6 prostych sposobów na poprawę zdrowia, przy napiętym budżecie

3 kwietnia 2023 113

Jeśli nie masz jeszcze tyle pieniędzy ile potrzebujesz, oznacza to zapewne, że nie zrozumiałaś jeszcze i do reszty czym są pieniądze.

Nie mogą być celem samym w sobie, nie mogą być zatrzymywane, muszą płynąć, gdyż są energią.

Być może „wytresowano” Cię kiedyś, że pieniądze to jest rzecz wstydliwa, o której, jak o seksie, nie można rozmawiać przy stole w mieszczańskich domach.

Najniższe czakry są dla ludzi wstydliwe.

Szkoda, bo każdy przepływ energii jest tym właściwym.

A każde zatrzymanie energii musi być bardzo uzasadnione, żeby to robić.

Każdy sam nadaje sens swojemu życiu, każdy może i powinien mieć pieniądze, gdyż jest to ekwiwalent niezbędny.

Rozumiemy to bardzo dobrze ze względu na najzwyczajniejszy poziom zadowolenia w codziennym życiu.

A dzisiaj szczególnie obserwując sytuacje tragiczne, bezprecedensowe, jak to co się dzieje za naszą wschodnią granicą.

Pieniądze są bardzo potrzebne.

Póki co jednak nie masz jeszcze odpowiedniej dla siebie ilości, za to masz na głowie rodzinę, kredyty, wydatki i nie zrozumiałaś do końca o co chodzi światu zawiadowanemu przez bankierów.

Wtedy wszystko się rozjaśnia, jasne, że bankier chce, żebyś była zadłużona, żeby nie wiodło Ci się najlepiej, żebyś była zaprzedana?

Do tego wracaliśmy i powrócimy jeszcze nie jeden raz, i nie to jest tematem tego wpisu.

Tak czy siak (póki co) uważasz, że nie stać Cię na „szaleństwa” prozdrowotne.

Dobra, więc.

Jednak chcesz przy napiętym jak diabli budżecie zrobić chociaż minimum dla zdrowia fizycznego.

Co także pomoże w Twojej przemianie mentalnej, centralnie, żeby wleźć już w nowe myślenie.

A raczej zrzucić stare programy i NIE WDZIEWAĆ nowych.

Subtelnej równowagi potrzebujesz Ty, a z Tobą z pół świata, a nawet więcej.

Czy są więc jakieś czynności, które mogłabyś wykonać i już od teraz dostać poważną korzyść zdrowotną?

Za friko, a przynajmniej, żeby nie wiązało się to z wydawaniem na „drożyznę” w sklepie organik, albo gdziekolwiek?

Czy jest jakieś maksymalne minimum, albo minimalne maksimum korzyści?

Tiaa:

• -surowe bio wodorosty nori, pi razy drzwi – 4 dychy, zaś teraz po nowej cenie eurasa pewnie więcej
• eco sos tamari bije po kieszonce
• natto bio, chyba trzeba wziąć kredyt,
• bio cytryny na szczęście nie muszą być bio,
• pomidory suszone bio, gdy włoskie raczej da się wytrzymać
• migdały bez chemii, da się wytrzymać, gdy nie jesteś w nałogu

Wybuchowa kawcia bez kofeiny:)

• jak już, to wysokiej jakości bio kawa bezkofeinowa, rzecz rzadka, ale niewiele droższa od zwykłej bio kawy, ale jednak obie droższe od nie bio do tego zmielonej, za to trochę trującej
• bio awokado z grubą, karbowaną skórą, bywa w dużym sklepie w niezłej cenie, do tego avocado nie musi być organic bo ma grubą skórę
• szpinak baby eko, nawet umyty kupisz w niemieckim dyskoncie, który już nie jest dyskontem, ale się o tym milczy
• chrupiący jarmuż, tani, ale trzeba spalić masę paliwa objeżdżając pół miasta, żeby go kupić i tak nie ma pewności
• olej kokosowy z pierwszego tłoczenia na zimno, tak naprawdę raw, czyli surowy rzadkość
• bio oliwa z zimnego tłoczenia na pierwszy raz, w zależności od marki ceny skaczą,
• trufle, rewelacja smakowa, ale nawet w mikro ilości wiąże się z wzięciem kredytu
• dziki łosoś z Alaski, wzięcie kredytu, do tego kompletnie niewiadomo, gdzie go kupić, rzadkość
• mnóstwo organik zieleniny i owoców, wyjazd nad morze śródziemne trochę kosztuje:),
• karczochy, nie do kupienia typu BIO na terenach zamieszkałych przez ludzi dość smutnych, ładnych szatynów, często wybitnie mądrych, lub wręcz przeciwnie, o zgrabnych biodrach (jak im się chce) i jasnych czołach, uważający się za naród wybrany
• szparagi, organiczne mega drogie, dobrze, że tylko miesiąc się je je
• quinoa bio z tajemniczych powodów garstka za 2 dychy, sprawdzam ile kosztuje w quinoa This is BIO? Łoł! Ponad pół kilo za niecałe 15 zeta, da się przeżyć.

