Dzieki za wpis z rozpiską Pepsi 🙂 Czy można w takiej kombinacji z rana wziąć na raz wieksza ilosc (5g) chlorelli Tib zamiast 4greens, czy będzie to jakoś zaburzac wchłanianie magnezu i kurkumy?

Pepsi, czym różni się chlorek od jabłczanu magnezu? i który z tych dwóch będzie lepszy dla mojego ciałka, które ma skłonność do podrażnień nerek i w ogóle całego układu moczowego oraz przypuszczam, że z tarczycą też nie wszystko w porządku – od zawsze obniżona temperatura ciała, po paru latach chodzenia do zielarza i bardziej świadomego jedzenia podniosła się z 35,5 do 36,2.
Cieplutko pozdrawiam! <3

Proszę o wytlumaczeńie,otóż trżecia szklanka zawiera kwas askorbinowy a czwarta m.in.chlorelle,która powinno sie przyjmować w odstępie co najnmniej czterech godzin.To albo można albo nie,te ńiektore informacje są sprzeczne czasami.

A chlorella i kwas askorbinowy obok siebie są w porządku? 😉

Pepsi, a co jeśli ma się zmianową pracę 12h i wstaje o 4.30, wychodzi się z domu o 5 rano a potem ma się przerwę śniadanowią w godzinach 8.-9.30? Też chcę.

Jeszcze dodam ze początek długu jest z 1995 i jak złoże wniosek o umorzenie do prezydenta miasta to podpisuje oświadczenie ze biorę odpowiedzialność za cały dług i nie będę wnosić o przedawnienie . Ale innej opcji nie ma , dług jest na jakies 400 tysięcy prezydent musi umorzyć bo jesteśmy bez szans na spłatę a za te pieniądze można chatę postawić

Cześć Pepsi! Co zrobić jeśli stosuję post przerywany i moje okno żywieniowe wypada od 14 do 18, jak uważasz? 3 pierwsze szklanki z rana spoko, ale co z 4, czy nie jest to już przerwanie postu? Czy może tę czwartą szklankę przesunąć na 14?

Wytłumacz mi,proszę jak to jest.Wczesniej pisałaś ze powinno sie robić odstęp czterech godzin pomiędzy wit.c a chlorella a w tym przypadku pije sie to prawie rownoczesńie,gdyż trzecia szklanka zawiera askorbinian sodu a czwarta greens z mieszanka chlorelli.

Hej Pepsi, robię u Ciebie zamówienie dla mamy. Mama zrobiła badanie witaminy D, które wynosi 16,00.Ile powinna przyjmować dziennie d3 z k2? Powtórne badanie zrobić za 3 miesiące? Dodatkowo zbadała także OB, wynik 5( norma 0-30) , kwas moczowy wynosi 2,4 (norma 2,4-5,7). Zamawiam kolagen joint(na stronie sklepu nie jest napisane ile łyżeczek dziennie) , witaminę d3 i k2, chlorek magnezu ( codziennie ma moczyć nogi?) koenzym Q 10/ 50mg, omega 3 i kwas askorbinowy z msm. Czy można przyjąć wszystko jednocześnie czy trzeba będzie zrobić odstęp czasowy? Mama bierze także cyclo 3 fort. Nie będzie kolidowac z ww. suplementami?

Pepsi, czy taka modyfikacja cos zamąci?
1 szklanka- pierwsze skrzypce gra kurkuma, wiec czy w okresie jesienno-zimowym mogę tu kręcić Twoją herbatkę na pasożyty i inne robale? (Kurkuma,imbir,cynamon cejloński,olej kokosowy,miód)
2 szklanka- chlorek Mg, woda, MSM, kw askorbinowy
3 i 4 szklanka bez zmian.
Najchętniej to bym tez wrzuciła 1. szklankę na koniec całego zestawu, ale to juz cos chyba psuje?
<3

Zamowiony chlorek magnezu okazal sie cytrynianem (mylnie wyslane), moge brac, czy lepiej wymienic na chlorek?

