😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Kapusta jest królową prestiżowej rodziny krzyżowych, do której zalicza się brokuły, brukselkę, czerwoną kapustę, rzodkiewki, karczochy, fenkuły, czy jarmuż i inne warzywa zielono-listne. Jest niskokaloryczna, gęsta w składniki odżywcze i oferuje wiele korzyści. Owszem warzywa krzyżowe zawierają goitrogeny, które przy problemach z tarczycą są demonizowane, jako wolotwórcze. W rzeczywistości są to tak mega zdrowe pokarmy, że należy je jeść 5 razy w tygodniu. Tym bardziej, że parowanie, czy zmiękczanie sokiem z cytryny działa na obniżenie goitrogenów. Taki chrzan też ma goitrogeny, a w związku z rosyjską kuracją odchudzającą i tak go będziesz jadła. Przy okazji, dużo goitrogenów jest również w soi, tofu, a trochę mniej w orzeszkach ziemnych (tak naprawdę to nie orzeszki, tylko strąki), piniowych, batatach, szpinaku, gruszkach, prosie, truskawkach, i w pędach bambusa. Ale nie o tym jest dzisiejszy wpis, uczulam jednak wrażliwych, że jeśli chcesz korzystać z soku z surowej kapusty zabezpiecz sobie zawczasu jod i witaminę D3 w protokole z K2.
Sok z kapusty może pomóc w prewencji nowotworów. Sulforafan znajdujący się w kapuście wykazał w badaniach pewną skuteczność w zapobieganiu kancerogenów w komórkach. Izocyjanian jest pomocny w zapobieganiu raka płuc, żołądka, piersi, jelita grubego i raka prostaty. Pomaga także chorym w szybkim powrocie do zdrowia, przyspieszając procesy gojenia ciała.
Sok z kapusty wzmacnia system odpornościowy, wspiera i reguluje komórki T (przypominam, że są to komórki należące do limfocytów odpowiedzialne za komórkową odpowiedź odpornościową), a także dzięki histydynie pomaga w leczeniu alergii. Glukozynolany znajdujące się w soku z kapusty również stymulują układ odpornościowy.
Kapusta jest pełna witaminy K i antocyjanów, co przyczynia się do poprawy funkcji umysłowych i koncentracji. Ponieważ owe składniki odżywcze zapobiegają uszkodzeniu nerwów, poprawiają ochronę przed otępieniem i chorobą Alzheimera. Czerwona kapusta jest najlepsza, chociaż z drugiej strony zawiera podobno najwięcej goitrogenów wśród krzyżowych.
Selen znajdujący się w soku z kapusty pomaga chronić organizm przed chorobami serca, i jak wiemy, nie tylko. Ponadto, wysoki poziom niezbędnych kwasów tłuszczowych Omega 3 również zapobiega chorobom układu krążenia, udarom mózgu i wysokiemu ciśnieniu krwi.
Jak wiemy sok z kapusty jest naturalnie bogaty w selen, co przyczynia się do zwalczania objawów zapalenia stawów. Właściwości przeciwzapalne soku z kapusty są również korzystne przy zwalczaniu szeregu innych zwyrodnieniowych zaburzeń zapalnych.
Picie soku z kapusty jest jak picie z fontanny młodości. Ten anty-aging sok pomaga zapobiec suchości skóry i drobnym zmarszczkom. Ciekawe dlaczego omija grubsze zmarchy?
Wysoki poziom kwasu foliowego w soku z kapusty pomagają organizmowi budować nowe komórki krwi. Dlatego picie surowego soku z kapusty jest zdrowym i naturalnym sposobem leczeniu niedokrwistości.
Sok z kapusty jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Jest świetny dla stawów i innych zwyrodnieniowych chorób zapalnych. Aminokwasy występujące w soku z kapusty są również idealne przy zmniejszeniu stanu zapalnego skóry.
Kup ekologiczną kapustę. Jej cena jest prawie porównywalna z tą z targu. Kapusta powinna być nie za duża, bowiem będzie miała intensywniejszy smak i więcej wartości odżywczych. Musisz ją dokładnie umyć, z wiadomych powodów. Następnie pokroić na kilka części i włożyć do sokowirówki. Oczywiście jeśli dysponujesz dwuślimakową wytłaczarką do soku, albo zgoła prasą będzie supcio. Jednak nie jest to warunek konieczny, żebyś cieszył się z niesamowitych właściwości świeżego soku z kapusty. Niech tylko nie przyjdzie Ci do głowy go zamrażać. Sok ma być świeży i wyciśnięty z surowej kapusty, a następnie jak najszybciej wypity. Źródła: shatteringthematrix.com / buildhealthybody.com / healthyfocus.org
Kapustka 🙂
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Pepsi,
czy kiszona kapusta zawiera goitrogeny?
na pewno mniej
Gorzej jak nie ma sokowirówki…
Ja robię taki sok w blenderze: na pół kilo kapusty pół litra wody. Blenduję na małe kawałki. Odcedzam i piję, a kapucha do surówki. Lub dodaję łyżeczkę soli, przekładam do słoja, zamykam i po 3 dniach mam sok z probiotykiem Czasami dodaję jeszcze marchew, cebulkę i jabłko i jest pycha. A roboty 5 minut.
Marzenko fajny przepis thx
Blendery to jest to! 😉
Czy w takim razie przy niedoczynnosci tarczycy kiszonej też powinno się unikac ? Postawiłam sobie za cel wyleczyc tarczyce dzieki Twoim postom,Dieta i suplementy jest juz raczej odpowiednia,ale dalej mam sporo niejasnosci Przede wszystkim nie wiem jak jest z tym jodem i jak go suplementowac Czy mogę przez skóre z płynu lugola ?
właśnie tak, najbezpieczniej przez skórę
Hej, jakie badania można wykonać w kierunku tarczycy i jodu? Chcę zacząć stosować sok z kapusty.
