Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Te twarde jednocześnie elastyczne pasma tkanki włóknistej łączą mięśnie szkieletowe z kością, aby mogła się poruszać. Czyli zasadniczo ścięgna pełnią rolę pośredników między mięśniem, a kością.
Składają się one głównie z długich, ciągnących się włókien kolagenowych, które tworzą pasma twardej i włóknistej tkanki łącznej. Więzadła są nieco elastyczne, dzięki czemu mogą być rozciągane, stopniowo się wydłużając.
Struktura naszego organizmu składa się z wielu stawów, lecz kolana mają na głowie najważniejsze funkcje.
Dzięki zdrowym kolanom jesteś w stanie utrzymać prostą postawę, skakać, chodzić, stać i biegać.
Szczególnie dla biegaczy zdrowie kolan jest niesamowicie ważne, a przecież wszyscy mamy biegać:).
Jednak wraz z upływem czasu, kolana doznają licznych urazów, ciosów, uderzeń, obciążeń, często cierpią z powodu nadwagi.
Ścięgna i więzadła w kolanach stają się mniej elastyczne, a naturalne smarowanie stawu zostaje utracone.
Potrzeba na gwałt witaminy C, magnezu, krzemu, bromelainy, siarki i kolagenu, czyli odżywiania, które ma działanie przeciwzapalne i zmniejszające ból, a przy okazji owe substancje odżywcze dodadzą siły i energii dla całego systemu zwanego ciałem.
Już tylko regularna suplementacja jedynie podobną organiczną przyprawą przez 3 miesiące (lub dłużej) może zmniejszyć ból i obrzęk
Z tego:
Tak:
I będziemy mogły, czy mogli razem udać się w bieg robiąc wspólny letni trening:)
owocek
Źródła:
popsugar.com / healthylifetricks.com / healthyfoodstar.com
Powiązane artykuły
Komentarze
Pepsi, myślisz, że może picie takich szejków pomóc też na „chrzęszczące” kolana? Dodam, że jestem osoba szczupłą, pewnie z wiekiem ubywa mi mazidła w stawach… Słyszałam, że to może być brak magnezu.
I jeszcze: gdzieś wyczytałam, że należy unikać ananasów z Kostaryki, prawda to?
Pozdrawiam cieplutko
wprawdzie ananas nie należy do parszywej dwunastki, a wręcz przeciwnie do szczęśliwej 15, czyli niekoniecznie należy go jeść organicznego, to jednak kostarykańskie ananasy nieorganiczne są rzeczywiście produkowane makabrycznym kosztem zdrowia pracowników plantacji, i są okropnie traktowane chemią. Niestety w sklepach są głównie kostarykańskie i tanie jak barszcz. Ananas jest niezwykle pożywnym owocem, egzotycznym, i nie może być tani. Bywają w sklepach inne niż kostarykańskie, ale może warto zainwestować w siebie i kupować organiczne?
Na stawy czasami błyskawiczny efekt pozytywny wywołuje suplementacja boru i krzemu.
I przede wszystkim jony wodorowęglanowe.. Podwyższanie pH organizmu.
Czyli kuracja soda oczyszczoną (+ cytrynka lub OJ)
Pięknie opisuje to dr M. Sircus w tej książce:
http://www.tadzimir.pl/images/items/S7366%20-%20soda–lecznicze-wlasciwosci.jpg
w tym koktajlu jest zarówno bor, jak i krzem
Do terapeutycznych zastosowań na stawy, to są ilości 'homeopatyczne’.. 😉
Z resztą boru jest w glebach niewiele, rośliny nie bardzo mają go skąd pozyskać.
Na całym świecie bywaja spore deficyty.
Chociaż w tym zestawieniu mogą mieć go więcej..
Minimum to 7-10 mg dziennie.
Walter Last zaleca do wyzdrowienia większe dawki.
bardzo bardzo dziękuję za radę, chętnie poczytam i na pewno wypróbuję 🙂
przed chwilą wyczytałam na blogu że absolutnie owsianka be-bo drażni jelita. innym razem ze owsianka z owocami a jeszcze do tego orzech- nie najlepsze połączenie.teraz owsianka z sokiem i orzechami . można zgłupieć. człowiek chce być zdrowy i zacząć dobrze jeść, a tu płatki owsiane ble, nasionka ble, kasza jaglana ble. a przecież wszędzie trąbią że kasza jaglana taka zdrowa, że płatki owsiane w czołówce najzdrowszych pokarmów świata, że nasiona, że otręby, …że niby siemię lniane to też nie?! nic nie rozumiem i tylko człowiek w depresję wpada… a mój mózg już tak się cieszył z tego że zjadł tą owsiankę, z jabłkiem, z żurawinką, z orzechami…ech.
Jak się dobrze czujesz po owsie jedz ze smakiem.
Natomiast owies nie każdemu służy.