Do tego uzupełniająca na bogato suplementacja, nie mówiąc o kosztownych badaniach, gdy dochtore nie może skierować na wiele z nich. Homocysteina drogutka, metabolit D też nie tani, ale na badanie 25(OH)D lekarze dają skierowanie z tego co słyszę. Tak czy siak i bez badania możesz założyć, że będziesz w braku, szczególnie, gdy nie wróciłaś właśnie z plaży.

Na gałkę widać, że to nie są rady na już dla wszystkich.

Co więc możesz zrobić, żeby chwilowo napięty budżet rodzinny, czy indywidualny nie stał się dla Ciebie stoperem dla nowej jakości życia?

Dla najważniejszego punktu zdrowia zwanego P R O F I L A K T Y K A.

Ciasne fundusze od zawsze były zmorą, ale są minimalne inwestycje, mogące zdziałać bardzo dużo  

Nadszedł czas na 6 sposobów, które są albo niedrogie (staram się nie używać słowa tanie, brzmi negatywnie), albo nie kosztują nic, ale są w stanie podreperować zdrowie, oraz podnieść wibracje przez co energia w Twoim życiu nabierze werwy przepływu.

Nie śmiej się, każdy człowiek, który zaczął żyć świadomie, potwierdzi moje słowa.

 6 świetnych i tanich sposobów na reperację zdrowia i centralnie życia 

1. Na pierwszym miejscu stawiam fermentowane warzywa!

Bio kapusta kosztuje prawie tyle samo co ta z pestycydami.

Kupujesz bio kapustę i kisisz, co opisałam w domowej kiszonej kapuście królowej probiotyków i jak ją zrobić

Zdrowe ciało zarówno osoby majętnej, jak i fakira jest zakorzenione w diecie z dużą ilością warzyw i mega zdrowych zielonych liściastych.

Fermentacja warzyw otwiera jeszcze większą moc, głównie z powodu asymilacji, czyli przyswajania, ale również z powodu konserwacji. Dzięki czemu mamy dostęp do surowych i świeżych warzyw przez dłuższy czas.

I zdarzyć się może z łatwością, że to bogacz nie doceni fermentowanego prowiantu z jego zdolnościami utrzymywania złych bakterii i drożdży w ryzach, a Ty, chociaż nim JESZCZE NIE jesteś, owszem tak.

Przefermentowana kapusta kwaszona jest doskonałym źródłem wielu witamin, minerałów, enzymów, probiotyków, błonnika i przeciwutleniaczy.

Fermentowana kapusta morska podobno nawet leczy raka, o ile wierzyć akademikowi Bołotowowi i wiele chorób.

Sok z kiszonej kapusty zakwasza żołądek 

Wytłoki z kapusty też leczą, więc nic się nie zmarnuje.

Fermentowany rojnik z przydomowego skalniaka likwiduje torbiele i cysty.

Fermentowany czosnek uzdrawia.

Fermentowane buraki leczą.

Fermentowane skórki z banana również są lekarstwem, a nade wszystko dostarczają kwasu hialuronowego, który w innej opcji kosztuje zyliony dolców.

Jakbyś miała jakieś wolty, właśnie poczytaj Bołotowa. I w tym temacie żaden nabab Ci nie podskoczy śliczny fakirze, bo to rzecz na każdą kieszeń.

2. Uziemienie!

Uziemienie to kolejna tania technika zdrowotna, z której można czerpać spore profi.

Podłączenie do energii elektrycznej Ziemi promuje dobre samopoczucie, nie tylko dlatego, że Ziemia rezonuje z Twoim polem elektrycznym, ale także dlatego, że pomaga rozładować negatywne dla zdrowia skutki EMF-ów, czyli promieniowania elektromagnetycznego.

