😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Oczywiście nie tylko, chodzi o ogólną poprawę stanu zdrowia. Oczyszczanie, dotlenianie, odżywianie, oraz uaktywnianie procesów trawiennych. Cytryna zawiera witaminy C i B, wapń, żelazo, magnez, potas. Jest antyoksydantem, zawiera enzymy i błonnik, gdy sok nie jest zbyt klarowny.
Poza wodą z cytryną masz jeszcze dobra w 4 szklankach, co razem w pełnej synergii zniechęca pasożyty, pomaga odtruwać inne (poza jelitami i wątrobą) organy jak nerki, krew i układ limfatyczny, przy okazji dotleniając komórki.
Najlepiej od 4 szklanek (tych 4 szklanek:)
1. Polepsza trawienie
Sok z cytryny jest kwasem. Rozwodniony ma pH wyższe od pH żołądka, a więc nie może go zakwasić w sposób jaki się błędnie zakłada. Jednak ze względu na strukturę podobną do soków żołądkowych, gdyż jest kwasem, mobilizuje żołądek do wytwarzania większej ilości kwasu. Podobnie, jak woda z octem jabłkowym.
Dzięki czemu ciało lepiej trawi białko, co przekłada się na łatwiejsze utrzymanie niezbędnego pH krwi i limfy, czyli z lekka zasadowego. Do tego woda z sokiem z cytryny nawadnia jelita z rana i stymuluje produkcję żółci.
Co wyjaśnia pewien oksymoron, że cytryna jest kwasem, a jednak alkalizuje komórki. Ocet jabłkowy też.
2. Doładowuje system odpornościowy
Sok z cytryny zawiera witaminę C, a w połączeniu z 4 szklanką, mamy już jej całkiem sporo do dyspozycji. Wiadomo, że wzmacnia układ odpornościowy, mobilizuje ciało do zwalczania grypy i przeziębienia.
Dla układu odpornościowego istotne jest też żelazo, którego wchłanialność podnosi regularne spożywanie soku z cytryny (witamina C).
Druga twarz żelaza:
Zbyt wysokie żelazo jest jednak niewskazane, gdyż jest to także marker silnie prozapalny. Utrzymuj więc poziom żelaza raczej w pierwszej połowie normy.
Kurkumina w kurkumie z pierwszej szklanki jest za to chelatorem żelaza, dzięki czemu osiągamy stan równowagi.
3. Nawadnia
To ważne, żeby być wciąż odpowiednio nawodnionym, a już szczególnie latem, oraz podczas i po wysiłku. Najlepszym ku temu sposobem jest rozpoczynanie dnia 4 szklankami, a następnie dopijanie odpowiednio do 2 litrów (i więcej) wody w ciągu dnia.
4. Daje energetycznego kopa
Woda z cytryną niemal natychmiast daje strzała energii i pomaga zacząć dzień w dobrym nastroju.
5. Sprzyja zdrowej i młodej skórze
Cytryny są bogate w antyoksydanty, które chronią przed wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi za przedwczesne starzenie się skóry.
Witamina C uelastycznia skórę i pomaga zapobiegać powstawaniu zmarszczek i skaz, szczególnie w synergii z 4 szklankami.
Kiedy od dłuższego czasu zaczynasz dzień 4 szklankami na bazie cudownej wody z cytryną bardzo rośnie Twoja odporność na słońce (oparzenia słoneczne)
6. Zmniejsza stan zapalny
Cytryny posiadają zdolność usuwania kwasu moczowego ze stawów.
Kwas moczowy w stawach jest zaś jedną z głównych przyczyn powstawania stanów zapalnych.
Generalnie przy takich problemach, jak wysoki kwas moczowy nawadniaj się jeszcze więcej, i pij sok z wiśni.
7. Jest wsparciem w gubieniu zbędnych kilogramów
O ile woda z cytryną sama w sobie nie przynosi cudownych rezultatów w kwestii odchudzania, definitywnie może pomóc ci przyśpieszyć i wydłużyć rezultaty diety.
Cytryna zwalcza łaknienie, podkręca metabolizm i daje uczucie pełności. Woda z cytryną może być Twoim kołem ratunkowym w przypadku silnego głodu w oknie postu. Trochę kalorii dostarczy, ale od nich nie przytyjesz.
8. Alkalizuje ciało
Paradoks opisałam w pierwszym punkcie. Poprawiając trawienie białek, chroni ciało przed zakwaszeniem.
9. Ma właściwości oczyszczające
Cytryny pomagają ciału w pozbywaniu się toksyn oraz zapobieganiu uszkodzenia komórek, tkanek i organów. Stymulują wątrobę żeby produkować więcej enzymów i pracować na zwiększonych obrotach.
Sok z cytryny działa moczopędnie aby utrzymać drogi moczowe wolnymi od toksyn i zmienia poziom pH moczu (i tu ciekawostka, na kwaśniejszy) zatrzymując rozwój groźnych bakterii. To bardzo pomocne szczególnie w przypadku osób, które cierpią na infekcję układu moczowego.
10. Działa antybakteryjnie i antywirusowo
Cytryny mają antybakteryjne i antywirusowe właściwości. Pomagają przy grypach, katarkach i stanach zapalnych gardła. Ludzie, którzy piją regularnie wodę z cytryną wraz z 4 szklankami, są mniej narażeni na te dolegliwości.
11. Zmniejsza ilość śluzu i flegmy
Organizm osób jedzących nabiał produkuje więcej śluzu. Jeśli nie chcesz rezygnować z nabiału, możesz zmniejszyć ilość śluzu zaczynając dzień wodą z cytryną jako baza do 4 szklanek.
12. Odświeża oddech
Cytryna odświeży oddech i zwalczy bakterie w jamie ustnej.