Haniu różnimy się, to raz. Nie ma jednej dobrej diety dla wszystkich. Najpierw należy zrobić porządek z trawieniem, a potem można mówić o dietach codziennych. Masa ludzi nie może zjeść surowego jabłka, czy gotowanej owsianki. Nawet błonnik rozpuszczalny im szkodzi, a co dopiero błonnik, który tylko przelatuje i drażni obolałe ścianki jelit. Taki błonnik sprawia, że ścianki te stają się grubsze i dodatkowo źle wchłaniają pokarm. Ale są ludzie, którzy jedzą chleb z ziarnami, i czują się świetnie. Moim zdaniem do czasu. Nie wszystko o czym piszę na blogu jest moją opinią. A nawet jak tak jest, to w miarę zdobywania doświadczeń, i nowej wiedzy często mam już inne zdanie. To jest normalne. Ostatnio rozmawiam z lekarzem onkologiem i naturopatą (dwa w jednym) o pisaniu artykułów, a on mi mówi, że artykuły to jeszcze jest w stanie pisać, ale już książki się póki co wystrzega, bo tak się wszystko zmienia i traci aktualność, albo po prostu zdobywa się wiedzę, o której nie miało się pojęcia. I ja bym się skłaniała ku temu podsumowaniu.
Ludzie szukają podświadomie informacji potwierdzających ich dotychczasowe przekonania. Chcą czytać, że dobrze kumali, że mieli rację. I takie artykuły do nich przemawiają. Wystrzegam się obecnie tego jak ognia.
Do marketów dotarły już ananasy z Ekwadoru i Kolumbii, ani słowa o Kostaryce na metce, więc to chyba te bezpieczne…
brać 🙂
znowu coś dobrego ale nie dla bidoków na bezglucie 🙁
można kupić owsiankę z zapewnieniem że nie stałą przy glutenie, ale i tak przy hashimoto nawet z tym trzeba uważać
owsiankę polecasz??hmm coś się zmieniło? Przecież od zawsze pisałaś, że ziarno to samo zło.
Jolu mam bardzo szerokie horyzonty to raz, dwa, że każdy pokarm ma jakąś minę. W tym przypadku chodzi o wielką pulę aminokwasów i energii, witamin i minerałów, jakie dostarcza owsianka, co jest niezbędne do poprawy zdrowia szczególnie w tym przypadku. Osobiście jestem nadal witarianką, więc nadal nie jem żadnych ziaren, ale ludzie jedzą i będą jedli owsiankę, więc przynajmniej niech zrobią z niej jak najlepszy użytek, a takie zmielenie na gładko sprawi, że nierozpuszczalny błonnik nie wyrządzi krzywdy jelitom.
Dzięki Pepsi, akurat szukałam czegoś na kolana dające się we znaki po bieganiu i oto jest 🙂 W ogóle ananas to moje ostatnie odkrycie co do szejków, zmiksowany jest po prostu obłędny
Dzieki Pepsi za
Kolejny super tekst
Sezam juz podjadam
I widze znaczna poprawe
Twoja wierna fanka
Kukunia 🙂
A czy jaglanka może być? Uwielbiam jaglankę na śniadanie! Ale nie chudnę przez to chyba 🙁 a biegam 4 razy w tyg plus 2 razy fitness i spacery 5 razy w tyg 4 kilometrowe. No i zdrowa dieta nie głodówka. Chodzę i ta glodna i zmęczona nie chudnę i kolana bolą! :
nie, jaglanka to nie jest bomba aminokwasowa
==Bogactwo kaszy jaglanej już w okresie międzywojennym doceniał najsławniejszy polski naturalista Apolinary Tarnawski. W swej sławnej klinice leczniczej na Kresach Wschodnich serwował często kuracjuszom potrawy z kaszy jaglanej, którą nazywał polskim ryżem.
Co kryje w sobie kasza jaglana?
Wartość odżywcza znajdująca się w 100 g suchego produktu:
• 346 kcal,
• 71,6 g węglowodanów,
• 2,9 g tłuszczu,
• 10,5 g białka,
• 3,3 g błonnika,
• tiamina 0,73 mg,
• niacyna 2,3 mg,
• wapń 10 mg,
• magnez 100 mg,
• cynk 2,2 mg,
• żelazo 4,8 mg.
Kasza jaglana stanowi źródło białka, a ponadto zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne dla człowieka (w tym leucynę). Badania wykazały, że wysoka zawartość leucyny w diecie może pomóc w budowaniu masy mięśniowej i przyspieszać regenerację mięśni, np. po wysiłku fizycznym.
Kasza jaglana zawiera tryptofan. Ten aminokwas podnosi poziom serotoniny i pomaga w walce ze stresem. Jeśli ktoś cierpi z powodu bezsenności, medycyna ludowa zaleca zjedzenie przed snem kaszy jaglanej.
W kaszy jaglanej znajdują się witaminy z grupy B, które przyczyniają się do zamiany węglowodanów i tłuszczów na energię. Dostarcza ona m.in. witaminę B6, kwas foliowy i niacynę. Witamina B6 i kwas foliowy mogą obniżać poziom homocysteiny we krwi, zapobiegając odkładaniu się w żyłach blaszek miażdżycowych.
Kasza jaglana jest też dobrym źródłem żelaza, magnezu, fosforu, cynku, miedzi i manganu. Żelazo i miedź są potrzebne do produkcji krwinek czerwonych.
