😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Ten naturalnie występujący karotenoid można znaleźć w glonach, krewetkach, homarach, krabach i łososiu. Karotenoidy to bardzo zdrowe barwniki pigmentowe. Beta-karoten, na przykład, jest pomarańczowy. Z kolei astaksantyna nazywana „królową karotenoidów” jest czerwona, i to właśnie z jej powodu kraby, krewetki i łosoś są różowe.W królestwie zwierząt astaksantyna występuje w największej koncentracji w mięśniach łososia zapewniając im wytrzymałość w okresach, gdy płyną pod prąd.
Dla ludzi, astaksantyna jest silnym antyoksydantem o szerokich konsekwencjach dla zdrowia i w przeciwieństwie do innych antyutleniaczy, takich jak beta-karoten, zeaksantyna, witaminy E, C, D i selen, astaksantyna nigdy nie zamieni się w pro-utleniacz w organizmie. To z tych powodów wskazane jest przyjmowanie Witaminy C z MSM, aby witamina C nie zamieniła się w pro-utleniacz.
Astaksantyna została szeroko obgadana przez wielu naturopatów w tym Dr. Mehmet Oza, jak również dr Joe Mercolę.
Sama biorę 4 mg co rano. Niekiedy 8 mg. Jeśli chodzi o pewne mity, to kryle wcale nie zawierają szczególnie dużo astaksantyny, a wręcz przeciwnie niewiele.
Astaksantyna jest silnym lekiem przeciwzapalnym i przeciwbólowym, blokującym różne substancje chemiczne w organizmie, które sprawiają, że krzyczysz „auć” Co więcej, astaksantyna redukuje związki przeciwzapalne, które napędzają wielu chorób przewlekłych. Mimo że jest w 100 % naturalna i tak działa jak niektóre leki przeciwbólowe na receptę, ale bez ryzyka uzależnienia, krwawienia z przewodu pokarmowego lub zgagi. Konkretnie chodzi tutaj o zastąpienie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych przy zapaleniach stawów i kości, reumatoidalnemu zapaleniu stawów, a także przy bolesnych menstruacjach. Astaksantyna ma wpływ nie tylko na ścieżkę COX 2, ale również (co wykazano w badaniach) zmniejsza poziomu CRP o więcej niż 20 % w ciągu 8 tygodni. Nie ma takiego leku na receptę, który miałby takie osiągi. A nawet American Heart Association twierdzi, że CRP jest kluczowym wskaźnikiem chorób serca. Ja dodam jeszcze, że jest objawem wszystkich stanów zapalnych w ciele, w tym raka.
Astaksantyna zapewnia najlepsze na dany moment wyniki sportowe. Podobnie jak łosoś dokonuje bohaterskich wyczynów pływając pod prąd, astaksantyna może bardzo pomóc sportowcom w ich staraniach o wyniki. Czysta naturalna astaksantyna jest wskazana do wyciągania z mięśni maksa, zwiększa wytrzymałość i utrzymuje podwyższoną energetykę.
Astaksantyna posiada unikalną zdolność docierania do siatkówki. Badania kliniczne wykazały, że astaksantyna pomaga w retinopatii cukrzycowej, zwyrodnieniu plamki żółtej, przy zmęczeniu oczu. Pozwala widzieć wszystko w najdrobniejszych szczegółach.
Astaksantyna jest klasą samą w sobie jeśli chodzi o zasięg przeciwutleniaczy, ponieważ filtruje je do każdej komórki ciała. Unikalne właściwości molekularne lipofilowe i hydrofilowe pozwalają na dotarcie do każdej komórki. Co należy rozumieć w ten sposób, że zabezpiecza elementy komórki zarówno rozpuszczalne w tłuszczach, jak i w wodzie. Jakby przytulała się do całego ciała. Astaksantyna w badaniu klinicznym była 6 000 razy silniejsza niż witamina C, 800 razy mocniejsza niż Koenzym Q10, 550 razy silniejsza niż katechiny zielonej herbaty i 75 razy silniejsza niż kwas alfa liponowy jako przeciwutleniacze.
Astaksantyna chroni i nadaje piękności największemu narządowi w naszym organizmie. Badania są jasne i spójne, ukazujące doskonałe rezultaty wyglądu skóry po suplementacji astaksantyną. Nawilża skórę, nadaje jej gładkość, elastyczność, usuwa drobne zmarszczki, plamy i piegi.
Jeśli potrzebujesz się wzmocnić, obniżyć stan zapalny (CRP), zlikwidować bóle po treningowe i nie tylko, upiększyć skórę, odmłodzić się, nie poparzyć na słońcu bez używania szkodliwych filtrów, użyj astaksantyny.
Referencje: 1. Lee SJ, Bai SK, Lee KS, Namkoong S, Na HJ, Ha KS, Han JA, Yim SV, Chang K, Kwon YG, Lee SK, Kim YM. Astaxanthin inhibits nitric oxide production and inflammatory gene expression by suppressing I(kappa)B kinase-dependent NF-kappaB activation. Mol Cells. 2003 Aug 31;16(1):97-105. PubMed PMID: 14503852. 2. Kearney PM, Baigent C, Godwin J, Halls H, Emberson JR, Patrono C. Do selective cyclo-oxygenase-2 inhibitors and traditional non-steroidal anti-inflammatory drugs increase the risk of atherothrombosis? Meta-analysis of randomised trials. BMJ. 2006 Jun 3;332(7553):1302-8. PubMed PMID: 16740558; PubMed Central PMCID: PMC1473048. 3. Belknap SM. NSAIDs were associated with increased risk for mortality, regardless of time since first MI. Ann Intern Med. 2013 Jan 15;158(2):JC10. doi: 10.7326/0003-4819-158-2-201301150-02010. PubMed PMID: 23318332. 4. Iwasaki Tsuneto, Tahara Akihiko. Effects of Astaxanthin on Eyestrain Induced by Accommodative Dysfunction. Journal of the Eye VOL.23;NO.6;829-834(2006) 5. Nagaki Y., Hayasaka S., Yamada T., Hayasaka Y., Sanada M., Uonomi T. Effects of Astaxanthin on accommodation, critical flicker fusion, and pattern visual evoked potential in visual display terminal workers. Journal of Traditional Medicines 2002: 19 (5), 170 – 173. 6. Nagaki Yasunori et al. The Effect of Astaxanthin on Retinal Capillary Blood Flow in Normal Volunteers. Journal of Clinical Therapeutics & Medicines Vol.21;No.5;537-542(2005) 7. Sun Z, Liu J, Zeng X, Huangfu J, Jiang Y, Wang M, Chen F. Protective actions of microalgae against endogenous and exogenous advanced glycation endproducts (AGEs) in human retinal pigment epithelial cells. Food Funct. 2011 May;2(5):251-8. doi: 10.1039/c1fo10021a. Epub 2011 Apr 21. PubMed PMID: 21779563. 8. Ishida S. Lifestyle-related diseases and anti-aging ophthalmology: suppression of retinal and choroidal pathologies by inhibiting renin-angiotensin system and inflammation. Article in Japanese: Nihon Ganka Gakkai Zasshi. 2009 Mar;113(3):403-22; discussion 423. Review. Japanese. PubMed PMID: 19348185. 9. Liao JH, Chen CS, Maher TJ, Liu CY, Lin MH, Wu TH, Wu SH. Astaxanthin interacts with selenite and attenuates selenite-induced cataractogenesis. Chem Res Toxicol. 2009 Mar 16;22(3):518-25. doi: 10.1021/tx800378z. PubMed PMID: 19193053. 10. Nishida Y. et. al, Quenching Activities of Common Hydrophilic and Lipophilic Antioxidants against Singlet Oxygen Using Chemiluminescence Detection System. Carotenoid Science 11:16-20 (2007) 11. Iwamoto T, et al. Inhibition of low-density lipoprotein oxidation by astaxanthin. J Atherosc Thromb 2000;7:216-22. 12. Camera E, Mastrofrancesco A, Fabbri C, Daubrawa F, Picardo M, Sies H, Stahl W. Astaxanthin, canthaxanthin and beta-carotene differently affect UVA-induced oxidative damage and expression of oxidative stress- responsive enzymes. Exp Dermatol. 2009 Mar;18(3):222-31. Epub 2008 Sep 13. Yamashita, E. Beauty From Within: A Synergistic Combination Of Astaxanthin And Tocotrienol For Beauty Supplements (2002) Cosmetic Benefit of Dietary Supplements Containing Astaxanthin and Tocotrienol on Human Skin. Food Style 21 6(6):112-17. 14. A novel micronutrient supplement in skin aging: a randomized placebo-controlled double-blind study. Journal of Cosmetic Dermatology Volume 4 Page 277 – December 2005 15. Suganuma K, Nakajima H, Ohtsuki M, Imokawa G. Astaxanthin attenuates the UVA-induced up-regulation of matrix- metalloproteinase-1 and skin fibroblast elastase in human dermal fibroblasts. J Dermatol Sci. 2010 May;58(2):136-42. Epub 2010 Feb 18. 16. Arakane Kumi. Effect of Antioxidant to Inhibit UV-Induced Wrinkles. Journal of Japanese Cosmetic Science Society Vol. 27;No.4; 298-303(2003). 17. Aoi, et al, 2003. Astaxanthin limits exercise-induced skeletal and cardiac muscle damage in mice. Antioxid Redox Signal. 2003 Feb;5(1):139-44. 18. Curt L. Malmsten and Åke Lignell. Dietary Supplementation with Astaxanthin-Rich Algal Meal Improves Strength Endurance. A Double Blind Placebo Controlled Study on Male Students. Carotenoid Science, Vol.13, 2008 ISSN 1880-5671. 19. Aoi W, Naito Y, Takanami Y, Ishii T, Kawai Y, Akagiri S, Kato Y, Osawa T, Yoshikawa T. Astaxanthin improves muscle lipid metabolism in exercise via inhibitory effect of oxidative CPT I modification. Biochem Biophys Res Commun. 2008 Feb 22;366(4):892-7. Epub 2007 Dec 17. 20. Ikeuchi M, Koyama T, Takahashi J, Yazawa K. Effects of astaxanthin supplementation on exercise-induced fatigue in mice. Biol Pharm Bull. 2006 Oct;29(10):2106-10. 21. Gene A. Spiller, PhD, Antonella Dewell, MS, RD, Sally Chaves, RN, Zaga Rakidzich. Effect of daily use natural astaxanthin on C-reactive protein. Health Research & Studies Center, Los Altos, CA. Study Report, January, 2006. 22. Pearson, Thomas; Mensah, George, et al. Markers of inflammation and cardiovascular disease: application to clinical and public health practice: A statement for healthcare professionals from the Centers for Disease Control and Prevention and the American Heart Association.2003 Jan 28; 107(3) :499-511. 23. Beutner, S., Bloedorn, B., Frixel, S., Hernández Blanco, I., Hoffmann, T., Martin, H.-D., Mayer, B., Noack, P., Ruck, C., Schmidt, M., Schülke, I., Sell, S., Ernst, H., Haremza, S., Seybold, G., Sies, H., Stahl, W. and Walsh, R. (2001), Quantitative assessment of antioxidant properties of natural colorants and phytochemicals: carotenoids, flavonoids, phenols and indigoids. The role of β-carotene in antioxidant functions. J. Sci. Food Agric., 81: 559-568. doi: 10.1002/jsfa.849. 24. Spallholz JE. Free radical generation by selenium compounds and their prooxidant toxicity. Biomed Environ Sci. 1997 Sep;10(2-3):260-70. Review. PubMed PMID: 9315319. 25. Koren R, Hadari-Naor I, Zuck E, Rotem C, Liberman UA, Ravid A. Vitamin D is a prooxidant in breast cancer cells. Cancer Res. 2001 Feb 15;61(4):1439-44. PubMed PMID: 11245448. 26. Pearson P, Lewis SA, Britton J, Young IS, Fogarty A. The pro-oxidant activity of high-dose vitamin E supplements in vivo. BioDrugs. 2006;20(5):271-3. PubMed PMID: 17025373.