TSH, pozostałe hormony tarczycy, przeciwciała ewentualnie, USG tarczycy, jod pierwiastkowy przez skórę
@olunia
Zrób sobie swojego Lugola i 1-2 kropelki dziennie dodawaj do płynów, i po kłopocie. 😉
Pepsi, a z czym można łączyć taki sok aby nie tracił swoich właściwości a był smaczniejszy? Jabłko pasuje?
no, ale jabłko to już trochę inaczej organizm zareaguje na cukier prosty, ale jak jesteś na dobrej diecie to ok
Przy zakupie warto zwrócić uwagę, aby kapusta była nie uszkodzona, nie za duża i twarda.
Świadcza to o małej zawartości związków azotowych.
Dzisiaj sobie zblenduję na wieczór z ząbkiem czosnku, łyżką zmielonego lnu i odrobiną soli.. 😉
A gdy jest chora tarczyca? Gdy byłam mała, w szkole podstawowej, to lekarka lecząca mnie zabraniała kapusty i rzodkiewek. I jakoś tak ją omijam..może nie powinnam? Mam sok, swój…nie zaszkodzę? pozdr
napisałam w poście co sądzę, możesz sobie zaszkodzić
@Anna
Nie zaszkodzisz, a wlaściwości kapusty (witU) ma tylko ona..
1-2 kropelki Lugola dziennie, lub po kapustnych i po kłopocie.
Analogicznie jest z parami pierwiastków, miedź-cynk, Jod-brom, Jod-Fluor, wapń-magnez, wapń -bor…
Czy nie należy zamrażać konkretnie soku z kapusty czy żadnych soków? Spotkałam się z opinią, że soki można spokojnie mrozić.
miałam jasną wytyczną tylko co do soku z kapusty
a jaka jest częstotliwość picia tega soku w celach profilaktycznych?
możesz nawet każdego dnia,to pokarm
Gdzie kupujecie ekologiczną kapustę? Jest dostępna np. w Lidlu czy macie swoich sprawdzonych rolników? 🙂
w Lidlu nie ma, ale w sklepach ze zdrową żywnością zawsze jest
super, dzięki 🙂
Czy ktoś mógłby mi doradzić, jak jest z sokiem z kapusty przy nadczynności tarczycy i czy tak samo postępuje się z płynem lugola jak przy niedoczynności ? Chciałabym zacząć leczenie …i jednocześnie czy można pić WU przy implantach ..to jest dla mnie bardzo ważne ..czytałam artykuł Pepsi o wodzie utlenionej i wszystkie komentarze, ale nie było tam jednoznacznej odpowiedzi .byłabym wdzięczna za każdą radę ..pozdrawiam wszystkich 🙂
Jak suplementujesz się jodem, kapusta nie będzie przeszkodą.
WU jest potężnym stymulatorem systemu immunologicznego, także stymulacja tlenem
w jakiejkolwiek formie może spowodować odrzucenie przeszczepu.
Jest to chyba jedyny taki przypadek.
czy przy rzs można używać wu?
Wręcz należy.
Zdiagnozuj mykotoksyny,czyli takie wredne grzybki, przeciwciała IgG tych oraz boreliozy i chlamydii
dobrze zrobić, biorezonana także i APW.
dziękuję bardzo za odpowiedź, z tym moim domniemanym rzs i hashi to jest tak, że lekarz je „widzi” bo rf podwyższony i kolano po kontuzji nie domaga , ja zaś po zrobieniu „książki ” badań widzę problem w innym miejscu, na leczenie nie zgodziłam się, próbuję sama, ale ciągle się uczę…
robiłam mnóstwo badań krwi, kału obrazowe…trochę różnych paskudztw powychodziło min jersinia 03, ebv, niepewny candidy, niepewny borelki (chroniczna w cd3-cd57),
piję ziółka, jadam surowe zielsko czasem gotowane, przez kilka miesięcy byłam na całkowitym odstawieniu mięsa, jajek, teraz okazjonalnie rosołek eko lub żółtka eko ,o glutenie i nabiale nie wspominam bo tego nie ruszam, trochę suplementów łykałam/łykam
problem jest , żeby to wszystko poukładać, jakiś harmonogram czy coś w tym stylu 😉 aby nie łączyć lub łączyć suplmenty/ utleniacze/ anty/pochłaniacze/ zioła/ oleje(oregano, czarnuszka, wiesiołek, len, kokos, glistnik…) grzybki i wiele wiele innych, wiadomo nie wszystko na raz, ale też jeszcze to dość chaotycznie i pewnie z błędami, jadam ok 3 posiłków, sporych,kiedy przed , kiedy po kiedy w trakcie i co z czym a co rozdzielnie…większośc „lekarstw”, które sobie aplikuje włączając w to wyciskane soki i zjadane jako posiłki pokarmy robię w celu usunięcia czegoś lub
regeneracji czegoś np jelito a to wyszło np przesiąkliwe, kolonoskopia bez zarzutu,
stawów rezonanse nie wykazały zmian, usg nieznaczne w kaletce maziowej
w celu pozbycia się robali , jestem przed vegatestem, w bad lab nic nie wyszło,
metali ok 2 mies brałam kolende z chlorella, ale często w towarzystwie nie suplementu , ale jednak sporej dawki vit c ,
kwasu moczowego, już jest w normie, był przez dłuższy czas po przejściu na zielsko podwyższony,
stanu zapalnego , wychodzi jedynie w wysoce specjalistycznych badaniach jak nagalaza np, cytokiny o dziwo il 6 poniżej normy i lekko powyżej 1beta, pozostałe w normie, profil limfocytarny ok , nie chcę sie rozpisywać , bo naprawdę sporo tego robiłam, próbując ratować się, bez pomocy lekarzy,
obrzęków, kolana, opłucna , międzypętlowo, zatoka duaglasa…kolana jedno po kontuzji , nie leczyło się przez 1,5 r drugie bo ogromnym obciążeniu po tym czasie tez spuchło, to 2 po 2 mies wklęsło, teraz po 5 od tamtego incydentu znów spuchło, właśnie znów zaczyna woda schodzić, a to ze stara kontuzja nieopuchniete, ale obolałe i przykurcz został po kontuzji,
zmian w płucach (śródmiąższowe)
torbielki niewielkie w różnych miejscach, kontrolowane, pojawiają się, znikają,
„zmiany litej nerki” maleństwo, ale niepokojące, choć nerki póki co funkcjonują bez zarzutu,
i pewnie jeszcze wiele innych niewymienionych…wiadomo
konkludując troche do roboty jest i potraktowanie tego methotraksem nie załatwi sprawy.
wu odrobinę się obawiam, ale chcę spróbować podobnie jak sauny i innych sposobów, odrobaczania, może są jakieś paskudztwa 🙂
za wszelkie racjonalne porady , podpowiedzi, nawet wymianę myśli będę wdzięczna, pozdrawiam
trochę różnych paskudztw powychodziło min jersinia 03, ebv, niepewny candidy, niepewny borelki (chroniczna w cd3-cd57),”
To może być klucz do zdrowia.