===
Chyba jednak ma aminokwasy .. 😉
wszystkie zboża mają aminokwasy, ale owies ma na pewno lepszy skład, dlatego konia karmi się owsem
I wszystkimi ”ludzkimi” witaminami 😉
Dzięki Pepsi, akurat szukałam czegoś na kolana dające się we znaki po bieganiu i oto jest 🙂 W ogóle ananas to moje ostatnie odkrycie co do szejków, zmiksowany jest po prostu obłędny
Tak w ogóle, to cytrusy nie są z naszej strefy klimatycznej, więc nie powinny być za mocno zalecane. Szczególnie zimą, bo wychładzają organizm. Wyjątkiem może być cytryna czy limonka, oczywiście ekologiczna 🙂
to czym są owoce egzotyczne dla każdego człowieka jest niewyobrażalne, jest to nasz pierwszy pokarm, nie jabłko tylko daktyl, i jest to wielkie niezrozuminie, że mieszkając w zimnym kraju jeszcze odbierać mamy sobie najlepszy pokarm świata
Ale super! włączyłam już do codziennego menu napój z żurawiną i herbatkę z kurkumą (i bieganie tralalala!)…ja co prawda hashi, na owsiankę BG pozwalam sobie raz na b. rzadko, ale szejka spróbuję koniecznie. Pozdrawiam Pepsi 😀
Czy tą owsiankę miksować ciepłą, czy wystudzoną?
Błonnik jest niezdrowy? Większość dietetyków zapewnia, że jest potrzebny, wręcz niezbędny. Zgłupiałam…
Wybacz, bardzo twórczo dzisiaj pracowałam i nastąpiło „zmęczenie materiału”. Pozdrawiam i już się oblizuję na samą myśl, jaki pyszny jest ten szejk i jak kolanka się ucieszą 🙂 Pozdrawiam i proszę pisz, pisz jak najwięcej.
tylko rozpuszczalny, czyli taki jaki jest owocach i wielu warzywach
A ja dopowiem, że oba rodzaje błonnika tak czy siak spożywamy, bo i w warzywach w pewnej mierze znajduje się ten nierozpuszczalny obok rozpuszczalnego, choć nierozpuszczalny łagodny jest dla jelit i bardziej korzystny, to i nierozpuszczalny ma pewne walory właściwości.
Z kolei tak promowany w ostatnich latach nierozpuszczalny wymiatacz złogów z jelit dostępny w pełnoziarnistych wyrobach pszenno-żytnich (najtańsze pospolite dla ludu „głodującego”) oraz celowanych preparatach typu łupiny, łuski jest niestety drażniący, a ludzie na tej diecie „powszechnej” oraz tej nowej powszechnej propagowanej przez IŻiŻ (nowa piramida) nie wyrobili sobie nawyku picia w ciągu dnia dużej ilości wody, która jest niezbędna przy obu rodzajach błonnika. Bez wody kiszka, zastój. Czyli że zrobi się twardy korek w jelitach zamiast wymiatania resztek. A tak ogólnie to błonnik nierozpuszczalny spożywany bez opamiętania wydala się wraz z cennymi minerałami, witaminami i mamy niedobory, inaczej zwane niedożywieniem – i to na wszystkożerstwie, co nadal stanowi w społeczeństwie wzór odżywiania, fundament, który niestety w praktyce się nie sprawdza, bo wystarczy zrobić badania i zobaczyć na własne oczy że nic z tego.
Natomiast czy promowanie przez nową „zdrową” dietetykę tych nierozpuszczalnych łupin jako profilaktyka raka jelita grubego będzie skuteczne to się okaże na każdym żywym organizmie z osobna, to rzecz indywidualna, można jedynie prognozować, w przypadkach jednoczesnego namiętnego konsumowania świńskich nóżek, ryjków i o zgrozo malowanych na różowo wędlin i innych produktów z czerwonego mięsa uwędzonych rakotwórczym dymem, to z tej profilaktyki może wyjść całe gówno 😉
A czy płatki owsiane to trzeba gotować (czy to w mleku, czy to w wodzie) czy tylko zalać można?
w wodzie, lub zalać wrzątkiem i poczekać 20 – 30 minut, żeby cała woda w nie weszła
Spróbujcie zmielic płatki w młynku do kawy, grykę też można, jaglankę, dzięki za przypomnienie.
W niedzielę może zrobię naleśniki owsiano-gryczane.
Wg wojennego francuskiego przepisu. Musze poszukać, dawno nie robiłem.
Do mielenia nadają sie też inne, lepsze urządzenia.
Pepsi, przepraszam że nie w temacie ale szukalka nic mi nie wyszukała… Czy pisalas cos gdzieś kiedyś o srebrze koloidalnym? Może Grzegorzadam cos podpowie? Brać, nie bać się? Z góry dzięki. Pozostaję wierną fanką ,całuski!
jeszcze nie na poważnie, tylko we wzmiankach
Srebro zamówiłem u kolegi, bo warto mieć.
Na rynku jest mnóstwo podróbek, oraz źle wykonanych w dobrej wierze.
To skomplikowany temat.
Najlepiej znać elektronika lub chemika, który siedzi w tych klimatach.
Nie nabierz sie na urządzenia do produkcji na bateryjki po 500 PLN wzwyż.
Na 'boreliozie’ pisał o srebrze kolega, ale coś go nie widać ostatnio.. 😉
Inż. Szczepański posiada zaawansowane w tej technologie.:
http://preparaty-invexremedies.pl/
Bor, krzem, złoto i inne.