Cytryny są świetne dla ogólnego zdrowia jamy ustnej, unikaj jednak jedzenia i picia ich w nierozcieńczonej formie. Nadmiar kwasu cytrynowego może negatywnie wpłynąć na szkliwo.
Po cytrusach, nie od razu, ale po chwili płucz usta wodą.
Ciekawostka
Biała część skórki od cytryny (od banana też) wybiela zęby, oczywiście po potarciu.
13. Wzmacnia mózg
Wyższy lewel potasu i magnezu w 4 szklankach na bazie wody z cytryną, ma wpływ na zdrowie mózgu i nerwów.
Takie 4 szklanki mogą pomóc wygrywać z depresją i napięciem. Poprawia się też myślenie i skupienie, co czyni zestaw świetnym napojem dla osób o zwiększonej aktywności umysłowej.
14. Działa silnie prozdrowotnie
Antyoksydanty zawarte w cytrynie 4 szklankach nie tylko chronią skórę przed starzeniem, ale także pomagają redukować ryzyko zachorowania na wiele chorób. W tym groźnych.
15. Może zastąpić yyy… kofeinę
Po 4 szklankach na bazie wody z cytryną mniej się chce pić kawę. Jednak jeśli wciąż masz silną chrapkę, mam dla Ciebie wysokiej jakości 100% organiczną kawę bez kofeiny!
16. Info bonusik
Lekarz odradza Ci solenie? Jak tu zjeść ziemniaka, pomidora, czy liść salaty? Skrop sokiem z cytryny, posyp ziołem, wkrótce nie zauważysz, że przeszłaś na dietę wysoko potasową i nisko sodową.
owocek
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Witam serdecznie ,przy okazji tematu za pytam ponieważ pilam sok z cytryny rano z kwasem askorbinowy przez kilka tygodni na czczo ,ale przestalam bo zauważyłam ze zaczelo mnie mdlic bezpośrednio po wypiciu od razu było mi niedobrze ???? Dodam ze raz był to sok grejfrutowy raz cytrynowy ,gdy przestalam dawać kwas askorbinowy i pije cytryne lub grejfruta objawy zniknęły ???? Dodam tylko ze nie mam żadnych problemów z żołądkiem ,trawieniem czy jelitami również wagę mam prawidłowa ale muszę uważać na pęcherz ,wit, c dodaje do szejka na drugie śniadanie i tyle ,ale czy to nie dziwne ? Ogólnie nie jem mięsa ale witarianka tez nie jestem z tym ze staram się stosować do wielu rad z tego bloga pozdrawiam z sedrucha
zwykle nudności mogą występować tuz po witaminach rozpuszczalnych w tłuszczach, też przy braniu żelaza, ale o C nie słyszałam, bardzo rzadkie, ale wyjątek potwierdza regułę, pozdro<3
Cześć Pepsi, piszesz w odpowiedzi kiedy dziewczyna nazeka,ze miala nudnosci po wodzie z cytryna ze o tym nie Słyszałaś.piszesz,ze jedynie w przypadku witamin rozpuszczalnych w tłuszczach wystepuja nudności.Przecie Wit.c jest witaminą rozpuszczalną w tluszczach pzdr
Do witamin rozpuszczalnych w wodzie należą witaminy z grupy B,ale też witamina C. Nadmiar witamin rozpuszczalnych w wodzie jest wydalany z moczem.
ponieważ pilam sok z cytryny rano z kwasem askorbinowy przez kilka tygodni na czczo ”
Wystarczyb sam sok z cytryny, niepotrzebny dodatkowy kwas.
Lepiej dodać szczyptę dobrej soli.
”,wit, c dodaje do szejka na drugie śniadanie’
Tak jest dobrze
Grejpfrut i kwas askorbinowy – utleniacz i antyutleniacz. One się zwalczają. Jest kilka innych utleniaczy, których również nie łączy się z wit. C i innymi przeciwutleniaczami, dla własnego dobra.
mozesz wymienic ?
Ile tej cytryny w tej wodzie zmieszac?;) Mozna bezposrednio przed wycisnac czy wieczorem, a ranowl wypic?
nigdy wieczorem, dlaczego tak komplikujesz/ otwierasz butelke, upijasz trochę, że by było miejsce na sok, wyciskasz bio cytrynę, wlewasz sok do butelki, wyciśniętych połówek używasz do nasączenia łokci, resztę wyrzucasz. bierzesz ze sobą butelke i wykonujesz czynności mając j∆ą ze sobą i popijając. Nawet nie wiesz kiedy wypijasz 1,5 litra.
Tak mnie to zintrygowalo, czemu sluzy wcieranie polowek w lokcie?
wybielaniem, zmiękczaniem, zapachem cytrynki, gdy chłopak całuje Twoje łokcie 🙂
a kwas wcisniety do butelki nie powoduje ze z tej butelki syf sie dostaje do tej wypijanej wody?
pije zez szklanych ,a le i tak wlewam do kubka czy szkanki
nie przesadzajmy
kocham Cie
kocham2
Pomyslalam ze może za bardzo mi zakwasza żołądek i stad te objawy ? Gdybym np. miała prawidłowe pH żołądka to możliwe ?
Sprawdzałaś ostatnio pH moczu?
ja sprawdzałam 😀
I jak?
”Gdybym np. miała prawidłowe pH żołądka to możliwe ?”
