😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Chlorella istnieje niemal od zarania dziejów naszej planety i prawdopodobnie jej struktura pozostaje niezmienną od tysiącleci. Odkryto ją dopiero w okolicach XIX wieku, a kolejnych parę dekad zajęło określenie jej cudownych właściwości i potencjału. Prawdziwym przełomem dla tej niepozornej algi była I wojna światowa, która zapoczątkowała poszukiwanie alternatywnych źródeł pożywienia. Chlorella, ze swoim profilem odżywczym, była idealnym kandydatem, więc Japonia rozpoczęła jej komercyjną produkcję, a lata później dystrybucję. Chociaż na początku alga nie cieszyła się dużą popularnością, dzięki odczuwalnemu wpływowi na zdrowie i urodę, obecnie jest najprawdziwszym hitem.
Podkreślam: pokarm. Ponieważ chlorella ma twardą ścianę komórkową, nie można jej po prostu strawić i zaabsorbować substancji odżywczych. W związku z tym jest przetwarzana przed sprzedażą – rozbija się jej strukturę komórkową, dzięki czemu składniki odżywcze mogą być prawidłowo wchłaniane. Zależnie od rodzaju alg, może ona zawierać różne ilości białka, tłuszczu, kwasów tłuszczowych, węglowodanów, minerałów lub witamin, jednak najczęściej nie są to znaczące różnice.
Profil odżywczy chlorelli plasuje się zatem mniej więcej na poziomie 45% białka, 20% węglowodanów, 20% tłuszczu i 5% błonnika. Pozostałych 10% to bogactwo cynku, żelaza, magnezu, wapnia, fosforu i witamin A, C, D, E oraz witamin z grupy B. TU ZNAJDZIESZ 100% ORGANIC CHLORELLĘ (vulgaris) This is BIO o szczególnie niskiej zawartości feoforbidu (alergenu zawartego w każdej chlorelli)
UWAŻKA! WYDARZENIE CHLORCIA W PROMCE !!!
Wiele słyszy się obecnie o antyoksydantach. Są one swojego rodzaju cząsteczkami, które wiążą się z wysoce reaktywnymi wolnymi rodnikami, które mogą wyrządzić poważne szkody komórkom w Twoim ciele. Większość wolnych rodników formuje się podczas normalnych procesów metabolicznych w Twoim ciele, a organizm posiada mechanizmy, które je regulują (np. dzięki witaminie C i E oraz beta-karotenowi, witaminie A). Problem pojawia się kiedy ciału brakuje witamin, a czynniki środowiskowe, zanieczyszczenia, promieniowanie i uboga dieta prowadzą do namnożenia wolnych rodników, których ciało nie może zwalczyć. Wówczas wolne rodniki są sprawcą uszkodzeń komórek, czyli przyśpieszonego starzenia, obniżonej odporności, uszkodzeń DNA komórek, które są potencjalnie kancerogenne.
Zawiera kwasy polifenolowe zwalczające wolne rodniki. Chlorella aktywuje również glutation, najsilniejszy przeciwutleniacz w naszym ciele. Co więcej, poza aktywacją glutationu, pozwala go lepiej i korzystniej magazynować.
Zanieczyszczenia środowiskowe docierają do jedzenia i wody, a także przecierają szlak prosto do Twojego ciała, bez żadnych pośredników. Wysoka kumulacja toksyn w ciele prowadzi do stanów zapalnych, uszkodzeń organów i komórek oraz wielu problemów zdrowotnych. Niejednokrotnie udowodniono naukowo, że chlorella sprawdza się doskonale przy usuwaniu metali ciężkich takich jak kadm, rtęć i ołów. Na potwierdzenie – japońskie badania udowadniają, że chlorella pomaga ofiarom zatrucia kadmem oczyścić się siedem razy szybciej niż podczas standardowego procesu!
To twarda, nietrawiąca się zewnętrzna powłoka algi odpowiada za detoksyfikację. Składa się ona z włóknistego mukopolisacharydu. Suplementy chlorelli, jak wspomniałam wyżej, są przetworzone w ten sposób, by powłoka była przerwana, co umożliwia wchłanianie substancji odżywczych. Kiedy chlorella jest przyjmowana regularnie, włóknista powłoka wiąże się z metalami ciężkimi i innymi toksynami i wydala je z organizmu. Wiele osób na początku suplementacji chlorellą odczuwa częste ruchy jelit. Wynika to z procesu detoksykacji zachodzącego w jelitach.
Chlorella działa oczyszczająco także na krew i wątrobę. Dzięki dużej zawartości chlorofilu podnosi ona poziom hemoglobiny we krwi. Chlorofil i hemoglobina mają bardzo podobną strukturę cząsteczkową, jedyną różnicą jest to, że w miejscu, w którym hemoglobina zawiera żelazo, chlorofil zawiera magnez. Wraz ze wzrostem hemoglobiny, wzrasta dotlenienie krwi, poprawia się krążenie, a zanieczyszczenia są usuwane z organów i całego ciała.