Poczytaj:
trochę różnych paskudztw powychodziło min jersinia 03, ebv, niepewny candidy, niepewny borelki (chroniczna w cd3-cd57),
http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/
http://www.pepsieliot.com/3-rzeczy-o-tlenie-atomowym-wodzie-utlenionej-o-ktorych-koniecznie-musisz-wiedziec-2/
czytałam , prócz wu stosuję już od dawna pozostałe rzeczy, jeszcze przed trafieniem na ten blog,
czytałam też o tym jak paskudna w leczeniu jest yersinia, borelka z resztą też, spróbuje wu , czas pokaże i …wyniki co i jak się udało
boraxu nie używałam, teraz myślę o zakupie zamiast proszku do prania, ale łykam bor , nie wiem czy podawać firmę tutaj , ale raczej firma „z zaufaniem”
a tutaj zaglądam z przyjemnością, w moim otoczeniu jestem „rodzynkiem” jeśli chodzi o podejście do leczenia, medycyny i wielu innych sprawa.
Pepsi, czy ziemia okrzemkowa kupowana w internecie jest bezpieczna? Znaleźć można tylko firmy PERMA_GUARD w takich plastikowych pudłach, nie wygląda to zachęcająco.. Chcę się odrobaczyć, ale jest tyle preparatów ziołowych, tyle już się naczytałam, ziołowe specyfiki, nalewki, herbaty, ziemia okrzemkowa, glinka kaolinowa, olejek oregano, citrosept, ekstrakt z czarnego orzecha… Już nie wiem co wybrać 🙁 Od czego zacząć jeśli podejrzewam owsiki? Codziennie skłaniam się do czegoś innego.. Dziś padło na ekstrakt orzecha czarnego, bylicy piołunu oraz pączków goździka. Możesz coś poradzić?
MM nie jestem lekarzem, ale ta ziemia okrzemkowa, z tego co wiem,jest dobra. Bierz też czosnek, i możesz też dołożyć olejek oregano w kapsułkach. jest w sklepie http://www.thisisbio.pl Przy pozbywaniu się owsików musisz niezwykle wzmóc higienę w domu. Zmiana pościeli codzienna, a nawet odkażanie kabiny prysznicowej, wanny, toalety oczywiście przede wszystkim.
Gdy pozbędziesz się owsików, wzmocnij swój organizm przeprowadzajac kurację odżywczą Greens& Fruits TiB, po 1 tabletce przez 3 miesiące. Oraz zrób podstawowe badania. Jeżeli mieszkasz w Polsce to dodatkowo bierz D3 +K2 TiB w minimalnej ilości 40-60 jednostek na kilogram ciała. Możesz też wykonać kalibrację kwasem askorbinowym i sprawdzić zakwaszenie żoładka zgodnie z metodami, które podałam w tym wpisie:http://www.pepsieliot.com/4-bardzo-proste-testy-zdrowotne-ktore-powinienes-przeprowadzic-w-domu/
@MM
Prawie wszytko kupujemy w internecie, firmy te mają również sklepy stacjonarne,
certyfikaty itd. ..
==Nasiona dyni Semina cucurbitae– świeże nasiona dyni miażdżone podane w dawce 250-350 g jednorazowo działają przeciwczerwiowo. Suszone nie działają. Potem należy zastosować środek przeczyszczający (olej rycynowy w dawce 30 g). Podobne właściwości przeciwpasożytnicze mają pestki arbuza Citrullus vulgaris L. utłuczone w moździerzu i spożyte w dawce 300-350 g. Jest to bezpieczny środek, działający na tasiemce, owsiki, bruzdogłowca i glisty; nie jest jednak tak pewny i skuteczny w działaniu jak
wrotycz, kamala, krasawa, czy narecznica samcza.
Nasiona dyni zostały wpisane do Farmakopei Szwajcarskiej (Pharmacopoeia Helvetica) w 1941 roku. Pestki z dyni najlepiej zmiażdżyć na miazgę po uprzednim namoczeniu w wodzie, następnie rozmieszać z 3-krotną ilością wody przegotowanej (można dodać miodu) dla uzyskania emulsji (mleczka). Mleczko z pestek dyni należy spożyć w ciągu 30 minut w trzech porcjach. Olej rycynowy należy spożyć po 2 godzinach od podania ostatniej dawki mleczka z pestek dyni.==
==Wrotycz – Tanacetum vulgare
-Zakażenia przewodu pokarmowego pasożytami (np. owsiki, glisty, włosogłówka). robaki obłe, wszawica, lamblioza, (…) ==
==Owsiki kumulują sie często u dzieci w robaczkowym wyrostku. Choroby jelit wszelkie: nadwrażliwość jelita, CU, Crohn.. To wszystko sprawka pasożytów dlatego na początku leczenia medycznego gdy podają pierwsze antybiotyki jest lekka poprawa ale nie jest wyeliminowana przyczyna i wszystko wraca.
Jeśli idzie o te owsiki to one zbierają sie w okolicy zastawki kretniczej i wyrostka ale ból okazuje sie koło pępka tzw ból przeniesiony. Wszyscy domownicy maja mieć ultrakrótkie paznokcie a posiłki powinny byc przygotowywane w rękawiczkach. Autorka twierdzi ze zapping ubija owsiki ale wymaga 2 tygodni codziennego zappera.==
==Napar z piołunu
Zalewamy łyżeczkę ziela piołunu szklanką wrzątku. Należy pić przed jedzeniem jedną łyżkę tego naparu, ale nie więcej. Większa dawka nie jest wskazana. Napar pomaga wytruć owsiki i glisty.==
==Kuracja na owsiki
Lewatywa:
Owoc borówki – 50g
Kwiat wrotyczu – 30g
Łyżkę ziół zalać szklanką wody, gotować 3 minuty, ostudzić, przecedzić. Robić lewatywy co drugi dzień przez tydzień.