Z rana taka ilość kwasu może podrażniać, nic poza tym raczej
Same zalety. Picie wody z cytryną przed śniadaniem to mój mały rytuał 🙂
<3
Ja wiem, że to nie do uwierzenia, ale ja piję szklankę wody dziennie, albo dwie.Nie, dwie to przesada, raczej jedną. I do tego cztery kawy. Cierpię na zapalenie okoloustne, lekarz kazal mi pić wode, zeby mi sie gęba naprawila. Ale jakoś nie mogę się zmusić. Gdybym na pusty żołądek wypiła wode chyba bym zwymiotowala. Mam refluks żółciowy, może to dlatego? Nie lubię też owocow i warzyw, wiem, że tam jest trochę wody. Zresztą banan to jedyny owoc po którym nie skręca mnie z bolu. Pomidory odpadają choc wodniste bo to psiankowate, a tych mi nie wolno ze wzgledu na to zapalenie okoloustne. A po cytrynie tez boli brzuch, więc tylko kawa mi pozostała? Pozdrawiam Gosia
Gosiu nie pozostaje nic innego, tylko się przebudzić, pootwierać czakry i zacząć żywić się praną , ściskam <3
A dlaczego nie herbatę? Roibos z rana z cytryna zamiast wody ??
bo nie 🙂
Mam refluks żółciowy, może to dlatego?”
Co z tym robisz?
uwierzyłam 😀 opisałaś wszystko co ci dolega, przyczyny nasuwają się same, a teraz sama musisz „zobaczyć” co się zdarzy, jeżeli dalej tak pociągniesz i co możesz dla siebie zrobić, aby z tej przepaści się wyciągnąć 🙂
Dokładnie Tak jest…..daje-powera na caly dzien..wyprobowalem na sobie.Kupuje cala skrzynke 5kg.bio starcza na miesiąc ☺ps.pracuje na dwie zmiany -w nocy Tir-em a w dzien w lesie.↔jest Moc….pozdrawiam dep.Allier 03.fr.
Oby tak dalej. 😉
Ja rano min pół godz przed jedzeniem biorę 2-3 g sody gaszę ją jak radzi GA dolewam tyle mineralki żeby temperatura spadła poniżej 55 st C dodaję sok z 1/2 cytryny i tą lemoniadkę piję.Robię tak ponad rok.Czy to nie lepsze niż sama woda z cytryną?
a ja przez wiele lat piję wodę z cytryną, dużo wody 😀 i spoczko
sprawdzaj pH, soda to nie witamina! Rób przerwy (MD Sircus)
http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
http://www.pepsieliot.com/soda-popiol-boskiego-ognia-czyli-lek-na-potrzeby-calej-ludzkosci/
Witam.
Ogólnie rzecz znana i ceniona, ale pytanie z innej beczki, czy długotrwałe picie takiej wody z cytryną na czczo nie powoduje żadnych skutków ubocznych?
powoduje: nawodnienie, dotlenienie komórek, dostarczenie bioflawonoidów przez co zwykły kwas askorbinowy działa jeszcze lepiej, alkalizację ciała, oczyszczanie z toksyn etc etc
Cytryna zawiera bardzo mało wit. C !
nie dla witaminy C się ją bierze w rozumieniu kwasu askorbinowego, jest tani i wszędzie go pełno, bierze się dla bioflawonoidów w kontekście witaminy C
A co ze szkliwem, bardzo go niszczy?!
nie z wodą, a jak masz wolty pij przez słomkę
A no właśnie… szkliwo
Bzdura
Szkliwo jest mocne nasycone krzemem i borem.
hello, a co jeśli picie wody z cytryną bardzo uwrażliwia zęby, tak sie dzieje u mnie i zarzucilam ten poranny rytuał ?
Pij przez słomkę.
A jak ktoś ma nadkwasote to tez może pic wodę z cytryna?
Kto to stwierdził?
Test sody?
Tak test sody.
jak wyszło? Szybkie odbicie?
Ile razy sprawdzałaś?
Raz sprawdzałam pojawiło się w trakcie jak piłam ale to w sumie było takie ze poczułam chęć odbicia i odbilam a nie ze samo się odbiło. To tez się liczy?
To nie jest żaden test, zrób to kilka razy, wyciąganie po tym
wniosku o nadkwasocie jest nieporozumieniem.
To ma być odczuwalne odbicie po wypiciu.
Ok, dzieki! 🙂
Hej.Pepsi ratuj. Już nie mam sił mieliśmy czekać na panią doktor Agnieszkę w KRK jak zmontuje gabinet ale chyba nie damy rady. Dzieciak znów chory. Wczoraj kaszel wkroczyłam z syropem z ananasa od Ciebie i ze 2 dawki domowego w antybiotyku podawanie co pól godz witc doszlismy do 20 g i nic.. dziś gorzej dzieciak skarży się na brzuch nie chce nic przyjąć ani jedzenia więc jakby nie mam odwagi podawać c ani antybiotyku na pusty żołądek rozbełtałam wit c i MSM po 6 g i 5 g MgCl w wodzie z miodem i sokiem z pomarańczy zachęcam żeby popijał ale ciężko idzie i nie ubywa. Inhalacje nie chce już współpracować z czego bym nie spróbowała ( WU Mg – najniższe stężenie) twierdzi że szczypie piecze. zrobił jedną niecałą inhalację wiem żeby było dobrze trzeba 5-6… nie wiem co dalej .
Możecie poradzić gdzie zrobić ten biorezonans w KRK aby było dobrze to zrobione? dodam że cały czas byliśmy na greens$fruits 2×1/2 , wit d3+k2, omega codziennie wit c , kąpiele magnezowe, jod przez skórę, olej z czarnuszki i było dobrze przez długie miesiące. teraz od początku roku ciągle infekcje. Trochę wprowadzonych zasad z zaleceń pani doktor Agnieszki – słodycze, cukier nabiał gluten ograniczone, zupy rozgrzewające. Ale nie na 100% bo w przedszkolu jest zg z innymi zasadami. W szufladzie mam Pepas i nie mam odwagi u nich przeprowadzić kuracji (4i7 lat) bo sama zrobiłam i wiem, że łatwo nie jest. dzieciaki udręczone narzekają na zmiany żywieniowe a ja nie mam już sił i pomysłów co dalej. Czytam wszystko ale już głupieje od nadmiaru informacji mieszam twoje mikstury podaje i zonk. Co robię źle? myślę o : 1.biorezonans, 2. pepas choc 1 x, później jakąś mieszankę na grzyba ziołowa zakupiona (krople) czy tak będzie ok?
