Odnowa psychosomatyczna, obronił też pierwszą w Polsce pracę magisterską na temat suplementacji sportowców, a także jest trenerem fitness pierwszej klasy…
– nadmiar alkoholu lub kofeiny w diecie, – problemy z nerkami, – zapalenie pęcherza, – cukrzyca, – ciąża, – przyjmowanie leków diuretycznych, – choroby układu nerwowego, – guz w okolicy miednicy, – zespół nadreaktywnego pęcherza (OAB), – nowotwór pęcherza, – kamienie nerkowe, – gruźlica, – niektóre choroby przenoszone drogą płciową, jak chlamydia.
Częste oddawanie moczu może stanowić objaw poważniejszej choroby, dlatego warto zwrócić uwagę na towarzyszące mu objawy. Przeanalizuj stan swojego zdrowia szczególnie kiedy częstym wizytom w toalecie towarzyszą: ból podczas oddawania moczu, krew lub zmieniony kolor moczu, brak kontroli nad pęcherzem, zwiększona potrzeba oddawania moczu przy jednoczesnej niemożności wysikania się, nietypowa wydzielina z miejsc intymnych, zwiększone pragnienie lub głód, gorączka, dreszcze, wymioty, mdłości lub ból dolnego odcinka pleców.
Zmieszaj ½ łyżeczki sody oczyszczonej ze szklanką wody. Pij miksturę raz dziennie do ustąpienia objawów. Zasadowy charakter sody oczyszczonej można wykorzystać do alkalizacji moczu, co zmniejsza objawy częstości oddawania moczu i inne stany, które mogą być przyczyną jego powstawania.
Jeśli Twój częstomocz jest wynikiem stanu zapalnego pęcherza, ratuj się zieloną herbatą. Po prostu zmieszaj łyżeczkę zielonej herbaty Matcha z wodą o temperaturze 80 stopni i rozmieszaj z pomocą bambusowej miotełki chasen lub trzepaczki, do rozpuszczenia się proszku i powstania na wierzchu delikatnej pianki. Pij co najmniej dwa razy dziennie. Zielona herbata pomaga regulować częstotliwość oddawania moczu w stanach zapalnych układu moczowego. Przeciwdrobnoustrojowe właściwości zielonej herbaty pomagają w leczeniu tego schorzenia.
Rozmieszaj w szklance wody łyżeczkę octu jabłkowego i dobrze wymieszaj. Pij miksturę raz dziennie. Dzięki swoim przeciwdrobnoustrojowym i przeciwzapalnym właściwościom, ocet jabłkowy pomaga zwalczać infekcje układu moczowego i nadaktywność pęcherza.
Zmieszaj łyżeczkę sproszkowanej, niesłodzonej żurawiny ze szklanką wody. Pij dwa do trzech razy dziennie do ustąpienia objawów. Żurawina zawiera naturalnie występujące przeciwutleniacze znane jako proantocyjanidyny. Dzięki nim przyczyniające się do wystąpienia infekcji bakterie nie przywierają do ścian moczowych. Ta zdolność pozwala żurawinie wyleczyć wszelkiej maści infekcje układu moczowego oraz zniwelować częstomocz. Pomocna jest też zawarta w niej witamina C.
Witaminy C i A są niezwykle istotne w leczeniu częstomoczu. Witamina C ogranicza rozwój drobnoustrojów, które mogą być przyczyną infekcji dróg moczowych, a witamina A pomaga w leczeniu infekcji pęcherza, które mogą zwiększać częstotliwość oddawania moczu.
Kuracja Greens&Fruits, czyli super silnym preparatem mineralno-witaminowym na bazie naturalnych owoców, warzyw, ziół i alg, to sposób na trwałe zwalczenie infekcji dróg moczowych. Naturalnie występujące probiotyki pomagają regulować florę bakteryjną układu moczowego, a super duża dawka witamin (w tym A i C) i minerałów wzmacnia odporność i pomaga nie tylko pozbyć się choroby, ale także zapobiec jej nawrotom. Taki preparat przy okazji działa przeciwzapalnie, jak na najprawdziwszy roślinny wypas przystało.
uściski:)
Źródła: stylecraze.com/articles/effective-home-remedies-to-treat-frequent-urination/
Powiązane artykuły
Komentarze
Emanuelo, mam tego rodzaju problem z córką 11 lat; od ok. pół roku 2 razy siku wieczorem i 1 x w nocy. Jest zdrowa (?) , suplementuję ją, badanie moczu jednak wykazało pojedyncze erytrocyty w moczu. Wypiła 2 butelki żurawiny i żadnych zmian. Czy to może być efekt np. fizycznego przeciążenia organizmu albo jakiegoś stresu? Podpowiesz, co mogę zrobić? Czy ona może pić już sodę? pH moczu rano 6.
ile pije w ciągu dnia i wieczorem, jaki kolor moczu, czy ma parcie na pęcherz, a nie może się wypróżnić, odczuwa pieczenie? miało miejsce jakieś stresujące wydarzenie? jak na przykład pojawienie się rodzeństwa, czy coś oinnego?