Umiejętność czerpania energii z Ziemi czakrą pieniędzy i seksu, tą najniższą z każdym wdechem, przepuszczanie jej przez siebie, w pozycji wyprostowanej i z każdym pogłębionym wydechem wpuszczanie w siebie energii Słońca przez czakrę najwyższą na czubku głowy jest umiejętnością karmienia się energią Kosmosu.

Stajesz się częścią tego, od czego się oderwałaś nim wskoczyłaś do swojego ciała.

Uziemienie może zmniejszyć problemy zdrowotne związane ze stanami zapalnymi, snem, smutnymi nastrojami, energią i systemem immunologicznym.

Zwykłe bieganie na bosaka po plaży.

Wykonywanie rytuałów tybetańskich na świeżym powietrzu, blisko Ziemi jest również uziemianiem.

Najbardziej skutecznym sposobem uziemiania jest dotykanie gołą skórą, czyli stopami, albo dłońmi trawy, ziemi, piasku przez 20-30 minut dziennie.

Kamienia też, ba, nawet betonu, gdy ma sprawdzony skład.

3.Witamina D3!

Witamina D jest niezbędna ze względu na cudowną zdolność do powstrzymywania okropnych choróbsk.

Dlatego na witaminę D3 powinnaś wyciągnąć zaskórniaki.

77% wszystkich nowotworów jest w jakiś sposób skorelowanych z brakami witaminy D 

(za Henry Derek, przedstawiałam już tego fanatyka  zdrowia z powodu własnego cudownego uzdrowienia naturalnym pokarmem)

Witamina D również łagodzi depresje, wspiera zdrowie kości, poprawia funkcjonowanie mózgu i serca, i o wiele wiele więcej.

Prawdą jest, że witamina D pożera magnez, a każda Twoja aktywność także, dlatego jeszcze to jedno uderzenie po kieszeni – magnez do drugiej szklanki.

Nie zapomnij!

Aby zwiększyć wchłanianie i magazynowanie witaminy D staraj się codziennie korzystać ze słońca, a gdy nie jest to możliwe suplementuj się koniecznie Witaminą D3  w protokole z witaminą K2.

Pomocny wpis 6 najczęściej zadawanych pytań co do suplementacji witaminą D3 z K2 – FAQ

Jeśli chcesz mnożyć ilość happy poranków,
Nie zapomnij zacząć dnia od 4 szklanków🙂

4. Czysta woda, odpowiednie nawadnianie się!

4 szklanki na początek dnia, raczej nie ma przed nimi ucieczki.

Picie wody ze źródła, które jest czyste i dostarcza mikroelementy jest jednym z głównych działań promujących zdrowie.

Absolutnie najlepszym źródłem wody są właśnie źródła, które są pozbawione zanieczyszczeń środowiska.

Taka woda jest bardzo natleniona, zmineralizowana i łatwa do wchłonięcia. W rzeczywistości wszystkie filtry usiłują taką wodę naśladować.

Jednak na nic najlepsza woda, gdy nie będziesz się odpowiednio nawadniać. Jakie ma być to odpowiednie nawadnianie?

Gdy mocz jest MOCNO ŻÓŁTY, SYTUACJA JEST ALARMUJĄCA.

Tylko 6% Polaków jest nawodnionych, reszta odwodniona!

Takie wieści dla mainstreamu podał Figurski przez tubę Antyradia ostatnio (marzec 2023)

Gdy jesteś bardzo dobrze nawodniona będziesz miała mniej problemów z parciem na pęcherz, bo to jest tak jakby wylać wiadro wody na spękaną od suszy ziemię.

Tylko się rozleje, i zaraz musisz pędzić do toalety.

Gdy ziemia jest odpowiednio nawodniona pięknie wchłonie wilgoć.

Uwaga

Oczywiście nie należy pić idiotycznie dużo, szczególnie wody pozbawionej minerałów!

Pewna meaistreamowa gazeta donosiła, że po wypiciu 5 litrów na raz wody nisko zmineralizowanej/destylowanej można umrzeć z powodu właśnie demineralizacji. Nie radzę tego sprawdzać.

Według Bołotowa każda śmierć, za wyjątkiem wypadku na gilotynie jest wynikiem zagęszczenia krwi, czyli co tu dużo mówić, odwodnienia.