Co w przypadku takiej infekcji jak wit c nie daje efektu a skarży sie na brzuch mogę dawać po 2,5 ml liposomalnej Twojej co pół godziny czy to za dużo by było? coś zamiast inhalacji?
Poradźcie coś proszę…
Aneta
i ze 2 dawki domowego w antybiotyku ”
?
”nie mam odwagi podawać c ani antybiotyku na pusty żołądek”
Jakiego antybiotyku?
1.biorezonans, 2. pepas choc 1 x, później jakąś mieszankę na grzyba ziołowa zakupiona (krople) czy tak będzie ok?”
Niekoniecznie, zrób ten test
Drodzy moi, a jeśli zażywam rano, pół godz. przed śniadaniem selen (ze względu na Hashi, wyczytałam, że rano na czczo najlepiej) – to jak to ma się do wody z cytryną? Czy powinnam zrobić odstęp czasowy, czy można to jakoś razem (rano czasu mało jest)?
Najlepiej na hashi zrobić dobry test na wirusy.
Robiłaś?
http://www.pepsieliot.com/czy-to-mozliwe-by-niedoczynnosc-tarczycy-po-prostu-zniknela/
Przepraszam za chaos w wypowiedzi (emocje wzięły górę) bo przerabiam już ten repertuar po raz 4 w ciągu ostatnich 3 miesięcy. Domowy antybiotyk robię z przepisu Pepsi http://www.pepsieliot.com/jak-w-prosty-sposob-zrobic-najlepszy-domowy-antybiotyk/ daje 2-3 x 5ml.
Nic nie szkodzi, emocje to normalny objaw.
Nie jest powiedziane, ze akurat ten zadziała, naturalnych jest bardzo wiele, próbuj aż
znajdziesz swój.
http://www.pepsieliot.com/co-mozemy-zrobic-zeby-dochtore-nie-wycielo-migdalkow/
http://www.pepsieliot.com/4-naturalne-odtruwacze-domowej-apteczce-zamiast-panoszenia-sie-tam-farmacji/
http://www.pepsieliot.com/odkwaszanie-to-zrozumienie-istoty-zdrowia-licealisty/
To jest proces, zespół różnych czynników.
Nie załamuj się, próbuj, trzeba znaleźć przyczynę.
Znajdziesz ją.
grzegorzadam dzięki póki co 🙂 poczytałam i jeszcze kilka rzeczy muszę wdrożyć. Na ten moment po włączeniu liposomalnej witaminy c TiB udało się ogarnąć sytuację. Jak zrobię testy to na pewno poproszę o dalsze wskazówki 🙂
Dziękujemy Anette za zakup w naszym sklepie, czyli wsparcie dla bloga <3
Witam. Bardzo proszę o radę. Nie będzie linków więc może Pepsik pozwoli… A żeby się podlizać na wszelki wypadek wspomnę że systematycznie bardzo wspieram bloga zakupując suple u Pana Radka w M1:) A jak nie to może grzegorzadam zgodzi się na jakiś kontakt na priv??? Byłam na teście aparatem bicom okazało się że są toksyny grzybicze, pasożytnicze i alergia. Za konkretne zbadanie jakie zażyczyła sobie Pani ponad 100zł za każdy rodzaj (czyli 300zł od jednej osoby a mam ich dwie…) A że pani prowadząca nie była zbyt przekonywująca (długa opowieść) więc nie skorzystałam i szukam innego miejsca. I znalazłam coś takiego Centrum z siedzibami w wielu miastach proponuje Badanie Diacom 9D + analizator kwantowy ( tylko że od 6 lat ale może ich jakoś przekonam żeby młodszego też zrobili ) .Ultranowoczesne kompleksowe badanie – w tym vegatesty – ze skanami 3D narządów czas trwania 50 minut lub w tym miejscu test obciążeń mora i analiza żywej kropli krwii czy Badania EAV + VEGA TEST czas trwania 30 minut w innym miejscu w krk. Co wybrać żeby miało to sens i zarazem nie kosztowało majątku? Plis plis doradźcie coś wiernej czytelnicze 🙂
na Zabłociu jest świetny gość, wprawdzie lekarz 🙂 sprawdzę pod którym numerem
Pepsiku Kochany wiem że przesadzam …. ale udało Ci się może coś ustalić? :):):)
nie, pytałam, ale jeszcze nie wiem
Pepsi pamiętasz ?:)
Byłam na teście aparatem bicom okazało się że są toksyny grzybicze, pasożytnicze i alergia. ”
A wirusy? Bakterie?
Wszystko powinno być diagnozowane za jednym posiedzeniem.
Tak robią profesjonaliści.
Cena jest względna.
będę bardzo wdzięczna:)
Wirusów i bakterii nie stwierdzono toksyn. Nie mam obiekcji co do tego że trzeba zapłacić za usługę tylko chcę zapłacić i wiedzieć że to to jest zrobione dobrze. A co do ultranowoczesne itp teksty to wkleiłam opis ze strony. Grzegorz adam nie znam się i pytam Ciebie jako eksperta 🙂 bo się na tym nie znam niestety. ze mną jak z dzieckiem powiesz mi kobieto zrób „ten” i robię 🙂
Wirusów i bakterii nie stwierdzono toksyn.”
Pytanie czy ktoś to w ogóle badał, zdarza się że nie są badane..\
”nie znam się i pytam Ciebie jako eksperta”
Nie jestem expertem, sam mam do czynienia z Bicom2000 i wiem, że można
zrobić na tym aparacie piękne rzeczy jak też można wszystko dokładnie 'zchrzanić’
poczynając już od diagnozy.
