Chorują zarówno młodzi, jak i starzy, a nawet dzieci, bez względu na płeć i rasę. Zapalenie stawów należy do najczęściej diagnozowanych niepełnosprawności. W samych Stanach w latach 2007-2009, prawie 50 milionów osób zachorowało. Każdego roku 294 tysiące amerykańskich dzieci ma jakąś formę zapalenia stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą postacią zapalenia stawów, a ponad 2 miliony osób dotkniętych reumatoidalnym zapaleniem stawów, cierpi na najbardziej bolesną i wyłączającą postać zapalenia stawów. I teraz powiem coś, co nawet młodego zadziwi, bowiem dopiero, gdy zapoznasz się z objawami zdrowotnymi po użyciu psiankowatych, okaże się dlaczego jednym z głównych problemów przy zapaleniu stawów są … pomidory, leśne jagody i takie tam. Raport wydany w 2011 roku przez Narodowy Instytut Medycyny w USA oszacował, że 116 mln dorosłych żyje z przewlekłym bólem, który kosztuje rząd, na szczęście na biednych nie trafiło, 635 miliardów dolarów rocznie na ochronę zdrowia i rekompensatę spadku wydajności. Zapewne w Europie i w Polsce wszelkie formy zapalenia stawów też są częstym i poważnym problemem Jest pytanie
Jak wiele osób cierpi doświadczając poważnych skutków ubocznych tylko z tego powodu, że konsumuje w zapamiętaniu psiankowate? Wielu z nas nawet nie słyszało słowa „psiankowate”, dlatego tym bardziej się zdziwi, że spożywanie żywności roślinnej z tej grupy może przyczyniać się do naszego bólu i stanu zapalnego.
Niestety należą do niej jedne z najbardziej popularnych produktów obecnie spożywanych, takich jak pomidory, ziemniaki, papryka wszelkich typów i bakłażany. Dodatkowo, chociaż tak naprawdę nie psiankowate, również borówki, jagody goji, czarne jagody, a nawet ashwaganda wszystkie zawierają te same alkaloidy wywołujące stany zapalne stawów. Rodzina psiankowatych zawiera cholinesterazy hamujące, glikoalkaloidy i steroidowe alkaloidy, w tym, między innymi, solaniny w ziemniakach i oberżynach, tomatynę w pomidorach, nikotynę w tytoniu i kapsaicynę w papryce. Glikoalkaloidy w ziemniakach, co jest ogólnie znane przyczyniają się do zespołu jelita drażliwego (IBS), a także ujemnie wpływają na przepuszczalność jelitową.
Według dr Marvin Childers’a: „Jeżeli te inhibitory będą kumulować się w organizmie, same, lub co gorsza razem z innymi inhibitorami cholinesterazy, takimi jak kofeina, lub zanieczyszczeniami żywności zawierającymi systemową cholinesterazę hamującą, jak pestycydy, wynik może być podobny do paralityka skurczu mięśni, bóli, tkliwości, zapalenia i sztywnych ruchów ciała. Objawy te mogą rozproszyć się w ciągu kilku godzin, lub dni od zjedzenia psiankowatych i zależą od wrażliwości osobnika i ilości psiankowatych spożywanych regularnie. Jednak dla niektórych poważnych pożeraczy psiankowatych proces zapalny i stopniowe zmniejszanie bólu może trwać nawet do 3 miesięcy.”
Dr. Norman F. Childers, założyciel Fundacji Badań stawów i psiankowatych stwierdził: „Dieta wydaje się być bardzo ważnym czynnikiem w etiologii zapalenia stawów, a na podstawie badań ponad 1400 wolontariuszy w okresie 20-letnim, okazało się, że te rośliny z rodziny narkotyków Solanaceae (psiankowate), są istotnym czynnikiem sprawczym zapalenia stawów u osób wrażliwych.”
Zacznę od podania listy składników, których powinieneś unikać, gdy masz pewne podejrzenia: Pomidory (wszystkie odmiany), w tym tomatillos Ziemniaki (wszystkie odmiany, za wyjątkiem batatów) Bakłażany Chińska róża Papryka (wszystkie odmiany, takie jak papryka, pieprz, zielona i czerwona papryka, papryka chili, papryka cayenne, etc) Jagody goji Tomarillos (śliwko podobne owoce z Peru) Szczaw Borówka ogrodowa i inne borówki (zawierają alkaloidy, które wywołują stan zapalny) Agrest Czereśnie Pepino Melon Homeopatyczna „Belladonna” Sos sojowy wykonany w USA jest zazwyczaj z modyfikowanej genetycznie (GMO) soi, która jest modyfikowana z roślin psiankowatych Petunii. Przyprawy takie jak czarny / biały pieprz Inne składniki i produkty, których również należy unikać: Leki homeopatyczne zawierające Belladonnę Leki na receptę i bez, które zawierają skrobię ziemniaczaną jako wypełniacz Kwiaty jadalne: petunia, kwitnące winogrona, jaśmin, Dzień Anioła i Trąbki diabła Atropina i skopolamina, stosowane w środkach nasennych Miejscowe leki na ból i objawy zapalne zawierające paprykę (pieprz cayenne) Wiele proszków do pieczenia zawiera skrobię ziemniaczaną Oprócz tego: Nie lizać kopert, kleje często zawierają skrobię ziemniaczaną Wódki nie pić (ziemniaki są bardzo często wykorzystywane w produkcji) Czytać należy uważnie etykiety, bo można robić ok, i nadal być sabotowanym przez jedną małą przeoczoną ilość składnika. Nigdy nie kupuj żywności, która używa nazwy ogólnej – przyprawy, bo często są tam ukryte jakieś psiankowate.