Wiele badań wykazało, że chlorella stymuluje odporność. W badaniu przeprowadzonym w Korei Południowej wykazano, że nawet krótka suplementacja chlorellą znacząco podnosi parametry odporności. Kiedy podawano pacjentom 5 gram chlorelli dziennie przez okres 8 tygodni, naukowcy dowiedli 10-procentowy wzrost aktywności tak zwanych komórek NK – głównej grupy komórek układu odpornościowego w porównaniu do grupy, której podawano placebo.
Regularne spożycie chlorelli wyzwala od problemów trawiennych takich jak nieregularność wypróżnień, wzdęcia, uczucie przelewania w żołądku i skurcze w żołądku i jelitach. Będąc doskonałym „oczyszczaczem” dróg pokarmowych, łagodzi nieświeży oddech i nieprzyjemny zapach stolca. Chlorella zawiera wiele wartościowych enzymów trawiennych, przede wszystkim pepsynę i chlorofilazę. Jedzenie zatrzymane w układzie pokarmowym powoduje stany zapalne, ponowne wchłanianie toksycznych substancji i proliferację szkodliwych cząsteczek. To niezwykle szkodliwa i chorobotwórcza mieszanka wybuchowa! Chlorella za to poprawia funkcje perystaltyczne jelit zapobiegając problemom takim jak zatrzymanie pokarmu i zapalenie uchyłka jelita grubego. Właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające nie tylko pomagają leczyć, ale bardzo szybko zaczynają przynosić ulgę osobom z problemami pokarmowymi. Ma także niezwykłe działanie probiotyczne i zapewnia substancje odżywcze niezbędne dla utrzymania prawidłowej mikroflory jelitowej.
Ta alga chroni przed nowotworami i to na wiele sposobów. Po pierwsze usuwa toksyny i metale ciężkie z ciała. Po drugie, dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów, chroni komórki przed działaniem wolnych rodników. Dodatkowo chlorella wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga działanie limfocytów T odpowiadających za szybką odpowiedź immunologiczną. Dodatkowo, stosowana jako dodatek do konwencjonalnych terapii takich jak radio- i chemioterapia, chlorella redukuje ich skutki uboczne i wzmacnia osłabiony organizm.
Jest bezpieczna i stosunkowo rzadko wywołuje alergię, gdy zaczynasz wprowadzać nowy pokarm zgodnie z protokołem! Dlatego pamiętaj, że jeśli nie zażywałaś chlorelli, dawkowanie zawsze rozpoczynaj od 250 mg algi (½ tabletki This is BIO) i stopniowo zwiększaj je do pożądanej dawki. Źródła: https://www.naturallivingideas.com/chlorella-benefits/
owocek:)
Powiązane artykuły
Komentarze
<3 więcej Ciebie Pepsi przemawiającej 🙂
<3, teraz już codziennie filmik :)
i od razu dzień będzie piękniejszy <3
Jak to się ma do diety osoby która ma parę kg do schudnięcia?
A jak ma się mieć? Wspiera trawienie, oczyszcza organizm, wiąże zawartość jelit, etc. Chlorella to świetny dodatek do diety odchudzającej, ale taż do diety w ogóle.
Pepsi czy wiesz moze dlaczego, jesli sie ma chorobe autoimmunologiczna, przyjmowanie chlorelli nie jest bezpieczne? Mercola wspomnial o tym niedawno.
czytałąm ten wpis to nie było jednoznaczne, znam masę osób z hashimoto, które biorą chlorellę i czuję się bardzo dobrze. to samo mówi się o hemp protein.
Super! Szykuje sie juz na promocje! Dziekuje! 🙂
Mam wysoki poziom żelaza. Czy mogę zażywać chlorellę? Pozdrawiam Cię Pepsi.
chlorella ma dużo żelaza, to trzeba kontrolować.
Peps, podaj proszę wszystkie detale, jakie mają być w miejscu na spotkanie z Tobą łącznie z dniem i jaka pora na Telesfora 😉 <3
nie ma detali, nagłośnienie, możliwość podpięcia sprzętu grającego, i miejsce dla chętnych na spotkanie <3, luty to dobry miesiąc, potem znowu będę w dalszej podróży
Jaka powinna być dzienna dawka spożycia? Czy 15 tabletek /200 mg to optymalną ilość?
zależy do czego, za 2 dni otrzymasz odpowiedź, jest filmik 🙂 ale nawet w tym filmie mówię ile wystarczy brać podtrzymująco.
W filmie faktycznie znalazłam odpowiedź ? dzięki Pepsi!