Dążę do tego, aby ustalić ogólne zasady, przekazać w necie, ale to jest specyficzne środowisko,
każdy chwali swoje, i element merkantylny też w tym jest.
Badała bo taki mam wynik. grzyby, pasożyty, alergie na tak . wirusy i bakterie na nie i taki mam wynik na piśmie.
Dobrze mówisz można schrzanić…. Nie wiem dostałam ten namiar od kogoś zadowolonego niby gabinet jest 16 lat ale panie wykonujące badania wyglądają na niezbyt doświadczone i wszystkie te rzeczy co usłyszałam jak diagnozę to mam wrażenie że z wywiadu można było dopasować więc nie dowierzam. Szkoda że tak jest myślałam że może jest coś bardziej lub mnie „wiarygodne” i to mi wskażesz. to pozostaje mi czekać na ten namiar od Pepsi na Zabłociu.
grzyby, pasożyty, alergie na tak . wirusy i bakterie na nie i taki mam wynik na piśmie.”
Dalej mi to nie pasuje, dlatego że jest mało prawdopodobne.
Ale nie niemożliwe.
Ultranowoczesne kompleksowe badanie”
Stare ”mercedesy” analogowe są równie dokładne, na pewno nie gorsze.
Wiem, bo widzę działanie.
a ja tak troche z innej beczki. bede miala mozliwosc zrobic badania – lekarz twierdzi, ze moje dolegliwosci to stres. dlatego bede robic badania na wlasna reke. jakie badania powinnam zrobic? moje problemy to: alergie, astma, azs, sucha skora, zaparcia, brak libido, puchniecie, problemy ze zrzuceniem wagi (duze wahania wagi), nieregularne miesiaczki, pms, odbarwienia na twarzy. bede wdzieczna za pomoc!
Poczytaj na początek:
http://www.pepsieliot.com/4-bardzo-proste-testy-zdrowotne-ktore-powinienes-przeprowadzic-w-domu-2/
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
http://www.pepsieliot.com/eliminacja-metali-ciezkich-i-dlaczego-akurat-weganie-powinni-sie-odtruwac/
dziekuje. czytalam, stosowalam (przynajmniej wiekszosc) niestety daleko nie zabrnelam 🙁
moje problemy to: alergie, astma, azs, sucha skora, zaparcia, brak libido, puchniecie, problemy ze zrzuceniem wagi (duze wahania wagi), nieregularne miesiaczki, pms, odbarwienia na twarzy”
Masz problemy z pasożytami,
Trzeba poprawić skuteczność,
na pasozytach tez juz sie koncentrowalam, robiac kuracje syropkiem z orzecha i paru innych ziol… bez zmian. zastanawialam sie juz czy nie kupic w aptece kuracji na pasozyty, ale boje sie wytaczac takie dziala na wlasna reke.
Zacznij od wirusów, nie pasożytów i grzybów:
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
Nie ma znaczenia czym robisz likwidację, liczy się skuteczność.
ma to sens jesli wylaczylabym miod? – kazdorazowe spozycie miodu konczy sie bolacymi pryszczami…
konczy sie bolacymi pryszczami…”
Organizm sam informuje, że coś mu szkodzi, posłuchaj go.
Do Grzegorzadama nie robilam pH moczu to może miec wpływ ??? Szczerze powiem ze nie bardzo wiem jak ????
Ph organizmu ma na wszystko wpływ.
Co pisałaś wcześniej? Nie mam w głowie skanera.
O jej przepraszam chodzi o nudności po wit. C zapytales czy sporawdzalam pH moczu i zapytalam jak to zrobić i czy pH moczu ma wpływ na rzeczone nudności gdy wypijesz na czczo wit c z cytryna ? Dziękuje gdybyś odpowiedźial wiem ze to juz kikludnowy wpis ..
czy pH moczu ma wpływ na rzeczone nudności gdy wypijesz na czczo wit c z cytryna ?”
Nie o to chodzi. Odpisdałem, że wit.C na czczo może podrażniać, pij w trakcie dnia.
Dlatego wrażliwcom zaleca się askorbinian zamiast wit C czyli kwasu.
”czy sporawdzalam pH moczu i zapytalam jak to zrobić”
http://www.pepsieliot.com/4-bardzo-proste-testy-zdrowotne-ktore-powinienes-przeprowadzic-w-domu-2/
Dziękuje
od miesiąca codziennie piję rano na czczo lemoniadkę z kolagenem i cytrynką, teraz mi się kolagen skończył, wiec będę pić samą wodę z cytryną 🙂
PS. truskawkowy szejk jest pyyyyszka 🙂
Ja pije takie mieszanki rano, to jest dobry pomysł by wzmocnić swoją odporność. Mnie np ciągle robiła się opryszczka, a to znikała a to wracała. Lekarz mówił, że powinnam wzmocnić swoją odporność a na opryszczkę zacząć stosować krem … Posłuchałam i opryszczka zniknęła, ja jestem uodporniona. A jak się pojawi to mam na nią skuteczną broń 🙂
Lekarz mówił, że powinnam wzmocnić swoją odporność”
Słuszna uwaga lekarza.
I widać , ze Twoja odporność była wysoka.
Czasami niestety bywa, że stopień zawirusowania bywa tak duży, że maści nie wystarczą.
Układ odpornościowy mocny to podstawa zdrowia.
To on trzyma wszystko w ryzach.
„spełni rolę udawania smaku słonego, który wszyscy nie wiedzieć czemu uwielbiają.”
wiedzieć, wiedzieć, sporo badań jest na ten temat 🙂
kogo obchodzą takie badania 🙂
Ludzi ciekawych świata, wiedzy 🙂
Skoro jest jakiś mechanizm, który nakazuje gatunkowi ludzkiemu lubić słone to badania dające odpowiedź na pytanie dlaczego są potrzebne i ciekawe.