Córka pije ok litra do półtora płynów dziennie, w ciągu dnia nie chodzi często do toalety. Kolor moczu cytrynowożółty-nie słomkowy tylko wręcz z nutką zieleni, ale w badaniu moczu został określony jako jasnożółty. Nie odczuwa żadnych dolegliwości bólowych. Mogła być trochę przemęczona (uprawia sport), ale teraz przerwałyśmy to, aby odpoczęła fizycznie. Stres ograniczam jej jak mogę, ale chodzi do szkoły przecież;). Wstaje do sikania w nocy już regularnie ok. 2-3, mam wrażenie, ze to już nawykowe. Byłam z nią na usg, aby wykluczyć to i owo-nic nie wyszło. Nie chcę też tego problemu piętrzyć, uspokajam ją, że to nic takiego, ale na razie nie ma efektów.
Ewo nie piętrz problemów.
Cześć Pepsi,
Czy zimne prysznice przed snem mogą być wynikiem częstszego oddawania moczu? Często w nocy sikam, a jak nie to rano po wstaniu pęcherz pełen, nawet jak nic nie piłem bezpośrednio przed snem.
Wyniki krwi w normie prócz ALT (104) i AST (52) – tu prawdopodobnie stres w ostatnich miesiącach.
26 lat, 4-5 razy w tygodniu bieganie, siłownia, joga.
Nie spożywam nabiału, rzadko gluten. Od 2 tygodni bez mięsa. Dużo ryżu, kasz, warzyw i owoców.
Z suplementów Wit C i D3+K2. Tak w skrócie.
Dziękuję pięknie i pomyślności 🙂
Mam takie objawy jeśli dajmy na to dużo pije albo robie jakis detoks ALE jedną rzecz mam stałe od lat -jeśli w nocy sie nie obudzilam na siku (maksymalnie raz i to rzadko) to budzi mnie rano pełny do bolu pecherz i właśnie nie mogę go naraz całego opróżnić. Trwa to dużo dłużej, strumień płynie wolno i i tak dopiero gdzieś po godzinie czuje juz normalne parcie i normalnie juz sikam. Tylko w weekendy sieć to zdarza jak dłużej śpię rano. Skąd się to bierze i co mogę zrobić?
A ja mam tak jak w opisie wzmożone parcie na pęcherz przy jednoczesnym problemie z oddaniem moczu, jest go tylko troszkę. Coraz częściej się to zdarza. Mam również mdłości i bóle w krzyżu. Bóle zdarzają się często i nawet czasem tez czuje nerki. No i zaczynam się martwić. Co robić ? Wszystko to co w artykule?
badania konieczne, mocz, sód, potas, ciśnienie, kreatynina, kwas moczowy, mocznik, CRP, oraz mocz z posiewem bakteryjnym.
Czytaj też to, https://www.pepsieliot.com/nerki-i-wszystko-jasne-czyli-o-naturalnych-terapiach-odwracajacych-niewydolnosc-nerek/
https://www.pepsieliot.com/nyry-pecherz-kamienie-prostata/
Ok, staram się bardzo i bardzo mi w tym pomagasz. Nie tylko z sikami:) Pozdrawiam ciepło
Pepsi, a co byś doradziła z Twojego sklepu: jestem 5 tygodni po porodzie, leukocyty (dużo) i erytrocyty w moczu, do tego nieliczne bakterie. Często sikam, ale mało, czuję, że coś jest nie tak, ale nie czuje pieczenia. Pije wodę, skończyłam butelkę soku żurawinowego. Codziennie biorę: d3+k2 = 6 tyś, omegę, complex b, na zmianę z G&F. (3 gramy chlorelli i 5 spiruliny, bo morfologia kiepska). W jaki sposób pozbyć się tych leukocytów i erytrocytów?
jakie pH moczu?
W dniu badania pH 5,0. Aktualnie nie badałam, bo dziś rano skończyłam pić żurawinę. Poradź coś proszę.
i jeszcze zakwaszałaś mocz żurawiną?