Dobre nawadnianie wpływa nie tylko na obniżenie poziomu kwasu moczowego, co jak wiemy jest zwykle bardzo korzystne (kwasica jest nieprzyjemną chorobą i bolesną dla palucha i nie tylko), ale przede wszystkim rozrzedza krew.

A może

ubierzesz buciki biegacze

i ruszysz z tego skrzyżowania?:)

5. Medytacja łamane przez bieganie, a najlepiej jedno i drugie razem!

Przez tysiące lat medytacja była praktykowana jako droga do oświecenia i większego zrozumienia wszechświata.

Medytacja dla człowieka zachodu jest trudna, nie mamy pojęcia o niemyśleniu, albo obserwowaniu siebie myślącego. Nikt nas nie uczy od dziecka czym jest ego. Nie uczy i sami nie mamy pojęcia jak tego uczyć nasze dzieci.

A więc jako ludzie zachodu, ważniacy, cwaniacy, ponad TO będący, nie mamy pojęcia co to jest usiąść w ciszy, bez komóry, internetu, telewizora, kumpeli, bez mężusia, bez książki nawet i po prostu zanurzyć się w sobie. Nie porównując, nie oceniając, nie czekając na nic, nie wspominając niczego. Nie lękając się, nie złoszcząc, bez podniecenia, a jedynie z pogodnym uśmiechem idioty Foresta Gumpa  sobie być.

Po prostu z wielkiej miłości do siebie (tego trzeba się nauczyć, bo ogólnie nie kochamy siebie za bardzo), życia i wszystkich stworzeń. Być w sobie, od środka do wewnątrz.

– Pepsi, a po co mam tak siedzieć jak święty turecki?

– Po siebie.

Nie potrafimy medytować, ale za to potrafimy biegać. Pierwszy ludzki krok jest podskokiem. Jest zaproszeniem do biegania na palcach. Do wysuniętej do przodu miednicy, do złączonych łopatek, do wysokiego podnoszenia kolan, do bicia się piętami po zadkach.

Bieganie jest uzdrawiającym ćwiczeniem zarówno dla ciała jak i umysłu.

Niektóre z tych korzyści to lepsza odpowiedź układu immunologicznego, zmniejszenie stresu i większa zdolność poznawcza. Jeżeli potrafisz medytować, posiedź w ciszy, albo przy muzyce medytacyjnej, jak nie umiesz, udaj się w rytmiczne podskoki, masuj harę i popadnij w odradzające siły witalne niemyślenia.

Zrób to sobie za darmo

Dyplomowany specjalista od spraw odnowy psychosomatycznej  mgr Grzegorz Lewko poleca
wysokiej jakości suplement Omega 3 TiB w dużych dozach, 

6. Dieta eliminacyjna i post przerywany

• Zasad jest taka: nie jemy i nie pijemy raka.
• Nie jemy i nie pijemy zapalenia.
• Nie jemy i nie pijemy złomu ze złomowiska.
• Czyli cukiernice won
• Gluten z glifosatem żegnasz
• Kazeinę z  laktozą pa pa, szczególnie, gdy skończyłaś 4 lata
• Łączenie węglowodanów prostych z tłuszczami wyeliminuj (jak już, tłuszcze po)
• Rafinady olej
• Olej lniany pa pa,
• Olej rzepakowy won
• Gdybyś była wrażliwa, pożegnaj nawet psiankowate.
• Wprowadź Omega 3.
• Gdy  Hemp protein This is BIO, czy Omega 3 TiB na ten moment jest dla Ciebie zbyt dużym wydatkiem, kup siemię lniane i jedz świeżo mielone.
• Należy utrzymywać niski fibrynogen, to mega ważny wskaźnik zdrowia.
• Faje, flaszki nie mówiąc o drażach pa pa. Zaoszczędzisz jeszcze więcej.

Co to post przerywany?, znajdziesz na blogu wpisów do wyboru do koloru.

 owocek

Powiązane artykuły

• Naprawdę dużo jodu dla zdrowej tarczycy? To ile mam tego jodu wziąć?
• 8 zasad łączenia pokarmów i leczące zioła, gdy jednak pojawią się wzdęcia
• Lawenda i kolejna naturalna 25, czyli najlepsi killerzy pewnych komórek
• Odchudzanie na fioletowo. Te pokarmy to skuteczne szaleństwo natury!

• Najnowsze komentarze
• 1. 

     😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋

  2. 

     Niesamowite 🫠

  3. 

     🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤

  4. 

     Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘

  5. 

     no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