🙂
Orientujesz się czy można używać przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego?
a co z przedawkowaniem witamin?
Pepsi-vlogerka to przedni pomysł! Śliczne intro 🙂
thx 🙂
Witajcie,
Przyjmuję chlorellę This is Bio zgodnie z protokołem. Chciałabym włączyć na tydzień kolendrę. Moje pytanie – w jakiej formie (listki, nalewka), w jakich „dawkach” i czy przyjmować razem z chlorellą czy w jakimś odstępie czasowym? Swego czasu aplikowałam też boraks dopochwowo. Czułam się świetnie, ale po 3,4 dniach następowało krwawienie (nawet przy małych ilościach). Chciałabym teraz przyjmować boraks doustnie. Czy mogę go łączyć z chlorelką i w jakich dawkach?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam 🙂
http://www.pepsieliot.com/kolendra-czy-napewno-chelatuje-metale-ciezkie/
http://www.pepsieliot.com/kuracja-yyy-boraksem-przy-luszczycy-mykoplazmie-diy3/
Chciałabym teraz przyjmować boraks doustnie. Czy mogę go łączyć z chlorelką i w jakich dawkach?”
Boraks przy jedzeniu, nie ma zwiazku.
Normalnie po tym filmiku to uwielbiam Cię jeszcze bardziej :))))
<3 <3
Brałem chlorelle w listopadzie wraz alpha lipoic acid oraz krzemem przez 3 tygodnie, schudłem 2 kg co nie jest dla mnie dobre. Przez pierwsze 4-5 dni miałem bardzo silne bóle głowy oraz słabe samopoczucie, piszą że spowodowane to jest przez toksyn, które wcześniej były ukryte a teraz zaczynają krążyć we krwi.
Teraz powracam do tego z dodatkiem 10 mg jodu i cilantro. Do niedawna byłem miłośnikiem herbat, wiec fluoru mam od groma w organizmie, trzeba się go pozbyć.
na fluor boraks:
http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/
oraz:
”Jak wypłukać toksyczny fluor z organizmu:
Można usuwać fluor z organizmu poprzez spożywanie warzyw, także morskich, takich jak: dulse, nori, wakome, cytryna, czosnek, nasiona lnu, kurkuma, lipa, awokado.
Oczywiście, musimy systematycznie uzupełniać płyny.
Z roślin zagranicznych najlepiej nadaje się kurkuma, która chroni także nerki i zapobiega uszkadzaniu DNA w limfocytach.
Z naszych rodzimych warzyw można stosować: buraczki, marchew, jabłka, winogrona.
Z ziół sugeruję te najprostsze i nic nie kosztujące: dodawać zwykłe pokrzywy do herbaty, czy kawy. Pokrzywę można zbierać jeszcze w lasach, jest nieskażona i nic nie kosztuje.
Podobnie skrzyp, czy brzozę. Ważne jest to, że rośliny te nie zmieniają smaku ani kawy ani herbaty.
Można wiec spokojnie je dodawać.
Najlepiej zrobić sobie zapas na zimę, susząc w ciemnym i przewiewnym miejscu, na strychu, czy zasłoniętym balkonie.
To nic nie kosztuje.
Jabłka radzę kupować małe, tzw. rodzime.
Te duże, sprowadzane, nie wiadomo co zawierają. Przypominam, szara reneta zawiera koło 35 mg witaminy C/100 g masy, a te sprowadzane około 2-5mg/100 g masy.
Dzienne zapotrzebowanie to około 50mg.
Sam sobie oblicz, ile musisz zjeść tych dużych jabłek, Szanowny Czytelniku. Nie wspominając o opróżnianiu kieszeni z pieniędzy na zakupy. ”
Dr Jaśkowski
Tylko co zrobić jak żołądek boli jak się zażywa Chlorelle? Trzy razy podchodziłam i za każdym razem to samo 🙁
Od jakiej dawki zaczynałaś i jak szybko ją zwiększałaś? Przeczyszczało Cię, miałaś jakąś reakcję alergiczną? Ból brzucha na początku zażywania chlorelli to często reakcja na nowy pokarm.
Od jakiej dawki zaczynałaś i jak szybko ją zwiększałaś? Przeczyszczało Cię, miałaś jakąś reakcję alergiczną? Ból brzucha na początku zażywania chlorelli to często reakcja organizmu na nowy pokarm.