Buraczek:)
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Biorę astaksantynę od 2009 roku razem z rodziną, rewelacyjnie działa, poprawia wzrok, czyści żyły – znikają żylaki, wzmacnia się mięsień serca, jest widoczna szybsza wytrzymałość przy uprawianiu sportu i brak zakwasów, w rodzinie nastąpiła regresja zaćmy, nie była potrzebna operacja. Polecam 🙂
Basiu, takie widoczne żylaki?? bo ja już jakiś czas swoje mam i chciałabym się pozbyć ale bez żadnego wycinania i ingerowania w organizm….i jeszcze jaką bierzesz??
Siemka Pepsi, pytanko: po 2-3 tabsach tego specyfiku myślałam że zejdę, bardzo źle zareagował mój żołądek i jelita – bóle, skurcze, wzdęcia … wspomnę, że mam celiakię i jestem na diecie. Poczytałam i aż mnie kusi, żeby znów spróbować jeszcze raz 🙂 czytam Twoje wpisy systematycznie, wiele specyfików kupuję i stosuję ale na część po jakimś czasie dostaję uczulenia – mam uczulenie na pyłek brzozy i krzyżówke do niego stąd te różne diety. Będę wdzięczna za podpowiedź. Pozdrawiam
Wygląda to na kandydozę . Żołądek jest słaby , bezkwaśny , a nerki i wątroba są przeciążone . Potrzebny jest mu cynk , histydyna , jod , witaminy A i C .
Piotrze, zakwaszam żołądek codziennie, wspomagam się wit C, przezskórnie magnezem i jodem (po miesiącu dostalam wysypki, więc mam przerwę) kandydozę zauważyłabym chociażby na języku, a ten jest gładki. Próby wątrobowe wporzo tak, jak kreatynina 🙂 dlaczego cynk i histydyna?
Zapomniałam dodać, że codziennie jem enzymy DPP IV z enzymami trawiennymi
Pepsi droga moja córka mnie tak strasznie irytuje… kocham swoje dzieci, jak walczyć z tymi emocjami, jak znaleźć spokój ducha i emocji, chyba nie ma na to rady to trzeba przepracować. Ja i mój mąż raczej jesteśmy starymi duszami, syn- zobaczymy ale moja prawie już 9-cio letnia córka to chyba jakieś wyzwanie dla mojej psychiki. Krzyczy moje wnętrze ratunku…..,
schodź do serca, odrazu będziesz mniej poirytowana, no i pomyśl, że to jej ego Cię irytuje, a nie prawdziwa ona, odpuść, a jak się zezłościsz, to zaakceptuj tę złość, i znowu zejdź do serca
W innych denerwuje nas to z czym sami mamy problemy i zawsze powodem jest nasze ego nie czyjeś. Do córki w tym wieku raczej za wiele nie trafi ale pracując nad sobą być dla niej inspiracją. To działa chyba najlepiej na młodych ludzi.
Możesz być*
Pytanie- czy ten specyfik jest odzwierzęcy?
Dostarczamy naszą Astaksantynę z Nowej Zelandii. Dzięki temu możemy zaoferować unikalny suplement diety na bazie oleju, który jest w idealnej formie łatwej do absorpcji do organizmu. Nasz suplement z Astaksantyna jest także odpowiedni dla wegetarian i wegan
Dziękuje Pepsi za radę, pytanie jeszcze tylko jak u dziecka obniżyć to ego, tłumacze jej co jest ważne i fajne w życiu ale to chyba dotrze do niej później mam wielka nadzieje.
wszystko w zabawie, ale to trudne gdy dziecko poszło już do szkoły i zostało oceniane/ porownywane
Kochana Pepsi co poradziłabyś na zapalenie nadtwardówki? Od 3 miesięcy okuliści leczą mnie sterydami i antybiotykami w maści podawanymi do chorego oka, przy próbie odstawienia leków zapalenie szybko wraca. Boję się, że prędzej dostanę zaćmy, jaskry lub innego powikłania niż zostanę wyłączona. Proszę pomóż
bierz astaksantyne i witaminy C i E i jeszcze pogrzebie
Będę bardzo wdzięczna za pomoc, bo już nie wiem co robić.
Na własną rękę zrobiłam kilka badań w kierunku chorób autoimmunologicznych:
przeciwciała przeciwjądrowe – ujemne
przeciwciała antykardiolipinowe IgM – ujemne
przeciwciała antykardiolipinowe IgG – ujemne
anty-CCP- ujemne.
białko c-reaktywne (CRP) 1,42 mg/L, norma <5
morfologia w porządku oprócz MON# 0,65 10^3/mm^3 a norma to od 0,24 do 0,36, od kiedy pamiętam zawsze wychodziły mi takie podwyższone
Anty TG <10 IU/ml, norma 0-115
Anty TPO 9 IU/ml, 0-34
TSH 2,060 , norma 0,3-3
FT3 2,73 pg/ml, norma 2-4,40
FT4 0,87 ng/dl, norma 0,93-1,7
Kilka miesięcy wcześniej badałam poziom wit D wyszedł mi tragicznie niski bo 9 ng/ml , sumlementuję ją z przerwami od tego czasu.
Mam problemy z zajściem w ciąże.
Chcialam napisac wszystko co mogłoby naprowadzić Cię Pepsi na rozwiązanie mojego przypadku:)
A może jeszcze jakieś badania powinnam zrobić?
do jakiego poziomu doszłaś 25(OH)D teraz ?Na 5 dni p-rzed badaniem nie można suplementować D, bo to przekłamie wyniki. Wykonaj poszerzone badanie krwi z rozmazem, tak na wszelki wypadek. USG brzucha, narządów rodnych i tarczycy. Cukier i insulinę na czczo, lipidy, B12, kwas foliowy, homocysteinę, badanie moczu, pH moczu też w południe, na jakiej jesteś diecie i jak się czujesz?
Wszystkie badania postaram się wykonać w ciągu tygodnia, odezwę się jak tylko będę mieć wyniki.
Jak się czuję? Nie mam na nic siły ani ochoty, nie jestem na żadnej diecie.
Do tego czasu brać astaksantynę oraz Wit C i E tak?
Dziękuję:) bardzo
tak, i magnez, potem powiem Ci co i jak, ale najpierw te wyniki
Dużo badań, dodałbym vegatest.- ”Nie mam na nic siły ani ochoty”.
dziękuję za podpowiedz:)
poszukami tego testu.
Chciałabym wkońcu dowiedzieć się, co mój organizm do mnie mówi a może i już krzyczy…
Mocno akcentuje..
