Odnowa psychosomatyczna, obronił też pierwszą w Polsce pracę magisterską na temat suplementacji sportowców, a także jest trenerem fitness pierwszej klasy…
Tak czy siak, uparłam się, aby przypomnieć Ci jak działać w takim przypadku, też aby go unikać, oraz poznasz jeden prosty, mało standardowy, zgoła dziwaczny sposób na domowe leczenie przeziębienia.
Przeziębienie głowy jest zwykle łagodną chorobą, mówi się o nim potocznie „przeziębienie” ale wiadomo, że może mieć wpływ na Twoje codzienne życie. Oprócz kichania, kataru, kaszlu i bólu gardła, przeziębienie może sprawić, że poczujesz się zmęczona, zniszczona wyżymaczką życia, i ogólnie niepiękna przez kilka dni.
Przeciętny dorosły przeziębia głowę ze 2, do 3 razy rocznie, zaś jego dziecko łapie 8 lub nawet więcej takich przeziębień. Zanim pojawił się wirus satrapa jaśnie panujący od 2 lat, przeziębienia były głównym powodem, dlaczego dzieciarnia nie chodziła do szkoły jesienią i zimą, no i wczesną wiosną, a dorośli szli na L4, albo zarażali kolegów w pracy.
Większość przeziębień nadal jest łagodnych i trwa około tygodnia. Ale u niektórych ludzi, zwłaszcza tych z osłabionym układem odpornościowym, mogą rozwinąć się bardziej poważne choroby jako powikłania przeziębienia głowy.
Są to: zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok, lub zapalenie płuc.
Może słyszałaś już takie terminy jak „przeziębienie głowy”, czy „przeziębienie klatki piersiowej”? Dzisiaj nikt o nich nie wspomina, ale zapewne wrócą te czasy. Wszystkie przeziębienia są zasadniczo infekcjami dróg oddechowych wywołanymi przez wirusa. Te różnice w nazwach zwykle odnoszą się do lokalizacji objawów.
Wirusowe zapalenie oskrzeli niekiedy jest nazywane po prostu przeziębieniem klatki piersiowej. Podobnie jak przeziębienia, wirusy również wywołują wirusowe zapalenie oskrzeli.
Jednym ze sposobów, aby rozkminić, czy złapałaś przeziębienie głowy są takie objawy:
Infekcja zatok może niestety dawać WSPÓLNE objawy z przeziębieniem głowy. Możesz zakazić swoje zatoki, gdy bakterie zapalne dostaną się do Twoich ust, nad policzki, nos i do czoła.
Objawy przeziębienia głowy pojawiają się zwykle od 1 do 3 dni po tym, jak zostałaś narażona na kontakt z wirusem. Objawy zwykle trwają od 7 do 10 dni.
Inne wirusy odpowiedzialne za przeziębienie to:
Bakterie nie powodują przeziębienia, dlatego antybiotyki nie działają w jego leczeniu
Generalnie wertując tego bloga wiesz jak rozprawiać się z przeziębieniem głowy:
w didaskaliach o dzieciach
Alkalizacja i nawadnianie to słowa klucze
W wodzie tkwi doskonałe lekarstwo, a woda morska to cud. Dlatego płucz gardło wodą z morską szarą solą, z kwiatem soli, lub himalajską, albo gdy masz pewność co do jakości, niech będzie kłodawska.
Oraz święty spokój, daj sobie święty spokój, odczep się od siebie, odpuść, wyluzuj.
Gdy masz:
Gdy po 7 dniach nic nie przechodzi możliwe są takie powikłania:
W późnych latach 1740, John Wesley, brytyjski ewangelista i współzałożyciel metodyzmu (nurtu chrześcijaństwa zapoczątkowanego jako wewnętrzny ruch ożywienia Kościoła anglikańskiego, pod wpływem pietyzmu, kierowanego przez rzeczonego i jego brata, Charlesa Wesleya) opublikował Primitive Physick, innymi słowy łatwe i naturalne metody leczenia większości chorób sposobami domowymi.