Tak samo człek jako jeden z niewielu (jedyny?) z królestwa zwierząt lubi alkohol etylowy. Inne stworzenie unikają i uciekają. Ponownie bardzo ciekawa kwestia dlaczego.
jako jeden z niewielu (jedyny?) z królestwa zwierząt lubi alkohol etylowy.”
”Delfiny jedzą halucynogenne rybki, ptaki lubują się w sfermentowanych owocach, a bawoły dobrze znają moc maku. Zwierzęta też lubią się upić, a nawet naćpać.
Podwodna kamera stacji BBC sfilmowała przed kilkoma tygodniami zabawy młodych delfinów z niewielką rybą rozdymką. Zwierzęta przerzucały się rybką jak piłką, wysysając ją po kolei. Po co to robiły? Rozdymka w sytuacji zagrożenia wydziela bardzo silną neurotoksynę, około 100 razy silniejszą od cyjanku potasu. W niewielkich dawkach związek ten ma działanie lekko oszałamiające, podobnie jak alkohol. Delfiny najwyraźniej dobrze wiedziały, jak go użyć. Po chwili rozbawione zaczęły wykręcać piruety, pływać pionowo z czubkami pysków wystawionymi na powierzchnię, oglądać swoje odbicie w tafli wody. Czad impreza.”
”Hitem zwierzęcych używek, podobnie zresztą jak ludzkich, jest alkohol, zdecydowanie bezpieczniejszy od roślinnych narkotyków. Jednymi z największych pijaków są nietoperze, zwłaszcza te, których dieta oparta jest na słodkich, łatwo fermentujących owocach. Co ciekawe, pijane nietoperze zachowują umiejętność latania i echolokacji, dowiedli kanadyjscy biolodzy z University of Western Ontario. Nawet po ostro zaprawianej alkoholem owocowej uczcie latają bez trudu, piszą naukowcy w artykule w „PLOS One”.
Jednak nie wszyscy latający miłośnicy procentów mają to szczęście. Niektóre ptaki potrafią z alkoholem ostro przesadzić. Szczególnie często zdarza się to australijskim papugom zielonym, które raz do roku urządzają sobie regularne libacje, zjadając sfermentowane owoce. Ptaki upijają się do tego stopnia, że bezwładnie spadają z drzew. Próbują też wtedy latać. Spadają jednak często na ulice w miastach i giną pod kołamibsamochodów.
Umiaru w upijaniu się sfermentowanymi owocami nie mają także makaki. Zazwyczaj jedzą sfermentowane owoce, dopóki nie usną. Wówczas poziom alkoholu w ich krwi może wynosić aż 0,8 promila – sprawdzili badacze z amerykańskiego NIH Animal Center. Co gorsza, następnego dnia budzą się i zaczynają imprezę od nowa. Kończy się to u nich tak samo jak u ludzi. Jak dowiedli badacze z McLean Hospital pod kierownictwem prof. Nancy K. Mello, bardzo wiele makaków wykazuje klasyczne objawy alkoholizmu, łącznie z występowaniem zjawiska głodu alkoholowego. Ale alkohol bardzo im szkodzi, zwłaszcza samicom. Naukowcy zaobserwowali, że alkohol całkowicie zaburza ich funkcje płciowe – u samic zanika cykl menstruacyjny, a we krwi zwierząt stwierdzono znacznie podwyższony poziom hormonu prolaktyny, który i u ludzi odpowiada często za zaburzenia płodności.”
O tym właśnie myślałem pisząc o ciekawości wiedzy/świata.
Dzięki grzegorzadam za informacje o tym, że zwierzęta też „za kołnierz nie wylewają”.
Muszę zaktualizować swoją wiedzę na ten temat.
Łaknienie słonego może mieć związek z niedoborem wit.D3.
A ja mam poziom żelaza 125 pracy normie 34-145 więc w pierwszej połowie zdecydowanie nie jest. OB 67, podejrzenie sjogrena (bez objawów). Na czym się teraz skupić? Woda z cytryna wskazana? Jak obniżyć ob?
Toczeń (lupus), zespół Sjogrena, SM… mają podobną etiologię, pisaliśmy o tym
kilka razy.
Zrobiłbym test witD, zastosował kurkumę, biorezonans w celu wykluczenia
boreliozy i innych patogenów.
pOmocny może być łopian:
”Leczy wszystkie choroby skóry: oparzenia, odleżyny, owrzodzenia, egzemy, wypadanie włosów, wrzody, łuszczycę, toczeń rumieniowaty i tak dalej. ”
Szukaj przyczyn.
Nie robiłam biorezonansu, bo nie znam miejsca, gdzie ktoś zaufany mógłby to zrobić. Wszędzie od razu chcą wepchnąć jakieś specyfiki „ratujące życie” i to nie wzbudza we mnie zaufania.
Pół roku temu odrobaczyłam się, teraz jestem po jednej dawce Zentel i mam to powtórzyć za 2 tygodnie.
Od jakiegoś czasu codziennie rano staram się pić wodę z cytryną, ostatnio dołączyłam do tego kurkumę i pieprz, zgodnie z Waszą sugestią na blogu. Wyeliminowałam nabiał, ograniczyłam mięso. Moje OB spadło z 83 na 67. Natomiast czynnik reumatoidalny wzrósł z 218 na 230. Od czego to zależy? Co powinnam jeszcze zrobić, żeby spadł?
Chciałabym zajść w ciążę, ale najpierw poprawić swoje wyniki. Moje pierwsze dziecko urodziło się z toczniem noworodkowym, potem ja miałam badania na przeciwciała i stąd moja wiedza, że ze mną jest coś nie tak.
