Jak rozpoznać, zdrowieć i zapobiegać przeziębieniu (głowy i nie tylko)?

22 stycznia 2022 39

Tak czy siak, uparłam się, aby przypomnieć Ci jak działać w takim przypadku, też aby go unikać, oraz poznasz jeden prosty, mało standardowy, zgoła dziwaczny sposób na domowe leczenie przeziębienia.

Przeziębienie głowy jest zwykle łagodną chorobą, mówi się o nim potocznie „przeziębienie” ale wiadomo, że może mieć wpływ na Twoje codzienne życie. Oprócz kichania, kataru, kaszlu i bólu gardła, przeziębienie może sprawić, że poczujesz się zmęczona, zniszczona wyżymaczką życia, i ogólnie niepiękna przez kilka dni.

Przeciętny dorosły przeziębia głowę ze 2, do 3 razy rocznie, zaś jego dziecko łapie 8 lub nawet więcej takich przeziębień. Zanim pojawił się wirus satrapa jaśnie panujący od 2 lat, przeziębienia były głównym powodem, dlaczego dzieciarnia nie chodziła do szkoły jesienią i zimą, no i wczesną wiosną, a dorośli szli na L4, albo zarażali kolegów w pracy.

Większość przeziębień nadal jest łagodnych i trwa około tygodnia. Ale u niektórych ludzi, zwłaszcza tych z osłabionym układem odpornościowym, mogą rozwinąć się bardziej poważne choroby jako powikłania przeziębienia głowy.

Są to: zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok, lub zapalenie płuc.

Jaka jest różnica między przeziębieniem głowy, a przeziębieniem klatki piersiowej?

Może słyszałaś już takie terminy jak „przeziębienie głowy”, czy „przeziębienie klatki piersiowej”? Dzisiaj nikt o nich nie wspomina, ale zapewne wrócą te czasy. Wszystkie przeziębienia są zasadniczo infekcjami dróg oddechowych wywołanymi przez wirusa. Te różnice w nazwach zwykle odnoszą się do lokalizacji objawów.

• Przeziębienie głowy obejmuje objawy w głowie, jak ból gardła, kaszel, katar i łzawienie oczu
• Przeziebienie klatki piersiowej to zatory flegmowe w klatce piersiowej i kaszel oskrzelowy

Wirusowe zapalenie oskrzeli niekiedy jest nazywane po prostu przeziębieniem klatki piersiowej. Podobnie jak przeziębienia, wirusy również wywołują wirusowe zapalenie oskrzeli.

Objawy przeziębienia głowy

Jednym ze sposobów, aby rozkminić, czy złapałaś przeziębienie głowy są takie objawy:

• nieżyt nosa, czyli katar
• kichanie
• ból gardła
• kaszel
• gorączka, ale niska ogólnie
• złe samopoczucie
• łagodne bóle mięśni
• i bóle głowy

Jak rozróżnić przeziębienie głowy od infekcji zatok?

Infekcja zatok może niestety dawać WSPÓLNE objawy z przeziębieniem głowy. Możesz zakazić swoje zatoki, gdy bakterie zapalne dostaną się do Twoich ust, nad policzki, nos i do czoła.

Objawy przeziębienia głowy pojawiają się zwykle od 1 do 3 dni po tym, jak zostałaś narażona na kontakt z wirusem. Objawy zwykle trwają od 7 do 10 dni.

Inne objawy zapalenia zatok

• wydzielina z nosa, która może mieć zielonkawy kolor
• wydzielina z nosa jest śluzem, który biegnie w dół z tyłu gardła ból lub tkliwość twarzy, zwłaszcza w okolicach oczu, nosa, policzków i czoła
• ból zęba lub zębów
• pogorszony węch
• gorączka
• zmęczenie
• nieprzyjemny oddech

Co powoduje przeziębienie głowy?

