Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
214 842 710
36 online
35 406 VIPy

10 pokarmów skórę odmładzających, jakby co, ale zrób to po swojemu

Na korytarzach, przed gabinetami dochtore zawsze zalega pełno ludzi, a na ścieżkach zdrowia właściwie jest się samemu. Prawie NIGDY (za wyjątkiem stycznia, tuż po postanowieniach noworocznych) nie są zajęte wszystkie bieżnie, chociaż są tylko 3 w klubie, ale ZAWSZE jest kolejka w piekarni. To, że do ugoru poparzonego randapem powtykane jest zmutowane ziarno, bo można go opatentować i rośnie sobie choroba jest tak naprawdę Twoim wyborem. Wprawdzie grasz w tę grę, którą podsuwa Ci system, ale to Twoje myśli zostają odbite w Twoim zwierciadle rzeczywistości. Uprawiają choroby, jak rolnik, który chce tylko, aby jak najszybciej i jak największy wyrósł mu grul na polu. Ludzkie awatary mają określoną długość życia. Z paroma wyjątkami zawarta jest pomiędzy zero, a 100 lat. Przy czym skrajne noty występują rzadko.

Najedliśmy się szaleju? Zdrowie jest jak luksus, a luksus wbrew pozorom, to nie jest przeciwieństwo biedy. Luksus to przeciwieństwo wulgarności. Choroba to pospolitość, zajmijmy się więc luksusem, czyli zdrowiem.

I taki koment

Pepsi, a Ty się nie boisz o zmarchy, bo tyle biegasz, w tym na dworze i jesz tyle słodkich owoców? Nie boisz się owoców, słońca i aktywności fizycznej? To przecież bardzo postarza.

Stanę więc teraz na podwyższeniu i będę mówiła powoli, będę mówiła po polsku. A więc wszyscy, włączając Anglosasów zrozumieją.

Ktokolwiek oprze swoje jestestwo na młodości przegra swoje życie

Młodość jest fragmentem życia i niczym więcej. Tak samo jak dzieciństwo. Młodość trzeba maksymalnie wydusić, bo jest się młodym i ma się energię twórczą, oraz egzystencjalną jakby niezasłużenie, w formie przywileju młodości. Trzeba więc ją, tę adolescencję własną wycisnąć z siebie, aby pracowała na Ciebie w przyszłości.

Każdy, kto będzie chciał na siłę zachować młodość, przegra od razu tę batalię, bo młodość ma mieć mało lat.

Człowiek, najczęściej kobieta, który będzie chciał stale się odmładzać, przegra już na samym początku, bo wcześniej czy później młodość, a raczej pozorna młodość przeminie. Bo prawdziwa już przeminęła dawno.

RÓWNOWAGA, to to co jest warte zachodu.

Równowaga to energia, a energia to zdrowie

Zdrowy człowiek wstaje rano po 16, 18, czy 20 godzinach postu, wypija pierwsze 3 szklanki z codziennych  4 szklanek i rozpoczyna bieg zwierzęcia.

Czyli zacznie swoją aktywność, którą kiedyś automatycznie wymuszała konieczność zdobycia pożywienia, niekoniecznie przez otwarcie drzwi lodówki.

Po biegu, człowiek wypije szklankę 4 z codziennej oczyszczającej, czyli dotleniającej komórki 4 szklanek i zacznie przygotowywać swój codzienny wspaniały, długi posiłek. Łatwo trawiony, składający się też z dużej ilości organicznych owoców czyli biofotonów ze słońca i chlorofilu. Oraz ze wszystkiego co mu smakuje i jest wysoko odżywcze.

Słońce, zielenina, owoce i bieganie, to podstawowe puzle składające się na układankę zwaną, mój awatar jest zaopiekowany w tej grze na płaszczyźnie zdrowotnej i emocjonalnej.

W zdrowym ciele zdrowy duch, niekoniecznie w niepomarszczonym, to nie marksistowski slogan.

Po co w ogóle myśleć, porównywać się, trapić, piętrzyć potencjały czy przypadkiem młodość nie odeszła?

