Odnowa psychosomatyczna, obronił też pierwszą w Polsce pracę magisterską na temat suplementacji sportowców, a także jest trenerem fitness pierwszej klasy…
O ile nie mieszkasz na Alasce, albo w Columbii Brytyjskiej, czy w nowozelandzkich klimatach drzew herbacianych, dzień w dzień jesteś atakowana zanieczyszczonym powietrzem, środowiskiem i wodą. Do tego wszystkiego wciąż oddajesz energię pasożytom energoinformacyjnym, czyli gangom świadomości.
Korporacje, polityka, świat medycyny i farmacji, religie, sztuczne rolnictwo, hipsterstwo, generalnie moda, wszystko to karmi się Twoim strachem i obsesjami, czyli ściskiem tyłka. Odbiera lekkość ekspansji, tworzenia, wytrąca z własnej drogi do własnego celu.
Do tego bez względu na to, gdzie mieszkasz, komórki Twojego ciała, a nawet DNA zniewolone są inwazją fatalnej żywności. Oraz często niepokojącym i bezczelnym monologiem ego w Twojej głowie.
Niestety ta napaść przyczynia się do rozwoju chorób i starzenia się w przyspieszonym tempie. Gdy toksyczność agresorów w Twoim organizmie osiągnie pewien nieprzyzwoity poziom okazuje się, że nic nie działa dobrze. A myśli stają się jeszcze gorsze. Destrukcja.
Twoje ciało nie jest tylko obiektem fizycznym. Jeśli tłumisz gniew (wypływa ze strachu), trująca energia dociera do mięśni i do krwi. Jeśli tłumisz jakiekolwiek emocje nie jest to zjawisko wyłącznie mentalne. Będzie zawsze miało wpływ na Twoją fizyczność. I odwrotnie, cokolwiek wydarza się w ciele wpływa na umysł.
Fakt ten będzie miał wpływ na Twoją psychikę. Dlatego odtruwanie ciała jest tak ważne, stanowi pierwszy krok do osiągania równowagi fizycznej i psychicznej
Najlepsze oddychanie połączone jest z postawą wyprostowaną kręgosłupa. Będziesz mogła za pomocą wdechu wprowadzać w siebie zasilanie strumieniem energii z Ziemi, a wraz z wydechem wprowadzać potok energii schodzący z Wszechświata. Jesteś jednostką wyższego systemu świadomości zalogowaną do własnego ciała i wykorzystaj tę wiadomość jak najlepiej.
Mówi się wiele dobrego o oddechu przeponowym, aby powietrze zeszło jak najgłębiej wgłąb brzucha, a nie tylko rozdęło płuca. Mówią o tym trenerzy wytrzymałości, mówią o tym naturopaci. Zacznij od długiego wydechu z brzucha, po takim wydechu automatycznie wykonasz prawidłowy wdech.
Jesteś częścią natury. Żywioły poranka to żywioły wilgoci, czyli powietrza i wody.
Dzień powinnaś zacząć od wpuszczenia przez okno świeżego powietrza, a następnie obmycie twarzy i rąk (może być oblanie ciała) wodą w temperaturze pokojowej
Ale dlaczego 21?
Zaczęłaś więc dzień zgodnie z rytmem przyrody, powietrzem i wilgocią. O właśnie, wilgocią.
Przebudzenia nie zaczynaj od gonitwy myśli, przerzucając za to uwagę na swe ciało. Ciało powinno teraz zrozumieć, że jest ranek, że się przebudziło. Przez parę minut głaszcz swoje ciało z narastającą intensywnością. Przed snem z kolei tylko przykładaj swoją dłoń do ciała.
Skóra jest największym odtruwającym narządem ciała. Potrafi eliminować toksyny wraz z potem. Bieganie pozwala eliminować toksyczne myśli.
Generalnie ćwiczenia cardio, w tym na pierwszym miejscu bieganie, prowadzą do większego poboru tlenu przez komórki ciała, co również przyczynia się do detoksykacji.
Ważną rzeczą jest wzięcie prysznicu po wysiłku, aby wymyć ciało z potu. W pocie znajdują się toksyczne związki i mogłoby nastąpić ponowne ich wchłonięcie przez skórę. O ile masz zdrowe serce, bierz naprzemiennie gorące i lodowate prysznice. Lodowaty chociaż 10 sekund.
Ćwiczenia fizyczne są w stanie uspokoić myśli w głowie, ale…
Gdy po bieganiu wejdziesz na bardzo nisko wibracyjną stronę, albo sama napiszesz hejta (nawet, gdy w Twoim mniemaniu, to konstruktywny koment), to tak jakbyś oddała matrixowi to, co z trudem wypracowałaś dzisiaj.
