Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Kłaniam się Smoczycom, Smokom, Dziewicom i Innym
Dawno temu, gdyż w dzieciństwie przeglądałam annały czasopisma Przekrój i pamiętam, że bardzo poruszyła mnie historyjka obrazkowa przedstawiająca śliczną panią, z którą jednak żaden pan nie chciał się umówić na następną randkę, wymigując się nieszczerze.
Gdy tak naprawdę chodziło o cuchnący oddech ślicznotki. Dopiero jak pani przemyła kły pastą do zębów odpowiedniej marki, wszystko się zmieniło na lepsze i odtąd każdego dnia miała zapewnione randewu, a w następnej kolejności zamążpójście.
Gdyby cuchnący oddech miał chronić od niektórych związków, nie jedna panna z perspektywy czasu rozważyłaby wyhodowanie jakichś drobnoustrojów w jamie ustnej, czy przełyku, ale realia są takie, że nikt nie lubi nieświeżego oddechu u siebie, nie mówiąc o tym jak człowiek nienawidzi zostać owiany cuchnącym cudzym.
Generalnie jest taka zasada, żeby nie godzić się na własny cuchnący oddech i jakby każdy się do niej stosował, w ogóle nie byłoby problemu.
Oczywistą radą truizmem, jest dbanie o czystość jamy ustnej. Należy dokładnie myć zęby rano, wieczorem i po posiłkach. Oraz używać nici dentystycznej, aby usunąć resztki jedzenia upchane między zębami. Nie karmić należy bakterii, uwalniających wtedy związki siarkowe zatruwające powietrze. Każdego dnia należy czyścić język zeskrobując to i owo.
W sklepach ze zdrową żywnością można kupić płyny do płukania ust z olejkami eterycznymi. Zresztą sam możesz sobie taki płyn zrobić dajmy na to, rozcieńczając wodę olejkiem z mięty pieprzowej oraz sokiem z cytryny. Olejki eteryczne jako naturalny składnik czynny płynu do ust świetnie się sprawdzają przy cuchnącym oddechu.
Jak to działa? O ile w dalszej części układu pokarmowego ocet jabłkowy będzie działał alkalizująco, to w ustach zwiększy kwasowość, co stanowi poważny dyskomfort dla bakterii wywołujących cuchnący problem. Przy okazji ocet jabłkowy może także pomóc zabić bakterie i zarazki, które powodują ból gardła i inne dolegliwości.
I teraz być może Socjetę zadziwię, bo okazuje się, że stres może zwiększyć lotne związki siarki (VSC), które są jedną z przyczyn śmierdzącego oddechu. Czyli nie stresować się trzeba. Nauczyć się oddychać jak dziecko, któremu nie przychodzi do głowy nie używanie do tej czynności przepony. Oraz coś tam, oj tam pomedytować, jak ktoś lubi jogę, to się nią odstresować należy i zaraz powinno być lepiej ze smoczym oddechem.
Świetnie się sprawdza na nieświeży oddech rada – żuj nasiona kopru, co nie podoba się bakteriom. Nie znoszą środowiska skażonego koprem. Chociaż to jest dość dziwne, bo koper powoduje, że jama ustna staje się z kolei bardziej zasadowa.
Nie znosisz smaku kopru? Podobnie zadziała żucie kardamonu, albo ząbka goździka.
Od wieków te rośliny były z bardzo dobrym skutkiem wykorzystywane na Bliskim Wschodzie do walki z cuchnącym oddechem. Raz, że mają miły zapach, a dwa, że posiadają naturalne właściwości anty bakteryjne. Zmniejszają też powstawanie płytki nazębnej, czyli tak zwanego kamienia.
Należy pić zieloną lub czarną herbatę. Chociaż zieloną polecam zdecydowanie bardziej. Jednak zarówno czarna jak i zielona herbata zawierają silne przeciwutleniacze pochodzenia roślinnego zwane polifenolami, które zmniejszają związki siarki, powodujące fatalny oddech.
Źródło https://www.ncbi.nlm.nih.gov tu
Ponad 2000 lat temu grecki poeta Owidiusz napisał coś w ten deseń: – Niech Twój oddech nie będzie kwaśny i nieprzyjemny. Nie obrażaj niczyjego nosa. Jednak już byłoby gafą, jakby zechcieć zacytować Owidiusza współmałżonkowi, przyjacielowi, czy współpracownikowi, a co dopiero szefowi, czy wychowawczyni własnego dziecka na wywiadówce. Problem nieświeżego oddechu jest więc stary jak ludzkość, no może w czasach walki o ogień nie stanowił aż takiego kłopotu, jednak współcześnie raczej należy zdecydować się na walkę z nim.
Szczególnie, gdy planujemy awans, czy rychły ożenek.