Oczywiście, że odeszła, taka jest jej rola: zwabić kogo potrzeba. Potem mogłaby tylko zawadzać.

Twoje piękno w znaczeniu ładności zniknęło, ale jest inne piękno, które tkwi w jakości świadomości, mocy, samowystarczalności na poziomie poznania siebie, dzikości, wiedzy, intelekcie, często dojrzałym intelekcie, w potężnej energii, a raczej jej przepływów, co wypływa z intensywnego kontaktu z energią Ziemi, Słońca i całego Wszechświata.

Piękno wypływa ze ZROZUMIENIA.

Nie masz pojęcia ile masz zmarszczek? Ile razy kondor przeleciał Ci pod oczami? Ile masz lat nie wiesz, podejrzewasz tylko, że być może więcej niż mniej? To nie ma żadnego znaczenia. Liczy się tylko Twoja ENERGIA ŻYCIOWA i jej przepływy.

I tych 10 pokarmów odmładzających skórę, jakby co, ale zrób to po swojemu:

1. Omega 3

Trudno jest to radzić roślinożercom, jeszcze trudniej weganom, ale tłuste ryby w diecie są murowanym sposobem na lepszy wygląd i zdrowie skóry. Chodzi o Omega 3.

2. Cynk

Nasiona dyni – tym razem chodzi drogie kostropatki o cynk. Cynk zwiększa odnowę komórek skóry, pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu kolagenu, oraz witaminy C, a także wzmacnia błony komórkowe.

3. Chleb razowy yyy … pszenny? Tak naprawdę chodzi o selen

Teraz się możesz się zdziwić, bowiem stara pszenica, niemodyfikowana, taka, która umie wykiełkować, z grubego przemiału zawiera rzadki minerał w Twojej diecie, jakim jest selen. Przecież nie jesz orzechów brazylijskich, bo są strasznie tłuste i bardzo często spleśniałe (te do kupienia w PL).

w didaskaliach

Selen i cynk są niezbędne do produkcji dwóch najpotężniejszych enzymów antyoksydacyjnych i anti-aging w organizmie, w tym dysmutazy ponadtlenkowej SOD. Dowody empiryczne i nowoczesne badania wykazały, że natura celowo wyłącza produkcję SOD w organizmie, kiedy czyjeś zdrowie spada do punktu, w którym przestaje być już interesującym kandydatem do reprodukcji.

Nie masz SOD?

Niestety brzydniesz, w tym na twarzy. Nie jest to nic takiego dla natury, ale jakby było dla Ciebie, mamy świetną formułę SOD plus zawierającą dodatkowo (obok dysmutazy ponadtlenkowej) minerały takie jak mangan, cynk i miedź, które przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym i działają jako prekursory zmian SOD. Wysokie poziomy rodników ponadtlenkowych mogą zakłócać wytwarzanie glutationu, który jest często określany jako „główny przeciwutleniacz” organizmu. Z tego powodu w tym preparacie wprowadzono też l-glutation.

4. Cytrusy

Owoce i warzywa są bardzo ważne dla skóry, ale owoce cytrusowe słyną z wysokiego poziomu witaminy C. I wszystko jasne, bo witamina C i uroda skóry, to związek bardzo silny. Przedwczesne starzenie się i zmarszczki, a także słabsze gojenie się ran, oraz wyprysków mogą być wynikiem braków witaminy C. Mówi się, że piękna cera Francuzek to codzienna szklanica soku ze świeżych pomarańczy. Ty załatwić to możesz jeszcze lepiej codzienną Kuracją 4 Szklanek

5. Zielona herbata (świetna matcha)

Zielona herbata, wiadomo super przeciwutleniacz. Witarianie niby nie zachęcają do picia zielonej herbaty, generalnie nie zachęcają do napojów, które mogłyby chociaż stać przy kofeinie, ale uważam, że gdy chcesz odejść od pewnych rygorów, to właśnie zielona herbata to jednak wypas. Chroni przed rakiem skóry, a także może działać jako środek ściągający, co zmniejsza objawy zmarszczek.