Mieszanka ziołowa do picia
Ziele piołunu – 30g
Ziele centurii – 20g
Łyżkę ziół zalać szklanką wrzątku. Trzymać pod przykryciem 15-20 minut, przecedzić, pić rano i wieczorem po 1/2 szklanki przez tydzień. ==
==Ze strony www MSM Miracle: „Pasożyty”
Jednym z najbardziej zdumiewających odkryć w MSM są jego przeciw pasożytnicze działania przeciwko Giardia lamblia, rzęsistkom, glistom, nicieniom, owsikom i innym pasożytom jelitowym (5). Badania na zwierzętach, myszach laboratoryjnych, które miały owsiki stwierdzone przez badanie kału. Dostawały jedzenie handlowe i wodę pitną, zawierające po 2% MSM wagowo. Po 17 dniach, badanie kału wskazało, że odchody były wolne od robaków i jaj. Poziom we krwi MSM u jednego badanego zwierzęcia przekroczył 30 ppm, lub mg / kg (3). W badaniach na ludziach, człowiek z potwierdzonymi Giardia lamblia, najwyraźniej pobranymi z zanieczyszczonej wody w prymitywnym obszarze. Dawano mu MSM 500 mg trzy razy dziennie przez 14 dni. W ósmym dniu był wolny od objawów, a dwie próbki kału zebrane tydzień później był wolne od tych organizmów (3). W innym badaniu, rzęsistek pochwowy pomyślnie usunięto przy doustnej dawce 1 g MSM codziennie i miejscowym zastosowaniu 5% wodnego roztworu MSM przez jeden tydzień (3).
====
==3-minutowe badanie = expres-scan. Szybkie skanowanie zwykle przed właściwym badaniem Volla lub Vega.
Vormil, nie znam, ale stosowanie 3 razy w odstępach prawidłowe.
Wywar z grochowin, wrotycza i paru innych w kąpieli skłania
owsiki do opuszczania ciała, nie tylko z przewodu pokarmowego.==
==P.S. 3 – Jeszcze coś mi się przypomniało, o czym opowiedziała mi kuzynka. Kiedy była dzieckiem, jej sąsiadka zauważyła, że jej dzieciątko dużo i chętnie je, a nie rośnie i nie ‚grubnie’. Wręcz odwrotnie – chudnie i blednie i nie chce się bawić. Poprosiła kogoś o przyniesienie tzw. grochowin, to chyba badyle na których rósł groch. Zagotowała te grochowiny i w tej wodzie, pamiętacie takie cynkowe owalne balie? zanurzyła dziecko. Po 20 min przez pory z dziecka zaczęły wychodzić stwory, chyba owsiki, i można je było zeskrobywać drugą stroną noża. Obrzydlistwo, ale bardzo pomogło. Są filmiki na youtube.
Kobieta na targu powiedziała mi, że jej siostra podejrzewała u siebie pasożyty, jakaś ‚guślarka’ poradziła jej by wdychała gotujące się w łaźni wodnej mleko [garnek z mlekiem w garnku z wodą]. Po kilkunastu minutach zaczęła rz… tasiemcami, jakby to był makaron.==
Skopiowałem kilka fragmentów.
Strasznie tego dużo… Nadal waham się między ziemią a black walnut. GRZEGORZADAM miałeś brać 7pepas w niedzielę. Jakieś efekty?
Miałem, ale nie doszło.
Zamówione we wtorek, może jutro dojdzie.
Dużo, postawiłbym na wrotycz i grochowinę.
Pierwsze kupisz wszędzie, drugie raczej nieosiągalne.
Woda utleniona i boraks też powszechnie dostepne.
Grzegorzadam a ty co myślisz o ziemi okrzemkowej i ekstrakcie z czarnego orzecha? Stosowałeś któreś? Proszę daj znać pod tym postem jak użyjesz 7pepas, czy były jakiekolwiek efekty. Że tak powiem nie grzeszę teraz pieniędzmi i chciałabym je wydać na coś, co ma szansę na prawdę zadziałać… Dzięki.
Dam znać.
Jutro tydzień jak zamówiłem. ..
Może jutro dojdzie.
Diatomitu nie stosowałem, nie mam jakby potrzeby.
Sam 7 pepas nie jest drogi, ale koszty przesyłki i kuriera to cena towaru.
Dlatego zamówiłem 3 i jeden ma być w gratisie.
Jak nie zużyję oddam 'po rodzinie’.. 😉
Latem zrobiłem 'nalewkę’ na nafcie oświetleniowej z zielonymi orzechami włoskiemi. (poczatek lipca zbierane przy pełni wg
mołdawsko-rosyjskich receptur)
Stoi sobie w słoikach i czeka.. 😉
Świeże pestki dyni to te już osuszone z dyniowego śluzu? Ciężko je rozłupać, mocnymi paznokciami kciuków daję radę, ale to żmudne zajęcie. W sprzedaży tylko suszone.
Więc grochowina działa tak samo jak wrotycz na robale, chciałabym zobaczyć to niezwykłe widowisko.
A ten sposób z mlekiem na tasiemca działa też od dupy strony, że się tak wyrażę, podobno, bo nie widziałam, żywiciel usiadł sobie w takiej mlecznej kąpieli i to wyciągnęło gada na powierzchnię. Przy takim domowym zabijaniu pojawia się ostrzeżenie, że gad chcąc się wydostać może sperforować ściany jelit, a to może być niebezpieczne dla żywiciela, szczegółów nie znam, ale nie trudno się domyślić o co cho…
Szacowna Niki słusznie prawisz!
Murzyni pozbywali się glist pijąc mleko (glisty je uwielbiają)
z dodatkiem terpentyny i oleju rycynowego..