Kupiłam chlorelle …. Jedna tabletka to 520 mg. Ogólnie mam problemy z żołądkiem, mam leki stan zapalny, na gastroskopii wyszedł 3 miesiące temu. Ale jak go podleczę i już nie boli to właśnie próbuje zacząć łykać chlorelle i zaczyna boleć. Nie mam bólu brzucha i nie przeczyszczało mnie. Chciałabym móc suplementować się nią, bo wiem, że ma zbawienny wpływ na organizm.
kupuj naszą Chlorellę
spróbuje, może akurat okaże się, że mój żołądek dobrze zareaguje na waszą chlorelle. Tylko tak, od jakiej dawki zacząć w moim przypadku?
od 1/4 tabletki, potem zwiększaj co 1/4 co 5 dni, aż dojdziesz do 3 gramów dziennie (6 tabletek chlorelli This is BIO)
Doszłam do przyjmowania 10 tabletek chlorelli TIB dziennie. Mam pytanie co będzie lepsze: 2 razy po 5 tabletek dziennie (przed śniadaniem i przed obiadem), czy 10 tabletek na raz przed obiadem?
w 2 porcjach podzielonych
Pepsi, a na zadupie też byś przyjechała? Mamy tutaj grupkę wiedźm i kilka spotkań z ciekawymi ludźmi za sobą, a Ciebie gościć to już byłby odlot! ? Oglądam filmik, a w głowie mi dudni- skąd ja Ją znam ?
przyjechałabym 🙂
czy jak brałam chlorellę w ciąży i biorę ja podczas karmienia w dużych dawkach to moje dziecko już zareagowałoby alergicznie? pytam bo chciałabym właczyć chlorellę do diety dziecka jak skończy rok i zastanawiam sie nad reakcją alergiczną czy moze wystąpić czy ona już jest do chlorelli przyzwyczajona?
prawdopodobnie tak, ale i tak zacznij od 1/4 tabletki, roczne dziecko może jeść 1 gram
Hejka
Biorę twoja chlorelle w dawce 4 tabsy dziennie i żelazo po ostatnim badaniu mam 25,6 przy normie (6,6-30,4) w maju mialam ok 14 przy taj samej normie wtedy nie bralam chlorelli, myślisz że to przez chlorelę tak wzrosło co robić przestać jeść chlorellę? To za wysoki poziom żelaza? Szkoda by było tym bardziej że zrobiłam zapas bo była promocja ☺
oczywiście, że chlorella podnosi żelazo, bierz co drugi dzień, jest poniżej normy górnej, a badałaś ferrytynę?>jest bardziej miarodajna
Dzięki z odp☺
Kurcze ale aż tak by podniosła jeszcze nie zjadlam do końca pierwszego opakowania tego największego 420 tab (mam jeszcze 3?) spróbuję twojej rady co drugi dzień ale zostać przy 4 tabsach czy zmniejszyc do 3?
przecież chlorellę bierze się też przy anemii, jest świetna też dla amemicznych dzieci
Dlaczego już nie ma promki ?? nie zdążyłam zamówić
Mam anemie. Zaopatrzylam sie w chlorelle ale w proszku (brawo ja….) 4greens i spirulinę ale tę ostatnią na szczescie w tabletkach. Czy 1/3 lyzeczki chlorelli to mozna powiedziec jest jak tabletka? Normalnie pijam wodę z cytryną i kiszonki wcinam i wypijam więc myślę że to dobra droga. Tylko ile chlorelli mogę? Co by nie przesadzić ?
1/3 łyżeczki naszej chlorelli to jest jak trochę więcej niż 2 tabbletki naszej chlorelli This is bIO w tabletkach
Pepsiiii, proszę, zrób jeszcze raz promkę <33333 Proszę proszę, czekałam na wypłatę i się nie załapałam, a chcę kupić duuużooo … 🙂
to nie ja jestem od promek 🙂
ehhh….:)
Pepsi, jak można jeszcze skutecznie poprawić krążenie krwi? Wiecznie nie mam siły, zawsze zimne dłonie i stopy, sucha skórą, od dziecka mega sińce pod oczami, jak u jakiegoś zombiaka… Próbuje różnych naturalnych metod poprawy zdrowia, ruchu mi nie brakuje, wyniki zawsze wychodzą mi w normie…
jakie masz wyniki badań z tej listy? https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
Hmm, wg domowego testu wyszła mi oczywiście niedokwasota, brałam jakiś czas betainę, może ze dwa miesiące, ale wielkiej różnicy w stanie zdrowia nie zauważyłam. Witamina D ostatnio jak badałam była w normie, ale było to sporo czasu temu, jednak regularnie ją suplementuję. Badania na tarczycę zawsze mi też w normie wychodzą. Jeśli chodzi o boreliozę, to chorowałam na nią w wieku ok. 5-6 lat, nie pamiętam dokładnie, (teraz mam 30 lat). Rumień był na twarzy. Wiem, że brałam antybiotyki, potem ponoć nie wykazało choroby. Obecnie, nie wiem jak sprawdzić czy choroba jest uśpiona czy nie, ponieważ przeciwciała pewnie mam, skoro na nią chorowałam…
możesz zrobić biorezonans, ale pewne badania może dobrze byłoby zrobić, jeśli pojawiają się problemy w samopoczuciu