Kurde, nawet o tym nie pomyślałam, nie zwróciłam uwagi na pH, tylko te leukocyty i erytrocyty mnie przeraziły. Tak, Pepsi jestem głupia 🙂 Będzie jakiś ratunek dla mnie? 😉
oczywiście, alkalizacja ciała, dieta przeciwzapalana, zrobiłabym posiew bakteryjny, antyoksydanty, G&F Ti~B
Witajcie, czy może ktoś doradzić coś na częste zapalenie dróg moczowych? Biorę regularnie żurawine z witamina C. Dużo piję i sikam…. Niecały miesiąc temu skończyłam brać furaginum w ramach miesięcznej kuracji, ale to i tak wciąż wraca. Najpewniej po stosunku… Nie chcę być uzależniona od tej furaginy, ani przechodzić terapii antybiotykami.
Dziękuję z góry za pomoc!
Pozdrawiam serdecznie!
Musisz się uodpornić, rano robisz 4 szklanki, 4 szklanka na bogato, nasze zielonki This is BIO, kelp, kolagen, liście zielone, MSM TiB, jakieś nasze antyoksydanty,jagoda acai This is BIO, żurawina This is BIO jakaś owocowa C, potem jest sobie śniadanie, a do śniadania bierzesz 1 Greens & Fruits TiB, po śniadaniu 2 D3+K2 TiB i 1 Omega TiB, badanie 25(OH)D obowiązkowe na 5 dni przed badaniem odstawiasz D3 i G&FTiB. Przy okazji badań zrób jeszcze cukier i insulinę na czczo, oraz B12, kwas foliowy, homocysteinę, trójglicerydy, kwas moczowy, kreatyninę, mocznik, mocz, pH moczu i będziesz świadoma ciała, zdrowia, a potem w ciągu dnia nie jesz po prostu złomu.
Dzięki Pepsi!
Brzmi w zasadzie jak standardowe postępowanie dobre dla każdego zawsze;) Mam nadzieję,że wystarczy. Dbam o siebie, ale czas zrobić coś więcej na pewno:)
Uściski i serdeczności:)
Tak, bo to jest takie proste. W nocy czujesz, że pęcherz Cię dociska, wstajesz, bierzesz książkę, i natychmiast robisz kalibrację, aż poczujesz lekką jazdę w brzuchu, nie musi być rozwolnienie, rano pęcherz jest już w znacznie lepszej formie, mocz dobrze zakwaszony, celowo, następnie bierzesz 4 szklanki, żurawinę do szklanki i acai, trochę kelpu This is BIO a do śniadania G&F TiB , potem D3 +K2 i Omega 3TiB, lub Hemp protein do 4 szklkanki i to sprawia, że ciało się uodparnia, jest nawodnione. To nie działa natychmiast, jak furagina, czy monural, ale przy okazji „leczy” wiele schorzeń przyczajonych, albo/i działa prewencyjnie.
Zamówiłam Żurawinę, Kelp, Green&fruits (imponujący skład!) i macę, resztę mam, ale z regularnością brania różnie eh, będę działać!:) Ostatnio własnie staram się sobie radzić bez furagin, dużą dawką żurawiny z wit C i piciem,piciem,piciem i dawało radę choć trwało parę godzin, choć lepiej się uodpornić!
A z tym dociskaniem to masz na myśli zbalansowanie napięcia?/ Robiłam taką podstawową terapię trzewi (polecam gorąco wszystkim taki zabieg, rozluźnianie flaczków jest fenomenalne!) i generalnie czułam,że w pewnym momencie w życiu zwyczajnie miałam tak nakaszanione w miednicy ( z różnych przyczyn, biomechanicznych,emocjonlanych), że ten pęcherz też był zbyt napięty i reaktywny i to też było przyczynkiem do tej podatności. Rozluźniam go sobie z więzadłami co jakiś czas i pomaga, nie ma takiego parcia na sikanie.
Mam problem z oddawaniem moczu, nie dość że muszę c hodzić do toalety co ok.20-30 min. Przed każdym wyjściem toaleta obowiązkowo, bo boje się że zaraz mi się zachce. Tak jak napisałaś w poście przed snem oczywiście to samo. Jednak w nocy również wstaję do toalety. Gdy wracam do domu już pod drzwiami czasami nie wytrzymuję. Gdy czuję potrzebę oddania moczu muszę to zrobić w danej chwili inaczej nie wytrzymam. Może wstyd się przyznać ale zdarza się, że popuszczam. Zaczęłąm się zzatstanawiać czy to może być nietrzymanie moczu ? Co byś mi doradziła w tym wypadku ? BArdzo proszę o pomoc.