A tak naprawdę dieta anty zapalana, czyli jednocześnie eliminacyjna. Bowiem jedynie dieta eliminacyjna może okazać się rozwiązaniem dla długotrwałych, chronicznych kłopotów zdrowotnych.
Eliminacja tego, co nie karmi, co nie odżywia, czyli niejedzenie raka. Oraz eliminacja tego, co kaleczy Twoje jelita, czyli alergenów, zadziała ożywczo na ciało przytłoczone (wręcz przymulone) zakwaszeniem, czyli życiem bez dostatecznej ilości tlenu w komórkach.
Oczyszczenie ciała z toksyn, zdecydowanie układu pokarmowego, wątroby, nerek, w tym uszczelnienie jelit, pozbycie się pasożytów i przerostu Candida, sprawi, że o wiele prościej będziesz oczyszczała umysł z niewspierających Cię myśli.
Następnie możesz wskoczyć na jeszcze wyższy level oczyszczania:
Radzę rozpoczynać eliminacyjną dietę oczyszczającą od małych zmian, aby uniknąć nadmiernego dyskomfortu (herx z pewnością nastąpi), gdyż organizm to dziwna konstrukcja, która broni się przed detoksykacją.
Odstaw ciału i psychice narkotyk, to zamiast od razu odżyć, najpierw zaczynają na potęgę cierpieć
Jeżeli chcesz się oczyścić radykalnie drogą eliminacji, tym bardziej kiedy jesteś teraz na tak zwanej „normalnej” diecie, to raczej skonsultuj sprawę z mądrym lekarzem, najlepiej naturopatą i staraj się też samo-edukować, gdyż to wielki przeskok dla organizmu, może nawet rodzaj szoku.
Albo masz saunę w domu, albo wybierasz fitness klub, gdzie mają saunę. Zamawiasz czas w saunie dokładnie na pół godziny po czasie rozpoczęcia własnych ćwiczeń aerobowych typu bieżnia, steper, rower.
Jest to potężna technika oczyszczająca często pomagająca w odejściu od własnych uzależnień
Oczywiście procedura ta jest zalecana, dla osób ze zdrowym sercem, chyba, że pod okiem lekarza, ale detoks jest niesamowity.
Po 7 dniach codziennej kuracji połączonej z C, niacyną, sauną i bieżnią, czujesz się jakbyś wróciła ze SPA za kilkanaście tysiaków
To bardzo prosty i krzepiący sposób, aby oczyścić się z dziennego, czy tygodniowego zatrucia. Jesteś już po pracy, teraz weź myjkę frote pod przyjemnie ciepłą wodę, wyciśnij i mocno pocieraj nią energicznie swoje ciało przez 5 do 10 minut.
W wyniku tarcia pozbędziesz się martwych komórek skóry, a ciepły ręcznik otworzy pory i pomoże w detoksykacji, a nawet w yyy… rozkładzie tkanki tłuszczowej.
Spróbuj podczas tego peelingu zamienić się w yyy… peeling, przestając myśleć o pracy i o czymkolwiek.
Taka kąpiel wspomoże bardziej rygorystyczny reżim oczyszczania i robi się ją 2 razy dziennie przez 3, lub 4 dni z rzędu.
Taka kąpiel nie tylko oczyszcza ciało na już, ale także zapobiega nadmiernej kwasowości ciała w najbliższej przyszłości. W celach bardziej relaksacyjnych można dodać kilka kropli olejku, który lubisz, znasz i nie jesteś na niego uczulona, np lawendowego.
owocek
Źródła:
„DEIR IV” Wereszczagin
healthy.net
Powiązane artykuły
Komentarze
Pepsi you rock. Super laska. Ale jak ty to robisz ze masz takie piekne zeby? Licowki? Bo nie uwierze ze wegiel tak wybieli zeby (chyba ze naturalnie bielutkie)
😀 białe były
pepsiaku zjadlam dzis jedynke, co radzisz zrobic z reszta w dziasle a potem z wielka dziura?
tradycyjnie, dentystę <3
to jasne , ale czyscic to ? kanalowo cos wiecej odstawic 4 szklanki i iine rzeczy bo krew chyba rozrzedzona troche rankiem leci
wszystko co zdrowe i naturalne rozrzedza krew, dlatego odstawiamy na tydzień/parę dni przed zabiegiem,
Pepsi a co sądzisz o oczyszczaniu serwatka? Naturopata zalecił rano i wieczorem litr serwatki i to wsio, przez 7 – 14dni. Mam alergie na mleko krowie.. ?♀️
raczej sobie zaszkodzisz, bo taka zwykła serwatka, jako odpad w produkcji nabiału będzie miała różne rzeczy w sobie, po prostu zacznij 4 szklanki
Niby ma jakieś super źródło eko serwatki… Bardziej mnie martwi/zastanawia jak to się do mojej alergii na bmk
nie pij, to nie oczyszcza , rób 4 szklanki
?
