mi co kupiłaś to Ci dokładnie rozpiszę zdrówka
Dziękuję:) Za sugestie, nie diagnozę lekarską, wszystko jasne.
Zaraz zajmę się kompletowanie suplementów.
Zapewne słyszałaś o mutacji MTHFR?
Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam. Odezwę się jeszcze po instrukcję przyjmowania witamin.
oczywiście że słyszałam, masz problemy z tym genem? Bo w tym Bcomplex (spod języka) B12 występuje jako cyjanokobalamina, a wtedy trzeba przyjmować B12 jako metylokobalamina http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2180-vitamin-b12-methylcobalamin-120kaps-gg-5060040826171.html i foliany
Nie wiem czy mam, chciałabym to sprawdzić. Póki tego nie wiem, czy nie byłoby bezpieczniej przyjmować B12 jako metylokobalaminę i folinny? Co o tym myślisz?
dlaczego podejrzewasz, że masz? Masz wysoki poziom B12 we krwi?
Nie wiem, czy mam, ale byłoby łatwiej gdybym wiedziała jak jest.
Mój poziom witaminy B12 w surowicy to 298 pg/ml, norma lab. 211-911
a kwasu foliowego w surowicy 9,52 ng/ml, zakres norm. >5,38 ng/ml.
według tych wyników, raczej nie masz zmutowanego tego genu, ale nie jestem lekarzem
Uwielbiam ciepłe kąpiele, ale kumpele mnie straszą że się szybko pomarszcze i że powinnam je zamienić na zimny prysznic, chyba zostaje przy kapielach.
bierz naprzemiennie i rób 5 rytuałów tybetańskich
Czy to znaczy, że gorące kąpiele nie są zdrowe? Pepsi a glutamina sprzyja rozprzestrzenianiu się biofilmu?
Praktycy radzą naprzemiennny prysznic.
Ale nic nie zastąpi mocno ciepłej kąpieli ”sanatoryjnej”z dodatkami we własnej wannie. 😉
Co można poradzić na szumy uszne? Lekarz tylko doradził mamie, żeby piła więcej wody :/
Vegatest, WU do ucha i inne rodzaje natleniania, pilnowanie pH:
http://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/
http://www.pepsieliot.com/3-rzeczy-o-tlenie-atomowym-wodzie-utlenionej-o-ktorych-koniecznie-musisz-wiedziec/
http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
H. Clark:
– William Thall, lat 47. Dokuczały mu codzienne bóle głowy i głośny szum prawego ucha.
Każdego dnia zażywał środki przeciwbólowe. Wykryto u niego pałeczki czerwonki (wytwarzające toksyny drażniące nerwy), Borellia (bakterie choroby Lyme), Gafkya (bakteria układu oddechowego) pod dwoma zębami
mądrości po prawej stronie, Campylobacter i Anaplasma.
U pacjenta występowały również węgorki.
Organizm zatruty był wanadem (wyciek gazu) i azbestem.
Po dziesięciu tygodniach oczyszczono zębodoły, przeprowadzono kurację przeciw pasożytniczy,
w efekcie czego szumy w uszach ustały,
lecz w dalszym ciągu zdarzały się bóle głowy, co wskazywało na obecność węgorków.
http://www.powrotdonatury.net.pl/czytelnia/Czytelnia/Apteka%20natury%20-%20ksi%C4%85%C5%BCki/Kuracja%20%C5%BCycia%20dr%20Clark%20.pdf/download.html
Witam Pepsi mam ogromna prośbę do Ciebie abyś mi poradziła co zrobić. Budzę się o czwartej nad ranem, mam zmarznięte nogi. Drętwieją mi dłonie, są obolałe i suche, mam zachwiania równowagi przy tym niskie ciśnienie, spuchnięte powieki i chłód w oczach. Aktualnie zażywam MSM, kwas askorbinowy, witamine D3 10,000IU, K2MK7, selenian sodu, garlic caps, czarci pazur, beta caroten, magnez, glukozamine 1500mg i chondrotoine 1200mg. Proszę o pomoc. Czekam z niecierpliwością na odpowiedź.
Krystyno Droga pytaj tam, gdzie kupujesz te suple, oni powinni wiedzieć najlepiej
Poczytaj te tematy:
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
Gdzie kupujecie niestandaryzowaną WU, Ja znalazłem tylko jeden sklep gdzie przesyłka jest droższa niż sama woda:-( Jakieś namiary…. Łatwo kupić książkę i łatwo poczytać o jej cudownym działaniu , ale gdzie kupić ?