Kochaja też brandy, alkoholiczki 🙂
Na glisty i tak nie ma lepszego 'detergentu’ jak nafta oświetleniowa.. Amen! 😉
Och 😀 właśnie, rycyna i terpentyna – przeczyszczają. I nalewka z zielonego orzecha, no przecież , na alkoholu 🙂 tylko że człowiek z natury nie umie zachować umiaru, wątroba nie wszystko przyjmie. I żeby tylko w ten przebiegły sposób nie zechciano też odczarować złej prasy dla mleka, napoju niestrawianego, tego mleczydła przemysłowego niejadalnego, ktoś wykoncypuje, że trzeba ludzi masowo odrobaczać (bo trzeba, ale póki co prasa nic o tym nie donosi, żeby nie zaczęli panikować) i objawi mleko jako remedium – antidotum! ty sobie jedz do woli co chcesz, a jak tasiemiec skręci ci kiszki to chlup mleko – na robaki, a tym samym wszelkie choroby z nich wynikłe. To nie będzie sukces, z deszczu pod rynnę…
Mleko do tasiemca i tylko do tego zastosowałbym zdecydowanie ! 😉
Kurcze, znowu coś, co przy Hashi nie wolno… Może z jodem, jak radzi grzegorzadam?
Ale muszę powiedzieć, że chyba powoli zmiany żywieniowe u mnie zaczynają działać. Pepsi, dałas mi kopa niesamowitego i motywację. Nadal bezglutenowo, bezmlecznie, bez białego cukru (czasem ksylitol, miód, no i owoce), D3 z K2, magnez z wapniem, witamina c, G&F, chlorella, selen w orzechach brazylijskich, oczywiście woda z cytryną (a ostatnio z octem jabłkowym – lepiej mi służy). Podniosła mi się hemoglobina, żelazo (teraz już w normie, choć niskiej), ferrytyna też (ale nadal poniżej normy) – więc walka z anemią przynosi efekty. Trójca tarczycowa ciut lepsza (nadal nie biorę leków). Waga ciągle w dół (wolałabym, żeby już nie leciała, bo osiągnęłam stan optymalny dla mnie). Cukier niższy (pilnuję, żeby nie łączyć z tłuszczem, w ogóle tłuszczu bardzo mało – może za mało, dalej nie umiem proporcji do węgli ustawić). Nie wiem, jak zinterpretować insulinę ( 5,8 przy zakresie 2,6 – 24,10) – boję się insulinoodporności.
I ostatnio znalazłam info, że banany są przy niedoczynności tarczycy zalecane ze względu na ilość tyrozyny! Bardzo mnie to cieszy.
Mam jeszcze pytanie w związku z zakupami w sklepie – w jaki sposób zaznaczyć na zamówieniu, że odbiór osobisty w M1? Bo przeszłam przez procedurę zakupu i przystopowalo mnie na końcu.
Pozdrowienia serdeczne:)
Agga bardzo się cieszę, najlepiej w takiej sytuacji zadzwonić pod numer podany w sklepie, jeden jest do Moniki i ona sensu stricte zajmuje się obsługą zamówień, a drugi do osoby, która jeszcze może coś doradzić produktowo, więc najlepiej na ten numer do Moniki tel: 509-656-635
całuski
Witaj,
Jestem początkująca mam pytanie:W tym samym czasie co antyutleniacze nie ma po co wprowadzać utleniaczy, bo są to jakby substancje przeciwstawne – nie łączyc
Utleniacze : ostropest, sok z grapefruita, srebro koloidalne, woda utleniona przyjmowana doustnie, MMS, wszystko co zawiera Kurkuminę,
Antyutleniacze (antyoksydanty): witaminy C,E A ,chrom,cynk , selen ,potas , miedź, mangan, kobalt karotenoidy (np. beta-karoten, zeaksantyna), bioflawonoidy, ALA, koenzym Q10 fioletowe jagody, purpurowa kukurydza, jagoda acai, zielona herbata, resweratrol, , astaksantyna, Pochłaniacze: chlorella spirulina, ziemia okrzemkowa, chlorofil w płynie, czy węgiel aktywowany,
A czym się różnią pochłaniacze od antyutleniaczy
pozdrawiam
maja
Hej Maju, po prostu nie należy ich podawać razem.Z tego powodu nie bierze się witaminy C silnego antyoksydanta, czyli przeciwutleniacza z chlorellą, która wszystko chce pochłonąć, a potem wyprowadza wraz z normalnym cyklem metabolizmu z organizmu. Przeciwutleniacz neutralizuje wolne rodniki tlenowe, a pochłaniacz przyciąga do siebie, w tym toksyny.
@Maja
i nie znajdziesz.
Pochłaniacze to pojęcie umowne.
Najlepiej brać je 'solo’ co najmniej 2 godz. od jedzenia i pozostałych substancji.
Ja piję rano i wieczorem szklankę wody z witaminą C i MSM… czy dobrze robię? mogę to łączyć w jednej szklance?
To zapijam z kolei wodą z solą him…
Tak, nawet należy łączyć, ale lepiej w wywarze-naparze owocowym albo soku> flawonoidy.
Nic dodać 😉
Lepiej wcale nie suplementować , jak suplementować źle..
Dzięki za tak szybką odpowiedz , a co to są pochłaniacze bo nic na ten temat nie ma w necie .. czy to są antyutleniacze? bardzo ważne JEST jak suplementowac .Pisałaś o tym – nie bierze się chlorelly z witaminy C bardzo mnie to zaciekawiło brak opracowań na ten temat , tylko Ty na to zwracasz uwagę .Myślę , iż jest to temat godny Twojego ,, pióra ,,( opracowania)
teraz moda ,, łykania wszystkiego na potęgę ,, – a diabeł tkwi w szczegółach .Grzegorz święte słowa. pozdrowionka
nie wiem czy czytałąś ten mój wpis Maju http://www.pepsieliot.com/dlaczego-nie-nalezy-przyjmowac-chlorelli-tuz-obok-witaminy-c/
tak czytałam to jedyny w necie taki opis , który zwraca uwagę na odpowiednią suplementację.Mam swoje notatki co łączyc a co nie , jak się nie obrazisz to wrzucę to na bloga – to Twój blog .Przydatne ABC SUPLEMENTACJI – myślę , że pomogłoby początkującym.Mam jeszcze pytanko : co możesz polecic na torbiel wątroby ( preparat z Twojego sklepu ?), pozdrowionka
Maja, wrzuć te zasady łączenia suplementacji, sprawdzimy
Jasne, wiedzy nigdy dość.