Witam, proszę o poradę, w którą stronę ruszyć ze skrzyżowania.
Mam 36 lat, ważę 54 kg przy wzroście 160 cm.
Borykam się z problemami skórnymi (zaskórniki otwarte, zamknięte, bolące gule) występują zarówno na twarzy (policzki, linia żuchwy) jak i na plecach. Od lat wielu. Włosy strasznie mi się przetłuszczają. Dwie zmory estetyczne.

Okolice oczu charakteryzują się ciemną barwą, ale nie są to podkrążone oczy, ale brązowe powieki i ciut nad powiekami – od dziecka.

Moją największą zmorą, która utrudnia mi życie to kaszel. Uważam, że związany jest ze stale spływającym śluzem po tylnej stronie gardła. Kaszel pojawia się przy spożywaniu zimnego, a także przy śmiechu i głębokim wdechu, itp. Kaszlę tak już kilka lat. Jedynym momentem kiedy się złagodził było bardzo gorące lato, chyba 2 lata temu, również przestałam kaszleć rok temu po 2 tygodniach postu wg Dąbrowskiej.
Co jem? ogólnie jem wszystko poza mięsiwem, właśnie po poście nastąpiła niechęć całkowita. Czasem spożyję rybę/owoce morza.
Poza tym zjadam kasze, warzywa, mniej owoców, sałatki, oliwa z oliwek, czasem nabiał, ale często masło, tłusta śmietana (bardzo lubię), makarony.
Ciężko jest mi przygotowywać różnorodne jedzenie, bo w domu są jeszcze zjadacze padliny, trudny temat.

Postanowiłam wyruszyć ze skrzyżowania w kierunku zrobienia badania vega test i żywej kropli krwi (poradnia Hipokrates Wrocław), ale gdzieś Pepsi pisze, że badanie żywej krwi wymaga ogromnego doświadczenia, więc nie wiem czy nie zrezygnować, bo mało nie kosztuje.

No i ta terapia 4 szklanek mnie zastanawia, na pewno warto. Ogólnie to ilość rzeczy, które należy zmienić, ilość informacji do przefiltrowania, wprowadzenia w zabieganą codzienność powoduje, że się w tym wszystkim gubię i ostatecznie nie podejmuję żadnych działań. A tu trzeba działać.

A w sprawach matrixa, srixa, świadomości… jestem dosyć dobrze zorientowana 😉

Serdeczności,

Z uwagi na stwierdzoną kwasicę krwii ph – 7,18 i niedokwaszony żołądek (test sody) piję rano 1 szklankę wody z solą himalajska (chcę jeszcze dokupić i dodać kilka kropel wody utlenionej), po 15. min drugą szklankę pół łyżczeki cytrynian sodu+ mniejsza potasu, czy po 15 min. trzecią mogę wypić wodę z cytryną, wit c, MSM, jabłczanem magnezu? A jako ostatni szejk ze szpinakiem i bananem i oj? Czy nic się nie gryzie?

Kurde ta pierwsza szklanka jest masakryczna. Znacznie gorsza od czwartej. Czy można do niej dodać plasterek imbiru i odrobinę (1/4 łyżeczki) miodu manuka? I czy do napojów można stosować lekko ciepłą wodę (wiem, że to jeszcze pogarsza smak, ale kurde nie mogę z rańca przełknąć nic zimnego)?

Dziękuję ? a teraz z innej beczki chociaż nie w temacie. Mama ma tragiczny poziom d3, nie ma teraz samej d a mam d3 z k2 i nie wiem czy mogę jej zapodać większą dawkę, np. 5-6 tabletek? Do tego osteoporoza więc k2 w większych ilościach chyba wskazana?

Te 4 szklanki wygladaja obiecujaco. Na razie stosuje 1 i 4tą. i czuje przypływ energii. A kiedy i jak przyjmowac MSM? I co myslisz o suplementacji wit. E?