Oto dziwaczny sposób na przeziębienie głowy:
Nie znam stopnia skuteczności, ale raczej nikomu nie zaszkodzi. A skoro John twierdził, że jest bardzo pomocny, łaj not?:)
Po prostu zetnij z organicznej (że bio, to mój pomysł) pomarańczy cienką skórką, wywróć ją na lewą stronę, zwiń 2 ruloniki i wsuń po jednym do otworów w swoich nozdrzach. Już wyjaśniam, że chodzi o dziury w kichawie.
Podobno działa rewelcia.
w didaskaliach
Nie wiem tylko gdzie, czy na brzuchu? Ale już zrobiło się przyjemniej i bardziej bezkolkowo.
dzisiaj wyglądam tak
owocek
(1) cdc.gov/features/rhinoviruses/
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej NIGDY nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
Powiązane artykuły
Komentarze
Peps dlaczego nie można pic wody utlenionej?
Czy jak kilka razy piłam po lyzcze albo dwie to mogłam sobie zaszkodzić?
Kiedy wyczytałam w komentarzach na Twoim blogu i nawet Grzegorz Adam się udzielał w tym temacie. Wiec pare razy piłam i mam kilka znajomych Które piją regularnie.
Kiedyś czytałam u ciebie o redoksie i tym ze rak jest beztlenowcem, a woda utleniona ma tlen i dotlenia komórki?
Nieumywakin pije, nie mówię,że nie można przyjmować nadtlenku wodoru, tylko mówię, że nie są to żarty, że trzeba mieć jasność po co się to robi, na blogu jest protokół kuracji wu
https://www.pepsieliot.com/h2o2-protokol-amerykanski-stosowania-nadtlenku-wodoru-wody-utlenionej-diy4/
https://www.pepsieliot.com/3-rzeczy-o-tlenie-atomowym-wodzie-utlenionej-o-ktorych-koniecznie-musisz-wiedziec-2/
A Ty pijesz? Masz w ogóle jakieś zdanie?
nie piję, dostarczam tlen do komórek codziennie 4 szklankami, codziennie biegam, D3+K2, Omega 3, witaminy minerały, surowa w przewadze dieta organiczna roślinna, i jakoś ciągnę 🙂
Czy ktoś może wie czy to tez jakiś rodzaj przeziębienia gdy zamiast gorączki jest temp 36 stopni i duże osłabienie organizmu? Zero kataru, lekki ból gardła, potworny ból głowy i bóle jakby mięśniowe? Bo nie wiem jak to leczyć
u dorosłej osoby?
Tak
Moja wspaniała pani dokotor przy przeziębieniu dzieci, każe wysmarować na noc plecy miodem i posypać dobrą solą, działa rewelacyjnie przez noc dziecko się wypoci, katar ładnie schodzi i po kilku dnach dziecko zdrowieje.
Jaka dawka aceroli dla 3,5 latka? O ile powinno się zwiększyć dawkę w trakcie przeziębienia? (dorosły, dziecko)
po kalibracji (w razie infekcji), łyżeczka do szklanki soku, to tak naprawdę pokarm, a tu masz zalecenia ogólne dla 3,5 latka:
UODPORNIENIE
dziecko przedszkolak 3,5 roku
Przed śniadaniem, lub przed lanczem 1,5 gramy chlorelli This is BIO (należy zacząć od 1/4 tabletki chlorelli i powoli zwiększać dawkowanie, po czym dopiero w następnej kolejności wprowadzić spirulinę ), oraz 2 gramy spiruliny This is BIO
Do śniadania 1 kaps Vitek TiB https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3693-kids-vitek-120kaps-tib—5905344040680.html, albo 1/3 tabletki Greens & Fruits TiB, ubite w moździerzu i podane z czymś smacznym
Jaki dziecko ma poziom 25(OH)D?
Po śniadaniu 1/2 tabletka D3+k2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib–5905344040154.html dopóki nie ma wyników badania, na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw dziecku suplementację, raczej będzie brał całą tabletkę
oraz 2 Omega 3 TiB Kids https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3692-kids-omega-3-120kaps-tib–5905344040673.html dla dzieci , też po śniadaniu.
