Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Korzeń Maca (lepidium meyenii) jest adaptogenem (nazwa zarezerwowana dla niektórych ziół, roślin i substancji naturalnych, które pomagają organizmowi dostosować się do zewnętrznych stresorów) i członkiem rodziny roślin krzyżowych, jak brokuły czy kapusta.
U starożytnych Inków wielodzietność świadczyła o statusie społecznym w sposób zupełnie odwrotny od znanego współcześnie. Mężczyzna posiadający odpowiednią ilość dzieci mógł podnieść swoją pozycję wśród lokalnej społeczności, a nawet posiąść władzę, mając bowiem 50-tkę potomstwa mógł zostać królem wioski! Sekretem nie tylko inkaskiej płodności, ale także ogromnego wigoru i siły, była niepozorna rosnąca w ziemi bulwa, która zawiera mnóstwo substancji odżywczych a także naturalnie balansuje hormony (chociaż sama ich nie zawiera).
Po pierwsze rozluźnia!
Udowodniono, że spożywana regularnie ma pozytywny wpływ na zdrowie emocjonalne. Zalety tej rośliny obejmują regulację podwzgórza, wspomagając tym samym prawidłowe funkcjonowanie przysadki mózgowej, co stanowi kolejny kluczowy element w zapewnieniu równowagi, koncentracji i energii. Poprawa skupienia, energii i nastroju to zdecydowane zalety tej rośliny.
Po drugie podnosi libido!
Osoby długotrwale i nieskutecznie starające się o dziecko mają zazwyczaj obniżone libido, a momenty zbliżeń obciążone są u nich sporą dozą napięcia.
To pierwsze dwie właściwości wybitnego korzenia, które przemawiają na jego korzyść.
Dodatkowo korzeń ten wpływa pozytywnie zarówno na damską jak i męską płodność!
Spożywanie macy wspomaga równowagę hormonalną.
Balansuje ona hormony, a co za tym idzie, reguluje owulację.
Dodatkowo maca wzmacnia układ rozrodczy, co również zwiększa ogromnie szansę zajścia w ciążę.
Wykazano między innymi, że maca zmniejsza rozmiar prostaty. W innych badaniach udowodniono również, że maca wpływa na zwiększenie produkcji spermy, ruchliwość i objętość plemników oraz wszystkie istotne czynniki zwiększające płodność. W innym raporcie z 2010 r. podsumowującym wyniki 4 badań klinicznych przeprowadzonych przez BMC – Medycyna Komplementarna i Medycyna Alternatywna, maca wykazała korzyści związane z terapią dysfunkcji seksualnych i libido seksualnego u dorosłych mężczyzn i kobiet.
Maca od tysiącleci była znana jako środek poprawiający płodność, a w latach ’60 XX wieku, dzięki potwierdzającym tę zdolność badaniom, została uznana także przez medycynę konwencjonalną.
Przy standardowej suplementacji zaleca się spożywanie łyżki sproszkowanego korzenia dziennie.
Można zwiększyć dawkę według zapotrzebowania.
Badania nie wykazały toksyczności, jednak przy zbyt dużej dawce możesz doświadczyć bólu brzucha.
Jeśli masz tendencje do wysokiego ciśnienia skonsultuj branie macy z lekarzem lub lekarzem naturopatą.
Wymieszaj sproszkowany korzeń z wodą albo herbatą (lub stwórz pyszne macachinno).
uściski:)
Źródła: natural-fertility-info.com/maca
Powiązane artykuły
Komentarze
Poniekąd przyłapałam i zaczęłam drążyć, to się przyznał..
Koniecznie zobacz ten film, zobaczcie go może nawet razem Don Jon (2013) Wkrótce odpowiem Ci najprawdopodobniej wpisem/filmem Nic się złego…
Mówisz o mnie.. mnie się właśnie trafiła ta podłoga.. mój ukochany, jeszcze do niedawna mężczyzna po 4 latach bycia razem…
Buaaaaa, jest też grupa ućpanych 😘😜🙌
Ostatnio doktorka matematyki poprosiła mnie o przepisy na eliksiry oczyszczające i odżywiające. Od razu przyszedł mi na myśl Twój blog.…
Super! Wiecej takich tekstow! Moze jakis cykl o podnoszeniu plodnosci?
<3
są na blogu, wpisz w szukałkę
Dodaje do 4 szklanki i pms był u mnie delikatny a teraz po miesiącu zniknął całkowicie 😉 zdrowie emocjonalne- poprawa!! Także polecam szczerze! ❤️
Kochani pilna pomic mi potrzebna. Właśnie odwiozłam siostrę na izbę przyjęć. Nagle wzrosło jej ciśnienie 140/100, temperatura podniosła się do 37,2 , złapały ją wymioty. Już raz tak miała ale lekarz rodzinny to olał. Od 2 miesięcy ma kaszel, z tym że pracuje w klimatyzlwanym pomieszczeniu. Co to może być?
niech powiedzą na izbie przyjęć
Ich zdaniem nic się nie dzieje
Czy przy mięśniakach można stosowac mace? Pamietam Pepsi, że gdzieś pisalaś, ze nie mozna. I nie rozumiem dlaczego. Niby czesto powstawanie miesniakow spowodowane jest brakiem rownowagi w gospodarce hormonalne ( miedzy estrogenem a progesteronem). Maca reguluje hormony. Wiec jak to jest? Bylabym wdzieczna za odpowiedz. Pozdrawiam.