Czy przy torbielu jajnika (biorąc Primolut- Nor- tabletki hormonalne) mogę stosować kurację 4 szklanek?

pozdrawiam

Hej Pepsi, chciałabym się poradzić w kwestii suplementacji i nie tylko…pisałam już kiedyś szerzej o tym z czym się borykam, trochę od tego czasu się zmieniło na plus, ale generalnie nadal mam problemy z trawieniem ( brzydko pachnące gazy), czasami zaparcia, wypryski na twarzy i stany zapalne zatok (ściekające wydzielina po tylnej ściance gardła+często zatkany nos, szczególnie nocą), do tego wypadające włosy i słabe paznokcie w komplecie ;). Po badaniu biorezonansem zastosowałam kurację przeciwpasożytniczą (ziołowa nalewka) + terapię biorezonansem, którą nadal jeszcze stosuję, kilka miesięcy temu zrobiłam też jedno oczyszczanie wątroby. Ostatni biorezonans pokazał ogromną poprawę,czuję się też duzo lepiej, mineła ochota na słodkie i mam więcej energii, ale nadal borykam się z objawami jak wyżej. Zrobiłam test sody – odbiło się po 7 minutach, także myslę, że tu pies pogrzebany, od razu zaczęłam działać – przed każdym posiłkiem OJ plus łyżeczka mielonej kozieradki (kozieradkę poleciła mi pani od biorezonansu).Ph moczu z rana ok 6-6,5. Po buraczkach mocz jest dosłownie czerwony, w stolcu niestrawiony pokarm także podejrzewam przeciekające jelito. Teraz chciałabym się własnie skupić na zakwaszeniu żołądka i naprawie jelita. Chciałabym także wzmocnić i odżywić organizm. Jem roślinnie, z przewagą gotowanego, ale bez glutenu i cukru, w ostatnim tygodniu wyrzuciłam wszystkie ziarna, ale zostawiłam soczewicę czerwoną bo dobrze ją toleruję. Tak się zastanawiam czy jeśli jest tak słabe zakwaszenie to sens jest brać suplementy?czy one się wchłoną?czy może lepiej na razie popracować nad zakwaszeniem a później wprowadzić suple?
Póki co przyjmuję:
z rana szklanka wody z solą himalajską,
kolejna szklanka wody + magnez (jabłczan lub chlorek) + kwas l-askorbinowy
jod na skóre,
selen + b12, d+k2 po posiłku (w sierpniowym badaniu krwi poziom d wynosił 42)
cynk wieczorem, po kolacji.
Czy takie łączenie i kolejność są ok? 🙂
Chciałabym zamówić u Ciebie jeszcze omega3, wit E i B complex i zastanawiam się nad greens&fruits i kolagenem ..chciałabym także wprowadzić WU i l-glutaminę na jelita plus probiotyk…dużo tego, a jeszcze myslę o tych 4 szklankach i łapię się już za głowę – co z czym kiedy i ile..doradź Pepsi proszę..może podzielić sobie tą suplementację na jakieś etapy? 🙂 Będę wdzięczna za poradę 🙂 Pozdrawiam cieplutko 🙂

pepsi, grzegorzuadamie, rano na czczo, zapodaję sobie wodę utlenioną ze szczyptą soli … czy powinnam zachować półgodzinny odstęp przed pierwszą szklanką z kurkumą? tak jak to z wodą utlenioną robię przed posiłkiem? pozdrawiam:)

Hallo Pepsi,

lykam codzienneirano magnez w kapsulce. Jest to mieszanka rozych form co daje w sumie 83 mg magnezu. Jezeli wypie do tego wode z chlorkiem , czy nie bedzieza duzo?