nadreaktywny pęcherz
https://www.medicalnewstoday.com/articles/317091.php
https://www.healthline.com/health/overactive-bladder/home-remedies
https://www.bustle.com/p/8-natural-ways-to-treat-overactive-bladder-8972231
Cześć Pepsi. Moim problemem jest ph moczu 8 reszta wyników moczu w normie, gdzieś od 4 lat cały czas na tym samym poziomie, wczesniej mialam 6,5. Może gdybym była wegetarianką nie byłoby to dziwne ale jem mięso i produkty zakwaszające. Nie mam innych objawów dot. układu moczowego jedynie częsciej oddaje mocz w mniejszych ilościach. Mam dużego mięśniaka 6cm któy delikatnie leży przy pęcherzu. Dodatkowo po sodzie odbija mi się yy gdzieś po 5-6min, a np. po 4 Twoich szklankach zdarza się że od razu po wypiciu. Proszę o pomoc 🙂
Nie ma testu 4 szklanek 🙂 To soda jest testem na stan zakwaszenia żołądka.
Nie zapadasz na zapalenia pęcherza, infekcje pochwy? Swoją drogą 4 szklanki alkalizują ciało.
Po sodzie odbija mi sie po 6 min jak nie dłużej i bardzo delikatnie. Nie, nie zapadam naszczęście . Bardziej pije 3 szklanki pierwsze a to ph 8 mam już od kilku lat jeszcze przed stosowaniem Twoich 4 szklanek, a w zasadzie u mnie 3 🙂 Zastanawia mnie ta sytuacja bo zawsze mialam 6,5 a teraz nie idzie niczym tego”zbic”. Masz jakiś pomysl. Dziękuje 🙂
jeśli nic się nie dzieje, po prostu do 4 szklanki dodaj żurawinę Thsi si BIO i spadnie <3
jeśli nic się nie dzieje, po prostu do 4 szklanki dodaj żurawinę Thsi si BIO i spadnie <3
Witaj Pepsi, Dwa miesiące temu dopadły mnie problemy z zatokami – katar i ściekający po tylnej ścianie gardła śluz (śluz ścieka do dzisiaj, ogarniam temat 4 szklankami, propolisem, płukaniem gardła i nosa). Natomiast miesiąc temu, razem z 1 dniem miesiączki pojawiło się zapalenia pęcherza, zrobiłam kalibrację vit C ale nie pomogła, wzięłam przez 7 dni Furaginę, niby ostra faza przeszła ale dyskomfort w okolicach cewki i pieczenie w podbrzuszu powraca. Przed tym całym korona zamieszaniem zdążyłam zrobić badania krwi i moczu, ale było to jeszcze przed sensacjami z pęcherzem. Teraz piję codziennie dodatkowo 2,5 g dmmanozy. Czy miałabyś jakiś pomysł jak nie brnąć w to wszystko dalej? Do laryngologa jeszcze się nie dostanę (mam skrzywioną przegrodę i alergię na pyłki) z labolatoriami też nadal u mnie słabo. Czy póki nie uporam się z zatokami, pęcherz nie odpuści? Czy dieta nisko histaminowa miałaby sens? i w związku z tym np. odstawić wit C? (teraz piję Twój askorbinian sodu)
Jak masz nietolerancję histaminy przeczytaj to https://www.pepsieliot.com/diety/12390/histamina-na-cenzurowanym-dieta-antyhistaminowa.html
A tu masz myślę,że pomocny wpis https://www.pepsieliot.com/jak-ruszyc/13741/sprawdzona-metoda-aby-powracajace-zapalenie-pecherza-przestalo-powracac.html
Co do 3 szklanki w takim razie zamiast octu jabłkowego? ;( Co myślisz o suplementach typu daosin?
Czy PH moczu 7 jest zbyt zasadowe w tym momencie?
rano na czczo? A jaki kolor moczu? Klarowny, czy mętny? Zamiast octu, woda z cytryną po prostu
Pepsi jak pozbyć się bakterii w moczu? Od 6 lat co chwilę e.coli w posiewie na zmianę z candidą. Zapalenie pęcherza i cewki dosłownie przed każdą miesiączka lub zaraz po niej. Zakwaszam mocz. Pije wodę z cytryną i dodatkowo biorę wit. C ale rezultaty oplakane. Słodkiego nie jem alkoholu nie pije. To jest naprawdę koszmar proszę pomóż
https://www.pepsieliot.com/jem-i-chudne/13741/sprawdzona-metoda-aby-powracajace-zapalenie-pecherza-przestalo-powracac.html <3
Bardzo ciekawy blog, rzeczowy i wyważony. Od dzisiaj zaglądam regularnie i subsbskrybuję kanał … Pozdrowienia 🙂
to oczywiście spam, ale uprzejmy:) inne komentarze wyrzucam, nie obraź się