(w razie potrzeby kapsułki i omega 3 można przecinać i wysypywać/wylewać zawartość i mieszać z czymś pysznym)
Bardzo istotną rzeczą jest magnez,
Przypominam ten artykuł: https://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/
Probiotyki, kiszonki, jogurty bio bardzo ważny kwas mlekowy
KOLEJNE Ważne informacje:
Gdy tylko u dziecka zaczyna się jakaś infekcja, wystarczy że tylko katar, bo często u takiego dziecka od kataru idzie niżej i w końcu kończy się poważnym stanem zapalnym. Od razu wchodź na kalibrację kwasem askorbinowym TiB wraz z sokiem pomarańczowym, jednak kalibracji nie rób częściej niż raz, góra 2 razy w miesiącu, gdy jest uzasadniona potrzeba.
https://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/
https://www.pepsieliot.com/uzywac-nadtlenku-wodoru-h2o2-nebulizatorze/
Należy też robić inhalacje/nebulizacje https://www.pepsieliot.com/glutation-rozpylany-nebulizator-trafia-razu-celu-przelom-leczeniu/
I właśnie teraz zrób dziecku kalibrację!
Oprócz tego należy nawet przy zwykłym katarze delikatnie oklepywać plecy dziecka, a jak tylko schodzi niżej infekcja a temperatura ciała nie jest wyższa niż 38 stopni należy postawić dziecku bańki, tylko na plecach, omijając kręgosłup.
PASOŻYTY, dzieci miewają pasożyty, a jeśli coś się dzieje niepokojącego, infekcje się powtarzają, to zwykle winne są właśnie pasożyty i niedożywienie.
Możesz zrobić dziecku biorezonans, albo odrazu zastosować oczyszczającą kurację z pestkami z dyni, wszyscy domownicy też powinni sobie zrobić. Nie oznacza to, że wszystkie pasożyty na to pójdą, ale zwykle dziecko czuje się lepiej:
Aby zwalczyć pasożyty, należy na czczo spożyć 25-30 gramów (średnio 2 łyżki) świeżych, pozbawionych łupin, silnie rozdrobnionych nasion dyni. Po około 2 godzinach od spożycia należy przyjąć środek przeczyszczający, w jej przypadku łyżkę oleju rycynowego. Dla pewności kurację można powtórzyć po 2 dniach.
Aby zabieg był bardziej efektywny, pestki z dyni można połączyć z innym naturalnym lekiem na pasożyty – marchewką. Wymieszaj 3 łyżki startej marchwi, 25-30 g potłuczonych, świeżych pestek dyni i 2 łyżki oleju. Tak przygotowaną miksturę należy zjeść na czczo.
Po 3 godzinach należy spożyć łyżkę oleju rycynowego, aby wywołać efekt przeczyszczający i wydalić pasożyty. Podczas kuracji nie można nic jeść.
Pestki z dyni na odrobaczanie dzieci:
Zmiksuj z mlekiem ryżowym 15-30 g (im młodsze dziecko, tym mniejsza dawka) świeżo wyłuskanych pestek dyni i podaj je dziecku na czczo. Zamiast mleka możesz wymieszać pestki z miodem. Następnie dziecko może zjeść śniadanie.
Po 3 godzinach podaj dziecku 1-2 łyżeczki oleju rycynowego (u bardzo małych dzieci lub u tych z problemami jelitowymi olej można zastąpić oliwą z oliwek), aby wywołać efekt przeczyszczający.
W razie potrzeby kurację można powtórzyć po 2-3 dniach.