6. Migdały

Wszystkie orzechy są korzystne dla zdrowia, ale migdały szczególnie ze względu na imponujący poziom witaminy E, w naturalny sposób chroniącej skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Zasadniczo, witamina E w migdałach może pomóc w zapobieganiu raka skóry. Jest też silnym przeciwutleniaczem.

7. Oliwa z oliwek, bo z czego innego?

Oliwa z oliwek – korzyści dla skóry są zarówno, gdy pożywiamy się oliwą, jak również, gdy aplikujemy ją sobie od zewnątrz. To jest pewien feler 811, że tak mało tłuszczu możemy jeść, jednak nie ma mowy o tym, żeby mieć ciasteczko i jeść ciasteczko, chyba, że należymy do tak zwanych urodzonych w czepku kąpielowym.

8. Brokuły

Wszyscy wiemy, że warzywa są ważnym elementem codziennej diety, ale dla skóry super znaczenie mają brokuły. Witamina C i E w nich zawarte sprawiają, że jest to podwójna ochrona dla zdrowia. Owa tarcza chroni przed słońcem, a także przed wolnymi rodnikami tlenowymi.

9. Masło

Masło organiczne, to kolejny punkt, który potwierdza regułę, bowiem chodzi o witaminę A.

10. Woda, woda, woda

Pomaga wypłukać toksyny z organizmu poprzez zwiększanie wydalania moczu i promocji zdrowia nerek. Woda nawilża, co wydaje się logiczne, ale nie dla wszystkich, jak się okazuje.

owocek

 

(Visited 6 727 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar kasiadg 17 września 2018 o 17:15

    ja Cię po prostu kocham!

  2. avatar Aga 17 września 2018 o 18:12

    Hej. Wiem ze nie w temacie, ale szukam dalej u was pomocy. Mam co tydzień potworna migrenę (nie wiem czy migrena czy ból głowy) taka ze nic mi nie pomaga ani woda z solą himalajska i cytryna ani omega 3 ani magnez nic. Ląduje w szpitalu na zastrzykach z ketonalu (po chwili czuje ulgę). Bóle coraz mocniejsze i trudniejsze do opanowania. Ostatni ból wystąpił zaraz po współżyciu. Nie wiem czy to może być związane z niedokwasnoscia żołądka (biorę betaine hcl).?
    Pomocy

    1. avatar Lola 18 września 2018 o 06:53

      Hej! Koniecznie sprawdz czy nie masz przypadkiem pasozytow… wiem, brzmi fuj, ale ja mialam podobnu problem- okropne Atakina ktore nic nie pomagalo… robilam wszystko co wyczytalam na blogu I nic… po tescie volla wyszly tasiemce, przywry watrobowe, owsiki itd … 6 tyg walki z robalami I jestem innym czlowiekiem!!!! Najpierw wywalajcie robale potem terapia 4 szklanek na prawde dziala ! Daje energii powera I wszystko sie chce!

      1. avatar Aga 18 września 2018 o 18:51

        Tylko najgorszy problem że u mnie w mieście robiłam te testy i nic takiego nie wyszło a wydawałam kupę kasy myśle ze zostałam oszukana po prostu. Nie mam jak tego za bardzo zrobić wiec jak z tym walczyć?
        Lekarze ładują tylko środki przeciwbólowe…

      2. avatar Alis 19 września 2018 o 10:45

        Mi na migreny , z którymi męczyłam się latami pomogły zabiegi akupunktury 10 takich zabiegów. Jak ręką odjął.powodzenia

        1. avatar Aga 20 września 2018 o 20:20

          To się umawiam! I nie powróciły?

    2. avatar Iwona 18 września 2018 o 07:00

      A czy z kręgosłupem szyjnym wszystko jest w porządku? U mnie z tego powodu były silne bóle głowy.

      1. avatar Aga 18 września 2018 o 18:48

        Mam częste bóle szyjne właśnie ale jak sprawdzić czy to od tego?