Nie pisałam że nie można, wręcz przeciwnie: https://www.pepsieliot.com/6-najlepszych-sposobow-miesniaki-dzialajacych-kazdym-razem/
to przy endometriozie pod pewnym warunkiem nie, https://www.pepsieliot.com/najlepsza-terapia-maca-jak-sie-za-to-zabrac-jak-to-jest-z-endometrioza-i-takie-tam/
Rozumiem. Dziekuje. Moze chodzilo o to, zeby nie laczyc macy z innymi suplementami wpmywajacymi na regulacje hormonow. Niepokalankiem itp.
dokładnie tak, po prostu nie chcę nikomu zaszkodzić, zioła to nie zabawki
Znalazłam taka odpowiedz. W temacie : jak leczyc miesniaki wg Adrew W. Soula.
bazyliszek 7 listopada 2016 o 09:58
Bardzo proszę o info czy przyjmowanie macy przy miesniakach może pomóc czy wręcz przeciwnie? Dziękuję serdecznie.
Pepsi Eliot 7 listopada 2016 o 10:02
maca sprawia, że hormony dążą do równowagi, ale na czas kuracji nie brałabym
nie jestem za łączeniem kuracji, których nie znam, ale może odpowiedziałam zbyt asekuracyjnie
Dziękuję za odpowiedź :*
Hej pepsi? od dłuższego czasu zażywam suple, ktore mi polecilas. Jest znaczna poprawa! Chcialam dołączyć do supli jeszcze saw palmetto…ale nie wiem czy nie koliduje. Rano biore d3i k2, magnez, chlorelle. Po południu green fruits, wit C i łyżeczkę macy. Jak dołączyć to saw palmetto?
możesz, podobnie jak herbatkę z mięty zielonej.
Witam. Biorę mace trzeci miesiąc. Pierwsze dwa miesiące miałam owulacje w trzecim miesiącu brak owulacji. Owulacja sprawdzona testem. W trzecim miesiącu strasznie bolały mnie piersi i jajniki. Nic innego nie biorę. Czyżbym za długo brała mace?
nie ma czegoś takiego, są za to indywidualne reakcje, odstawa na pewien czas
Hej Pepsi! 🙂 Kupiłam niedawno MACA TiB, a teraz jestem w ciąży. Zastanawiam się czy mogę ją stosować nadal?
Nie Kochana, sprezentuj komuś, bo w czasie karmienia też nie bierze się macy, auhwagandhy też nie , pozdrowionka
Dziękuję Pepsi :*
Hej Pepsi, gdzieś czytałam, że warto robić przerwę w zażywaniu macy.
Co radzisz? – czy ok jest częstotliwość typu: przez miesiąc biorę macę, a kolejny miesiąc nie biorę? A może lepiej przez pół roku brać, a potem miesiąc przerwy?
to zależy w jakim celu bierzesz, ale śmiało możesz stosować miesiąc na około 2 tygodnie przerwy.
Pepsi, dziękuję za szybką odpowiedź.
Biorę macę, bo chciałabym pozbyć się delikatnego wąsika.
Poza tym uwielbiam smak macy 🙂
idealnie
Pepsi co może oznaczać sucha i zaczerwieniona skóra u dziecka (1,5 roku) na łokciach i udach? Były robione testy alergiczne i nie jest na nic uczulona. Kosmetyków używamy tych samych od urodzenia, a problem zaczął się jak poszła do żłobka. Dostała maści od dermatologa ale po odstawieniu po 2 dniach problem wraca.
Masz jeszcze pokarm? Skora atopowa, mleko pije?
Pokarmu nie mam już, pije mleko modyfikowane przed spaniem i jak się obudzi w nocy.
od kiedy pije ten pokarm?
Praktycznie od urodzenia, mojego pokarmu było za mało żeby wykarmić tego głodomora 🙂
może inna woda w żłobku
No właśnie też podejrzewam że to chyba kwestia jakiegoś jedzenia w żłobku. My np używamy jajek wiejskich, oni mogą używać sklepowych itp
może przynoś swoje jedzenie, żeby podawali, nie wiem, czy tak można
A jak mieszanie maca z innymi rzeczami w kontekście rozdzielonej diety? Czy shake z bananami, daktylami, zieleniną i maca to będzie dobry zestaw?
Można, ale nie na cięcie fatu. A daktyle to jest witariański fastfoodowego tak naprawdę, ale gdy ktoś lubi 🙂 <3