• Przeziębienia są spowodowane przez wirusy, najczęściej rinowirusy (1)

Inne wirusy odpowiedzialne za przeziębienie to:

• ludzki metapneumowirus
• ludzki wirus paragrypy
• syncytialny wirus oddechowy (RSV)

Bakterie nie powodują przeziębienia, dlatego antybiotyki nie działają w jego leczeniu

• Możesz złapać przeziębienie, kiedy ktoś zarażony kicha lub kaszle i kropelki śliny zawierające wirusa miksują się z powietrzem, który wdychasz.
• Innym sposobem na zachorowanie jest dotykanie różnych powierzchni, takich jak klamki, telefony, czy zabawki pokryte wirusem. Wirus może dostać się do ciała, gdy dotykasz oczu, nosa lub ust.
• Jest bardziej prawdopodobne złapać przeziębienie, jeśli Twój układ odpornościowy jest akurat osłabiony
• Nawet krótkotrwałe spadki odporności mogą skutkować aktywacją wirusa.
• Na przykład tuż po treningu dbaj o siebie szczególnie, nie wychodź zgrzana do zimnej szatni.
• Nie wyskakuj słabo ubrana, do tego w stresie, na faję.
• Kiedyś panny na wydaniu nagminnie dostawały zapaleń płuc gdy wybiegały rozgrzane z balu na balkon schłodzić się na amen.
• Przeziębiasz się bardziej jesienią i zimą niż wiosną i latem.

Co robić przy przeziębieniu głowy i jeden dziwaczny sposób

Generalnie wertując tego bloga wiesz jak rozprawiać się z przeziębieniem głowy:

• Po pierwsze nie mieć go masz stosując codziennie dotleniające czyli alkalizujące 4 szklanki z witaminą C, magnezem, oraz chlorofilem w zielonkach, podnoszenie odporności w okresie przeziębieniowym wypasionym prozdrowotnie preparatem minerałowo-witaminowym, pilnowanie poziomu 25(OH)D za pomocą D3+K2, oraz przeciwzapalnej Omegi 3.
• Będą działać też PROSTE METODY DOMOWE, te same co przy satrapie panującym od 2 lat, gdyby się przyplątał na bezludnej wyspie. Czyli kalibracja C, woda utleniona, a nawet tak nielubiana przez alternatywnych aspiryna.

w didaskaliach o dzieciach

• W temacie milusińskich często jest właśnie taki problem, że od byle kataru następuje mniej więcej po tygodniu zejście niżej i robi się zakażenie bakteryjne, albo ucho, oskrzela, albo zapalenie płuc. Dlatego doradzam każdy katar traktować bardzo poważnie, szczególnie, gdy już wystąpił wcześniej taki problem.
• Przy każdym katarze, natychmiast należy dziecko oklepywać, smarować delikatnie jakimś olejkiem bio (na które dziecko nie jest uczulone! To alergeny!) na piersiach typu lawenda, drzewo herbaciane, eukaliptus, oczywiście kropelka z większą ilością oleju kokosowego. Kropelka bio olejku oregano u małych dzieci wraz z kokosowym olejem TYLKO na piętę.
• Inhalacje, ale UWAGA w przypadku śródmiąższowego zapalenia płuc ODRADZA się, oczywiście kalibracja witaminą C i idealnie odżywiający pokarm nic na siłę, ale zadbać o duuużo dobrego picia.
• Świetnie działają bańki, nawet u 2,5 latka jednak nie może być wyższa temperatura niż 38 stopni, i jest problem jak je takiemu maluchowi postawić, ale da się. Dziecku bańki stawia się TYLKO na plecach
• Natychmiast po chorobie dziecko należy odżywić, zrobić kurację uodporniającą i jeszcze wcześniej przeprowadzić kurację pozbywania pasożytów.
• Można posiekać ząbek czosnku i położyć u wezgłowia łóżeczka wypełnionego dzieckiem malutkim.
• Probiotyki

Alkalizacja i nawadnianie to słowa klucze

W wodzie tkwi doskonałe lekarstwo, a woda morska to cud. Dlatego płucz gardło wodą z morską szarą solą, z kwiatem soli, lub himalajską, albo gdy masz pewność co do jakości, niech będzie kłodawska.

