😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Oczyszczanie stało się modnym sloganem. Zestawy soków do przeprowadzenia diety oczyszczającej można kupić w supermarketach. W necie przepisów na odgruzowanie ciała jest całe mnóstwo, od tych bardzo skrupulatnych i sensownych, po całkiem przerażające. Dla większości osób oczyszczanie będzie oczywiście niezwykle korzystne, a jeszcze częściej zwyczajnie wskazane. Uboga dieta pełna kiepskiej jakościowo, przetworzonej żywności, chroniczny stres, zanieczyszczenia środowiskowe i szkodliwe dla ciała substancje w kosmetykach i chemii gospodarczej (i wiele innych czynników) nie pozostają bez znaczenia dla Twojego ciała.
Nasz ośrodek przyjemności w mózgu, czyli układ nagrody, jest nieprzerwanie stymulowany przez podaż cukru. Jądro półleżące znajdujące się w tymże układzie otrzymuje sygnał dopaminowy – neurotransmisję przyjemności. Ta sama reakcja zachodzi także podczas przyjmowania narkotyków i seksu. Problemem z cukrem jest jednak fakt, że ciągły sygnał dopaminowy wytwarza coraz większą tolerancję. Po czasie przyczynia się to do wytworzenia głębszych sieci neuronowych i do potrzeby spożywania coraz większych ilości cukru dla osiągnięcia tego samego stanu euforii. Nadmierne spożycie cukru natomiast, co jest dla wszystkich oczywiste, może być bardzo szkodliwe dla Twojego ciała. Detoks zazwyczaj pozwala zejść z tego słodkiego roller-coastera i przywrócić ciału równowagę.
To chyba największa oczywistość i najpowszechniejszy znak, że z Twoimi wnętrznościami coś jest zdecydowanie nie halo. Wzdęcia, ciągłe przelewanie, gazy, biegunki albo zatwardzenia, one nie biorą się znikąd. Tymczasem często wystarcza oczyszczenie ciała i trwała zmiana diety. W ten sposób zdziałasz cuda, pozwolisz swojemu ciału się odciążyć i wcisnąć guzik reset. Jednak najczęstszą przyczyną, że źle trawisz aminokwasy, jest zbyt mało kwasu w żołądku.
Słaby mikrobiom jelit oznacza słaby układ odpornościowy. A ponieważ Twój układ trawienny ma z zatokami więcej wspólnego niż może się wydawać, zdrowie jelit i alergie idą ramię w ramię. Oczyszczone ciało, na co dzień traktowane z miłością, często samoczynnie reguluje się i pozwala pozbyć alergii i licznych nietolerancji.
Sama zdrowa dieta nie jest jeszcze gwarantem zdrowia. Ciało należy traktować holistycznie, jako część złożonej całości. Może być tak, że odżywiasz się zdrowo ale w Twoim życiu jest dużo stresu, przebywasz w zanieczyszczonym środowisku, albo bardzo mało się ruszasz. Wówczas koniecznie włącz do diety oczyszczanie codzienne i rutynowe jak mycie zębów, w typie terapii 4 szklanek. Bo kto powiedział, że oczyszczać trzeba się tylko raz na jakiś czas?
Jeśli chodzi o zdrowie i wygląd Twojej skóry, ciało nie daje taryfy ulgowej. Przeciążenie toksynami może utrudnić funkcjonowanie wątroby (która jest głównym organem detoksykującym Twojego organizmu) i prowadzić do gromadzenia się zanieczyszczeń w ciele. Ponieważ, zaraz po wątrobie, również Twoja skóra jest odpowiedzialna za eliminację toksyn, wszystkie te problemy mogą przypełznąć na powierzchnię w postaci trądziku, wysypki i stanu zapalnego. I chociaż doraźnie można radzić sobie z tymi problemami od wewnątrz, pozbyć się ich można tylko poprzez oczyszczanie i zmianę nawyków żywieniowych.
Chroniczne zmęczenie może oznaczać wiele problemów zdrowotnych, w tym zmęczenie nadnerczy. Występuje ono, kiedy mózg i nadnercza nie komunikują się dobrze ze względu na podwyższony poziom kortyzolu spowodowany narastaniem toksyn, stresem, stanami zapalnymi lub brakiem równowagi flory bakteryjnej.
Chroniczny stan zapalny może mieć ogromny wpływ na Twoje mięśnie i stawy. Jeżeli te wciąż są obolałe, sztywne i generalnie dają o sobie znać, szczególnie kiedy nie jesteś osobą aktywną fizycznie, Twoje ciało macha intensywnie czerwoną flagą. Zakop topór wojenny oczyszczając swoje ciało.
Zapamiętaj istotną mantrę: zdrowie potrzebne jest żeby zrzucić wagę, a nie zrzucenie wagi żeby wyzdrowieć. Zbyt wysoka dieta to wynik nie tylko złej diety, ale także problemów hormonalnych, braku świadomości własnego ciała, zanieczyszczenia, stresu i wielu innych czynników. Detoks może być pierwszym krokiem pozwalającym ruszyć z miejsca.