A tu masz przepis na zupę mocy dla dziecka, o ile nie jest weganinem/wegetarianinem: https://www.pepsieliot.com/jak-bezpiecznie-oczyscic-dziecko-z-pasozytow/
Oraz bulion wegański dla zaleczenia wyściółki jelit, lub z dodatkiem kolagenu TiB już nie wegański oczywiście
https://www.pepsieliot.com/leczacy-jelita-prosty-przepis-na-alternatywny-bulion-z-kosci-yyy-weganskich/
Dziękuję za mega wyczerpującą odpowiedź 🙂
Pepsi mam pytanko z poziomu matrixu, tzn. co sądzisz o tej sytuacji. Zauroczylam się we własnym wykładowcy (już nim nie jest i nie będę mieć z nim zajęć), na konsultacjach chciał mnie pocałować, ale ja się przestraszyłam i uciekłam. W ogólności gdy chodziłam do niego na konsultacje to miło spędzaliśmy czas, polubiliśmy się. Na zajęciach zawsze czułam jego wzrok, chociaż na początku go bardzo nie lubiłam to nagle zaczęły się we mnie odzywać motyle w brzuchu na jego widok. Od 4 miesięcy mamy kontakt mailowy, odpisuje mi on raz na 2-3 tygodnie, niby jest zainteresowany – pyta co u mnie przykładowo. Mniemam, ze jak na wykładowcę przystało ma dużo spotkań, konferencji i innych takich służbowych (pisał, ze jest zabiegany przez obowiązki). Mam wrazenie, ze zabiera się do mnie jak pies do jeża – ani w prawo, ani w lewo, kontakt rzadki i nie zaproponował żadnego spotkania. Co o tym uważasz? Fajny jest, czuje ze mogłabym z nim wejść w związek, gdybyśmy mogli się jeszcze lepiej poznać i mieć częstszy kontakt (roznica wieku to 5 lat, pozniej poszłam na studia po prostu).
żonaty?
Nie jest żonaty, nie zauwazylam, by tez z jakas kobieta konwersowal, co by mogło świadczyć o tym, ze jest w związku. Nie chce proponować spotkania, gdyż jak wychodziłam po próbie jego pocałunku to spytałam się czy umówimy się na kawę, skoro nie jest już nie będzie moim wykładowca w wakacje – to odpowiedział, ze propozycja godna rozważenia i musi się zastanowić. Potem mailowo spytałam czy rozważył, a on uniknął odpowiedzi na to pytanie. W każdym razie jeśli by był w związku lub/i nie byłby mna zainteresowany to po co do mnie pisze? Sam zaczął mailowo kontakt… Ma 28 lat
Jak będzie chciał to zaproponuje, nie po to zalogowałaś się do awatara kobiety, żeby zabierać facetowi jego rolę, to jest fajne czasami postępować klasycznie, nie przyduszaj. Nie narażaj siebie na nieprzyjemność, po prostu zajmij się życiem, spójrz na ludzi, którzy mają dla Ciebie czas i chcą się spotkać. Życie nie musi być takie upiornie męczące. Nie szukaj dramatu.
Czyli jak dostanę od niego wiadomość zwrotną to przestac mu odpisywać i odpuscic? Póki mamy jako taki kontakt nie potrafię o nim zapomnieć
Eeee nie potrafię, ego Ci to wmawia, po prostu nie chcesz zapomnieć. Możesz odpisać, ale nie proponuj sama spotkania i zxajmij się kimś fajnym , kto ma dla Ciebie czas, albo zajmij się sobą, idź na paczkę, popływaj, pobiegaj, uszyj sobie coś, zacznij się budzić. `Gdy tylko odpuścisz, on zacznie napierać, tak jest zawsze. Tak dziwnie działa prawo przyciągania. A jak nie naprze, to Ty już będziesz bardzo daleko od tych mrzonek, jego strata 🙂
Pepsi, ja przez te Twoje odpowiedzi w sprawach damsko-męskich bloga dziecku w testamencie zapisałam 🙂 synkju <3
z miłością
Takie coś jak przeziębienie to Pikuś?jak żyć i jak się ustrzec przed dziadostwem pt. Rotawirus?
odporność, odporność, 4 szklanki, Greens & Fruits TiB, D3 z K2, Omega 3, dobra dieta, sport
Tak, ego to straszny pasożyt na umyśle. Dzięki Tobie i blogowi/wideo na YT staram się próbować „żyć”, a nie siedzieć w głowie. Jesteś niesamowita inspiracja i wszystkie słowa, które do mnie napisałaś są bardzo dla mnie ważne. Dziękuje Ci Pepsi za rady, buziaki <3
z miłością
Już widzę siebie z tymi rulonikami w nosie jak idą goście …. 🙂
Ale ten patent z czosnkiem w łóżeczku dziecka fajny 🙂
Pepsi, czy jak człowiek czuje lekkie przeziębienie – ból gardła i osłabienie to trenuje (choćby lekko) czy odpuszcza? U mnie ostatnio sporo treningów odpada (a ego chce ćwiczyć, albo to dusza – sama nie wiem…). Ściskam mocno
To zależy, czasami mała przebieżka jest ok, ale chodzi o wydolność tlenową, perzy kaszlu takim początkowym, trening trzeba odpuścić. Znasz siebie, obserwuj. Joga, sauna, gdy nie ma gorączki, zwykle pomaga.