GRZEGORZADAMIE A Z CZEGO CZERPAĆ JESZCZE KRZEM OPRÓCZ GRYCZANEJ? MAM DOPIERO 30 LATEK A OSTATNIO JAKIEŚ PROBLEMY TYPU ZAPALENIE ŚCIĘGNA W OKOLICY PIĘTY, CIANĘŁO SIĘ OK 4 MIESIĄCE ALE JUŻ LEPIEJ. BARDZO POMOGŁO MOCZENIE W SOLI BOCHEŃSKIEJ, TERAZ Z KOLEI NACIĄGNĘŁAM CHYBA ŚCIĘGNO W OKOLICY PACHWINY UDOWEJ I ZNOWU LEDWO CHODZĘ! CO JESZCZE MOGĘ ZROBIĆ? CZY TO MOŻLIWE,. ŻE DIETA PRZEBOGATA W OWOCE OSŁABIŁA MI STAWY I ŚCIĘGNA? JAKIŚ GWAŁTOWNY RUCH I ZARAZ COŚ MI BOLEĆ ZACZYNA . JAK JAKAŚ INWALIDKA SIĘ CZUJĘ! PROSZĘ O RADĘ!
@Ewcia
Rób sobie kąpiele z wywarów skrzypu i pokrzywy, dodawaj 1/2 szklanki płatków magnezowych,
100 g sody i kg soli kłodawskiej (kup worek w sklepie kopalni, płatki Mg też, znajdziesz w necie> koszty..), zauważysz efekty.
Zawsze delikatna suplementacja borem (z boraksu) może mieć pozytywne efekty.. 😉
Zrób hydratację (woda i sól), bóle od stóp w górę> możliwy brak soli kamiennej i wody.
Na zapalenia, kalibracja wit.C (askorbinianem) i potem sukcesywne stosowanie najlepiej w parze z MSM.
==CZY TO MOŻLIWE,. ŻE DIETA PRZEBOGATA W OWOCE OSŁABIŁA MI STAWY I ŚCIĘGNA?==
Może przesadziłaś z fruktozą.. Spróbuj zastąpić na jakis czas warzywami (marchew, burak,
kapustne, 1-2 kropelki jodu dziennie dodatkowo)
I obserwuj reakcje.
Wit.D i magnez, ale jak będziesz stosować magnez do kąpieli, to niekoniecznie.
I najważniejsze! Poziom pH moczu, chociaż przy żywności alkalicznej powinnaś mieć w normie,
ale paskami sprawdź tak na wszelki wypadek.
Najnowszą ksiażke Sircusa o sodzie polecam, świetna rzecz i oczywiście poradnik
W. Lasta > ”proste metody….. ”
Powinnaś to w kilka tygodni ogarnąć.
pozdrawiam
Nie toleruję owsa, chociaż lubię. Pozostaje mi jaglanka, która mi nie smakuje :(.
Kompletnie nic z owsem?
A kasza owsiana, gryczanka i wyroby z niej?
Gryka, proso i owies to potężne źródłą krzemu i magnezu..
Spróbuj więc prażonej! 🙂 pychotka i do tego rozgrzewająca. Praży się na suchej patelni, suchą kaszę rzecz jasna, nie moczoną uprzednio jak zazwyczaj się moczy. Chwilka prażenia, trzeba potrząsać, mieszać, bo spalona jest do wyrzucenia, jak zacznie pachnieć powinna być gotowa i od razu wrzucać na wrzątek tylko powoli bo woda się burzy, prażona gotuje się migiem do 7 minut pęcznieje, wodę można odlać to stanie się sypka, a bez odlewania będzie zwarta wilgotna i do krojenia. Smak nieprażonej i prażonej jak dla mnie bardzo się różni, taka ma charakter i jaglane danie wreszcie dobrze smakuje.
Dałbym odrobinę tłuszczu, np. olej kokosowy, albo masło ze wsi…
Ciekawy artykuł 🙂 Można jakieś źródło? Na podstawie jakich badań ten artykuł?
Pozdrawiam
podałam 3 źródła, może tam są jakieś badania 🙂
Czy reklamowana ostatnio maca może regenerować stawy? Chrząstkę?
Podobno bardzo korzystny…
A jak z pH moczu?
Suplementację borem polecałbym i kąpiele z krzemem (@Ewcia)
Sprawdziłem na sobie masaże Oliwą magnezową bolących stawów, kolano mi dokuczało, po masażach około2 tygodnie, sam masowałem codziennie przez dwa tygodnie, jak ręką odjął…
Wit.c z MSM i boraks też pomagają, warto pamiętać.
I suplementować.
WU, soda z OJ na czczo również:
http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
Przyjmowałem boraks ale na kolana nie pomagał, poprawiał jednak hormonalnie , mam 63 lata…
Polecam Ci zakup dwóch 'podręczników’ zdrowotnych:
1. http://www.nexus.media.pl/?354,proste-metody-przywracania-zdrowia
2. http://www.tadzimir.pl/images/items/S7366%20-%20soda–lecznicze-wlasciwosci.jpg
Dobrze zainwestowane 'parę’ złotych.. 😉
Warto o borze pamiętać, to znaczy, że bóle kolan miały inne przyczyny niż działanie mykotoksyn.
Magnez bez przerwy do końca żywota trzeba 😉
Czasami uzupełnienie jednej 'cegiełki’ bywa skuteczne.
Też już niemłodym jestem.
pozdrawiam
Pepsi z nieba mi spadłaś!! dawno u Ciebie nie byłam na stronie, ale tak się złożyło, że właśnie zerwałam wiązadło w kolanie; nie mogę jeść owsa ale może i bez niego podziała 😉 jesteś wielka, dzięki i mam nadzieję, że pomoże
przeczytaj to o sezamie, i rozważ moją metodę 8 kapsułek kolagenu (Sciteca jest w naszym sklepie) wysypanych do niewielkiej iloości ciepłej wody, i po rozpuszczeniu, dodanie łyżeczki płaskiej kwasu askorbinowego TiB, oraz dopełnienie szkalnki sokiem z pomarańczy, czyni cuda dla tkanki łącznej i kostnej też.