        1. avatar Iwona 19 września 2018 o 06:23

          Proszę zrobić rezonans magnetyczny odcinka szyjnego, być może są tam zmiany zwyrodnieniowe. U mnie występowały również okresowe zawroty głowy i taki ucisk a tyłu głowy. Bardzo pomogły mi masaże, dokładnie byłam na 4, trafiłam na uczciwego masażystę, który powiedział, że na dłużej pomoże tylko gimnastyka tego odcinka. Jeśli będziesz zainteresowana tym tematem to mogę go rozwinąć, bo borykam się już wiele lat, ale teraz jest duża poprawa 🙂

          1. avatar Jarmush 19 września 2018 o 08:50

            Rezonans wiąże się z dochtore, stresem, i wstrzykiwaniem kontrastu, oraz wjeżdżaniem do buczącego urządzenia, zrób USG 4D i poczytaj to, to bardzo pomocny wpis: https://www.pepsieliot.com/kontrowersyjny-wpis-o-leczeniu-kregoslupa-w-odcinku-szyjnym-i-nie-tylko/

          2. avatar Aga 19 września 2018 o 15:08

            Dzięki, dobrze, ze są jeszcze tacy dobrzy i wspierający się ludzie! Chetnie dowiedziała bym się więcej! ?

          3. avatar Iwona 19 września 2018 o 18:19

            Pepsi ma rację, rezonans nie jest najzdrowszym badaniem, na szczęście miałam robiony bez kontrastu. Aby zmniejszyć ból polecam masaż taką gumową piłką z wypustkami, od barków do potylicy. Pomaga również polewanie przez kilka minut bardzo ciepłą wodą po tyle głowy pod prysznicem (rachunki za wodę wzrosną 🙂

          4. avatar Jarmush 19 września 2018 o 20:41

            podałam doskonały sposób w tym wpisie https://www.pepsieliot.com/kontrowersyjny-wpis-o-leczeniu-kregoslupa-w-odcinku-szyjnym-i-nie-tylko/, że się powtórzę, i działa podobnie ze wszystkimi fragmentami kręgosłupa

      2. avatar Alis 21 września 2018 o 04:40

        na szczęście nie, ale męczyłam się z bólem głowy od okresu dojrzewania, wpierano mi zatoki i faszerowano antybiotykami. Teraz ból zdarzy się raz na kilka miesięcy, kiedyś po cztery razy w tygodniu.
        Pomógł mi lekarz medycyny chińskiej to ona od razu zdiagnozowała migreny i niskie ciśnienie.Powodzenia.

      3. avatar Alis 21 września 2018 o 04:42

        10 zabiegów i jak ręką odjął

  3. avatar Lilly 17 września 2018 o 19:26

    Pepsi, jak to jest w końcu, to co się dzieje w okol nas, jest odbiciem tego co mamy w środku? Osoby z którymi wchodzimy w związki, idealnie z nami rezonuja na ten czas i są naszym odbiciem? Jak to jest? Wczoraj wsadziłam do szpitala chłopaka z ostra schizo paranoidalna, innego wyjścia nie było plus dowiedziałam się, że tylko w przeciągu dwóch miesięcy zdradził mnie z około 15 dziewczynami. Jestem na witarce, ćwiczę jogę, taniec, rzuciłam alkohol, pracuje nad sobą, medytuje, biegam, otaczam się dobrymi rzeczami. On wręcz przeciwnie. Czy to jakaś karma? Mimo wszystko chce ratować tego człowieka, bo mi go zwyczajnie żal.

    1. avatar Jarmush 17 września 2018 o 19:36

      raczej nie ma karmy

      1. avatar Renata 18 września 2018 o 12:22

        Może odpuszczenie jest właśnie Twoją lekcją do odrobienia? Miałam kiedyś takiego, którego chciałam ratować, pokazać mu jasną stronę życia własnym przykładem ale im bardziej się starałam tym on gorzej brnął w muł.
        Co bierzesz dla siebie z tego związku? Bo jednak wydajesz się dotknięta tymi zdradami, więc jakiś interes w tym chyba jest, a nie tylko żałowanie biednego?