Nie wszyscy wciskają cud specyfiki, trzeba poszukać, warto.
”Pół roku temu odrobaczyłam się,”
Nie wiesz czy skutecznie.
Jaki masz kolor i pH moczu? Poziom wit.D?
PH moczu 6
kolor żółty (w ciągu dnia jasnożółty, ale mało piję)
Wit D 20
Hemoglobina 12 (dolna granica normy)
Przeciwciała antykardiolipinowe podwyższone
HDL i LDL dobre
ALT dobre
Dodam, że na moich nogach pojawiają się czerwone wybroczyny. Zauważyłam, że jak piję wodę z cytryną albo się nie pojawiają albo znacznie mniej. Niestety nie umiem powiedzieć czy to jest związane z wit C, która uszczelnia naczynia czy alkalizacją (jak spożyję więcej glutenu lub cukru plam jest więcej).
Miałam wymaz z gardła i wykazanego gronkowca złocistego. Brałam syntarpen, moje samopoczucie związane z gardłem i zatokami znacznie się polepszyło, ale po kuracji nie ponawiałam wymazu.
Nie wiem w którym kierunku już szukać. Pokierujesz mnie Grzegorz?
Sama się zdiagnozowałaś i to właściwie, zacznij działać, od początku:
http://www.pepsieliot.com/twojej-solniczce-juz-witamina-c-czyli-prosto-zgladzic-plesn-2/
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
”SEEKING ALKALIZING, OTHER TREATMENTS FOR SJOGREN’S DISEASE
You may need to take borax 7 days a week, and further begin taking baking soda after lunch and after meals. Sjogren’s is a curable condition but once cured blood sugar problems take longer. The best natural remedies with no side effects and good consistency are chromium and gymnema slyvestre 500 to 1000 mg three times a day. The cause of Sjogren’s is a fungus-like organism that grows inside the cells.”
http://ted.earthclinic.com/cures/sjogrens_syndrome.html
Ted; boraks i alkalizacja.
A można używać tego : … na przemian z normalnymi cytrynami?
w sensie po prostu gotowy sok z cytryny bio, np. do picia z wodą. Jak z jego właściwościami czy bioflawonoidami?
Mercola:
”Kilka sposobów na ocenę poziomu nawodnienia:
Poza poleganiem na objawach, istnieje kilka testów które mogą nam pomóc ocenić poziom odwodnienia.
Po opróżnieniu pęcherza moczowego wypijamy 11 ml wody na 1 kg masy. Czekamy godzinę i opróżniamy pęcherz do kubeczka. Jeżeli oddamy dużo mniej moczu niż całkowita ilość wypitej przez nas wody, oznacza to że ciało ją zatrzymuje, ponieważ jesteśmy odwodnieni.
Zwróćmy uwagę na częstość oddawania moczu. Większość z nas robi to 4-7 razy dziennie, w zależności od wielkości pęcherza moczowego i ilości moczu jakiej musimy się pozbyć. Jeżeli oddajemy go mniej niż 4 razy – lub w ogóle – prawdopodobnie musimy pić więcej wody.
Istotny jest również kolor moczu. Jest on determinowany przez stężenie produktów ubocznych w płynie. Im więcej mamy wody w ciele – by nerki mogłby mieszać ją z odpadami – tym lżejszy jest nasz mocz. Powinniśmy pić tyle wody, by miał on jasnożółty kolor.”
Ja tam od razu zestaw – woda i cytryna, plus albo pyłek pszczeli albo ocet jabłkowy. Można z octem? (btw, jestem zaskoczona, ze ocet działa – zaczęło mi się odbijać po posiłkach a jakoś nigdy tego nie miałam.)
Widzisz jakieś anty?
Naturalna kiszonka 😉
Jest codziennie coś – kapusta, ogórek, marchewka, buraczek 🙂
Jedz buraczka, to mistrz 🙂
To odbicia po posiłku są ok?
Myślałam że to jakaś dysfunkcja układu trawiennego.
jedząc, połykasz powietrze to raz, a po drugie alkalizujesz kwas to dwa
Czyli skoro jedzeniem alkalizuje kwas, to znaczy że zaczął się on w końcu pojawiać. To świetnie. Nigdy nie odbijało mi się po jedzeniu.
Od 2 miesięcy stosuję kurację 4 szklanek.
I od niedawna odbija mi się po jedzeniu. To chyba gud njus 🙂
Dziękuję.
jeśli to po prostu dwutlenek węgla jak najbardziej ok
hejka
a ja nie w temacie ; podziwiam zdjecie ,piekna kuchnia w moim stylu i guscie ….ach marzy mi sia……
<3
Witam,przepraszam ale dopiero zaczynam-czy zrobi różnice z jaka woda pije cytrynke?na potęgę pije gazowaną?
pij, na zdrowie, mam nadzieję, że naturalnie gazowaną 🙂
Dr Marek S. poleca nawet taką z własnego syfonu 🙂
żebyśmy tylko nie zachcieli uprawiać seksu z Markiem 😀
my na pewno nie 🙂
Woda gazowana jest super z solą i cytryną, doskonała 😉
Każdy ranek zaczynam szklanką cisowianki z cytryną albo limonką w zależności co mam w lodówce. Organizm zdecydowanie lepiej funkcjonuje. I ja lepiej się czuję jak jestem nawodniona.
Staram się pić codziennie odpowiednią ilość wody, a jednak czasem wydaje mi się, że to wciąż za mało… Myślałam więc ostatnio o nabyciu generatora wody wodorowej. Na wodah2.com i wielu forach przeczytałam o jej świetnym działaniu. Wspomaga odporność i detoks, regeneruje organizm i spowalnia procesy starzenia. Może próbowałaś jej i mógłbyś podzielić się opinią?