Problemy hormonalne, stany zapalne i spowodowane nimi problemy oddziałują na cały Twój organizm oraz zdrowie psychiczne. Regulacja gospodarki hormonalnej powinna być jednym z Twoim priorytetów na drodze do oczyszczenia, bez względu na płeć.
Jesteś tym co jesz odnosi się także do zapachu Twojego ciała. Ono nieprzerwanie pracuje nad eliminacją toksyn. Kiedy nie może zwalczyć ich nadmiaru, ma to odbicie między innymi w zapachu Twojego ciała. Zamiast większej ilości płynu do płukania jamy ustnej i dezodorantu, zacznij każdy dzień od oczyszczenia języka i wypicia zielonego koktajlu.
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Niesamowite 🫠
🙌💚🩵🩷🔮🥀😘☕️💫🥷🦭💃👁️🐌🦆❤
Nawet nie wiesz ile dobrego robisz każdym wpisem💛 a może i wiesz...Dziękuję 😘
no i mega wygoda przy okazji 😘🙌💚🍓🏵️🌷🙋
Pepsi, co myślisz o używaniu zappera wg Huldy Clark? Mąż mi go skonstruował wg jej zalecenia.. Robię sobie zapping 1 raz dziennie (czyli 7 minut zapping, przerwa 20 minu, 7 minut zapping, przerwa 20 minut i trzeci raz tak samo). Czy to pomaga na pozbycie się pasożytów oraz niweluje choroby i to nie rzadko ciężkie. Pozdrawiam!
moim zdaniem przepuszczanie przez siebie prądu niekoniecznie jest dobre, ale ona miała widocznie swoje racje, ja wolę oczyszczać się jednocześnie odżywiając i nawadniając, jak kuracja 4 szklanek. Jednak jeśli czujesz inaczej rób tak jak uważasz.
Pepsi, wspominałaś gdzieś, że stosujesz oliwkę/olejek magnezowy.. Nigdy o nim nie słyszałam. Lepiej się sprawdza, niż tradycyjne łykanie Mg?
nie że lepiej się sprawdza, tylko trzeba brać w tym samym czasie magnez na 3 sposoby. Biorę go doustnie w drugiej szklance w codziennej kuracji 4 szklanek, https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/, do tego po treningu smaruję oliwą magnezową którą robię raz dwa w ręce, nasypując trochę chlorku magnezu TiB i trochę wody przegotowanej z sagana (destylowana:) rozrabiam w ręce na oliwę i smaruję łydki, kostki i nadgarstkim nawet serce, a wieczorem dodaję trochę soli epsom do wyciszajacej kąpieli
Ja biorę magnez w tabletkach, ale pisze w składzie, że to tlenek magnezu a wyczytałam dziś, że to chlorek jest najlepszy.. Kurdę i tyle czasu to piłam.. A czy ten chlorek można pić ? https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–5905344040246.html?search_query=magnez&results=93&HTTP_REFERER=https%3A%2F%2Fthisisbio.pl%2Fszukaj%3Fcontroller%3Dsearch%26orderby%3Dposition%26orderway%3Ddesc%26search_query%3Dmagnez%26submit_search%3D
ja piję 🙂
No a co mi odpiszesz na to, że piłam tyle czasu tlenek magnezu?? Lepiej będzie jak przerzucę się na chlorek?
sama podejmij decyzję, po prostu mało magnezu dostarczałaś
Pepsi wybacz mój natłok myślowy do Ciebie, ale Ty jesteś taka mądra 🙂 Napisz mi proszę czy badanie z krwi na poziom magnezu ma sens? Jest to miarodajne badanie?
I jeszcze jedno pytanie, mam 105 witaminę D3 mój facet ma prawie 150 i chce mieć więcej, pytanie tylko, czy jest mu to naprawdę aż tak potrzebne? Dodam, że nie chorujemy na nic przewlekle i ogólnie jest ok 😉
nie ma sensu robić badania magnezu z surowicy krwi, bo ciało musi zapewnić magnez w krwi, nawet kosztem „odmagnezowienia” mięśni. W jakim celu trzymasz tak wysoki poziom 25(OH)D?
„ponieważ Twój układ trawienny ma z zatokami więcej wspólnego niż może się wydawać”
Ja zawsze myślałam, że katar sienny to woda z nosa lub łzawienie, czy alergia może sie objawiać „ciężkością” głowy, bólem zatok, przytkaniem/dzwonieniem w uchu?
Chyba znów będę musiała założyć dzienniczek…
…Pozdrawiam i dziękuję za wszystkie odpowiedzi! <3
<3
…Jeżeli źle to rozumuje, napisz mi proszę.
nie urwało, ale jesteś klientką kogo innego, radzę więc tam pytać. Nie znam Twoich suplementów, nie wiem dlaczego chcesz trzymać ten poziom. Zdania w tej kwestii są podzielone, niektórzy naturopaci twierdzą, że to ma sens. Ale jeśli dobrze się czujesz, to świetnie.