Jestem:) Skompletowanie wszystkich badań zajęło mi więcej czasu niż się tego spodziewałam, mam nadzieję, że pamiętasz mój przypadek jeszcze?:)
Oto i moje wyniki:
Witamina B12 298 pg/ml zakres ref 211-911
Kwas foliowy 9,52 ng/ml zakres > 5,38
Homocysteina 15,39 µmol/l zakres 3,7-13,9
Lipidogram: cholesterol całkowity 210 mg/dl zakres 115-190
cholesterol HDL 45 mg/dl zakres 45-…
trójglicerydy 116 mg/dl zakres …-150
cholesterol LDL 142 mg/dl zakres …-115
Witamina D3 (25-OH D) 17,8 ng/ml zakres 30-80
MOCZ-ANALIZA OGÓLNA:
przejrzystość – przejrzysty
barwa – jasna słomka
glukoza ujemny mg/dl zakres 0-0
białko ujemny mg/dl zakres 0-0
bilirubina ujemny mg/dl
pH 5,5 zakres 4,5-8
ciężar właściwy 1014 zakres 1005-1030
erytrocyty ujemny
azotyny ujemny
kwas askorbinoiwy ujemny
urobilinogen 0,2 mg/dl zakres 0,2-2
OSAD MOCZU
napłonki płaskie pojedyńcze
leukocyty 1-2
erytrocyty 0-1
pasma śluzu pojedyńcze
flora bakteryjna nieliczne
MORFOLOGIA:
WBC 7,38 10^3/mm^3 zakres 4,37-10
LYM% 37,5 zakres 19,3-51,7
LYM# 2,77 10^3/mm^3 zakres 1,18-3,74
MON% 10,4 zakres 4,7-12,5
MON# 0,77 zakres 0,24-0,36 H
NEU% 49,3 zakres 34-71,1
NEU# 3,63 zakres 1,56-6,13
EOS% 2,4 zakres 0,7-5,8
EOS# 0,18 zakres 0,04-0,36
BAS% 0,4 zakres 0-1
BAS# 0,03 zakres 0,01-0,08
IG% 0,1 zakres 0-0,4
IG# 0,01 zakres 0-0,03
RBC 5,15 10^6/mm^3 zakres 3,93-5,22
HGB 13,2 g/dl zakres 11,2-15,7
HCT 40,3 % zakres 34,1-44,9
MCV 78,3 fl zakres 79,4-94,8
MCH 25,6 pg zakres 25,6-32,2
MCHC 32,8 g/dl zakres 32,2-35,5
RDW-CW 16,1 % zakres 11,7-14,4 H
PLT 335 10^3/mm^3 zakres 150-400
MPV 10,6 fl zakres 9,4-12,5
PDW 13,4 fl zakres 9,8-16,2
P-LCR 30,1 % zakres 19,1-46,6
PCT 0,36 % zakres 0,17-0,38
RET% 1,3 %RBC zakres 0,86-1,36
RET# 0,067 10^6/ml zakres 0,039-0,057 H
RET-HE 28,8 pg zakres 28-35
IRF 4,2 zakres 9,3-17,4 L
BIOCHEMIA:
glukoza 88 mg/dl zakres 70-99
bilirubina 0,37 mg/dl zakres 0,3-1,2
AST 40 U/L (podobno przez przymowane witaminy) zakres <35 H
ALT 45 U/L ((podobno przez przymowane witaminy) zakres <35 H
OB 11mm/h zakres 0-15
USG TARCZYCY:
Tarczyca niepowiększona, normoechogeniczna, bez cech wzmożonego przepływu naczyniowego w opcji PD. Bez ewidentnych zmian ogniskowych.
Wymiary płatów:
płat prawy 17x19x46mm
cieśń 2,5mm
płat lewy 15x16x46mm
Okoliczne węzły chłonne bez cech patologicznego powiększenia.
USG JAMY BRZUSZNEJ:
Wątroba niepowiększona, z cechami stłuszczenia bez widocznych zmian ogniskowych.
Pęcherzyk żółciowy echoujemny.
Przewody żółciowe niepowiększone.
Trzustka widoczna w zakresie trzonu, śledziona w normie.
Obie nerki prawidłowej wielkości i struktury bez ewidentnych złogów i cech zastoju.
Pęcherz moczowy słabo wypełniony.
Aorta brzuszna niepowiększona.
Nie stwierdza się wolnego płynu w jamie brzusznej.
Zrobiłam też kilka innych badań:
przeciwciała antykardiolipinowe IgG <3,0 GPL/ml wynik negatywny 0-12
przeciwciała antykardiolipinowe IgM w 5,2 MPL/ml wynik negatywny 0-12
P ciała p.jądrowe (ANA) IMMUNOBLOT wykni badania : negatywny
Udało się dotrzeć do końca:)
Przypuszczam, wiele moich problemów (brak ciąży, problemy skórne na dłoniach, zapalenie nadtwardówki) spowodowanie jest wysoką homocysteiną (wnioski po lekturze Twoich postów).
Co Ty na to Kochana Pepsi?
Bo ja nie wiem co się dzieje i nie wiem od czego zacząć plan naprawczy, jakie witaminy jakie jedzenie…
Pomożesz?:)
o, dwa dni temu czytałam o astaksantynie.. ale ja nie w temacie chciałabym o coś …
ktoś z moich znajomych włąsnie to wkleił, co o tym sądzicie? jest ktoś tutaj czy wszyscy śpią? 🙂 pozdrawiam serdecznie Pepsi! bardzo lubię Twojego bloga 🙂
nie chce wrzucać niczego z takich stron, obojętnie po której stronie, nawet po tej „dobrej ” bo to wszystko podszyte jest nienawiścią do drugiego człowieka , już nie potrafię i nie chc nienawidzieć
Droga Pepsi..trochę w innym temacie ale nigdzie nie zmalałam informacji na ten temat u Ciebie.. Jak na diecie niskotluszczowej tłumaczy się brak tłuszczu w kontekście prawidłowej pracy woreczka żółciowego i ewentualnych kamieni? Jest teoria że tłuszcze są potrzebne żeby woreczek się prawidłowo opróżniał..że brak tłuszczu w diecie powoduje kamienie w woreczku. Niskotluszczówka zadziałała u mnie super na insulinoopornosc jednak zastanawiam się jak to jest na dłuższą metę..
nie znam tej teorii , a w praktyce spotykam sie wręcz z czymś przeciwnym
M.in. Zięba tak twierdzi.. :/ Ale skoro to bujda to super 🙂
nie wiem czy bujda, ale p Zięba je dużo tłuszczu, i ma duży brzuch, nie wiem, czy to ma jakiś związek 😀
Na pewno nie od tłuszczu.. 😉
Z moich doświadczeń wynika przeświadczenie, że to jest g… prawda z tym tłuszczem. Jak próbowałam się leczyć dietą, to startowałam od neo paleo. Przez trzy lata pochłaniałam dużo tłuszczu – masełko bio naturalne, czasem śmietanka fermentowana domowej produkcji, olej kokosowy bio virgin, smalczyk od eko gęsi, awokado etc. Efekt był taki, że po tym czasie woreczek zaczął głupieć, a ucisk w prawym podżebrzu towarzyszył mi nawet po zjedzeniu marchewki. Pomógł mi post i drastyczne obcięcie tłuszczy do jakiś 5 – 15 % kalorii dziennie w zależności od dnia. Pewnie to jest kwestia indywidualna, ale w moim przypadku pomysły pana Zięby się zupełnie nie sprawdziły.
ja jestem od dziesiątków lat na niskotłuszczówce i bardzo sobie chwalę, zrobiłam to kiedyś całkiem intuicyjnie, a od ponad 5 lat robię to już metodycznie będąc na 811
A jak stosować ją u dzieci? Mam 4 latka.Szukam wszelkich sposobów na obniżenie stanu zapalnego w autoagresji. Z góry dziękuję Ci za odpowiedź.
Cześć. Mam zwyrodnienia stawów, osteoporozę, 56 lat i stan zapalny stawu po urazie nadgarstka, który to stan ciężko usunąć, wciąż po 1.5 mies. mam opuchnętą dłoń i nadgarstek. Czy na te problemy Astaksantyna będzie dobra? Pozdrawiam serdecznie. Ela
Astaksantyna będzie bardzo dobra, a do tego magnez, kolagen, witamina C, MSM, D3+K2 i zbadaj TSH i inne hormony tarczycy oraz przeciwciała, aby wykluczyć Hashimoto, gdyż to też może być powód, że źle się regeneruje Twój nadgarstek.
Pepsuniu, może to jest coś, co pomoże mojej mamie (80) lat w walce ze zwyrodnieniem plamki żółtej? Tylko czy może to brać razem z tymi wszystkimi lekami na nadciśnienie, rozrzedzanie krwi, itp? Z tych leków, niestety już nie zrezygnuje. Jest światełko w tunelu?
spróbuj z tą astaksantyną, taką jedną kurację i zaraz będzie widać,czy to na nią działa. Z takimi rzeczami jak kurkuma, czy witamina C, E, Omega 3 należy być ostrożnym przy lekach rozrzedzających krew. Witaminy z grupy B, D3+K2, magnez, soki warzywne. Jak może to banany.
Pepsi co sądzisz o …? („W skład … wchodzą: jodek potasu, jodek sodu, a także dodatkowo jodan jodu i jodan sodu, a całość oparta jest na wodzie, co znacząco pomaga w przyswajalności produktu.
Z kolei płyn Lugola to bardzo prosta i mniej przyyswajalna konstrukcja, a składa się jedynie z jodku potasu. Można więc powiedzieć, iż suplement diety … jest znacznie lepiej przyswajalny i dużo bardziej skuteczny niż płyn Lugola.”)
nie mam zdania
==Z kolei płyn Lugola to bardzo prosta i mniej przyyswajalna konstrukcja, a składa się jedynie z jodku potasu==
Kto tak napisał?