Co jest powodem pieczenia w zoladku i cofania sie treści żoładkowych po wypiciu rano wody z cytryna?
na przykład refluks żółciowy, a jak wypadł test na zakwaszenie żołądka?
może być niedomykanie dolnej zastawki.
Ja od dzisiaj już naprawdę będę piła wodę. Z cytryną. Właśnie stoi przede mną dzbanek z ciepłą wodą i podziubanymi plastrami cytryny. Ciepła woda lepiej mi wchodzi, i nawet smakuje całkiem spoczko.Może to jest jakieś rozwiązanie na mój wodowstręt. I koniecznie muszę dodać, że bardzo chciałabym taką kuchnię jak na fotce, ach cudna jest.
Droga Pepsi, czy do porannej wody z solą i magnezem można dodać ocet jabłkowy zamiast soku z cytryny ??
wejdź na 4 szklanki
Są czy można wieczorem wycisnąć sok z połówki cytryny po to aby z rana wypić?
a dlaczego nie ścisnąć cytryny w rękach rano?
Jaka to ma być woda ?? Mineralna ?
Pepsi, a pH moczu po wypiciu wody z cytryną staje się bardziej kwaśne ? Czy wręcz przeciwnie… I czy niskie pH może świadczyć o odwodnienieniu mimo że mocz jest bezbarwny? Szukam przyczyny, rano miałam pH koło 5,5-6,5, po 4szklankach urosło do 7,5, wieczorem znowu koło 5. Mocz cały dzień jasny… Z góry dzięki za odp
cytrusy, żurawina , witamina C zakwaszają mocz
I drugie pytanie, dziecko cały dzień pH między 7-8, dwa latka, tak ok?
dzieci tak mają, same z siebie 🙂
Dzieci fajnie mają 🙂 Pepsi, a czy niskie pH moczu zawsze oznacza, że organizm jest zakwaszony? Niestety nie zakumalam do konca… Będę testowała różne opcje, ale jak myślisz, lepiej popijać szklankę zero z soda, czy może „strzały alkalizujace”, te z wpisu, wiśnie, kurkuma itd? Po szklance z zielonkami pH podjeżdża do góry, koło 7,5, ale wystarczy że wypije wodę z cytryna, a nawet zjem truskawki i znowu 4,5 -5.
Od dwóch dni piję na czczo ok 1,2l wody z jedną cytryną.
Ok 10 min po wypiciu słabi mnie, robi się żółto przed oczami, czuje mrowienie na twarzy i uczucie, jakbym miała zemdleć.
Wczoraj takie uderzenie miałam dwa razy pod rząd. I potem mega uczucie zimna
Dzisiaj było to samo, ale uderzyło raz i przeszło. I potem uczucie zimna.
Po wczorajszej akcji załatwiłam sobie ciśnieniomierz, miałam 110/77. Rano po przebudzeniu 87/47.
Dziwne to, bo piłam wcześniej 4 szklanki przez 2 miesiące i nic takiego nie było.
Odstawiłam wszystko tydzień temu, bo chyba z powodu aplikacji płynu Lugola miałam dziwny atak, trwający tydzień: ciężki oddech, śluz spływający po gardle, bezsenność (3 noce) pieczenie w okolicy serca i kołatanie.
Skończyło się to szpitalem, zrobili krew, EKG, badania pod kątem zawału, RTG płuc. Wszytko w porządku oprócz potasu, który mam obniżony (3,3 a norma 3,5-5).
Tydzień wcześniej przez tydzień miałam mega dziwne rozwolnienia.
Potem odstawiłam jod, macę i w ogóle wszytko i się uspokoiło trochę. Ale znowu dostałam biegunki.
Dodatkowo czasem rano odkryłam, że miewam dziwny posmak- jakby zgnilizny.
Język czadem jest trochę białawy a czasem nie.
Nigdy nie miałam takich problemów z układem trawiennym jak teraz: wzdęcia, gazy, przelewanie, bulgotanie. A wszytko się posypało jak leżałam 10 dni w szpitalu na początku lipca. 10 dni bez wypróżnienia, 6 kg w dół, bo nie chciałam tam jeść. Nie mogłam wstawać, musiałam leżeć na wznak i wiedziałam że przecież nie wypróżnie się na leżąco. Wlewali we mnie litry kroplówek. Mało piłam, siku 3x dziennie.
Coś mi się bardzo zrobiło nie halo od pobytu w szpitalu i do tej pory nie mogę dojść.
Lepiej mi w brzuchu, jak wezmę sobie G&G Saccharomyces Boulardii.
Byłam na biorezonansie – wyszło jak u większości : pasożyty, ale ponoć nie dużo, candidia też.
Tylko że ja w życiu nie miałam problemów tego typu.
Trochę jestem załamana, ten rok jest dla mnie fatalny.
I jeszcze zero aktywności – miałam wypadek i ciężko mi się ruszać, ostatnio zaczęłam spacerować i to i tak niedaleko, bo noga sztywna, torebka stawowa była zerwana i do tej pory z nią nie doszłam do ładu.
Robię 4 szklanki od wielu miesięcy. Przeszłam z 5 posiłków na 3, często jem 2 w ciągu dnia. Mam bardzo duży apetyt z rana, po zrobieniu szklanek jem śniadanie i potrafię bardzo dużo zjeść. Nasunęło mi się pytanie, czy przez wypijanie takiej ilości płynów na raz nie rozszerza się żołądek?
potem się kurczy
Co może być przyczyną, że od picia wody z miedzianego dzbanka na czczo strasznie źle się czuję? Chce mi się wymiotować, boli głowa itp.
nie pij, może masz nadwrażliwość na miedź, może masz braki cynku
Uprzejmie proszę o informację z ilu cytryn należy użyć soku do każdej z czterech szklanek.
przygotowujesz litr wody z sokiem z jednej soczystej cytryny. I masz „materiał” na 4 szklanki