Oraz święty spokój, daj sobie święty spokój, odczep się od siebie, odpuść, wyluzuj.

Kiedy do lekarza?

Gdy masz:

• trudności w oddychaniu lub świszczący oddech
• gorączka większa niż 38,5 i w ogóle już 7 dzień nie spada
• poważny ból gardła
• ciężkie bóle głowy,
• szczególnie z gorączką kaszel, który jest nie do zatrzymania
• ból ucha
• ból wokół nosa, oczu, lub czoła i nie przechodzi w ciągu tygodnia
• wysypka
• skrajne zmęczenie
• uczucie splątania umysłowego

Gdy po 7 dniach nic nie przechodzi możliwe są takie powikłania:

• zapalenie oskrzeli
• infekcja ucha
• zapalenie płuc
• zapalenie zatok (zapalenie zatok przynosowych)

I ten dziwaczny sposób na przeziębienie głowy

W późnych latach 1740, John Wesley, brytyjski ewangelista i współzałożyciel metodyzmu (nurtu chrześcijaństwa zapoczątkowanego jako wewnętrzny ruch ożywienia Kościoła anglikańskiego, pod wpływem pietyzmu, kierowanego przez rzeczonego i jego brata, Charlesa Wesleya) opublikował Primitive Physick, innymi słowy łatwe i naturalne metody leczenia większości chorób sposobami domowymi.

Oto dziwaczny sposób na przeziębienie głowy:

Nie znam stopnia skuteczności, ale raczej nikomu nie zaszkodzi. A skoro John twierdził, że jest bardzo pomocny, łaj not?:)

Po prostu zetnij z organicznej (że bio, to mój pomysł) pomarańczy cienką skórką, wywróć ją na lewą stronę, zwiń 2 ruloniki i wsuń po jednym do otworów w swoich nozdrzach. Już wyjaśniam, że chodzi o dziury w kichawie.

Podobno działa rewelcia.

w didaskaliach

• John Wesley obok wielu innych sposobów na różne schorzenia, podaje równie zadziwiającą metodę na wilczy apetyt, przeżeranie się, czyli niczym niezaspokojone pragnienie jedzenia. Należy zamoczyć mały kawałek chleba w winie i też wsadzić sobie do nosa.
  
• Śliczny jest też (mam nadzieję, że skuteczny) przepis na kolkę brzuszną, w tym kolkę niemowlęcą, aby nosić yyy… cienką mięciutką flanelkę.

Nie wiem tylko gdzie, czy na brzuchu? Ale już zrobiło się przyjemniej i bardziej bezkolkowo.

dzisiaj wyglądam tak

owocek

(1) cdc.gov/features/rhinoviruses/

Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO

Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej NIGDY nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

• Niedobór magnezu oraz wodorowęglanów wiedzie Cię do cukrzycy
• Najlepsze zimowe sposoby na pasożyty zamieszkujące Twoje ciało
• Poparte badaniami obniżanie cholesterolu i ogromna ilość wiedzy, żeby nie było incydentów sercowych
• Tylko 13 👁️ PRAC spektakularnego PRZEBUDZENIA i pozbycia się OTYŁOŚCI BRZUSZNEJ

• Najnowsze komentarze
• 1. 
  2. 

     No i chyba powoli się wyjaśnia, skąd u mnie pewne cechy charakteru, które odbiegają od ogólnie ustalonych i które np.…

  3. 

     Ja akurat mam swoje mieszkanie, nawet dwa, ale trochę nie rozumiem tego ciągłego nakierowywania wszystkich na biznes :). Czy nie…

  4. 

     <3

  5. 

     najpierw stwórzm przepływy, a potem będziesz się zastanawiał nad konsumpcją. W biznesie się nie pracuje, biznes się tworzy