Dziękuję bardzo. Teraz jeszcze muszę ją przekonać, żeby spróbowała i kupuję. Może pomoże. Uśmiech dla Ciebie!
Cześć Pepsi
Moja mama ma zapalenie żyły w łydce spowodowane zalegającą tam skrzepliną. Bierze silne leki przeciwbólowe i rozrzedzające krew przepisane przez lekarza, ale nie przynoszą one żadnej poprawy, a ból jest dla niej nie do zniesienia. Chciałabym jej jakoś pomóc dlatego zwracam się do ciebie. Czy ta astaksantyna może pomóc na to zapalenie? Czy są według ciebie jakieś inne skuteczne sposoby na wyleczenie tego paskudztwa?
Pozdrawiam cieplutko
Wiesz że nie jestem lekarzem, ale na już astaksantyna, witamina C + MSM wg tego mojego przepisu http://www.pepsieliot.com/witamina-c-i-msm-najlepsze-alternatywne-zrodla-tlenu-czyli-leczenie-w-pigule/
Bardzo ważna witamina E
Kurkuma (3 gramy dziennie) będzie świetna z czarnym pieprzem i dobrą bio oliwą, albo świeżym olejem lnianym (ale musi być najwyższej jakości, zjełczały strasznie szkodzi) albo z olejem kokosowym, jako sosik do sałaty. Możesz dodać octu balsamicznego i będzie dobry dressing.
Jednak zarówno E, C jak i kurkuma mocno rozrzedzają krew (olej lniany też) więc to trzeba uzgodnić z lekarzem, chodzi o te leki na rozrzedzenie.
No i magnez koniecznie, wg tego przepisu http://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/
cynk i selen i B complex
brałabym też D3+_K2 (zbadanie poziomu 25(OH)D obowiązkowe)
wszystko jest w naszym sklepie
Śmiało można zastosować piołun, nostrzyk, perz, rdest i inne zioła:
Nerki warto oczyścić:
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
Pepsi – trzy pytania:
1. Czy astaksantyne można podawać dziecku (10 lat) ? Jest od 3 tyg na diecie eliminacyjnej (nabiał, gluten, psiankowate, cytrusy out) i chcę by z większością pożeganła się na zawsze (gluten, nabiał)
2. Jakie suple jeszcze powinnam rozważyć dla dziecka – radziłaś mi niedawno TiB D3 (ma niedobór), ale czy na coś jeszcze powinnam zwrócić uwagę? Reszta wyników w normie, ale widzę, że zaczyna spadać jej waga, je dużo mniej (nie jestem w stanie pilnować jej w ciągu dnia by jadła, a wieczorami nie chce wpychać w nią za cały dzień).
3. Dotyczy już mnie – mam hashi, bez glutenu i nabiału od pół roku i dobrze mi z tym 🙂 Widzę dużą poprawę w samopoczucieu, energii, ciele, ale… pisałaś wiele razy że 811 nie dla hasimotek, ale mam takie dni kiedy jem w zasadzie samą surowiznę, czuję się fenomenalnie, a gdy zjem np. kawal mięcha (ryba, owoce morza, raz po raz kaczka/królik z naprawdę eko hodowli, to czuję, że jest ciężej, brzuch jak u ciężarnej od razu, przemiał tego tez trwa dłużej – U know what i mean 😉 Zastanawiam się nad rozwiązaniem że np. 4-5 dni w tym jestem tylko na zielsku, a 2x w tygodniu dorzucam białko zwierzęce. Tylko czy wg Ciebie to jest dobre rozwiązanie?
Te witaminy G&G dla dzieci są bardzo dobre, bo laboratorium gwarantuje, że nie ma w nich żadnych alergenów. To ważne. Ale właśnie się skończyły i dosłownie na dniach będzie dostawa.
Z tym 811 przy hashi niekoniecznie tak mussi być. Chodzi o to, żeby uprawiać sport. I mieć pewność, że dostarczasz sobie odpowiednią ilość białka. Pisze do mnie ostatnio kilka osób, które wybrały dietę wysoko tłuszczową przy hashimnoto, i pomimo tego, że na początku było bardzo dobrze, obecnie nie czują się dobrze. Jedna z osób, która napisała do mnie dzisiaj w ogóle nie może się wypróżnić, pomimo tego, że jakieś warzywa.
Nie ma więc jednej recepty dla wszystkich.
Podaj dziecku łososia dzikiego i potem zaraz po zjedzeniu tabletkę Chlorelli This is Bio. Po wcześniejszej adaptacji dziecka do nowego pokarmu i przede wszystkim ustaleniu, że nie jest uczulona. Dziecko jeszcze dobrze wchłonie astaksantynę z dobrego pokarmu.
A Ty przejrzyj jeszcze raz suple dla hashimotek, jak na coś się zdecydujesz z naszego sklepu rozpiszę Ci wszystko co i jak
Mam 48 lat i trądzik różowaty zdiagnozowany ok. 8 lat temu. Teraz wiem, że to głównie wynik stresu oraz tragicznej diety. Teraz od lutego 2015 razem z synem przeszliśmy na dietę roślinną, zaczęłam jeść strączki. Od tamtej pory z dużym zaognieniem powrócił trądzik różowaty na brodzie (duże , ropne wykwity). Nie skojarzyłam tego ze strączkami, myślałam, że to proces oczyszczania z toksyn po złej wcześniejszej diecie. Niestety, po 10 miesiącach wyglądałam strasznie, nie było żadnej poprawy, więc udałam się do dermatologa. Stosowałam różne maści, potem był laser i nadal żadnej poprawy. W końcu maść na nużeńca (lipiec tego roku), ale też niewielka poprawa. I nagle wyczytałam, że strączki też mogą coś takiego powodować. Odstawiłam strączki – i EUREKA! Jest o niebo lepiej! Ale co ja mam teraz zrobić? Jak żyć bez strączków? Nie chciałabym wracać do mięsa i nabiału, ale czy jest jakieś inne wyjście dla mnie? Ostatnio robiłam badania i pierwszy raz miałam poniżej normy erytrocyty i hemoglobinę. Czy powodem mogłobyć odstawienie strączków przed badaniem ok. miesiąc, czy może suplementacja 400-600 j. wit. E, częsta suplementacja wit. C (mam słabą odporność, wieczny katar…)? Przeczytałam o tej astaksantynie i i się zastanawiam, czy też może wspomóc tę walkę z trądzikiem różowatym? Od kilku lat strasznie mnie swędzą powieki, stają sie suche i bardzo opadające.Pomaga tylko protopic. Nikt nie wie, co to jest. Pozdrawiam cieplutko i proszę o radę.
Trądzik różowaty jest ściśle powiązany ze spadkiem odporności, zakwaszaj żołądek, nie dopuść do przeciekających jelit (kolagen, witamina c, MSM, glutamina), Ocet jabłkowy z wodą do picia (zakwaszanie żoładka), ekstrakt z liści oliwki, witamina D3 koniecznie zbadaj 25(OH)D (w protokole z K2), Omega 3, kuracja borem (boraks) , probiotyki , do tego szalenie ważny 4 greens This is Bio (trawy jęczmienna i pszeniczna oraz chlorella i spirulina wszystkiego po 1/4)
poczytaj to: http://www.life-saving-naturalcures-and-naturalremedies.com/rosacea-natural-remedy.html
To może być kandydoza i jej skutek czyli brak witamin z grupy B i zablokowana trzustka oraz wątroba . Może enzymy trawienne pomogą i kwas liponowy .
==Trądzik różowaty jest częstą chorobą skóry twarzy powodującym zaczerwienienie, guzy i krosty.
Roztocza Demodex są podejrzane jako przyczyna.
Zaostrzenia są często spowodowane przez słońce, wiatr, ćwiczenia, stres lub niektóreh pokarmy. Przepisane zabiegi: doksycyklina i kremy lecznicze. Najpowszechniej stosowane naturalne lekarstwo na trądzik różowaty to ocet jabłkowy.
Drugi sukces jako lekarstwo na trądzik różowaty jest mieszaniną nadtlenku / woda boraks / wodór. Niektórzy donoszą, że oba zabiegi są bolesne, gdy są po raz pierwszy użyte, a skóra wydawała się gorsza, ale w ciągu 2-4 tygodni t. różowaty zanikał. Niektórzy używali przeciwłupieżowego szamponu. Bezglutenowa dieta, ograniczenie cukru i kwaśnych pokarmów i utrzymywanie pH na poziomie 7 są pomocne.
Kuracje na trądzik różowaty:
– Zawsze należy stosować czystą poszewkę.
– Ocet jabłkowy wycierane na twarz i pozostawić do wyschnięcia. Pij ACV tonik z posiłkami: 1 łyżeczka. ACV w szklance wody (miód w razie potrzeby). Stopniowo zwiększaj ACV 1-2 łyżki.
– 1/2 i 1/2 łyżki boraksu nadtlenek wodoru TBSP zmieszane z niewielką ilością wody. Umieść na twarzy; spłukania, w ciągu 30 sekund. Opcjonalnie: 2-5 krople olejku z drzewa herbacianego. Wymieszać 1/8 łyżeczki. boraks w 1 litrze wody pitnej, pić przez cały dzień.
– Selsun niebieski lub inny przeciwłupieżowy szampon. Przed snem, spłukać twarz ciepłą wodą, spłukać. Ponowne znowu zostawić 5 min. i spłukać.
– tlenek cynku i kwas salicylowy stosowany rano i wieczorem.