♥ Serdeczności peps
Blog pepsieliot.com, nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
Powiązane artykuły
Komentarze
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Koniecznie zobacz ten film, zobaczcie go może nawet razem Don Jon (2013) Wkrótce odpowiem Ci najprawdopodobniej wpisem/filmem Nic się złego…
Mówisz o mnie.. mnie się właśnie trafiła ta podłoga.. mój ukochany, jeszcze do niedawna mężczyzna po 4 latach bycia razem…
Buaaaaa, jest też grupa ućpanych 😘😜🙌
Ostatnio doktorka matematyki poprosiła mnie o przepisy na eliksiry oczyszczające i odżywiające. Od razu przyszedł mi na myśl Twój blog.…
mycie zębów olejem kokosowym też pomaga 🙂
Lyda musisz mi chuchnąć więc 😀
Miałem ten problem.Wstyd mi było gdy znajomi,i nie tylko, odwracali głowy.Poradziłem sobie w prosty i skuteczny sposób.Przy okazji pozbyłem się kamienia nazębnego. Noszę pod językiem owoc opłukanej suszonej żurawiny. Polecam.
Słyszałam i sprawdziłam. Możemy sprawdzić czym z otworu gębowego nan nie „jedzie” toksycznie choć i niekoniecznie źle, należy polizać nadgarstek od wewnętrznej str. ( przy zgięciu na ścięgnach) i po 3-5 sekundać poniuchać …….. i co sprawdzone? Pewnie jak zdrowy i czysty oddech to nozdrza nie odkryły sensacji, ale przy smoczy oddechu?….?…… szorowanko, zdrowe szamano……itd…..itp.
Wiecie co , probowalam sie przekonac do ssania oleju kokosowego , ale to nie dla mnie , zbiera mnie na wymioty za kazdym razem , odpuszczam , ta przyjemnosc zostawiam dla innych , chyba zastosuje plukanie soda oczyszczona , hmmmm tylko kiedy rano czy wieczorem ? A jakich proporcji uzywac octu do plukania i jak czesto to mozna robic ?
Paula zdroworozsądko, przecież ocet można pić, więc płukanie nie stanowi 🙂
Pepsi-poradnik matrymonialny 😉
Okazuje się, że świadomie i nieświadomie wykorzystuję wiele z tych wskazówek, boi goździki, kardamon, popijam czystka (polifenole), wcieram olej kokosowy, i przepłukuję sodą, oddycham przeponą od bardzo dawna naturalnie. I luzik. Przy tym jestem nerwowym wrażliwcem i tu mi sprawa spędza sen z powiek, gdyż przebywając stale z domownikami o wkurzającym usposobieniu mam związane ręce, bynajmniej nie węzłem małżeńskim ;> i druga sprawa taka, że –
i tu może Pepsi oraz Pepsi-Ludzie coś podpowiedzą, jak walczyć ze wzorkami na języku… takie szlaczki, znaczki, czasami cyferki ;> serio, pojawiają się rano, po przebudzeniu na języku, raz więcej i większe, innym razem nieznaczne, malutkie, wówczas język jest gładszy. Ssanie oleju nie eliminuje ich. Od czego to zależy, od składników kolacji? Czy od stanu nieustannej infekcji? Czy przerost bakterii w żołądku, kwaśność podchodzi do przełyku, jamy ustnej… w której ma być pH neutralne lub lekko zasadowe (ślina) co chroni szkliwo przed kwasami i erozją, po zjedzeniu czy wypiciu czegoś kwaśnego natychmiast następuje wyrzut alkalizującej ochronnej śliny.
chodzi ci o tzw. jezyk geograficzny?
u mnie wystepuje, ewidentnie jest zwiazane z alergia. Im wiecej alergenu, tym wiecej wzorow. Po odstawienu alergenu jezyk robi sie gladki.
geograficzny to takie pęknięcia, szczeliny na całości – lekarze mówią, że nieszkodliwe, kilka razy miałam dawniej taki konkretnie język mosznowy z małymi pęknięciami na brzegach jakby przygryziony zębami, ale to z braku witamin podobno albo po antybiotykoterapii, albo jak piszesz w wyniku alergii. Po cynku szczeliny znikały, zasklepiały się. Tak sobie myślę, że w tych szczelinach mogą się też gromadzić bakterie próchnicze…? Niektórzy mówią, że te pęknięcia zostają już na całe życie, a jak widać to nieprawda, o ile nie występują z Zespołem Downa lub tą drugą chorobą, którym są przypisywane.
Jednak u mnie to są takie krótkie esy-floresy nie wiem jak to określić, takie jak się rysuje łukowato wygięte linie, szlaczki, co dzień inne, w innych miejscach, raz więcej raz mniej. Wyglądają zabawnie, ale podejrzewam, że zabawa toczy się w środku bez mego udziału, a ja nie wiem ocokaman ;] i dlaczego mnie nie zaprosili, mnie żywiciela.