        1. avatar Gonzo 20 września 2018 o 21:21

          Też miałam takie przypadki…. Chciałam ratować za wszelką cenę… O ironio im bardziej go ratowałam, tym bardziej próbował mnie i siebie niszczyć – bez szans, takie lekcje sobie wybrałam do przepracowania. Pomaganie jest trudne, ale finalnie do skumania…

  4. avatar Faris 18 września 2018 o 05:17

    A jeśli komus nie udało sie wycisnąć nic ze swojej młodości bo sie bał i tak naprawdę przepił i przecpal najlepsze lata swojego życia, głównie ze strachu i teraz sie budzi z tego letargu w jeszcze większym strachu przez zwiekszona świadomość bo wie co przegrał. I ma 36 lat i zdrowie średnio, uroda srednio, rodziny brak, domu brak, stałej pracy brak i do tego są długi. Czy taka ona ma jeszcze szanse i czas na prawdziwe życie? Help

    1. avatar Jarmush 18 września 2018 o 06:43

      tak, ale są pewne warunki do spełnienia, bo wahadła destrukcji nie mają litości, ani też mściwości, żeby nie było, one po prostu są i są wiecznie głodne.
      Te warunki, to zrozumienie, i pozbycie się strachu, a raczej wejście w proces pozbywania się strachu, czyli ruszenie ze skrzyżowania i zaprzestanie wracania do przeszłości w celu żałowania. Można się zwrócić do przeszłości tylko po naukę, akceptując i okazując wdzięczność za tę naukę. Teraz zrobisz o wiele lepiej, bo się budzisz do życia.

  5. avatar Gabi Orchita 18 września 2018 o 08:31

    Czy ktoś oprocz mnie boryka się z mdłościami po wypiciu green tea na czczo? A już nie wspomnę o matcha bo tą zwróciłam.

    1. avatar Edyta Klewko 18 września 2018 o 09:39

      Tak, ja nie mogę pić herbaty zielonej, ani jakiejkolwiek innej bo mam mdłości niestety.

      1. avatar Jarmush 18 września 2018 o 11:13

        a ja z kolei gdy wstanę bardzo wcześnie, tak jak dzisiaj, jeszcze wszyscy śpią, jeszcze nie piję 4 szklanek, witam brzask z filiżanką najlpszej zielonej herbaty, uwielbiam ten czas 🙂

    2. avatar Veev 18 września 2018 o 10:55

      Często pijałam matcha na czczo, az do paru miesiecy wstecz, kiedy cała zwrocilam i do tej pory mam takie obrzydzenie, ze nawet juz nie probuje nie na czczo 🙂 Myśle, ze to moglo miec cos wspolnego z pasta do zebow , byla silnie mietowa a ja od razu po wyczyszczeniu zebow rzucilam sie na herbate, bo mialam pare minut do wyjscia i sie porobilo 😀 i sie spoznilam i obrzydzenia nabawilam 😀

  6. avatar Asia 18 września 2018 o 08:50

    Pepsi, a gdzie jeszcze szukać OMEGA 3? Suplementy? Bo jak się nie ma stałego dostępu do ryb świeżych w sumie tylko do marketowych to chyba lepiej sobie odpuścić.

    1. avatar Jarmush 18 września 2018 o 09:02

      polecam tę https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html dzisiaj ląduje w Polsce, więc lada moment będzie, ale możesz do 4 szklanki dodawać Hemp Protein This is BIO, kopiatą łyżkę, a ile robisz to codziennie oczyszczanie 4 szklanek.

  7. avatar Renata 18 września 2018 o 12:17

    Hej Pepsi,
    1. link „SOD plus” jest martwy
    2. Czy masło ghee też zawiera tyle witaminy A co zwykłe?

  8. avatar kathi_m 18 września 2018 o 14:01

    SOD plus link się nie otwiera. Pepsi pisałaś kiedyś, że masz jakaś nowość w testowaniu xmix. Jest już dostepny?

    1. avatar Jarmush 18 września 2018 o 14:55

      my już go pożeramy, będzie za niedługo, projekt etykiety i ruszamy, otwiera mi się https://thisisbio.pl/odpornosc/3599-sod-plus-60kaps-gg-5060040820124.html

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum