Odnowa psychosomatyczna, obronił też pierwszą w Polsce pracę magisterską na temat suplementacji sportowców, a także jest trenerem fitness pierwszej klasy…
Jak w minionych tygodniach, zapraszam do przeglądu tego, co aktualnie w trawie piszczy!
Odkrycia mają moc zmieniania świata. Tak jest i tym razem, ponieważ naukowcy odkryli sposób odbudowania ślimaka (części ucha wewnętrznego ssaków) u ludzi! Jest to część ucha, która odpowiada za słuch i z wiekiem może ulegać degradacji. Jak mówi prowadzący badanie naukowiec: „Te odkrycie demonstruje szlak sygnalizacji, który może być aktywowany różnymi metodami i może reprezentować nowe podejście do regeneracji słuchu i, ostatecznie, przywracania słuchu.”
Po Pacyfiku przemieszcza się wyspa śmieci ponad pięciokrotnie większa od Polski i nie oczyści jej nawet The Ocean Cleanup, czyli 600-metrowe urządzenie, które od niedawna zajmuje się oczyszczaniem tej ogromnej plamy śmieci. Nie tylko Pacyfik jest jednak zagrożony, ponieważ z zanieczyszczeniem zmaga się cała planeta. Właśnie z tego powodu coraz więcej państw, pojedynczych miast i firm wprowadza zakazy i restrykcje związane z produkcją i użytkowaniem plastiku. Kolejnym takim miejscem jest Jamajka, w której już od stycznia przyszłego roku nie będzie można sprzedawać ani używać plastikowych opakowań i torebek, słomek, a także popularnych styropianowych opakowań (używanych np. do pakowania dań na wynos). My także z każdym dniem zieleniejemy, dlatego już niebawem wszystkie produkty sypkie TiB takie jak jabłczan magnezu czy kwas l-askorbinowy zapakowane będą w nowoczesne, certyfikowanepapierowe opakowania powlekane roślinną celulozą, które są w 100% biodegradowalne i kompostowalne! Już niedługo będziemy informować o wszystkim na facebooku, więc bądźcie przygotowani.
Ostatnie badanie opublikowane w PLOS One wykazało, że dieta bogata w minerały, w tym wapno i fosfor, jest wskaźnikiem zdrowia kości większym niż ćwiczenia. Oczywiście badanie sugeruje również, że dla optymalnego zdrowia najlepsze jest połączenie diety i ćwiczeń.
Badania pokazały, że witamina K2 jest jedną z najbardziej potrzebnych substancji odżywczych dla długotrwałego zdrowia kości i jest ważniejsza niż wapno. K2 jest niezbędna, żeby przetransportować wapno i inne minerały do tkanki kostnej, aby ją wzmocnić i zapobiec zwapnianiu kości. Badania pokazały, że witamina K jest efektywna nie tylko w profilaktyce i zatrzymaniu postępu osteoporozy ale potrafi także naprawić powstałe już ubytki. Naukowcy wykazali, że objawy zwapnienia kości cofają się u osób z zaawansowanym stadium choroby nawet o 80%.
Od dwóch dni Kanada stanowi drugi na świecie, po Urugwaju, kraj, który zalegalizował „rekreacyjną” marihuanę. Użycie narkotyku nie jest penalizowane między innymi w Portugalii i Holandii, a prawo wielu krajów, w tym niektórych stanów USA jest w kwestii jej posiadania i użytkowania liberalne. Czy korzysta się z tej rośliny jak z używki, czy też na drodze medycznej, bądź jakkolwiek duchowej, warto pamiętać, że konopie same w sobie są także doskonałym pokarmem! W tym tekście poznasz 10 właściwości białka konopnego, którym nie przestaniesz się dziwić.
Według najnowszego badania opublikowanego w naukowym magazynie JAMA Oncology, BMI powyżej 30 może łączyć się nawet z 93% wyższym prawdopodobieństwem raka jelita. O odpowiednia prewencję należy zadbać w każdym wieku, ponieważ statystyki są w tej kwestii bezwzględne: ten typ nowotworu coraz częściej dotyka osób poniżej 50 roku życia. Źródła: www.sciencedaily.com/releases/2018/10/181015132953.htm ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3773450/ bbc.com/news/world-us-canada-45806255 sciencedaily.com/releases/2018/10/181017080802.htm treehugger.com/corporate-responsibility/jamaica-ban-plastic-bags-straws-and-styrofoam-too.html
Powiązane artykuły
Komentarze