Dziękuję serdecznie! Miłego dnia 🙂
Pepsi kochana jak się cieszę że jesteś tu i teraz. Mam 2-latkę w domu, poszła do żłobka i zaczęła chorować. Kaszel i katar, bez gorączki. Nie je mleka, przetworzonych rzeczy , słodyczy w ogóle , nawet zdrowych ciast na agawie czy małej ilości miodu, alergiczka, miała bardzo silny azs ale leczona głównie naturalnie( kąpiele w podchlorynie, siemieniu lnianym, płatkach owsianych, dużo wysuszającego cynku itp.) , choć raz miała podane sterydy przez tydzień rok temu w maści w ilości dużo mniejszej niż zalecił dochtore (alergie po rodzicach m.in. pyłki drzew, mleko jak napisałam i kilka innych produktów ale z nich wyrasta, podejrzewam też pasożyty), nieszczepiona. . Oczywiście daję chlorelle, omegę kids, d+k2, po vitku coś ją uczula, kąpiele w chlorku magnezu , vit. c ale bez kalibracji bo nie chce pić samej a pomarańcze uczulają, olej lniany i z ostropestu na przemian, do tego imupret (tylko podczas choroby -wyciągi z ziół). Ogólnie je kasze gryczaną, jaglaną, płatki owsiane, orkisz, sporo mięsa (lubi strasznie , oczywiście bio królik, kurczak, ale też i pieczony wieprz), kiedyś duużo warzyw, teraz mało- nie chce , owoce wybiórczo-głównie jabłka, rzadko jaja, orzechy i nasiona je dużo migdały, dynia, słonecznik . Miód odpada w większych ilościach – uczula. Pije tylko wodę, nic innego, żadnych mlek ryżowych, owsianych, migdałowych nie chce. Za około 2-3 miesiące, mam nadzieję , jedziemy na biorezonans (dr teraz jest na długim urlopie+kolejki ). I po tym całym życiorysie małego awatara mam pytanie – czy może jeść hemp protein? bo cały czas jest na specjalistycznym mleku choć teraz tylko raz dziennie, ale chce to wyeliminować w ogóle, ale im starsze dziecko tym mnie je warzyw (dziwne bo my cały czas wciągamy i je z nami i widzi, więc wierzę że po prostu je to co potrzebuje, nie zmuszam). I proszę jeszcze o poradę co kupić z probiotyków u Ciebie bo kiszonek nie chce jeść , z jogurtów itp nie może. I tak myślę co jeszcze nawrzucać żeby tak często nie chorowało? Oczywiście Greens and Fruits też zamówię. Kuracja na pasożyty z dyni będzie jutro, syrop z marchewki już od dziś, o zupie mocy czytałam , jutro robię, choć podobne są u nas dosyć często.
Wieprzowiny jej nie dawaj, bo ściąga w dół dziecko energetycznie, jest dużo mięs, a ona nawet tego nie zauważy. Jesli chodzi o probiotyki, wkrótce będziemy mieli nasze TiB doskonałe, opatentowane probiotyki w ekologicznych truskawkowych żelkach do ssania.2 bierze dorosły, a 1 żelkę dzieck, ale puki co, podawaj jej jakiś probiotyk z apteki. `Dobry probiotyk, który mamy firmy G&G, jest bardzo niesmaczny, a dziecko nie przełknie tej kapsułki. Powinna pić wodę z octem jabłkowym, zobacz jak dwulatka (też były alergik) robi 4 kubeczki, pokaż filmik córeczce: https://www.instagram.com/tv/ByBd4noonza/?utm_source=ig_web_copy_link
dodatkowo dobry byłby Baobab This is BIO https://www.instagram.com/tv/B1YroRkIKPy/?utm_source=ig_web_copy_link
Hemp protein to roślinne bialko i niezbędne tłuszcze, zobacz czy będzie jej smakował w koktajlu, zawsze nowy pokarm zaczynaj od małej ilości, do szejka zielonego możesz dodawać jej rożne zielonki This is BIO jak nie jest uczulona.