Pepsi, jak juz o zebach , to odwaze sie tez na takie dla mnie trudne pytanie. Co robic, jak juz od kilku lat zanika emalja nazebna? Bylam u kilku dentystow – zalecaja licowki, bo problem jest tez natury kosmetycznej.
Proces zaczyna sie przy dziaslach: najpierw pojawia sie lekko widoczna brazowo zolta kreska i zamienia na wglebienie: Emalja nazebna, cale szkliwo zanika i calosc oddala sie od dziasel. Po prostu widac zolta wewnetrzna czesc zeba. Golym okiem widac ta nierownosc. Dentysci twierdza, ze to od picia mojej porannej wody z cytryna, ale od 1 1/2 roku pije przez szklana slomke , a proces postepuje dalej. Na wielu zebach brakuje szkliwa na 1/3 albo nawet na polowie! Lekarz jest bezradny. Wyslal mnie do laryngologa by zbadac poziom wydzielania sliny. Nie jest super, ale ten nauczyl mnie jak podniesc ilosc wydzielanej sliny, czyli to nie jest glowna przyczyna. Dodam, ze szyjki zebow, niestety tez sa w duzej mierze bardzo odsloniete, chociaz paradontozy nie mam. Przyjmuje plyn z magnezem doustny i mocze nogi w soli magnezowej. Dodam, ze cukier wyeliminowalam kilkanascie lat temu, czyli coli i sokow z pudelka tez nie pije.
Co moge zrobic, aby zatrzymac ten proces? Czy sa jakies cuda na odbudowe szkliwa i powrot dziasel na miejsce??
Oczywiście, że nie od wody, zachęcam Cię nadal do moich 4 szklanek. Niestety ma na nas wpływ stan zębów naszych rodziców, i to czym nas karmiono w dzieciństwie, ile masz wapnia i K2, oraz magnezu w diecie? Jak u Ciebie z witaminą A? Magnez cytrynian TiB, jest idealny, weźmiesz, docenisz różnicę.
Ludowy sposób na wzmocnienie szkliwa
Jednym z najbardziej dostępnych ludowych środków wzmacniania szkliwa jest surowe, organiczne mleko. Może być stosowany też przez tych, którzy nie lubią pić mleka. Aby wzmocnić szkliwo, na waciku nanieś mleko. Zastosuj tę metodę codziennie, za każdym razem przez 10 minut trzymać to mleko.
Olejek z drzewa herbacianego jest dobrym lekarstwem ludowym na szkliwo. Kilka kropli tej substancji należy dodać do szklanki wody i dokładnie przepłukać usta po głównych posiłkach, po czym co najmniej przez 10 minut po należy powstrzymać się od podjadania lub picia.
Ssanie bio oleju kokosowego, to działanie antybakteryjne
Słyszałam o aloesie i lukrecji, ale nie wiem jak dokładnie stosować. Na pewno antybakteryjnie działają goździki.
Unikać kwasu fitynowego, może uszkodzić szkliwo
czyli fasoli, pszenicy, orzechów ze skórkami, bobu, kukurydzy, ryżu, żyta
Trzymać wysoki poziom metabolitu D! Oczywiście w protokole z K2, to bardzo ważne
Hej, mam ten sam problem. Niestety licówki okazały się koniecznością. Wybrałam dobrego specjalistę który zrobił je z kompozytu, nie daj sobie wcisnąć z porcelany bo zapłacisz majątek a efekt jest ten sam. Zęby są widoczne ale większym problemem są niestety kości. Tam też są te zmiany i niosą za sobą kolejne problemy. W moim wypadku ogromną poprawę przyniosła homeopatia, lek o nazwie Calcium phosphoricum, typowy dla tego typu dolegliwości ale tak czy inaczej lek powinien dobrać dobry homeopata klasyczny, niestety mało ich jeszcze w Polsce.
nie, efekt nie jest ten sam, korona cyrkonowa zachowuje się jak bioidentyczny ząb