Bakterie, grzyby, pasożyty fauny i inne toksyny – detoksykuję się od jakiegoś czasu wszelkimi sposobami – alergia – od kilku m-cy jestem gluten-free, laktoza-free i cukier-free albo niskocukrowej, z tymże teraz sezon owoców, a truskawki (wysokocukrowe i częsty alergen ale nie dla mnie) pożeram jako że to doskonała odtrutka na rtęć i inne toksyny. Badań na alergię nie robiłam, w sumie nie było wyraźnych wskazań, a czas oczekiwania jest b.długi jeślibym jutro rozpoczęła, a jak wiadomo alergia nie musi dawać natychmiastowych objawów, może się ujawnić po kilku(nastu) dniach i trudno szukać przyczyny.
Nie, pardon, doczytałam teraz, geograficzny to ten w plamy jak kontynenty. Tak, mam bardzo zbliżony. Sygnałów alergii nie odczuwam, nie widzę, na wszelki wypadek odstawiłam gluten i spółkę, ale widać nie obejdzie się bez testów na alergię pokarmową, gorzej mi jak myślę czego jeszcze nie będę mogła jeść poza tym czego już nie jem. Dzięki, Edyto za podpowiedź.
W moim wypadku badania alergiczne nie sa/nie byly kompatybilne z reakcja ze tak powiem jezykowa. Jezyk reaguje na wiele rzeczy na ktore wedle testow nie powinnam. A jest to alergia na 100 % bo czesto, ale nie zawsze, wystepuje jednoczesnie sluz splywajacy po gardle oraz/albo zaczerwienienia i pekniecia na linii ust od strony wewnetrznej. Nie ma wyjscia, zeszyt i zapisywac co jadlas i jak jezor wygladal.
Anooo częściowo. Z zatokami od zawsze mam problem, odkąd podjadłam trochę chemii aptecznej, śluz już nie jest zapalny kolorowy, ale nadal spływa rano i może się osadzać na migdałkach, bo też od zawsze mam powiększone taka-pani-uroda -.- Ssanie oleju go odrywa z czego się cieszę niezmiernie, jednak sytuacja powtarza się co dzień. Internety sugerują też nieżyt żołądka jako przyczynę tego języka.
Tak zrobię, plan trzeba wprowadzić w życie.
Niki zdrówka
a co jeśli przyczyną nieświeżego oddechu są tzw. kamienie migdałowe? Niewielu wie w ogóle co to jest i że je ma…
to sie robi zabieg spłycenia krypt migdałkowych. to się nazywa koagulacja plazmą argonową i robią to w szpitalu na Wołoskiej w Warszawie.
Witam,
Mam stwierdzoną kandydozę.
Jedzie mi z paszczy strasznie 🙁
Co faktycznie przyniosło wam efekty?
Dietę już stosuję
Pepsi, mam pytanie – mojemu mężowi bardzo często rano z ust czuć żółtym serem (naprawdę zapach przypomina żółty ser). Ja wiem, że rano z buzi nie pachnie nikomu super ale ten zapach mnie niepokoi. Ze strony stomatologicznej wszystko jest ok. Przeszukałam różne fora, doczytałam się że to może od zatok. Przeprowadziliśmy zatem oczyszczanie zatok … – sól fizjologiczna plus woda utleniona do nosa, potem płukanie ust przez kilka minut olejem słonecznikowym. Zatoki lux ale w kwestii oddechu to nie zaszła żadna zmiana.
Jemy zdrowo, codziennie zielony szejor, żadnych „E”, mnóstwo błonnika, cukier ograniczony do minimum.
Czy mogłabyś podpowiedzieć mi w którą stronę jeszcze mogę uderzyć?
vega test Volla na pasożyty, sprawdź zakwaszenie żołądka, usunąć mięso i mlezne produkty z diety na pewien czas, bo źle trawi białko zwierzęce
No właśnie małymi kroczkami eliminuję u niego prod. zwierzęce ale nawyki mam i babć wkładane przez 30 lat do głowy nie odejdą z dnia na dzień. Ważne żeby dawać dobry przykład. 😉
Mój chłopak ma taki problem od jakiegoś czasu czuje od niego nieprzyjny zapach z ust. dba o higienę wydaje mi się że to od zolqdka. Jestem wręcz pewna, powiedz jak. To sprawdzić i co jeść żeby problem ustąpił
Witaj Pepsi?Ja mam taki problem brzydkiego zapachu z ust u mojego 2-letniego synka.