KOCHANI , dlaczego poruszyłam ten temat .Poczytałam sobie Pana Ziębę – super !!!!!!!!! Zaczełam łykac witaminę C – antyutleniacz i ostropest( torbiel wątroby) – utleniacz razem .
Aż trafiłam na wpis PEPSIAKA witaminy C wraz z chlorellą WNIOSEK: nie wiedziały gały co brały. Bardzo , bardzo dziękuję Tobie za to co robisz. BUZIAKI !!! Grzegorzadam powie – durna baba – DURNA !!!!!!
CZEKAM NA WPISY O TERBIELACH WĄTROBY
@Maja
Wcale tak nie powiem.
Trzeba czytać.
Cały czas się uczymy.
O torbielach wątroby (trzustki, nerek) poczytaj u H. Clark i Siemionowej.
pozdrawiam 😉
@maja
Z tą torbielą, stawiałbym na przywry, sposobów eleminacji jest trochę.
Najlepiej żebyś zrobiła porządny biorezonans jednak.
Małe co nieco….
• Zdrowotne trio – synergiczne działanie witamin D3, K2 oraz soli magnezowej. Dzięki witaminie D3 magnez łatwiej wchłania się w organizmie, D3 z kolei nie powinno być przyjmowane bez witaminy K2.
• witamina E polepsza swoje właściwości ochronne w obecności selenu (ok. 25 mcg selenu na każde 200 IU witaminy E).
• Synergia Wit A i D. Kiedy podajemy te dwie witaminy razem bez względu na wysoką dawkę – brak wtedy poziomy toksyczności podobnie z K2
• nie poleca się brać żelaza i witaminy E w tym samym czasie. Jeśli żelazo jest zalecane należy oddzielić go od dawki witaminy E przerwą trwającą ok. 9 godzin.
• Należy uważać na spożywanie witaminy E wraz z witaminą K, z którą wchodzi w reakcję – stosowanie ich razem może zwiększyć ryzyko krwotoków!
• podczas terapii witaminą E zapotrzebowanie na preparaty z naparstnicą zmniejsza się w sposób naturalny. Należy mieć to na uwadze aby nie nakładały się na siebie działania obydwu.
• im więcej spożywasz żelaza (mięso!) tym Twoje zapotrzebowanie na witaminę E rośnie
• należy unikać podawania estrogenów razem z witaminą E.
• wrogiem witaminy E jest również chlor: jeśli spożywasz dużo soli albo pijesz chlorowaną wodę, to zapotrzebowanie organizmu na witaminę E wzrośnie
•
Torbiel na wątrobie, to może być przywra…
DO SPRAWDZENIA ABC – to co znalazłam w necie zainspirowana Pepsi ,, nie przyjmować witaminy C wraz z chlorellą,
JAK PRZYJMOWAC SUPLEMENTY – ABC
• Najpierw wszystko czego nam potrzeba czerpmy w miarę możności z naszej diety, a dopiero potem z suplementów. Żaden suplement tak naprawdę nie zastąpi darów Matki Natury, gdzie wszystko dla nas zostało umieszczone w odpowiednich proporcjach, skrętnościach”, w odpowiednim towarzystwie .
• Suplement y najlepiej przyjmowac naturalne , syntetycznych unikajmy np. witamina C -Acerola , w formie najlepiej przyswajalnej dla nas np.wit K2 w formie MK7
• Najlepiej sprawdzic czego i ile nam brakuje –badania np. krwi
• Wchłanianie witamin i składników mineralnych to reakcja łańcuchowa – jeśli w diecie zabraknie jakiegoś składnika, automatycznie spada wchłanialność innych witamin. Warto zatem wiedzieć, jak łączyć witaminy i mienerały, by poprawić ich wzajemne wchłanianie.
• Czasami wchłanianie niektórych witamin, mikro- i makroelementów ulega obniżeniu z przyczyn zdrowotnych, na przykład w wyniku nadczynności tarczycy, dysfunkcji wątroby i trzustki, a także z powodu przyjmowania niektórych leków i substancji, m.in. barbituranów, sulfonamidów, kodeiny, penicyliny, kortykosteroidów lub innych witamin.
• Można poprawić poziom wchłaniania poszczególnych witamin, przyjmując odpowiednie zestawy witamin, komponując umiejętnie posiłki a także – jeśli to możliwe – ograniczając przyjmowanie niektórych leków i substancji.
• zwiększone dawki witamin i minerałów są dobre dla zdrowia; natomiast, przedawkowanie może szkodzić. Szczególnie łatwo przesadzić z witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach (np. A, E). Ich nadmiar może powodować m.in. bóle głowy, drażliwość, zaburzenia pracy nerek, wypadanie włosów. Szczególnie niewskazany jest nadmiar witaminy A u kobiet w ciąży (groźny dla płodu).
