Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Brak minerałów w organizmie objawy.
Mówiąc najprościej, to substancje niezbędne Twojemu ciału do odżywienia i prawidłowego funkcjonowania.
Konkretnych minerałów potrzebujesz nie tylko aby zmienić żywność, którą spożywasz w energię, ale także po to by mieć silne zęby i kości, zdrowo wyglądającą skórę, bujną czuprynę na głowie i niełamiące się paznokcie.
Potrzebuje ich Twoja odporność i potrzebują wewnętrzne narządy oraz układ hormonalny. A to dopiero początek właściwości minerałów, bo odpowiadają one za setki reakcji i procesów zachodzących w ciele.
Zaraz po żelazie, cynk jest drugim pod względem ilości minerałem występującym w ludzkim ciele.
Poza wspieraniem układu odpornościowego, cynk jest znanym minerałem prourodowym. Wspomaga gojenie się ran, zmniejsza stany zapalne skóry, w tym trądzik, reguluje produkcję sebum i bierze udział w syntezie kolagenu.
Dodać do tego należy udział w produkcji komórek i odbudowie DNA.
Dzięki cynkowi skóra wygląda młodziej i zdrowiej. Dodatkowo wzmacnia on włosy i paznokcie.
Ciało nie magazynuje cynku, dlatego warto jest dostarczać go sobie z dobrego suplementu.
Abo produktów takich jak strączki, orzechy, nasiona i pestki, a także z jajek i skorupiaków.1
Na rynku jest wiele suplementów cynku.
My stosujemy nasz Cynk TiB® w wegańskiej otoczce z roślinnej celulozy,
bez zbędnych dodatków i wypełnień, poza odrobiną niezbędnej, naturalnej mąki ryżowej, w szklanym słoiczku
Krzem to trzeci pod względem ilości minerał śladowy w ciele. Gra rolę między innymi we wzroście kości.
Krzem uważany jest za minerał piękna ze względu na swoją rolę w produkcji kolagenu, który jest budulcem wszystkich tkanek ciała, w tym paznokci, włosów i skóry.
Krzem, pod postacią krzemionki (czyli tlenku krzemu) znajdziesz między innymi w kaszy jaglanej, brązowym ryżu, burakach, bananach, zielonej fasoli, szpinaku i mango.2
Siarka, to wszechstronny wspomagacz ciała. Po pierwsze potrzebna jest kolagenowi do działania, po drugie uwalnia tlen.
Tlen natomiast powoduje natlenienie komórek organizmu, co przyspiesza czas regeneracji (na przykład sportowców), a także potencjalnie pomaga pomaga:
Dodatkowo genialnie wpływa na stan włosów i paznokci wzmacniając je oraz przyśpieszając ich wzrost i regenerację.3
Polecamy szczyptę MSM TiB (siarka organiczna) przykładowo do 4 szklanki.
Jeśli masz problem z przesuszającą się skórą, moc potasu będzie dla Ciebie nieoceniona! Jego niedobór może być jedną z przyczyn niewystarczającego nawilżenia skóry. Dzięki niemu skóra jest nawilżona. Potas wspiera też odbudowę komórek i pomaga balansować pH skóry oraz zmniejsza blizny.
Można znaleźć go w bananach i szpinaku, a także w białej fasoli, daktylach i innych suszonych owocach.4
Na rynku jest wiele suplementów magnezu.
My stosujemy nasz Cytrynian Magnezu TiB® w wegańskiej otoczce z roślinnej celulozy,
bez zbędnych dodatków i wypełnień, w szklanym słoiczku.
Kiedy zwracamy uwagę na minerały, nie sposób nie wspomnieć o magnezie. Uważa się, że nawet 75% populacji ma niedobory magnezu.
Magnez z kolei ma działanie rozluźniające, pomaga zmniejszyć migreny, ma wpływ na serce i trawienie oraz stan skóry.
Źródła magnezu stanowią między innymi strączki, pełne ziarna, awokado i ciemna czekolada.
Magnez, na przykład w świetnie sprawdza się jako dodatek kosmetyczny: element peelingów, mgiełek do ciała i kosmetyków do włosów.5
Chlorek magnezu zmieszany z kokosem i olejkiem zapachowym da fajny, nietrujący antyperspirant dezodorant.
uściski:)
Emanuela Urtica
Kreatorka, oldschoolowa hodowczyni roślin, podróżniczka żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna.
Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Wieloletnia autorka na blogu Pepsi Eliot.
Źródła:
Powiązane artykuły
Komentarze
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Koniecznie zobacz ten film, zobaczcie go może nawet razem Don Jon (2013) Wkrótce odpowiem Ci najprawdopodobniej wpisem/filmem Nic się złego…
Mówisz o mnie.. mnie się właśnie trafiła ta podłoga.. mój ukochany, jeszcze do niedawna mężczyzna po 4 latach bycia razem…
Buaaaaa, jest też grupa ućpanych 😘😜🙌
Ostatnio doktorka matematyki poprosiła mnie o przepisy na eliksiry oczyszczające i odżywiające. Od razu przyszedł mi na myśl Twój blog.…
Kochana Pepsi czym mogę zastąpić w twoim detoksie z ebooka winogrona? Nie mogę znaleźć orgsnic nigdzie ?
Dziękuje ❤️
ciężko będzie, bo winogrona to szczególny owoc. Może arbuz? Nie musi być organic, a gdzieś kupisz sok z winogron i ożywisz go sokiem ze świeżej cytryny. <3
Witaj Pepsi i cała reszta. Pisze w imieniu znajomego, jego syn 30 letni w piątek wieczór miał lekka gorączke ok.38 stopni. Przez weekend czuł się tylko lekko osłabiony. Innych objawów nie miał. Natomiast wczoraj w połowie dnia, zaczął tracić węch. Dziś już prawie w ogóle nie czuje nawet intensywnych, świeżo psiknietych perfum. Co moge im polecić. Pozdrawiam i trzymajcie sie ciepło w tych zwariowanych czasach.
To są takie proste remedia https://www.pepsieliot.com/koronawirus/14329/3-proste-sposoby-gdyby-pechowo-zachorowac-na-covid-19-raczej-istnieje-na-bezludnej-wyspie.html, być może przydałby się jeszcze glutation https://www.pepsieliot.com/koronawirus/17408/ny-city-matka-z-powiklaniami-plucnymi-wyleczona-przez-syna-studenta-medycyny.html, oraz cynk, jakby co, mamy dobry cynk TiB.
Hej. Dziękuje za odpowiedź. Wit c, spray do gardła 1,5% i wywar z aspiryny przed spaniem od dzis są praktykowane. Wiadomo może, kiedy bedzie dostepny glutation u was w sklepie? Pozdrawiam
w laboratorium już jest, do 2 tygodni powinien być <3
Pepsi, mam pytanie nie na temat – kiedys byl artykul na temat problemu goracych, piekacych stóp, nie mogę go znalezc. Jest 10 st a ja chodze w sandałach bo tak mi goraco ( tylko w stopy) ze w pelnych butach bym odparzała. W nocy musi byc kaloryfer zakrecony, stopy odkryte, a cala poprzykrywana po sam nos. Dodam ze mnie cale zycie jest zimno i mam niskie cisnienie ( 44 lata, 90/60), a te stopy coraz gorzej.
zbadaj cukier i insulinę na czczo, to trzeba wykluczyć