Odnowa psychosomatyczna, obronił też pierwszą w Polsce pracę magisterską na temat suplementacji sportowców, a także jest trenerem fitness pierwszej klasy…
Ocet jabłkowy jest cudowny i działa w każdych okolicznościach. Poważka. Trudno mi właściwie wymyślić dziedzinę, w której nie znajduje on zastosowania. To kosmetyk, to uniwersalny środek czystości do domu, to lekarstwo, to środek na odchudzanie, sposób na detoks, substancja dla zwierząt i wiele, wiele więcej. A przy tym jest zdrowy, pięknie pachnie i ma przyjemnie złoty kolor. Jeśli kogoś to nie przekonuje, to na domiar wszystkiego jest tani i łatwy do przygotowania w zaciszu własnej kuchni.
Okazuje się, że fermentowane jabłka świetnie sprawdzą się w domowych porządkach. Nie ważne, czy potrzebujesz wyczyścić okna, fugi, umywalkę w kuchni czy toaletę, ocet sprawdzi się do tego doskonale: usunie zanieczyszczenia, nie zostawi smug, odkazi, nabłyszczy i zabije nieprzyjemne zapachy. A to wszystko za jednym przetarciem.
Płukanka z octu i wody po myciu włosów to cudowny środek, który zmniejszy przetłuszczanie się skóry głowy i jej podrażnienia, wzmocni włosy u nasady i sprawi, że będą błyszczeć. Może też pomóc z łupieżem! Po prostu zmieszaj ocet jabłkowy z wodą (1:3) i potraktuj nim skalp i resztę włosów po myciu. Możesz też używać płynu jak mgiełki przed suszeniem włosów.
Połącz go z wodą (1:2) i rozprowadź na twarzy z pomocą wacika zamiast toniku. Możesz zrobić to po wyjściu spod prysznica albo rano przed użyciem kosmetyku nawilżającego. Dzięki temu uregulujesz pH skóry i produkcję sebum. Nałożony na noc dodatkowo zmniejsza ślady po trądziku i niweluje wypryski.
Przygotuj osobną szczoteczkę. Zamocz ją w occie i szczotkuj zęby przez minutę. Po tym czasie opłucz usta wodą.
Dodaj szklankę do letniej kąpieli i mocz się co najmniej 10 minut. W ten sposób ukoisz pieczenie, zmniejszysz podrażnienie i zaczerwienienia.
Wymieszaj w butelce wodę i ocet jabłkowy (1:1) i wstrząśnij przed nałożeniem na twarz. Na początku może delikatnie szczypać, ale zmniejszy podrażnienia i zaczerwienienia po goleniu.
Można rozprowadzić go na ciele w trakcie masażu. Pomoże szczególnie na zmęczone dłonie i stopy.
Pij codziennie rano szklankę wody z 2 łyżkami octu. Ten ureguluje poziom cukru we krwi i wydzielanie insuliny, zmniejszy apetyt oraz silnie wspomoże metabolizm.
Ciało nieustannie dąży do osiągnięcia stanu równowagi. Ocet jabłkowy pomaga utrzymać zdrowy alkaliczny poziom pH. Badania pokazują, że wyższy poziom zakwaszenia (niższy poziom pH) prowadzi do braku energii i częstszego występowania infekcji. Picie octu kilka razy dziennie to naturalny zastrzyk energii.
Ocet jabłkowy to prawdziwy agent oczyszczający dla organizmu. Badania wykazują, że stymuluje on krążenie i pomaga oczyścić wątrobę.
Ocet jabłkowy pomaga w rozbijaniu śluzu i oczyszczaniu węzłów chłonnych. Wierz lub nie, ale badania sugerują, że może pomóc nawet w alergiach ze względu na swoją zdolność do zmniejszania przekrwienia śluzówek i zatok. Równocześnie może pomóc w zapobieganiu zakażeniom zatok i związanym z nimi objawom, takim jak ból gardła i bóle głowy.
Bogactwo naturalnych enzymów pomaga pozbyć się z ciała kandydozy, będącej przyczyną zmęczenia, osłabienia, problemów z pamięcią, uzależnienia od cukru i infekcji grzybiczych.
Chociaż leczenie kwasu żołądkowego za pomocą octu zawierającego kwas może brzmieć jak oksymoron, istnieją badania sugerujące, że ocet jabłkowy działa poprzez korygowanie niskiego poziomu kwasu, a tym samym zmniejsza zgagę. Niektórzy twierdzą, że zaczniesz odczuwać ulgę już po wypiciu 1 łyżeczki, a następnie szklanki wody. Pamiętaj, że działanie to przyniesie odwrotny efekt jeśli masz wrzody.
Część wody i część octu jabłkowego zmieszaj w butelce z aerozolem i pryskaj zwierzę wedle potrzeb. Inwazja pcheł powinna wkrótce zniknąć. Dowiedz się też co ocet jabłkowy może zrobić dla kotów i innych czworonogów!