Dokad jadl mleko z piersi plus stale posilki to bylo ok,ale od pol roku od kiedy go odstawilam od piersi to smierdzi mu bardzo z buzki? Nie wiem co to moze byc,bo miesa je b.malo, nabialu tez nie je,pije tylko wode,slodycze od wielkiego dzwona.Przed spaniem piers zamienilismy na mleko owsiane,wypija butle samego mleka.
Odrobaczalismy go w listopadzie 2017 i w lutym 2018. Na sniadanie je owsianke z oananem na mleku owsianym z mieszanka ziol na pasozyty i wzmocnienie borelispro. Czy to moze byc dlatego,ze przez dlugi czas pil wode z cytryna? Nawet przed i po posilku, zaprzestalam bo moze przez to nie trawi dobrze? Kolejna sprawa,to jak byl przeziebiony podawalam mu kwas l-askorbinowy bo nie mialam w innej postaci wit c i moze zakwasilam mu za bardzo zoladek? Prosze o porade,pozdrawiam!
a jak wygląda jego język? miewa jakieś problemy ze skórą?
Pisze kolejny raz bo nie widac moich odpowiedzi.Mozliwe ze sie wszystkie pojawia po czasie..
Jezyk ma bialy nalot,myslalam ze jest rozowy ,ale sie lepiej przyjzalam i niestety ma nalot. Od 3msc zycia zaczely sie problemy z azs i trwalo to ok roku,teraz czasem ma szorstkie policzki jak zje cos z dodatkiem nabialu. Podaje mu od czerwca borelispro,na poczatku przyjmowania dostal 3dniowa goraczke i takie dziwne kropki na buzi i kl piersiowej jak wybroczyny.Zrobilam ok 1,5tyg przerwy i wznowilam, juz nic sie nie dzieje.Sporadycznie dostaje paudarco na wzmocnienie.
Teraz zaczal w nocy zgrzytac zabkami i niespokojnie spi, zwlaszcza nad ranem.
Moze powinnam przestac podawac mleko owsiane przed spaniem?
Mial azs od 3msc ,ale po diecie i probiotykach zaczelo znikac.Teraz czasem jak cos zje z nabialem to ma takie lekko szorstkie policzki.Jezyk ma ok,tak mysle. Ostatnio nie spokojnie spi i zaczal zgrzytac zabkami? ten borelis bierze od czerwca,choc na poczatku po ok 2 podaniach odstawilam bo chyba robale zaatakowaly, dostal jakiegos wirusa 3dniowego i takie dziwne plamki na buzce wyszly jakby wybroczyny. Pepsi,czy powinnismy odstawic to mleko owsiane?
jeśli odstawiliście gluten, bo dziecko ma problem z jelitami, mleko owsiane też trzeba odstawić.
Gdzies sie zapodzial moj komentarz z odpowiedzia,najwyzej beda 2? Sprawdzilam dokladniej ten jezyk i wcale nie jest ok ,tak jak mi sie wydawalo.Maly ma nalot bialy na jezyku,im wyzej tym bardziej? Chyba go cos zakwasza,tak?
W nocy byl niespokojny,szczegolnie nad ranem i zgrzytal zabkami. Borelispro podaje od czerwca.Na poczatku wystapila dziwna wysypka na buzi,jakby wybroczyny i goraczka 3dniowa,wiec odstawilam i wznowilam podawanie i nic juz sie nie dzieje. Dostaje tez sporadycznie na wzmocnienie paudarco. Zastanawiam sie czy nie powinnam odstawic mleka owsianego,ktore wypija przed snem?
to przerost Candidy, grzybica u dziecka daje ten nieprzyjemny zapach
Pepsi,dziekuje bardzo za odpowiedz!?. Rozpisalam sie,ale wczesniej nie widzialam ani moich komentarzy ani odpowiedzi…sorki? odstawie to mleko, a co jeszcze moge mu podawac na ta candide? Nie wiem za bardzo co z ta woda z cytryna, czy tylko na czczo?
nic nie pomoże jak nie wywalisz syfu z diety, teraz to nawet nie powinien jeść słodkich owoców.
Dziekuje,ze odpisalas. Na poczatek odstawilismy mleko owsiane, w sumie to po za tym jada zupy warzywne,kasze,ziemniaki, za miesem nie przepada takze czasem troszke do zupki. Podejrzewam,ze to moze byc od gotowych deserkow owocowych.Zrobimy jeszcze badania,bo podejrzewam tez gliste z powodu zgrzytania zebami w nocy i z tego ,ze czasem pokasluje, i teraz jeszcze dostal dziwnego kataru,jakby gdzies w zatokach bo nic nie leci ,a w nocy slysze ze buzka oddycha? Mam nadzieje,ze sie uporamy z tym. Pozdrowionka!
oczywiście że się uporacie, to normalne, dziecko wkracza do życia i jego ciało uczy się