Grzegorzuadamie poradź proszę od jakiej dawki zacząć branie boraksu właśniemam rozrobiony 3% według twojego przepisu iczy co tydzień ją zwiększać.Następnie czy mogę go brać razem z jodem który zaczełam brać od 1kropli i właśnie teź nie wiem czy mam ten jod co tydzień zwiększać o 1 kroplę i do jakiej dawki profilaktycznej.I w końcu czy biorąc boraks wystarczy krzem tylko z pożywienia (piję też herbatkę krzemionkową biorę też te wypasione witaminy od pepsi) czy trzeba dodatkowo suplementować krzem.A co z selenem czy też muszę brać przy jodzie .Trochę dużo tego by było . Przepraszam że tyle pytam, ale ty jesteś ekspertem od tego i chylę czoła dla twojej wiedzy jak i dla Pepsi też. Pozdrawiam serdecznie
Nie jestem ekspertem.
Stosuj boraks zgodnie z tamtą rozpiską, możesz kroplę jodu dodać.
1 ml, co tydzień zwiększasz o kolejny, powolutku..
Krzem najlepiej z wywaru do kapieli, herbatki można, jasne.
Z pokrzywy również.
Selen jest w różnych suplementach, Pepsi lepiej podpowie.
Jest go dużo w orzechach i organicznych żółtkach jaj.
pozdrawiam 🙂
A proporcje musza byc zachowane?
witam a czy ten koktajl mogą pić diabetycy
oczywiście, jak są na tradycyjnej diecie dla cukrzyków, czyli że nie na nisko tłuszczowej, to odejmij owoce, a dodaj łyżeczkę płąską ashwaghandy ThisisBio, działa niesamowicie dla cukrzyków
A czy moge pominac miod?? I sok pomaranczowy?
Chce schudnac i uzdrowic kolanka
wciśnij cytrynę
hej hej -witam serdecznie i cieszę się ze moim dzisiejszym odkryciem jest ta strona 🙂
mam kilka pytań , nie całkiem w temacie ale mimo to liczę na poradę….
– czy w ciąży można stosować olej żywokostowy na rozstępy, czy nie jest żywokost za mocny nie zaszkodzi dziecku ?- już 9 miesiąc- pomyślałam o nim ze względu na właściwości regeneracyjne.
-następny problem to żylaki które od dłuższego czasu już mam (już przed ciążą) i nie są to pajączki tylko dość grube żyły i w okolicach kostek wiele mniejszych niebieskich.ostatnio ,być może spowodowały to zmiany hormonalne w ciąży i wzrost wagi , pojawiło się swędzenie łydek i w miejscach z żylakami sucha zaczerwieniona skóra bardzo cienka coś w rodzaju liszajów
niestety nie mam dostępu do wielu badań i testów, które można zrobić w Polsce, może dopiero w kwietniu, maju , jak również nie wszystkie zioła mogę tutaj zdobyć ;(
bardzo proszę Pepsi i Grzegorzadam poradżcie mi coś…..ściski serdecznie dla Was i róbcie swoje dalej i jak najdłużej aby tacy „zieloni ” jak ja mogli choć troszkę nauczyć dbać o jakość swojego życia 🙂
żylaki to z dużym prawdopodobieństwem rzęsistek, brak krzemu, poczytaj te tematy:
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
Przy ciąży zachowaj ostrożność.
oszsz kurczaczek
zapomniałam napisać , że mój ogromny długotrwały problem to candidia pochwy- borykam sie z tym nawracającym okropieństwem już dłuuugi czas a niestety różne ” leki” konwencjonalne na nic sie nie zdają . mam już tego dziadostwa dosyć bo jest to bardzo nieprzyjemne, uciążliwe i krępujące
heeeeelp proooszę martwie się , że nowy mały człowiek złapie to ode mnie przy porodzie 🙁
Może złapać, może już złapał, nie straszę, to biochemia.
To nie jest tylko problem jednego organu czy części ciała.
Ale bez paniki, odpowiednimi środkami można to likwidować.
Tymczasem zastosuj metodę medyków brytyjskich z wacikiem nasączonym woda utlenioną,
Dobrze działają irygacje roztworem boraksu.
POczytaj, tu sa szczegóły:
– ”Ciekawe badanie w zakresie pozbycia się nawracającego bakteryjnego zapalenia pochwy
przeprowadzili Brytyjczycy. Wyniki są bardzo zachęcające, bo wynikają z jednego
krótkiego zabiegu. Badana grupa składała się z 23 kobiet. Zabieg, sprowadzający się do 3
minutowej infuzji 3 % roztworu wody utlenionej.
—- Nasączono wacik, umieszczono wewnątrz
pochwy, usunięto go po 3 minutach.—
Nie zaobserwowano żadnych skutków ubocznych. Dwie pacjentki nie
zaobserwowały poprawy, trzy pacjentki zaobserwowały pewną poprawę, zaś osiemnaście
pacjentek kompletnie pozbyło się swojej dolegliwości.