• W tym samym czasie co antyutleniacze nie ma po co wprowadzać utleniaczy, bo są to jakby substancje przeciwstawne, które dostarczają z kolei nadreaktywnego tlenu
• ,,Pochłaniacze ,, z antyutleniaczami – Np. witaminy C i chlorella – tym samym czasie podany silny przeciwutleniacz w postaci witaminy C będzie starał się rozluźnić wiązanie metali ciężkich , w tym rtęci, które chlorella już przyciągnęła, co grozi tym, że toksyny te mogą z powrotem dostać się do najbardziej wrażliwych tkanek, takich jak wątroba, mózg i nerki.Jednak najsilniejszym i najbardziej skutecznym naturalnym chelatorem ze wszystkich jest Chlorella. ak pietruszka, kolendra i spirulina, czy truskawki, zawierająca naturalne środki chelatujące, pomagające usunąć wiele z tych metali ciężkic
•Utleniacze : dostarczają nadreaktywnego tlenu ostropest, sok z grapefruita, srebro koloidalne, woda utleniona przyjmowana doustnie, MMS, wszystko co zawiera Kurkuminę, Antyutleniacze (przeciwutleniacze -inaczej antyoksydanta,, to związki usuwające z organizmu człowieka nadmiar wolnych rodników. Spowalniają procesy starzenia organizmu oraz zapobiegają rozwojowi chorób określanych jako Cywilizacyjne witaminy C,E A ,chrom,cynk , selen ,potas , miedź, mangan, kobalt karotenoidy (np. beta-karoten, zeaksantyna), bioflawonoidy, ALA, koenzym Q10 fioletowe jagody, purpurowa kukurydza, jagoda acai, zielona herbata, resweratrol, , astaksantyna, Pochłaniacze: będą wiązały/przyciągały do siebie metale ciężkie, aby wyprowadzić je z organizmu drogą przez jelita. chlorella spirulina, ziemia okrzemkowa, chlorofil w płynie, czy węgiel aktywowany,
ŁĄCZYMY
• Witaminy A+E. Obie rozpuszczają się w tłuszczach i wzmacniają swe działanie. Witaminę A warto też łączy z witaminami B, D, wapniem i cynkiem, a witaminę E z witaminami B, C, selenem i fosforem.
• Żelazo+ witaminą C, dobrze jest łączy
• wapń + witaminą D,
• witaminę B6 + cynkiem,
• magnez + kapsaicyną (piekący składnik papryczek chilli).
• Z kolei suplementy bogate w bioflawonoidy powinny mieć w składzie witaminę C. Ona ułatwia ich przyswajanie, one chronią ją przed utlenianiem.
• Błonnik + woda. Błonnik najlepiej przyjmować z dużą ilością wody – np. szklanką na raz. W przeciwnym razie w czasie zwiększania swej objętości może tworzy zbitki, które utkwią w jelitach. Zbyt mała ilość wody przy suplementacji błonnika może też prowadzi do zaparć
• Witamina C z magnezem (ewentualnie wapniem lub cynkiem)! Dzięki temu będzie lepiej przyswajalna dla osób z wrażliwym układem pokarmowym
.
NIE ŁĄCZYĆ ( 3 godziny przerwy)
• Cynk + żelazo + wapń + magnez. Suplementacja wapnia zupełnie nie idzie w parze z suplementacją magnezu. Cynk z kolei nie wchłonie się dobrze w towarzystwie żelaza, wapnia i magnezu.
• Błonnik + witaminy i minerały. Błonnik zmniejsza wchłanianie substancji odżywczych, takich jak tłuszcze i węglowodany, a przy okazji zaburza wchłanianie witamin i minerałów (np. żelaza, cynku i wapnia). Jeśli więc przyjmujemy preparaty z błonnikiem, nie łączmy ich z preparatami witaminowo-mineralnymi.
• Błonnik + chrom. Z powodu negatywnego wpływu błonnika na wchłanianie nie należy też łączy go z preparatami zawierającymi chrom, często wykorzystywanymi przez osoby odchudzające się. Podobna zasada obowiązuje przy lekach.
• Substancje zawarte w wyciągu z żeń-szenia mogą wchodzić w interakcje z lekami przeciwdepresyjnymi.
• Preparaty z czosnkiem, łykane w dużych ilościach, mogą być niebezpieczne w połączeniu z salicylanami (aspiryną) – zwłaszcza dla osób mających problemy z krzepliwością krwi (ryzyko krwawień).
• Produkty zawierające dziurawiec osłabiają działanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych. Skutkiem zażywania obu preparatów jednocześnie mogą być nieregularne miesiączki.
• Przyjmowania żelaza lepiej nie łączyć z produktami bogatymi w wapń ani z lekami zobojętniającymi kwas solny w żołądku, bo żelazo się nie wchłonie.
• witaminy C wraz z chlorellą gdyż zalicza się ją do pochłaniaczy, jak spirulina, ziemia okrzemkowa, chlorofil w płynie, czy węgiel aktywowany, to co przyciągnie chlorella, witamina C rozrzuci z powrotem po organizmie., należy robić minimum 3 godzinną przerwę
•
podkreślam jestem początkująca !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@maja
Ładnie to zebrałaś, trzeba pamiętac o podstawach 'nie łączenia’.
To podstawa, żęby jakiekolwiek suplementacje były skuteczne.
Wspominaliście o torbielach wątroby, czy da się coś zaradzić na duże torbiele nerek?
Pojawiły się z jakiegoś powodu…
Zrób test obciążeń biorezonansem na pasożyty w dobrym gabinecie na początek.
Dodałbym zakwaszenie limfy i innych płynów ustrojowych ( paski pH > mocz)
czy w takim razie są jakieś przeciwwskazania, aby rozpuszczać witaminę C w soku z kapusty? – wydaje mi się, że nie ma, ale im więcej czytam to wszystko wydaje mi się coraz bardziej skomplikowane.
yyy … a po co to robić?
mam sok z kapusty zrobiony w blenderze, więc rozrobiony od razu z wodą, dodaje witaminę i później nie muszę się martwić o suplementacje witaminą.
dobre
Ja kupuję kiszoną kapustę tylko od baby na bazarze bo taka jest najzdrowsza. Porcję dodatkowego soku uzyskuję poprzez wrzucenie jej do wyciskarki phillipiaka. Lubię go pić bo to przecież naturalny probiotyk.
Pierwszy raz wypiłam sok z kapusty, 0,33 l. Tak w sumie popijałam cały dzień. Następnego dnia myślałam, że umrę z bólu brzucha, czy to może być od tego? Mam helicobakterię, czekam na wyniki badań, miałąm gastroskopię i zaczerwieniona śluzówka żołądka, o jeitach jeszcze nie wiem nic. Ale wystraszył mnie ten ból…
najpierw należy zaleczyć błonę śluzową zanim się ją będzie drażnić kwasem
Pepsi, a masz jakiś eliksir na to (poza rozsądnym jedzeniem)?
grzegorzadam nie mam na szczęście nadżerek, tylko stan zapalny
A wcześniej zrozumiałam, że kapusta na to pomoże, w końcu nadżęrki to też chora błona śluzowa (jej braki)… to już nic nie rozumiem…
masz helicobacter pyroli?