– Aloe Vera, MD Cream Matrix, olejek z drzewa herbacianego i srebro koloidalne dabbed na twarzy.
czytanie poniżej o wielu środkach na trądzik różowaty rekomendowanych przez naszych czytelników!
Dodatkowe interesujące strony:
==Współpracowniczka forum One Earth Clinic (Klinika Jednej Ziemi) od ponad 10 lat cierpiała z powodu fluoru na fibromialgię/trądzik różowaty, chroniczne zmęczenie i chorobę zwyrodnieniową stawu żuchwowego (zespół Costena). Kiedy zastosowała 1/8 łyżeczki boraksu i 1/8 łyżeczki soli morskiej w litrze niechlorowanej wody, w ciągu dwóch tygodni jej twarz oczyściła się, zaczerwienienie zblakło, temperatura ciał znormalizowała się, poziom energii wzrósł i stopniowo straciła zbędne kilogramy.==
Zacznij od vegatestu-Volla, zdiagnozuj i zlikwiduj.
Popijam dziś 1 raz w życiu 1/8 łyżeczki boraksu w litrze wody odfiltrowaanej! Trudno to odmierzyc..chyba wzięłam mniej..Ale na razie pije i żyje, zobaczymy. Jakaś taka inna się czuje, ale nie wiem jak to wyjaśnić;) czy za1 razem już patogeny mogą opuszczać organizm? Grzegorz adam trzymaj kciuki;)
Trzymam, ale 1/8 na raz na poczatek to za dużo, najlepiej zrobić roztwór i popijać stopniowo
zwiększając:
http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/
A last mówił, że tyle,) ok
Docelowo nawet 2x więcej, ale lepiej dojść do tego stopniowo.
Przetestowałem to, nie tylko ja.
Odczucia są różne.
Czy jeśli jem dużo cebuli, czosnek, kiełki brokuła, to MSM też trzeba włączyć? Witaminę D3 biorę od 2 lat, poziom mam 49,40 po ostatnim badaniu. K 2 MK-7 też biorę po 200 mikrogram. Mam jednak obniżony poziom magnezu – suplementuję przez skórę i łykam. Jem siemię po 1 łyżeczce dziennie , awokado 1 sztuka dziennie,( więc czy trzeba oprócz tego omega-3) codziennie kapustę kiszoną lub ogórka (oczywiście własnej roboty), do tego od niedawna trawę jeczmienną – 1 łyżeczka dziennie (ale nie bio, więc nie wiem, czy ma odpowiednie działanie).. Test na zakwaszenie robiłam, wyszła mi lekka niedokwasota. Bałam się wcześniej dokwaszać, bo wyszedł mi rok temu w badaniu helikobacter pylori (jem zmieloną czarnuszkę, żeby zaszkodzić dziadowi). I czy zakupić ten kolagen w kapsułkach, czy ten 300 g w proszku (z glukozaminą, MSM, itd.). Czy to wszystko dołączyć co radzisz od razu, czy najpierw zakwaszać jakiś czas żołądek i zrobić test? Pozdrawiam. Szacun za wiedzę tu przekazywaną, gdyby taki dermatolog czy rodzinny posiadał choć okruch tych informacji….Ja ostatnio pouczałam swojego o badaniu homocysteiny. A propos – rok temu miałam ponad 10, a teraz mam 7! To zasługa zmiany stylu życia i diety, ale oczywiiście z Twoją pomocą !!!
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
Czy przy sporej krótkowzroczności warto włączyć astaksantynę (od jakiegoś czasu do czytania muszę też zakładać okularki „plusy”, niestety) ? Moje córy też okularnice – jak je wspomóc?
astaksantyna, banany, marchew,, pomidory , jabłka , papryka, ryby, zielone liściaste warzywa , suszone owoce i orzechy, eko masło (mleko krów karmionych trawą), witaminy, takie jak witamina A (najlepiej pobierać z prowitaminy Beta karotenu z pożywienia), B complex , witamina E , witamina D3 (w protokole z k2) i witamina C marchew , pomidory , jabłka , papryki, ryby, zielone liściaste warzywa , suszone owoce i orzechy , i są bardzo korzystne.
Dobre światło, odpoczynek dla oczu,
Dzięki za obszerne rady. Na początek przymierzam się do kupna 4 greens, kolagenu, Msm i glukozaminy. Czy do tego dodatkowo kupić enzymy, by wspomóc trawienie. Czy ocet jabłkowy ma podobne właściwości do kwasu z buraków, bo właśnie robi się u mnie zakwas? myślę, że mogę mieć też niedobory cynku, jaki byś polecała z Twojego sklepu(są pod różną postacią i nie wiem jaka najlepsza) ?
ja biorę ten http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-citrate-50mg-120kaps-gg-5060040827116.html
jednak nie zapominaj, że cynk jest antagonistą miedzi, więc dojadaj sobie suszonymi daktylami, morelami, rodzynkami
ocet jabłkowy najbardziej nadaje się do zakwaszania żołądka, jednak przy poważnej niedokwasocie może być zbyt słąby
Woda z solą himalajską lub szarą morską, albo grudka takiej dobrej soli do ust po posiłku i za godzinę (metoda Bołotowa)
Nie wiem jakie zdolności zakwaszające ma kwas z buraków, jedno jest pewne, że każdy kwas, nawet najsłabszy, trochę zakwasi środowisko
Dzięki Pepsi :-). W zasadzie… prawie wszystko jem (oprócz ryb i masła, orzechów – nie przepadam). Gorzej z moimi dziewczynami. Brakuje mi astaksantyny i vit E – pędzę do sklepu Twego ;-). vit E pewnie przyda się też przy adenomiozie i mięśniakach. Jeszcze raz dzięki! 🙂
Proponuję vegatest……
A z innej beczki, bo właśnie obejrzałam wywiad z Bołotowem – od zawsze jak robię rano badanie ph moczu na czczo (w laboratorium) to wychodzi mi 5,0. Mojemu mężowi zawsze 6,0 lub 6,5. Myślałam, że to on ma idealne -tak wcześniej wszędzie czytałam. A tu Bołotow mnie pocieszył -5,0 rano jest według niego bardzo ok! Czy możesz Pepsi to potwerdzić według Twojej OOOOOlbrzymiej wiedzy. Z góry dzienks.
Bołotow jest na przekór wszystkim, twierdzi, że „kwas leczy raka” … http://www.pepsieliot.com/warburg-vs-bolotow-czyli-dlaczego-jeszcze-skoczylam-bungie/http://www.pepsieliot.com/proste-zwiekszenie-liczby-mlodych-komorek-czyli-pierwsza-zasada-zdrowia-wg-bolotowa/
Dobrze się czujesz, nie masz stanów zapalnych.
Wg innych to jest stanowczo za mało.
Kiedy Astaksantyna bedzie dostepna w Twoim sklepie?
na dniach
Odnośnie tego ph -5,0 na czczo, to pamiętam , jak pani doktor na moje zaniepokojenie zdziwiona skwitowała, że takie jest bardzo dobre! Więc taka jest też wiedza lekarzy… Ale to tylko dygresja. Moje pytanie: Czy w Twoim preparacie 4 Greens jest podana zawartość feoforbidów? Piszesz w swojej książce ,że preparat bez oznaczenia ich poziomu nie powinien być brany pod uwagę, więc czy w tym firmy TiB jest to podane? Bo w sklepie też widziałam ze 100 % organicznych, ale też bez podania poziomu tych karotenoidów. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.
To jest mieszanka dokładnie z tą samą chlorellą, więc jest taki sam jak w naszej chlorelli 100% organic This is Bio, czyli znacznie poniżej dopuszczalnej minimalnej normy
Więc taka jest też wiedza lekarzy==
Na szczęście nie wszystkich.
Grzegorzadam, a co sądzisz o FOOD DETECTIVE, teście na nietolerancje pokarmowe?==
Nie jestem entuzjastą, bardzo popularny rozreklamowany test, po którym zabraniają jeść czasami wszystkiego.
Vegatest owszem.
Ja zraziłam się trochę do testu metodą biorezonansową.(chyba Volla). Kilka lat temu znajoma zrobiła dziecku ten test u lekarza, który go wiele lat stosował. Wyszły jej grzyby i wiele innych rzeczy: dowiedziała się , że np. dziecko nie powinno jeść bananów. Lekarz stwierdził, że dobrze ,że nie ma pasożytów , bo dzieci bardzo często mają. A chyba po 3 dniach okazało się, że w kupce dziecka ewidentnie zobaczyła owsiki. Więc była trochę rozczarowana, delikatnie mówiąc… A ja tak zapamiętałam tę metodę, jako do końca nie wiarygodną….
Mógł się pomylić, źle odczytać wskazania.
Dobrze wykonany vegatest potrafi wiele wyjaśnić.
Przez ostatnie kilka lat przybyło sprzętu nowego i software.
To są jakieś koszty poza tym.
Wykonałbym biorezonans, potem być może testy na alergię.
Moi znajomi preferują vegatest i żaden nie ma gabinetu.
Ty decydujesz.