. Zauważmy, że to wszystko nastąpiło po jednym krótkim zabiegu.==
http://www.pepsieliot.com/skuteczna-terapia-leczenia-raka-woda-utleniona/
Boraks:
http://www.pepsieliot.com/bardzo-kontrowersyjny-wpis-o-leczeniu-candidy-grzybow-wirusow-i-innych-patogenow-3/
http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/
-”Inne entuzjastyczne posty traktują o pleśniawkach pochwy. Boraks okazał się znacznie skuteczniejszy od innych środków zaradczych. Zwykle jedna duża kapsułka żelatynowa wypełniona boraksem lub kwasem borowym była wkładana przed snem przez kilka nocy… do dwóch tygodni. Alternatywnie, proszek miesza się z chłodnym, zestalonym olejem kokosowym i stosuje jako bolus lub czopek.
Najnowsze badania nałukowe 12 potwierdzają te pozytywne obserwacje dotyczące pleśniawki pochwy. Kapsułka wypełniona kwasem borowym działała nawet w przypadkach lekoopornej odmiany drożdżaków (Candida) i przeciwko wszystkim testowanym bakteriom. Ze względu na większe
rozcieńczenie, irygacja może nie być wystarczająco silna w przypadku bakterii i lekoopornych drożdżaków, ale powinna działać na normalne Candida. Za sprawą swojej zasadowości boraks był skuteczniejszy od kwasu borowego.
Normalnie, drożdżaki (Candida) istnieją jako nieszkodliwe owalne komórki drożdży. Kiedy zostają poddane stresowi, zaczynają rozwijać się w łańcuchy wydłużonych pseudostrzępków i ostatecznie tworzą mocno inwazyjne długie, wąskie przypominające rurki włókna zwane strzępkami, które uszkadzają ściany jelita, wywołują stan zapalny i zespół nieszczelnego jelita. Pseudostrzępki i strzępki można dostrzec we krwi osób z rakiem i chorobami autoimmunologicznymi. Drożdżaki (Candida) mogą również tworzyć mocne warstwy w formie błony. Kwas borowy/boraks hamuje jej tworzenie i przekształcanie się komórek nieszkodliwych drożdży w inwazyjne strzępki. W innych artykułach wykazałem, że ten proces, inicjowany zazwyczaj przez antybiotyki, jest główną przyczyną większości naszych współczesnych chorób, co czyni z boraksu i kwasu borowego podstawowe środki ochrony zdrowia.
We wnioskach przeglądu naukowego z roku 2011 stwierdzono, że „kwas borowy jest bezpieczną, alternatywną, ekonomiczną opcją dla kobiet z nawrotowymi i przewlekłymi objawami zapalenia pochwy w przypadkach, w których konwencjonalne leczenie jest nieskuteczne”.13 Skoro jest on lepszy od leków, to dlaczego nie wykorzystuje się go jako pierwszej opcji?==
Walter Last – boraksowa konspiracja.
Witam, moja mama ma koło powiek kępki żółte. Ostatnio ich ilość rośnie. Czy coś da sie z tym zrobić metodà od wewnàtrz? Pozdrawiam
Oczyszczanie jelit, nerek, wątroby.
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
W maju miałam zapalenie ucha, dzisiaj znowu zaczęło mnie boleć. Grzegorzadam polecił mi wtedy witaminę C plus msm. Czy można coś jeszcze dodać?
Czy zna się ktoś z Was na inhalatorach? Zastanawiam się pomiędzy microlife, philips family a med 2000cx
Rodzaj inhalatora ma mniejsze znaczenie.
Wtedy C z msm pomogło?
Na stany zapalne jest mnóstwo sposobów.
Choćby kuracja WU, utrzymywanie właściwego Ph, dieta alkaliczna.
Grzegorzadam -dziękuje bardzo za rady ,mam nadzieję że pomogą
GrzegorzuAdamie,wiem,ze to nie na temat ale,czy na odbudowę/wzmocnienie szkliwa mozzna witD+magnez i plukanki żywokostem i solą? Będę mega wdzieczny za odpowiedź
Jasne, wszystkie z wymienionych.
Można dodać płukanki z sodą (alkalizuje, likwiduje grzybicę w ustach uzupełniająco, można uzupełnić
WU do stężenia max 1%.
Za szkliwo i zębinę do magnezu niezbędnie musisz dodać kwas krzemowy:
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
I bor:
http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/
Sól i żywokost wg Bołotowa mogą być zaskakująco skuteczne.
WITAJ PEPSI I GRZEGORZADAMIE.MOJEMU MEZOWI DOLEGA KOLANO.PUCHNIE ,NIE MOZE ZGIAC I PRZY WISILKU DUZYM DOLEGA.MA NADWAGE KOLO 15 KILO,JADA NIESTETY TROCHE NIEZDROWO,NP SERY ZOLTE Z BIEDRONKI Z SZYNKA,JADA SLODYCZE,ITP.NOGE SKRECIL 6 LAT TEMU I MIAL GIPS.NIE CHCE ISC NA OPERACJE.MA DOPIERO 40 LAT.I JESZCZE W DODATKU TERAZ DOSZLO DO TEGO ,ZE MA ZNOW ANGINE ROPNA.5 LAT TEMU LATEM SIE MOCNO NAGRZAL NA SLONCU POTEM NAPIL SIE MOCNO ZIMNEGO .PO PARU DNIACH WYLADOWAL DO SZPITALA.NA ZYWCA NACIELI W GARDLE I WYCISKALI ROPE.MAZ SIE BOI POWROTU TEJ CHOROBY I WYBIERA SIE DO LEKARZA.JAK WIADOMO ZLECI ANTYBIOTYK.WYGLADA MAZ JAK DLA MNIE ZOMBI.OCZY PODGRAZONE,WORKI,SINCE.OD 13 LAT CIAGLE SLYSZE JEGO RANNE CHARCENIE ,PLUCIE I SMARKANIE.DOMYSLAM SIE ZE MA ZA DUZO W SOBIE SLUZU.PROBUJE CALY CZAS PRZEKONAC MEZA,CZESC SIE UDALO,ALE WCIAZ JESZCZE MAO.