Pepsi, czy do 3 szklanki moge dodac MSM, czy pic MSM nie w ramach 4 szklanek? pytam, poniewaz wprowadzam MSM, a terapie 4 szklanek juz od kilku miesiecy stosuje, uwielbiam pierwsza z kurkuma (jak Pepsi, bez miodu) a zielona z greensami …. codziennie nie moge sie doczekac:) a szklanki mam duze:) buziaki dla wszystkich:)

Pepsi
Chce rozpocząć terapię 4 szklanek i chcę trochę schudnąć 5-8 kg Jeśli chodzi o suple potrzebne do 4 szklanek to mam jasność ale na schudnięcie to które będą najlepsze Ćwiczę jogę dużo codziennego ruchu wynikającą z codziennej pracy oraz stosuję post przerywany Doradź proszę Chcę też dla dzieci 8 lat i 2 latka jakie dawki dla 2 latka

Czesc Pepsi, czy 4 szklanka moze sie skladac tylko z Twoich 4 greens? Nie bede miec bio warzyw codziennie, zeby je miksowac dlatego pytam.

Jeszcze jedno pytanko, czy trzecia szklanka ma sens jezeli sie nie robi czwartej? W sensie czy ona nie jest tylko po to, zeby przygotowac cialo na czwarta? Zamawiam greens jak wroca do sklepiku ale poki co moge zrobic tylko trzy szklanki, tylko sie zastanawiam czy pierwsze dwie maja wiecej sensu czy pic trzy, jezeli nie mam produktow na czwarta.

Czy w preparacie 4 greens znajduje się sproszkowana trawa jęczmienna i pszeniczna, czy sproszkowany sok z trawy jęczmiennej i pszenicznej?

Z tego co czytałam kurkumina wchłania się doskonale właśnie w obecności tłuszczu i piperyny, zatem z samą wodą wchłanialność jest jednak ograniczona.

Cześć, od 3 dni stosuję terapię 3 szklanek, na czwartą nie mam głównego produktu – 4 Greens This is BIO ale już zamówiłam w waszym sklepie internetowym więc czekam. Ale pytanie z innej beczki – JAK DŁUGO STOSOWAĆ TĄ TERAPIĘ 4 SZKLANEK? ROBI SIĘ JAKIEŚ PRZERWY W JEJ STOSOWANIU?

Witaj Pepsi 🙂
A czy zamiast chlorku magnezu może być siarczan magnezu tzw sol epsom? Bo tylko to mam na dzień dzisiejszy w domu. lovciam bardzo!

Pepsi, pomóż mi trochę w mojej rozkminie: Przed wprowadzeniem terapii 4 szklanek jadłam w okienku 6h, reszta postu, oczyszczałam się, suplementowałam itd. z wypróżnieniami żadnych problemów, większość kupek modelowo. Przed terapią w porannym czasie z reguły piłam tylko wodę z cytryną, czasami zazywałam zestaw zielonek, woda z octem non stop bo uwielbiam więc … sama w sobie nie powinna być aż tak rewolucyjna przynajmniej wydaje mi się, że aż z takimi efektami, a tu po 1 miesiącu picia kolejno odlicz, gazy wieczorami, smród i ilość zatrważająca, standardowe poranne wypróżnienie samo od się przeszło na okolice popołudniowe i to raczej babranie niż modelowa moja kupa, brzuch jak balon i tak trwałam w tym wszystkim myśląc sobie, że się oczyszczam, dam radę, ale nagle stolec przybrał formę dość cienką, nie ołówka ale na kciuka, dalej gazami dzien urozmaicając. Jeszcze teraz dobową jelitówkę złapałam ale wychodząc z niej znowu wszystko wróciło do normy – ale kiedy zjem śniadanie, a jak próbuję nie zjeść i zacząć pic z rana, a bardzo mi się chce, bo to śniadanie bardzo mi nie leży, to znowu „smukła” kupka i przelewanie w jelitach. Rzucisz światło na sytuację? Karmię piersią, mój dwulatek i tak jest bardzo obciążony moim nawrotem (byłam u cudnej pediatry Agnieszki z dzieciaczkami :)) a ja czuję, że tu tak gruntownie musiałabym chyba z lewatywami wejść, pooczyszczać się krok po kroku, ale nie chce maluchowi krzywdy zrobić.