Czy astaksantyna będzie pomocna przy boleriozie?
tak jak najbardziej, obok omega 3, magnezu, D3 w protokole z K2, koenzymu Q10, B complex, grzybów leczniczych Reishi, Maitake
Poczytaj tutaj też:
http://www.pepsieliot.com/borelioza-czyli-naturalne-metody-jej-leczenia-na-filipinach/
http://www.pepsieliot.com/jak-zapobiegac-boreliozie-skuteczna-strategia-walki-z-kleszczami-i-borelioza/
Pepsi -wysłałam Ci maila bo dużo supli masz w sklepie a ja nie wiem, którą astaksantynę i koenzym kupić i jak to łączyć z ziołami WU przy boleriozie. Odpisz proszę
astaksantyna ta: https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2172-astaxanthin-4mg-30kaps-gg-5060040821589.html
Koenzym ten, odrazu idzie do krwiobiegu https://thisisbio.pl/energia/2518-liposomal-coenzyme-q10-100ml-tib–254475917589.html
WU nie łącz z niczym.
WU nie łącz z niczym.”
Tak, jedynie szczypta soli dobrej wskazana.
Pepsi, poprosze o pomoc, bo sie juz w tych suplementach pogubilam. Wczoraj otrzymalam przesylke (dziekuje za super serwis sklepu) i nie wiem co kiedy zazywac: :-).
Greens & Fruits
Ashwagandha
Magnez + Wapno
D3 +K2 (kapsulki)
selen
cynk
Chlorella
jablczan magnezu
witamina C (kwas askorbinowy)
MSM
Omega3
Moze to troche duzo suplementow, ale staram sie ogarnac Hashimoto 🙂
P.S. Kocham za wszystkie wpisy <3
1 tabletka G&F do śniadania, plus 1 cynk (cynk jest antagonistą miedzi, więc jedz suszone daktyle, morele, lub rodzynki, orzechy nerkowca też mają dużo miedzi, możesz też nosić bransoletkę miedzianą). 1 kapsułkę magnez – wapń do śniadania. 15 minut przed śniadaniem i 15 minut przed posiłkiem południowym bierz chlorellę, 3-4 tabletek na porcję. (Jeśli nigdy nie brałaś chlorelli, zacznij od połowy tabletki dziennie i zwiększaj co tydzień o połowę, aby przyzwyczaić ciało do nowego pokarmu).
Po śniadaniu bierz 2 kapsułki D3+K2 , natomiast zbadaj 25(OH)D to dobiorę Ci precyzyjniej – na 5 dni przed badaniem nie bierz supli
Też po śniadaniu 1 kapsułkę Omega 3.
Jabłczan magnezu 1 łyżeczka do szklanki wody, możesz dodać witaminy C (pół łyżeczki) i na czubku noża MSM, możesz dołożyć jeszcze świeży sok z cytrusów, czy ananasa. Możesz też jabłczan z wodą zażyć oddzielnie. W godzinach rannych, ale nie ma rygoru kiedy.
Koło 16 weź 1 selen razem z witaminą c (około grama), powinnaś jeszcze dokupić witaminę E G&G i brać taką trójcę. W tym czasie jod przez skórę (płyn Lugola kupiony w aptece) robisz plamę 3 cm średnicy i ponawiasz suplementację na wewnętrznej strony nadgarstka np,. dopiero jak plama zniknie. )
Ashwagandha zawsze wieczorem, bo wycisza, łagodzi napięcie etc, nie jest smaczna, bierz tyle ile na etykiecie( łyżeczka) i wymieszaj z woda, herbatką i dobranoc
<3
Dziekuje bardzo <3
Pepsi, mam alergię na skorupiaki bardzo silną, myślisz że mogę brać bez obaw?bo zajarałam się tą astaksantyną i chciałabym kupić:)
nie widzę związku, to że jest pozyskiwana, nie znaczy, że to skorupiak, ale nikt Ci nie da gwarancji, ludzie uczulają się na różne rzeczy
mam alergię na skorupiaki bardzo silną”
Po zjedzeniu, czy po teście?
Grzegorzu Adamie co na zatrucia pokarmowe/ grypę żołądkową? Jak z tym działać by jak najszybciej przeszło (poza: piciem wody, rumianku, mięty) ?
Nie wiem co zacz ta ”grypa brzuszna”
To może być salmonella, e.coli, i pochodne, recepty:
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
Do tego węgiel drzewny, czyszczenie solanką.
Biorę sporo supli- wit b, c, chlorek magnezu, chlorella, maca, probiotyki, wit d3 plus k2, glutamina (robie kuracje na nieszczelne jelito).
Mam zawsze problem w jakich porach to brac i co z czym, moze jakiś post na temat łączenia suplementów i czasu w ciagu dnia kiedy najlepiej brac?
jeśli suplementy kupiłaś w naszym sklepie oczywiście, że zrobię Ci rozpiskę
grzegorzadam, mam tak po zjedzeniu; odkryte przypadkowo po zjedzeniu krewetek
Pepsi, zamowilam preparat bikini burn- powiedz mi prosze, czy przy kamieniach nerkowych szczawianowo-fosforanowych mozna go zazywac.W skldzie ma kofeine i zielona herbate-skladniki zakazane przy tym schorzeniu:(
ma tyle kofeiny ile w 1 filiżance kawy, było o tym mówione
Pisalas ze bierzesz 4, czsami 8mg astaksantyny, co powiesz na 12mg?
Pepsi słyszałaś? Za niezaszczepienie dziecka w pierwszej dobie życia ograniczenie praw rodzicielskich i nadzór kuratora??
Idą po bandzie, dlatego przegrają.
Bez skrupułów, ale kij ma 2 końce.
Pepsi dziękuję za ten artykuł 🙂 Po przeczytaniu pojawiła się nadzieja, że może właśnie astaksantyna pomoże na moje dolegliwości jelitowe ( zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe). Czy jest taka szansa? Już od kilku miesięcy szukam sposobu na wyleczenie, niestety jak na razie bezskutecznie.
jest jeszcze jedna rzecz, czyli przyczyna, robiłaś test na zakwaszenie żołądka? a biorezonans na pasozyty, wirusy, grzyby?
Robiłam kilkukrotnie. Jest źle bo odbicie jest po 5 min. Piję wodę z kroplami żołądkowymi lub z octem jabłkowym, ale póki co bez rezultatów. Boję się trochę Betainy HLC, chociaż coraz częściej myślę o tym preparacie. To już tak w akcie desperacji 😉 Jestem od pół roku na diecie 3 x bez. Najgorsze, że nie mogę jeść surowych warzyw i owoców bo to powoduje rewolucje żołądkowe 🙁 Biorezonas i badanie żywej kropli krwi było. Od kilku miesięcy walczę z pasożytami na różne sposoby. Najgorsze jest to, że mój organizm nie chce ” zaskoczyć”.
Przeczyść trakt solanką wg Ted’a, żołądek może zaskoczyć, pasożyty jelitowe mogą uciec:
17 CZERWCA 2016 @ 17:49
http://www.pepsieliot.com/jak-w-tydzien-pozbyc-sie-osobistych-pasozytow-2/
Sok świeży z selara też i sól dobra przed i po posiłkach.
Były IPP?
IPP boję się jak ognia 🙂 Nigdy nie stosowałam i nie zamierzam. Nie mam objawów refluksu na szczęście. Ale wiem, że z trawieniem u mnie słabo bo mam nidobory np. kwas foliowy, wit B, wit D. i oprócz tego często niestrawione resztki w kale. Ten sok z selera to na co miałby być? Chodzi o seler naciowy? Obawiam się, że moim jelitom nie spodoba się zapodanie soku z jakiegoś surowego warzywa 😉 Ale może jak zacznę od malutkiej porcji to nic się nie będzie działo. Próbowałam zacząć suplementować jabłczan magnezu, ale mój organism się zbuntował a szkoda bo mam wszystkie typowe objawy jego niedoboru. Szczerze to jestem w kropce. Błędne koło, z którego cięzko wyjść. I na domiar złego mam wysoką prolaktynę. Widziałam wpis Pepsi o tym jak sobie z tym radzić, ale ciężko to zrobić to wszystko jak ma się tak wrażliwe jelita.
sok z selera to na co miałby być?”
Na stymulowanie kwasu.
”bo mam wszystkie typowe objawy jego niedoboru. ”
Mocz stopy codziennie z chlorkiem i sodą, doskonała metoda+ oliwka Mg.
Kolor moczu? PH moczu z rana i po południu.
”mam wysoką prolaktynę”
To objaw, szukaj przyczyny.
Dziękuję grzegorzuadamie za zainteresowanie się moją osobą 🙂 W Was moja nadzieja bo lekarzom dawno przestałam ufać… Kolor moczu, hmmm… wydaje mi się, że ” normalny”, rano ciemniejszy, ale w ciągu dnia praktycznie przezroczysty, ponieważ piję sporo wody i ziół. Nie mierzyłam PH, ale kupię paski i zacznę to robić. Mam zamiar zrobić tomografię i sprawdzić czy nie mam mikrogruczolaka, który powoduje wysoki poziom prolaktyny. Nie wiem tylko, czy jeśli wyjdzie, że tak to czy jest jakaś naturalna metoda, żeby się go pozbyć. Wiadomo Wam coś na ten temat?
I mam jeszcze jedno pytanie, jeśli chodzi o problemy żołądkowo- jelitowe. U mnie zaczęło się to tak, że zaczęłam coraz częściej miewać biegunki. Po przejściu na dietę i wyeliminowaniu alergenów, mam tak, że kilka dni boli mnie brzuch i mam luźne stolce i kilka- kilkanaście dni względnego spokoju. Nie mam zaparć. Trochę trudno jest mi stwierdzić co mi tak naprawdę dolega. Nalot na języku jest, ale nie jakiś dramatyczny.
ale w ciągu dnia praktycznie przezroczysty, ponieważ piję sporo wody i ziół. ”
To ładnie.