CHCE JESZCZE DOLOZYC O MOJEJ SIOSTRZE.MA 36 LAT.WYLADOWALA DO SZPITALA Z PIKAJACYM SERCEM.MA ARYTME.WYNIKI WYSZY BARDZO NISKI POZIOM POTASU.
CHCIALABYM PRZEKAZAC JAK NAJLEPIEJ.
Tu nie ma żadnej choroby.
Są błędy żywieniowe na własne życzenie, nerki są nieczynne, nadnercza, stąd opuchlizny, strzelanie migdałków,
zatoki, cukrzyca w bonusie.
Pozostałe objawy świadczą o zarobaczeniu i grzybicy również.
Vegatest-Volla wskazany na początek, żadne antybiotyki tu nie pomogą.
W ciągu kilku miesięcy do roku można dojść do zdrowia z opanowaniem wagi dodatkowo.
O śluzie-galaktozie polecam poczytać w tym temacie artykuł dr Lasta i cały temat dokładnie:
http://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/
Decyzja należy do niego, polecam na początek te linki:
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
Siostra podobnie, vegatest, oczyszczanie, serce wróci do normy.
Wyniki potasu to tylko skutek.
I alkalizujemy się , choćby od jutra, powiedzmy po świętach…:
http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
Tez codziennie,przez caly dzien cos wypluwam,jeszcze sie konkretnie nie odrobaczylam,robie terapie 4 szklanek,jem duxo warzyw,nie jem przetworzonego jedzenia,cukru tez nie.rano bola mnie nadgarstki i stopy. Pije wywary ze skrzypu,czasami tez lisc brzozy,korzen mniszka.pokrzywe.
Mam nie wyleczonego zeba, mysle tez ze tu jest przyczyna bo mimo dobrego jedzenia czuje sie bardziej chora. Ale mysle ze robski tez bo od roku mam plamy na plecach typu lupiez pstry. Nieee zrobilam mega oczyszczania bo karmie piersia.zaczelam tez brac 5g dziennie msm z wit c,
Pomogła wit c z msm. WU zakraplać ucho czy pić WU? Jakie dawki? Dzisiaj ból sie nasilił, a do lekarza nie chce pójść, ponieważ na pewno przepisze antybiotyk…
Masz całą gamę środków.
Kąpiele z sodą, solą, magnezem.
Inhalacje z WU, sodą, możesz pic i zakraplać.
Na bóle tu masz środki ziołowo-apteczne:
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
Wit. C z MSM tez możesz.
A czy ktos moze pomoc co na kurzajki u 2 latki?
Zrobily sie na pietach w prawie identycznych miejscach po obu stronach.
Podolog potwierdzil ze kurzajki, ale nic nie ruszal.
Corka mowi ze ja boli i ma kamyczki i chodzi coraz czesciej na paluszkach.
Nie każda kurzajka idzie na to samo, bo są to różne wirusy:
Podam Ci 2 metody, ale jest ich więcej:
Kurzajki tępimy zawsze po pełni, lub przed nowiem. Weź kiełkujący ziemniak i zbierz mniej więcej połowę blaszanego garnuszka kiełków, a następnie zalej do pełna wodą i postaw na małym ogniu. Gotuj do czasu, aż woda wyparuje do połowy. Przecedź i tym płynem nacieraj kurzajki raz dziennie przez 4 dni. Według obserwacji świadków, efekt przeogromny. (Małąchow)
Inna metoda, nie wszystkie kurzajki na to idą. Zmieszaj 1 kapsułkę witaminy E naturalnej (NutriOne) i odrobinę kwasu askorbinowego (TiB) i tą pastą smaruj kurzajki.(Saul)
Ważne jest jakiego typu jest to infekcja wirusowa i przede wszystkim dziecko uodpornić naturalnie.
Fajne metody.
Można jeszcze smarować mocnym roztworem soli (plaster na noc), WU 3-6-9 %.
Octem wrotyczowym lub nalewką oraz płynem Lugola bądź jodyną.
Latem, jesienią glistnikiem, i jesienia zrobic można nalewkę lub maść na bazie glistnika, wrotycza również.
Hej Pepsi.Dostałam przesyłkę z Tib.Zamówiłam nowy kolagen i jabłczan magnezu, mam jeszcze zapas wit.C i msm.Jak brać poradź proszę . Reszte supli już kiedyś mi rozpisałaś.Mój wiek 40l., w przewadze owoce,sport.Dzięki z góry.
KOlagen 2 łyżeczki kopiate (10g) masz w opisie, rozpuszcza się idealnie, dodawaj do soku pomarańczowego i możesz dodać 1 gram kwasu askorbinowego i gram MSM, i to wypij nie z jedzeniem. Jak jesteś po treningu to wtedy będzie super.
Jabłczan magnezu ja robię tak: pierwszą szklankę wody wypijam z sokiem z cytryny, a drugą z sokiem i płaską łyżeczką jabłczanu magnezu.