Kilkadziesiąt razy były podawane namiary, poszukaj w tematach o H2O2.
Gregorzuadamie, mam ogromną prośbę, czy mógłbyś polecić dobry gabinet, gdzie mogę wykonać vega- Volla test, ponieważ bardzo podupadłam na zdrowiu i muszę wykonać to badanie. Chodzi mi o Poznań lub Wrocław. Już kilkakrotnie zadawałam to pytanie lecz nie otrzymałam odpowiedzi. A zależy mi na niej bardzo, gdyż chodzi o zdrowie mojej rodziny. Pozdrawiam i z góry dziękuję.
nie ma polecania gabinetów
Kilkanaście razy pisałem, że nie polecam, nie mogę, nie mam danych.
Poszukaj jakiejś sieciówki, są takie, skonfrontuj na forach.
Tych gabinetów jest mnóstwo.
Wiem, że Gorzowie Wlkp. jest dobry diagnosta, ale pewno nie on jeden.
Grzegrzuadamie, dziękuję za odpowiedź. Pozwoliłam sobie zapytać o sprawdzony gabinet, ponieważ kiedyś pisałeś, że miałeś zamiar pojechać do Poznania na biorezonans. Często w swoich komentarzach piszesz, żeby wykonać test Vega- Volla w renomowanym gabinecie z dobrym specjalistą. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję.
Tak, ale domniemana borelioza (w rodzinie) okazała się fałszywym alarmem i na razie (odpukać) wszyscy zdrowi.
Postanowiliśmy wydać kilkaset złotych na inne dobre rzeczy, na razie.
pozdrawiam 😉
Czytałaś może http://www.dobropolski.com/zimna_sila?
Z tym chłodzeniem to zależy od organizmu. Ja np ciężko znoszę temperaturę poniżej 20’C czy to w zimie czy już w cieplejszej porze roku. Ale moi znajomi np. przepadają za temperaturą 16’C w zimie, co jest dla mnie masakrą a dla nich masakrą jest moja temperatura 22’C.
zbadaj TSH i kortyzol
Przy marznięciu B12.
”5) B12
Our core temperature signals combine with our skin’s warm sensors. The body needs vitamin B12 to make red blood cells, and lack of means thermoregulatory responses are directly affected which may result in a chronic state of feeling cold, especially in environments where temperature is more than 15 degrees colder than body temperature. Sometimes low levels of B12 are triggered by an absorption issue within the body. If your diet is high in B12 but you shiver all the time, check in with your doctor for a vitamin B12 test. Organic lean meats and eggs are among the best sources of B12.”
Jeśli twoja dieta jest bogata w witaminę B12, ale cały czas drżysz, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać test na witaminę B12. Ekologiczne chude mięso i jajka należą do najlepszych źródeł witaminy B12.”
https://naturalblaze.us1.list-manage.com/track/click?u=3ac8bebe085f73ea3503bbda3&id=37384e211e&e=b8aff2ed3b
Witam, Gabi 39 lat. Zgadzam się ale niech sobie Pani żąda pytanie : kto częściej jest przeziębiony?
Ja też kiedyś byłam zmarźluchem zaczęłam od naprzemiennych pryszniców, mniej ubieralam odzieży wychodząc na spacery zimą i w końcu morsowanie. Kiedyś kostnialam w temperaturze mniej niż 20 stopni i ciągle byłam przeziębiona, teraz się gotuje w 20 stopniach i ani razu nie byłam przeziębiona. Moje cialo pokochało zimę, zimne i chłodne dni. Nie noszę kurtki zimowej tylko przejściowa. Stawy nie bolą, eksplozja endorfin i ogólnie życie stało się łatwiejsze, jestem szczęśliwa ?
Pracuj 9 lat w miejscu, które Ci pasuje, bo lubisz chłód, podróże do arktycznych, północnych mrozów i w ogóle tę pracę. Przejdź na wegańską surowiznę i zacznij chorować w tej pracy, bo zwyczajnie się wyziębiasz. I nabierasz traumy na zimno. Efekt taki, że za miesiąc zdupczam z tej firmy i zaczynam marzyć o słonecznych urlopach. Ale… Idzie nowe. Idzie lepsze <3 Pepsi, miażdżysz życia 🙂