”Mam zamiar zrobić tomografię i sprawdzić czy nie mam mikrogruczolaka, który powoduje wysoki poziom prolaktyny.”
Można tak zrobić, ale gdyby był , to pojawił się tam z jakiejś przyczyny..
Albo zwapnienia, albo patogeny-toksyny albo metale…
”czy jest jakaś naturalna metoda, żeby się go pozbyć.”
Są różne metody, sprawdź najpierw.
”jeśli chodzi o problemy żołądkowo- jelitowe.”
”Nalot na języku jest, ale nie jakiś dramatyczny.”
Pierwszych winnych już masz.. Jakiś grzyb, pasożyty jelitowe> biorezonans.
” Przeczyść trakt solanką wg Ted’a, żołądek może zaskoczyć, pasożyty jelitowe mogą uciec:”
Grzegorzuadamie czy mogę zapytać jakiej soli Ty używasz? Chętnie kupię jakąś dobrą sól i zastosuję tę metodę, boję się tylko, żeby nie trafić na podróbkę.
Mam jeszcze jedno pytanie- Czy myślisz, że w moim przypadku zastosowanie nafty by pomogło? Dużo dziś o tym czytałam i nabrałam ochoty na taką kurację 🙂
Kłodawskiej, tu nie ma podróbek.
Może być himalajska, inna różowa, kolor bez znaczenia.
Nafta to inny temat, trzeba mieć dobrą naftę, stosowałem zewnętrznie.
http://www.health-science-spirit.com/kero.htm
Grzegorzuadamie czy wierzysz w badanie żywej kropli krwi? Jakiś czas temu zrobiłam je sobie i wyszło trochę rzeczy… tj. szparkosz okrężnicy, przywra trzustkowa, lamblia, glista, włosogłówka, mycoplasma, eschericha C. Mam trochę różnych objawów, które mogą potwierdzać te wyniki jak właśnie problemy z jelitami. Oprócz tego mam problemy ze złapaniem pełnego oddechu ( od ponad 3 lat), bóle kręgosłupa i ostatnio doszły bóle nóg i rąk. Coś mi się wydaje, że tutaj przyczyną są niedobory witamin i minerałów. Ale jak pogodzić suplementację z problemami jelitowymi? Nie jem surowych owoców i warzyw więc nie mam skąd tego czerpać, jedyne co mi zostaje to suplementy. Kupiłam dziś nadtlenek wodoru czda 3%. Od jutra chciałabym rozpocząć kurację. Mam nadzieję, że wybije ten zwierzyniec, o którym wcześniej wspomniałam Jakbyś miał jeszcze jakieś sugestie to będę bardzo wdzięczna
To nie jest kwestia wiary, nie miałem z tym do czynienia.
Po swoich doświadczeniach jestem zwolennikiem biorezonansu na porządnej aparaturze
wraz z terapią.
”Coś mi się wydaje, że tutaj przyczyną są niedobory witamin i minerałów. Ale jak pogodzić suplementację z problemami jelitowymi?”
Problemy jelitowe mogą być spowodowane pasożytami i niedokwaszonym żołądkiem, jedno z drugiego wynika.
Objawy są ewidentne.
Wiele osób na blogu potwierdzało to biorezonansem.
”Mam nadzieję, że wybije ten zwierzyniec”
Na pewno nie zaszkodzi, poczytaj o boraksie również:
http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/
Pepsi, myślisz, że po 2 miesiącach brania dawki 12mg mogę zejść do 6 mg? Na podtrzymanie wystarczy? Efekty po 2 miesiącach: nic nie boli, jak rano wstaję :).
Nie mogłam znaleźć odpowiedniego wpisu, żeby zadać to pytanie. W poprzednim roku zaatakowało mi zatoki, straciłam węch, bolała głowa itp. Pomogłam sobie aplikując chyba z 1,5 tyg. codziennie do nosa wode utlenioną z solą fiz. i to pomogło + kuracja z C. W czasie tej „choroby” najbardziej zatkaną miałam lewa stronę nosa i miałam też opuchniętą lewą powiekę oka. Opuchnięta to może złe słowo, była jakby po prostu niżej, bardziej zasłaniała oko. I w tym roku mialam już 2 infekcje typu katar, które szybko zażegnałam ale też atakowało mi bardziej lewa strone i też ta powieka niższa wracała na oku lewym. Przy ostatniej infekcji, jak czułam się, że coś mnie bierze zastosowałam wode utlenioną do ucha. W prawym bzyczało, w lewym nic, potem powtorzyłam i znów w lewym nic. Co mi się dzieje z tą lewą stroną? Jakieś podpowiedzi co do tej niższej powieki? Bo troche dziwnie wyglądam 🙂 oko nie boli, żadnych objawów zapalenia…
Jak widzisz skutkuje.
Nie ma znaczenia która strona, u mnie usadowiło się po prawej, od kilku lat jest spokój,
ale ostatnio miałem niespodziewany atak, 2 dni się siłowałem z tzw. okostną.
patogeny sadowią się w bardzo różnych miejscach.
Widać, że objawy zahamowały, ale problem wciąż u Ciebie jest.
Czy możesz mnie nakierować teraz na kolejność działań aby to wyleczyć do końca? A z ta powieką to hmmm, może być to coś takiego jak ptoza, od dziecka mam dużą i rzadko spotykaną wadę – różnowzroczność i oczy troche wariują, całkiem możliwe, że z zatokami to zbieg okoliczności. A ta ptoza to ponoć nieuleczalna, słabe mięśnie trzymające powieke (tak w skrócie) i raczej tylko pod nóż. Nóż odpada. Zmieniam dietę, astaksantynę zaczynam suplementować po 6mg x dziennie bo nigdy nie brałam, jeśli za mało daj proszę znać. Poza tym troche supli sie przewija. Ale ciągle mam nadzieje, że to jakiś może patogen 🙂
”Grzybice i inne infekcje pasożytnicze organizmu przyczyną alergii i astmy”
……………….
Prawidłowa ochrona mikroflory podstawą profilaktyki chorób alergicznych
Prof. Piotr Heczko twierdził, iż składniki mikroflory w tym ,,przyjazne” bakterie acidophillus działają stale pobudzająco na układ odpornościowy, wspomagają prawidłowe funkcje, jego pracę i utrzymują go w stanie gotowości, wspomagają zapobieganie chorobom autoimmunologicznym m.in.:
alergia, astma oskrzelowa, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów,
choroba Hashimoto, niepłodność, autoimmunohemolityczna niedokrwistość,
toczeń, stwardnienie rozsiane, sezonowy i całoroczny nieżyt nosa,
pokrzywka, miastenia (Myasthenia gravis, MG) jest chorobą nerwowo-mięśniową i inne.
….”
Szukaj korelacji i przyczyny, czeka na odkrycie.
”Chorobami, które objawiają się w postaci różnego rodzaju zaburzeń pracy powiek są między innymi: rogowacenie łojotokowe i słoneczne, infekcja mięczakiem zakaźnym, różnego rodzaju znamiona skórne, rak skóry lub czerniak, torbielaki potowe, zaburzenia metaboliczne w postaci hipercholesterolemii (objawiające się tak zwanymi kępkami żółtymi w okolicy powiek), skurcz powiek (może występować w przebiegu dystonii, tężyczki czy choroby tików),
opadanie powiek (ptoza – może stanowić objaw porażenia nerwu okoruchowego lub schorzenia zwanego miastenia gravis),
rozszczep powieki (występuje w przebiegu niektórych genetycznie uwarunkowanych chorób, rzadziej jako izolowana wada wrodzona). Niezdolność do zamknięcia powiek może być oznaką porażenia nerwu twarzowego…..”
a u mnie problem z pękającymi na maksa naczynkami (nogi praktycznie to kolorowa siateczka) od 2 lat, tyle samo ile karmię piersią Do tego trądzik a mam 38 lat biorę kurkumę 2 gr i imbir cynamon po 1 gramie. wit C około 5 -6 gram Ph moczu rano 9 Podejrzewam candidię ale ze względu na karmienie piersią boję się rozpocząć jaką kuracje Potrzebuje waszej wiedzy doświadczenia i wsparcia Dziękuję i pozdrawiam
Ph moczu rano 9 ”
Stanowczo za wysokie, masz stan zapalny.