Bardzo dziękuję.
Pepsi !! Na tej stronie chyba przedrukowują Twoje przepisy…Już któryś raz czytam u nich o zdrowotnych miksturach, które wcześniej widziałam u Ciebie…
spoczko, napiszę se inne 🙂
Witajcie
Mam mieć operację rekonstrukcji więzadeł krzyżowych …. Proszę napiszcie jak poradzić sobie po zabiegu, z tymi wszystkimi lekami, antybiotykami, lekami przeciwbólowymi. Na co dzień staram się nie używać żadnych leków, nawet przeciwbólowych. Jak to wszystko ogarnąć żeby nie zwariować wiedząc jakie to ma działanie na nasz organizm. Jak można wspomóc swój organizm po takiej operacji. Szczerze mnie to przeraża i nie wiem co z tą świadomością zrobić.
Ból:
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
I książka: PROFILAKTYKA I LECZENIE WSZYSTKICH CHORÓB NOWOTWOROWYCH
Hulda Clark,
Do tego odpowiednia suplementacja witaminowo-mineralna, zioła, antybiotyki niekoniecznie.
Dziękuję grzegorzadam 🙂
Dzięki za przepis. Idealny po biegowych treningach!
Pozdrawiam, Asia z Rodzinka Biega 🙂
Uwielbiam owsianke. Dzieki niej potrafie zrezygnowac z pieczywa. U mnie to co drugie sniadanie. Teraz z truskawkami, jagodami i morelami plus bananek. A do pracy sloik platkow zblendowanych z bananem i ananasem. Syci na dlugo, szybkie i pyszne. Pozdrawiam
Pepsi, mam bardzo ważne pytanie. Czy ten wpis można też odnieść do kolan w dość złym stanie? Obecnie mam zerwane więzadło krzyżowe jakoś w 70%, a w listopadzie mam zaklepane miejsce w szpitalu. Dodam przy okazji, że to druga artroskopia tego samego kolana. Wcześniej miałem przykurcz, a teraz będzie rekonstrukcja. To dość stara kontuzja, z którą nawet później regularnie grałem w piłkę, biegałem, a teraz podbiegnę kilka metrów i muszę się zatrzymać, ból nie daje mi spokoju.
Dzięki za odpowiedź! 🙂
http://www.pepsieliot.com/czy-nasiona-sezamu-sa-lepsze-dla-twoich-kolanek-niz-paracetamol/
Próbowałeś z Zywokostem, DMSO?
Dostarczasz kolagen, wit.C, bor?
Robiłbym okłady z wody utlenionej, z oleju rycynowego, oliwy magnezowej.
Nasączasz opaskę ortopedyczną, można w dzień, szczególnie na noc.
Będzie poprawa.
http://www.pepsieliot.com/wlasciwie-znam-nikogo-cieszylby-sie-duzych-yyy-porow-2/
https://youtu.be/9H8exfJr1Gg
http://www.pepsieliot.com/krzem-czyli-niedoceniany-klucz-zdrowia-ziemianki-czesc/
Dzięki mocno! Spróbuję wszystkiego, żeby tylko poprawić formę więzadła, bo jednak nie sztuką jest położenie się na stół operacyjny. Wydaje się to jakby za proste? 🙂 Dziękuję Wam bardzo!
Cześć Pepsi. Pyszny szejk. Dzięki za przepis. Mam pytanie. Rozumiem, że pijemy całość wg przepisu – na raz. Jak często? Codziennie?
Aż wystąpi poprawa w kolanach tak?
tak naprawdę to jest szejk życia, można go pić zawsze, na kolana jeszcze dobrze działa sezam.
Ale czemu az 40 g miodu? Zmodyfikowalam d’la dziec i idqlqm lyzke miodu i lyzke cynamonu
łyżka miodu to około 30 gram, taka z rozmachem to 40
A czy z płatkami owsianymi można obejść się bez gotowania? Na przykład przez noc moczyć w zimnej wodzie i z rana dodawać do szejka? Albo górskie moczyć w wodzie? Albo zmielić i wrzucić do szejka?
nie muszą być gotowane, ale powinny nasiąknąć wodą, jednak jakby co, jest to białko glutenopodobne
Jak długo gotować owsiane w przepisie? Bo same za gotowanie wody to nie za mało?
nie wiem, nie znam się na tym, pytaj na blogach ludzi, którzy gotują pokarmy, możesz tylko zalać wodą,
A można jeść płatki owsiane razem z owocami jako główne źródło białka wspierając się 5 gramami spiruliny (lub więcej jesli trzeba) aby zapewnić pełną pulę aminokwasów? Jem również łyżkę macy. Czy koniecznie trzeba na przemiennie mieszać ze strączkami? Strączków już trzeba gotować a tego nie chcę…
otwórz sobie cronometer tam masz wszystkie wyliczenia dla surowych pokarmów
Okej, otworzyć i popatrzeć mogę, jednak nie znam się na tyle aby to w miarę dobrze policzyć, bo nie wiem jak. Pisałaś że płatki owsiane można dodawać do szejka owocowego. Jedząc samą kaszę odmianą mało aminokwasów się wchłonie ponieważ zawiera mało lizyny która ogranicza wchłanialność innych aminokwasów, więc co najlepiej dodać do płatków owsianych aby to naprawić oprócz zalanie mlekiem, bo mleka nie piję?