Zmieszaj go z wodą i, opcjonalnie, kilkoma kroplami ulubionych olejków. Następnie po prostu wypsikaj mieszkanie i pozbądź się nieprzyjemnych zapachów.
uściski
Źródła: mindbodygreen.com/0-5875/15-Reasons-to-Use-Apple-Cider-Vinegar-Every-Day.html
Powiązane artykuły
Komentarze
Dwoma rękoma pod octem „za” : picie na czczo i smarowanie dłoni uleczyło osobę z czegoś, co dermatolog określił mianem „egzema” przepisując sterydy, sąsiadka pijąc na czczo 1 łyżkę zaczęła się systematycznie wypróżniać, rodzina – ta część, która wbrew innej części zaczęła stosować- pozbyła się zgagi, ugryzienia komarów i innego letniego dziadostwa u maluszków znikają po posmarowaniu jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, okład na bolący łeb to po prostu stan błogosławiony, rozcieńczony do higieny intymnej działa anty- wszelkim infekcjom. Amen 🙂
Amen
Pepsi, a jaki ocet jabłkowy polecasz najbardziej? 🙂
będzie nasz, a teraz używam tego https://thisisbio.pl/octy/3056-ocet-jablkowy-niefiltrowany-bio-500ml-alce-nero.html
A można podawać go dzieciom? Moja 6-cio latka ma ciągle katar i problemy z zatokami. Laryngolog chce usuwać trzeci migdał a ja nie wiem co robić ;(
A czy smarowanie octem na łupież pstry na plecach pomoże? Nie wiem skąd to bo od 3 tygodni staram się zdrowo odżywiać. Czy to skutek antybiotyków które brałam w marcu czy skądś to poprostu załapałam.
może być
Olej koko jako jedyny kosmetyk na skórę pomaga na tego grzybka ??
Natalio, osobiście wyleczyłam nalewką propolisową, łatwo ją zrobić, ale nie na już, kilka tygodni się przerabia na alko.
czy ocet jabłkowy można również pić przy stłuszczonej wątrobie? oraz czy może pomóc na RZS? porada dla osoby 67l.
piję rano szklankę zero (pół łyżeczki kurkumy, cytryna, woda), czy jest sens dodać do tego ocet?
w zeszłym tygodniu odebrałam paczkę z suplami TIB – smutek lekki nastąpił, ponieważ nie było batoników zawiniętych w kolorowe lekkie bibułki z emo uśmiechów; nie chodzi o batoniki, lecz te bibułki z emo 🙂 <3
kuracja 4 szklanek ma działanie oczyszczające wątrobę między innymi, to wyjściówka do zdrowia w ogólności, 3 szklanka zawiera oj
Czy w 6 miesiącu ciąży moge wrócić do 3 szklanki? Ciąża jest stabilna, a ja pomimo nie jedzenia złomu i dobrej suplementacji obudzilam s ie dzisiaj ze stanem tuz przed zgaga 🙁 tęsknię za moja ukochana 3 szklanka!
Kochana, jeszcze troszkę wytrzymaj. Wypij wodę z cytryną, sporo soku.
Jak stosować na układ limfatyczny. ? Chodzi o dziecko (syn był się obraził – młodzież) lat 15?
wpisz w szukałkę limfa, czy dziecku, ups, młodzieży coś dolega? Jaki ma poziom 25(OH)D?
Odpowiedzi dla BasiKami
Zatoki zlikwidujesz irygatorem (do kupienia w aptece) z solą kłodawska lub himalajska, ale to to samo.
Aaaaa… to może dlatego pierwszy raz od dwudziestu lat nie mam alergii wiosną 😀
Od roku nie wzięłam też leku na astmę 🙂
Od połtora roku piję ocet jabłkowy przed każdym posiłkiem
Gdy zbliżała się wiosna byłam przygotowana na atak alergii i ku mojemu zdziwieniu nic mnie nie bierze <3
Od trzech tygodni piję cztery szklanki według Twojego przepisu i wczoraj sprawdziłam PH moczu – 6.. Wcześniej miałam około 4. Czy to ma związek?
oczywiście, pH moczu 4 oznacza potężne zakwaszenie ciała i niemożność przyswojenia wielu skł. odżywczych.
Pepsi a co sądzisz o poziomie 55 ng/ml 25 OH u 9-letniego dziecka? Podwyższać do 100 czy wystarczy? Wiem, że w Szwajcarii czy Anglii normy są zupełnie inne a człowiek jakby ten sam anatomicznie 🙂 a jednak… 😉 Dziękuję z góry za odpowiedź!
gdy dziecko jest zdrowe, nie zaciąga nóżką, dobrze się rozwija etc to właściwy poziom metabolitu D
A mam pytanie: czy można pić ocet jabłkowy stale, czy robić sobie przerwy? Piję 3 razy dziennie po szklance wody z 1 łyżką octu już od miesiąca – i widzę pozytywne efekty. Ale czy mogę tak stale robić? Czy zrobić sobie za jakiś czas przerwę?
mierz potas, sód, kreatyninę, kwas moczowy, mocznik