Dzięki wielkie. Poczekam w takim razie na Wasz probiotyk. Ocet świetna sprawa, nie pomyślałam żeby dziecku dać, choć my dorośli pijemy.. Spróbuję hemp protein, wrzucę w jaglankę albo owsiankę, dzieć koktajli nie pija. Jeszcze WU pójdzie w ruch od dziś po przeczytaniu wielu Waszych artykułów. Mi świetnie pomaga do uszu. Tak ten wieprz musi odejść w niepamięć koniecznie. Dziękuję że jesteś i robisz to co kochasz. Nie przestawajcie z Noemi Demi.
jestem prawie od 8 lat tutaj codziennie, Noemi chyba 3 rok, więc spoko
Kochana pepsi pomocy od 3 tygodni utrzymuje mi się dziwne objawy ból szyji, policzka, głowy, zębów, gardła co zastosować takiego mocnego przeciwzapalnego zamiast leków przeciwzapalnych? kurkumina?
czym spowodowany? Jakie TSH? ząb mądrości?
Mialam rentgen stomatologiczny i dentystka wykluczyla sprawy zebowe natomiast wyszlo pogrubienie blony zatoki szczekowej prawej z małą iloscia wody ;/ nie wiem czy to jest przyczyna co dalej roboc jakis wymaz z gardla nosa ? Badanie krwi?
spróbuj pójść na oczyszczanie ciała, i silną akcję przeciwzapalną, dieta, jakie masz objawy, napisz, jeśli pisałaś nie obraź się, napisz jeszcze raz bo spod kokpitu nie widzę.
Kochana pepsi pomocy od 3 tygodni utrzymuje mi się dziwne objawy ból szyji, policzka, głowy, zębów, gardła co zastosować takiego mocnego przeciwzapalnego zamiast leków przeciwzapalnych? kurkumina?
Twoja odp: czym spowodowany? Jakie TSH? ząb mądrości?
Moja odp: Mialam rentgen stomatologiczny i dentystka wykluczyla sprawy zebowe natomiast wyszlo pogrubienie blony zatoki szczekowej prawej z małą iloscia wody ;/ nie wiem czy to jest przyczyna co dalej roboc jakis wymaz z gardla nosa ? Badanie krwi? Czy to ostt zapalenie zatoki czy jakiegos miesnia?
Twoja odp: spróbuj pójść na oczyszczanie ciała, i silną akcję przeciwzapalną, dieta, jakie masz objawy, napisz, jeśli pisałaś nie obraź się, napisz jeszcze raz bo spod kokpitu nie widzę.
Przez cały dzień rób to https://www.pepsieliot.com/diety/4829/witamina-c-i-msm-najlepsze-alternatywne-zrodla-tlenu-czyli-leczenie-w-pigule.html, Liposomal Kurkuminy TiB, Omega 3 TiB, ile bierzesz D3 z K2? Jaki masz poziom 25(OH)D? Trzeba szybko doprowadzić do wysokiego poziomu.
Pepsi czy możesz coś poradzić na polipy w zatokach? Codziennie stosuje 4 szklanki, Wit C, D i zdrowo się odżywiam. Lekarzy już odwiedziłam kilkunastu i nic a ja mam wieczny katar i spływająca wydzielinę po tylnej ścianie gardła przez cały dzień a rano dosłownie się duszę tą wydzieliną nie idzie tego wytrzymać jeśli możesz poradź coś będę ogromnie wdzięczna w Tobie moja nadzieja 🙂
zacznij od przeczytania tego https://www.pepsieliot.com/diety/raw-food-811/17718/4-kroki-na-zgrubienia-torbiele-brodawki-czyli-prosta-sztuka-bycia-zdrowym.html
https://www.pepsieliot.com/oczyszczanie-ciala/17485/alkalizacja-limfy-owocami-kluczem-do-samo-uzdrowienia-ciala-z-kazdej-choroby.html
czyli trzeba przejść na post owocowy, wcześniej dzień, dwa na soku z winogron z cytryną