Czy można zacząć dzien od liposomalu witaminy C a następnie terapia 4 szklanek i czy coś prócz 4 GREENS 100% ORGANIC zamiast warzyw mogę wrzucić w to miejsce ? A po południu liposomal kurkumy przed jedzeniem a po jedzeniu herbatka na oczyszczenie i 3g chlorelli oczywiście TiB?

A czy jesli ktos ma wrazliwy organizm i problemy z gardłem mozna poczatkowo zmniejszyc ilosc skladnikow ktore moga podrażnić śluzówke gardla? Mowie o kurkumie która jest troche ostra w smaku i ocet jabłkowy. Czesto boli mnie gardło i jest cały czas zaczerwienione ( zostało tak po ostatniej anginie ktora byla juz chyba ze 2 lata temu) a na jezyku mam takie kulki jakby kypki smakowe powiekszone ( nie wiem dochtore zaden nie wiedzial co to jest ale takie zostalo po anginie). Jestem alergikiem i w okresie grzewczym i pylenia gardlo boli bardziej bo jest podraznione przez alergeny roztoczy i pylkow (drzew trawy zborza wszytskiego) pomaga tylko cukierki eukaliptusowe ale wszedzie daja cukier wiec woda z miodem tez jest fajna i jak probowalam pic ocet czy kurkume zbyt duze ilosci podraznialy gardlo. Kurkumy dawalam 1/3 lyzeczki a octu 1 lyzeczke deserowa albo nawet mniej. Oslabi to dzialanie czy jak?

A czym mozna zaleczyc śluzówke gardła? Probojr sie z tym uporać juz dlugo bardzo pomogło odstawienie cukru bo jak tylko cos zjem co ma cukier zaraz mnie bolalo wysuszalo i nawet wezly chlonne bolały od tego i lekko nabrzmiale siw robia.

Od jutra zaczynam kurację opisaną przez Ciebie (czekam na zamówione produkty).
Póki co planowałem stosować tylko trzy pierwsze. Do tego dorzucam witaminę C + msm pitę przez cały dzień. Dużo zmieni odjęcie tej jednej szklanki od porannego rytuału? Pozdrawiam

Jak długo należy stosować terapię czterech szklanek?

Nie za duzo w tych 4 szklankach wit C?

Pepsi czy woda może być przegotowana i letnia? Na zimną pusty żołądek mi się buntuje 🙁

Zadam pytanie tu. Czy kurację może przeprowadzić matka karmiąca piersią 14 mieś. dziecko?

U mnie byłoby to 3 szkl jak poradziła pepsi bo sobie zrobiłam kuku z żelazem.
Ewentualnie jak zmodyfikować, żeby się nadawało dla karmiacej piersią.

Droga Pepsi,
czy zamiast hempa może być maca? Czy mace lepiej do popołudniowego koktajlu?

Stosuję od tygodnia terapię 4 szklanek. Pogorszyło się moje samopoczucie. Pobolewa mnie głowa. I czuję bóle w kościach szczególnie w kolanie. Ten ból w kolanie odczuwam nawet podczas spoczynku. Czy możliwe jest by było to efektem oczyszczania organizmu i czy jest mozliwa taka reakcja po tygodniu stosowania?

Po za tymi drobnymi dolegliwościami czuję super bo mam świadomość że zaczęłam robić coś dobrego dla siebie!:-)

Pozdrawiam

Wreszcie zaczęłam terapię☺mam pytanie dodatkowe-suplementuje magnez tabletkami i transdermalnie,czy dodawać jeszcze do picia?niedobre to jak cholera?i 4 szklanka-dodaje bananka do zielonego,czy mogę też dodawać imbir/kardamon/nasiona/płatki,tudzież inne owocki,żeby zrobić z tego pożywnego smoothiesa?