Pękające naczynka mogą być wynikiem niuedoborów (krzemu, kolagenu, boru, wit.C…)
Ale mogą mieć również przyczyne patogenną:
http://www.pepsieliot.com/krzem-czyli-niedoceniany-klucz-zdrowia-ziemianki-czesc/
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
Dodam że robiłam APW i…. oprócz Ca wszystko inne na minusie Pierwiastki toksyczne w normie
Jeszcze to:
http://www.pepsieliot.com/twojej-solniczce-juz-witamina-c-czyli-prosto-zgladzic-plesn-2/
Mam pytanie i prośbę Syn 15 lat (trenuje piłkę nożną )prosił mnie żebym kupiła mu białko albo BCAA bo jego koledzy stosują i lepiej się czują po treningu, mają większą wydolność noi najważniejsze mieśnie . I czy mogłabym prosić o poradę czy dla dużo ćwiczącego( po za piłką codziennie też w domu )15 lataka to są suplementy wskazane?potrzebne? czy zbedne? głównie coś na zmęczenie po treningu, większą wytrzymałość,,zakwasy , czesto też bóle żołądka (zespół gilberta) ,a najbardziej coś co ochroni mięśnie jest bardzo szczupły waży 65kg przy wzroście 180cm . L-glutamina?, BCAA,? czy np Astaksantyna? o której dowiedziałam się przed chwilą. , czy może kolagen? nie wiem czy do mojego pytania ma to znaczenie ,ale Syn ma jeszcze często zmiany skórne nie wiadomo od czego pięciu dermatologów nie dało konkretnej diagnozy, Syn już nie chce wierzyć że kiedyś się tego pozbędzie ,ale ja nie odpuszczę szukam i czytam ale nie mam lekarza naturopaty ,którego mogłabym się radzić sama czesto nie mam przekonania i boję się żebu mu nie zaszkodzić.. W książce Saula poleca on lecytynę ,a w Astaksantynie jest w składzie to może to?już sama nie wiem proszę poradźcie ,wiem pytałam o coś innego a zeszłam do tematu dermatologicznego
15 latek po treningu może wypić porcję Shape Shake TiB, wraz z 3 dojrzałymi owocami i dodatkiem mleka migdałowego, jak je nabiał to na odtłuszczonym bio jogurcie np kozim. Niech wypije to białko w oknie anabolicznym czyli do 30 minut po treningu. Białko to jest jedynym zwierzęcym, które nie zakwasza ciała, jest bardzo czyste, nie ma laktozy, ani kazeiny, ani sztucznych słodzików. zawiera w sowim składzie dużo BCAA, czyli leucyny, izoleucyny i waliny, a także sporo antykatabolicznej glutaminy.
głównie coś na zmęczenie po treningu, większą wytrzymałość,,zakwasy , czesto też bóle żołądka (zespół gilberta) ,a najbardziej coś co ochroni mięśnie”
Na zakwasy lemoniadki sodowe, potasowe, szczególnie dla sportowców:
http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
”czesto też bóle żołądka (zespół gilberta)”
Kto to stwierdził, ……..”3 szczotki”…
Zróbcie testy, szukajcie przyczyny:
http://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
bardzo dziękuję za pomoc Shape Shake zakupię, a ta Astaksantyna raczej nie dla niego?
na razie Shape i 1 Greens & Fruits do śniadania
Pepsi a czy od G&F powinno się robić przerwy? po 3 miesiącach 2 tyg nie zażywa , wystarczy? Super jest ta bomba witaminowa cała rodzinka się po nim wzmocniła.
i jeszcze czy Shape Shake go nie odchudzi ? bo znalazłam post u Ciebie że takie ma też działanie super odchudzające ,ale rozumiem że z mlekiem i np bananami nie będizie tego efektu czy tak ? trudno jest mu przytyć a chudnie jak tylko zje za mało kalorii. Nawet nie wiedziałam ,że tak trudno może być dostarczać dużo zdrowych kalorii tak ponad 2500 by sie przydało. z syfiastym jedzeniem prosta sprawa wszystko kaloryczne i tuczące
Nie odchudzi, gdy zostanie podany z energią, wręcz przeciwnie to budulec mięśnia i regeneracja. Enargia to 3 banany+ jogurt, lub mleko orzechowe
Zespół Gilberta stwierdzony na podstawie badania genetycznego, Badania już robiłam różne pewnie nie wszystkie, kilka miesięcy temu przed suplementacją, usg brzucha, wszystko w normie . Suplementy jakie zazywa to witd3+k2, Wit.E 400, olej z wieiołka (to od miesiąca 2-3 kapsułki), czasami olej lniany, 3 miesiące G&F tod 2 tyg.przerwa, magnez (moczy nogi w chlorku ), czasami żażywa 1 tabletkę slowmag), witc 2g,,chlorella 3g ,kwas foliowy (1 opakowanie) i przerwa wiem że znowu powinnam zrobić cały zestaw badań ale trochę to kosztuje. Wydaje mi się ,że jest poprawa na pewno mniej się przezięba nawet grając w śniegu i mrozie tylko co z tą skórą co się zagoi to znowu wyjdzie często w tych samych miejscach, dodatkowo trądzik , i te bóle brzucha na które dobrze działają zioła szwedzkie i kłącze tataraku ,ale nie wiem ile można je stosować. Czy tego wszystiego nie za dużo
usg brzucha,”
Następne za rok najwcześniej.
”nawet grając w śniegu i mrozie tylko co z tą skórą co się zagoi to znowu wyjdzie często w tych samych miejscach, dodatkowo trądzik , i te bóle brzucha na które dobrze działają zioła szwedzkie i kłącze tataraku ,ale nie wiem ile można je stosować. ”
Zrób te testy z listy, trądzik i inne są do likwidacji, znajdź przyczynę:
http://www.pepsieliot.com/tradzik-rozowaty-czyli-6-sposobow-zdrowa-cere/
http://www.pepsieliot.com/12-najlepszych-naturalnych-lekarstw-tradzik-torbielowaty/
dzięki wielkie za wskazówki, ,będę czytać to co mi podesłałeś , a czy to co suplementuje jest ok ? może coś z wit. B ? badania na pasożyty miał robione przeróżne ostatnio robione u dr D i wyszły ujemnie.
Nie znam dr D, na pewno dokładny biorezonans i analiza włosa.
Kążda suplementacja może być dobra.
na aparaturze bioR można sprawdzić który supl jest dla osoby dobry, tak, bioR też to potrafi
dr Dymon , a mógłbyś może polecić gdzie w Krakowie to zrobić najlepiej? Dziękuję za pomoc i wszystkie porady super jest ten blog a Wasza wiedza ogromna
Droga Pepsi, mam pytanie co do Astaksantyny. Jakie trzeba robić przerwy pomiędzy przyjmowaniem innych suplementów? I z czym wykazuje synergię,a z czym absolutnie nie łączyć? Pozdrawiam serdecznie Ola
A ewentualne skutki uboczne? też powinno być uwzględnione w materiale…
Z innej strony ’ Najczęstszymi niepożądanymi objawami są zmiany pigmentowe skóry, które przybierają lekko pomarańczową barwę. Nie stwierdzono symptomów związanych z zatruciem się tą substancją ani jej przedawkowaniem. Jednak niektóre osoby zauważyły u siebie obniżone ciśnienie krwi i zaburzenia w gospodarce hormonalnej, a takie sytuacje mogą już wiązać się z poważnymi komplikacjami zdrowotnymi. Znane efekty uboczne astaksantyny to:
wzrost pigmentacji,
obniżenie ciśnienia krwi,
redukcja poziomu wapnia w organizmie,
obniżenie libido,
Jako skutek uboczny astaksantyny wymienia się również nadmierny porost włosów. Preparaty z jej dodatkiem nie są wskazane dla alergików, zwłaszcza jeśli są oni uczuleni na owoce morza”
…
Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania astaksantyny?
…
to raczej internetowe mity
Witam,
Prosze podac firmy z dobra astaksatyna bo jest ich tyle, ze nie wiem ktora kupic
Pozdrawiam
Lidia
Tę kupuję, polecam, i mamy ją w ofercie https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2532-astaxanthin-4mg-30kaps-gg-5060040821589.html
przy okazji polecam też produkty naszych marek This is BIO i TiB
Witam,czy astaksantyne można zażywać przy nadciśnieniu?
Astaksantyna ma również działanie przeciwnadciśnieniowe, patrz badanie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3172056/
wiec tak, chyba, że bierzesz silne leki na obniżenie ciśnienia, żeby nie spadło za bardzo, ale to nawet z burakiem trzeba uważać, czy czosnkiem.
Polecam Ci tę bardzo dobrą Astaksantynę https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2532-astaxanthin-4mg-30kaps-gg-5060040821589.html z zaufanej firmy, z którą współpracujemy od 8 lat.
Pepsi chciałabym zacząć ja stosować tj astaksantyne ale wyczytałam, że jednym że skutków ubocznych mogą być zaburzenia gospodarki hormonalnej, np. zwiększone libido czy nadmierny porost. Mam torbiele endometrialne i trochę się obawiam czy nie zaszkodzi i nie namiesza jeszcze bardziej w hormonach..co myślisz? Z góry dzięki za radę pozdrawiam 🙂
Z jakiegoś konkretnego powodu chcesz brać astaksantynę?
Tak ogólnie aby podnieść odporność, zmniejszyć stany zapalne… A moze jest coś innego co mogłabyś polecić? Czytałam o niepokalanku ale podobno oprócz progesteronu podnosi też estrogeny właśnie.. więc też się obawiam
4 szklanki z zielonkami, Maca This is BIO (nie ma fitoestrogenów, a reguluje naturalnie hormony), kuracja 3 miesięczna Greens & Fruits TiB po 1 do śniadania przez 3 miesiące (1 opakowanie wystarcza) po śniadania 2 D3+K2 TiB i 1 Omega 3 TiB. Jeśli nie decydujesz się na 4 szklanki, to i tak trzeba dostarczyć magnez TiB np cytrynian i witaminą C , mamy duży wybór i proszku w this is BIO i kwas askorbinowy TiB i C 1000+ TiB. Pozdrawiam
Dziękuję Ci Kochana za odpowiedź i pomoc 🙂 przyznam, że pierwszy raz będę zamawiać i chciałam jeszcze dopytać czy w tym preparacie greens&fruits ekstrakty są z czystych i bio warzyw i owoców, nie pryskanych itp? Oraz czy poza oficjalnym sklepem This is Bio produkty te w innych sklepach są również oryginalne? Np. znalazłam je na stronie erli. pl
tak, ekstrakty są czyste od chemii,
oraz tak w innych sklepach, i na Allegro też są oryginalne, nie jesteśmy marką typu Bayer żeby nas podrabiali 🙂 <3