Nadżerki a stan zapalny to bardzo zbliżone objawy.
Kup paski pH i sprawdzaj pH na czczo i po południu.
W razie niskiego pH podwyższaj mieszanka alkalizującą sodowo-potasową.
http://docplayer.pl/5158934-Walter-last-jak-wyleczyc-sie-z-drozdzakow.html
Dostarcz kwasu krzemowego:
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
Tlenu:
http://www.pepsieliot.com/skuteczna-terapia-leczenia-raka-woda-utleniona/
Boru:
http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/
Z surowej kapusty na nadżerki dobry.
Z kiszonej dobry na czczo na pasożyty.
Z kiszonej najlepszy na wspomaganie trawienia i walkę z zaparciami. Mam duzy problem ze wzdeciami i osoby ktore tez znaja temat wiedza o czym pisze. Polecam wiec sok z kiszonej, sliwki i siemie lniane oczywiscie nie wszystko na raz 🙂 A jesli wlasciwa dieta nie dziala tak jak u mnie, wtedy powracam do sprawdzonego dicopeg 10g jeszcze nigdy mnie nie zawiodl
Na zaparcia soda, solona woda oraz magnez zawsze skuteczne.
Na wzdęcia oczyszczanie właśnie soloną wodą wg Ted’a”
http://www.pepsieliot.com/jak-w-tydzien-pozbyc-sie-osobistych-pasozytow-2/
Dicopeg z dwutlenkiem krzemu można sobie odpuścić.
Mnie osobiście po sodzie męczy zgaga, a lewatywa samo przezz się…brrr aż mną trzęsie 😀 Myslę że własnie taki dicopeg jest włąsciwym rozwiązaniem, wyczytałam że polecany nawet dla maluszków.
Kiedy bierzesz tę sodę?
Przed posiłkami, po?
Zazwyczaj brałam po posiłkach choć ręki sobie nie dam uciąć, bo wzięlam chyba z 3 razy i za każdym razem czułam zgagę. Wracam jednak do kapuchy, uwielbiam ją pod każdą postacią i często gości na moim stole. Mam pytanie o ile mogę zapytać. Czy kupujecie już młodą kapsutę? Strasznie mnie korci taka młoda z koperkiem ale obawiam się, że może jest zbyt wcześnie i niestety moje ulubione warzywo nafaszerowane jest cała tablicą Mendelejewa 🙁 Pozdrawiam.
Co nas nie zabije to nas wzmocni 😉
jadłem kilka razy, nie można się oprzeć.
Lepiej pić sok z kapusty wieczorem, rano a może na czczo lub do obiadu?
Przed posiłkami, podobnie zioła, tak 25-30 minut.
@grzegorzadam, a jaki smak ma wyciskana surowa kapusta? Bo u mnie wychodzi ostra, taka drażniąca a dr Saul napisal, by pic 4x w ciagu dnia z mega dawkami wit C tej buforowanej. Slyszałam, że leczy sie w ciagu 4-5 dni nieszczelnosc jelit! Tylko ten ostry smak…pikantny.
Bo u mnie wychodzi ostra, ”
Taki jest smak.
Ha, ale nr, ja wszystkie suplementy razem 🙁 Matuchno 🙁 Dzięki za post i wpisy!
Ja właśnie się boję tego, że kurna zamiast sobie pomóc, to zaszkodzę….
Wracając do soku ze świeżej kapusty. Nie wolno pić przy niedoczynności tarczycy. Ok. A przy takiej pooperacyjnej, jak się jest praktycznie bez tarczycy? Nigdy nie miałam niedoczynności, przed operacją wycięcia też. Zawsze tsh idealne. Jestem 7 lat po operacji. Od kilku dni piję sok z kapusty dodając ananas i imbir świeży (na necie przepis znalazłam, pewno nie bardzo ten ananas?). Czy można do tego soku dodać młody jęczmień, czy bezsens?
soku ze świeżej kapusty. Nie wolno pić przy niedoczynności tarczycy.”
Dlaczego nie wolno?
Jakoś musisz jod dostarczyć, cały organizm go potrzebuje.
Zrobiłbym biorezonans na pasożyty:
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
Oczywiście niestety biorę euthyrox. Sok z kapusty przede wszystkim w związku z tym, że jestem po mastektomii i na tamoxifenie
Czy w mojej sytuacji (brak tarczycy) płyn lugola będzie ok?
przez skórę jak najbardziej, piersi potrzebują jody tak samo jak tarczyca
Ja polecam sok z kiszonej kapusty ten z biofood, jeśli ktos nie ma czasu, aby robic to ten jest super, można zabrać na uczelnie czy do pracy. Z tym blendowaniem kapusty to chyba nie chciałoby mi się paprac
Mam zdiagnozowane limfocytarne zapalenie jelit, problem z biegunkami zaczął się po usunięciu tarczycy z powodu guza. Wiele wykonanych badań w normie, zmian makro w jelicie nie ma. Kiedyś jadłam dużo surowych warzyw i owoców oraz fermentowane produkty mleczne-obecnie każda surowizna, kefir itp. powoduje nasilenie biegunek. Jem bez glutenu, bez cukru, ale chciałabym jakoś naprawić florę jelitową ( kiepsko skoro mogę jeść wszystko tylko gotowane) Jak to zrobić skoro 1 łyżka soku z kapusty kiszonej, kawałek ogórka kiszonego czy wypicie kefiru powoduje mega biegunkę. jak wyjść z tego błędnego koła.
Pepsi Alior coś poradzisz na zapalenie jelit (post powyżej), nie wiem jak całościowo spojrzeć na problem. Lekarze oczywiście przepisują sterydy.
wrzodziejące zapalenie jelit?
Pepsi, a czy przy piciu soku z kapusty mogą pojawić się silne gazy? Chciałem sobie zrobić tydzień oczyszczania z soku z kapusty, robię go w blenderze odcedzając sok, pije ok pół szklanki dziennie od 2 dni, pierwszego dnia ok, ale dziś jakiś dramat. I nie wiem czy to ten sok czy może coś co zjadłem…(?)
może to być sok