Jeśli chcesz się dowiedzieć, czy faktycznie psiankowate negatywnie wpływają na Ciebie, zrób sobie test w postaci 3-miesięcznego wyzwania
Takie wyzwanie nazywa się wyzwaniem dla rozumu pingwina, aby go oświecić. Tylko nie pytajcie mnie co mam na myśli, bo nie wiem. Raczej nie chodzi tutaj o przebudzenie pingwina, chociaż niczego nie jestem pewna. Po 3 miesiącach ograniczeń dla wszystkich psiankowatych zacznij ponownie wprowadzać po jednej psiance. Następnie zacznij analizować swoje ciało. Weź pod uwagę wszelkie bóle, tkliwość, sztywność, spadek energii życiowej, bóle głowy, problemy z oddychaniem lub inne niepokojące objawy.
Chociaż ma to też gorszą stronę medalu, bo rośliny te, a szczególnie jagody, pomidory, pieprz cayenne, czy ashwagandha, mają wiele bardzo prozdrowotnych właściwości, do tego jagody to wypasione antyoksydanty.
Jednak, jak jest mus, odstaw psiankowate
owocek:)
Powiązane artykuły
Komentarze
No i chyba powoli się wyjaśnia, skąd u mnie pewne cechy charakteru, które odbiegają od ogólnie ustalonych i które np.…
Ja akurat mam swoje mieszkanie, nawet dwa, ale trochę nie rozumiem tego ciągłego nakierowywania wszystkich na biznes :). Czy nie…
<3
najpierw stwórzm przepływy, a potem będziesz się zastanawiał nad konsumpcją. W biznesie się nie pracuje, biznes się tworzy
Pepsi czytałam już o tym. Ostatnio czuję stawy. W związku z pewnymi podejrzeniami (choroba autoimmunologiczna) wykonałam test na nietolerancję pokarmową i wynik jest ujemny. Mogę jeść wszystkie psianki. Zastanawia mnie, czy mimo braku nietolerancji na ww owoce i warzywa, istnieją inne czynniki, które mogą powodować bóle stawów?
oczywiście, inne alergie i braki boru, magnezu, kolagenu, siarki, witaminy C, krzemu, witaminy D (to oczywiste) jodu
Badanie nietolerancji pokarmowych jest delikatnie mówiąc dużym nieporozumieniem.
A dlaczego badanie nietolerancji jest nieporozumieniem?
Bo to ściema jest, mocno kosztowna.
Ale w jakim sensie ściema, mógłbyś rozwinąć? Podać ew. namiary na jakieś szersze informacje? Bo tyle się o tym mówi ostatnio, że nietolerancje potrafią wyjaśnić wiele nieoczywistych problemów zdrowotnych.
==Kilka potencjalnych powodów bezużyteczności testów na alergie i nietolerancję:
Nietolerancja to objaw, nie przyczyna
Mając nietolerancję pokarmową i skupiając się tylko na tym, co stymuluje układ odpornościowy nie zajmujesz się w żaden sposób przyczynną tego stanu. Nie patrzysz na trawienie, szczelność jelit, florę bakteryjną czy pracę systemu odpornościowego. Patrzysz tylko na symptomy nierównowagi jaka ma miejsce w organizmie.
Brak przeciwciał nie oznacza braku reakcji
Nawet gdy organizm nie produkuje specyficznych przeciwciał, Ty możesz wciąż reagować na dany produkt. Wystarczy, że nie trawisz dobrze jedzenia, nie będzie reakcji na proteiny, ale z powodu wytworzonej reakcji zapalnej będzie mieć symptomy.
IgG nie są uniwersalne
Zarówno u osób z nietolerancjami jak i bez może pojawić się produkcja przeiwciał IgG.
Produkujemy też inne przeciwciała
Skupienie się na IgG i IGE gdy mowa o alergiach i nietolerancjach jest standardem, ale przecież nasz organizm produkuje też inne przeciwciała jak IgA, IgD i IgM.
Nie potrafimy jeszcze dobrze badać nietolerancji pokarmowych
Znane są historie wysyłania dwóch próbek krwi do różnych laboratoriów i otrzymywanie wykluczających się wyników. NA chwilę obecną nie ma skutecznej metody badającej alergie i nietolerancje pokarmowe, stąd złotym standardem jest dieta eliminacyjno-prowokacyjna.
Alergie nie zawsze produkują IgE
Nie każda reakcja alergiczna, która powoduje nagłą reakcję jest powiązana z produkcją IgE. Chociażby celiakia nie jest związana z produkcją IgE, jak również egzema może być związana z produkcją IgE lub nie.
Czynniki poza alergenem wpływają na przeciwciała
Ustąpienie alergii na mleko jest związane ze wzrostem IgG, podobnie jak przejście immunoterapii. Niestety wiele czynników nie jest jeszcze nam znanych.
(…)
Na chwilę obecną nie ma żadnych dowodów potwierdzających skuteczność testów zwłaszcza na nietolerancje pokarmowe. Szczególnie IgG wydaje się być kiepskim wyznacznikiem alergii czy nietolerancji: ” In conclusion, food-specific IgG4 does not indicate (imminent) food allergy or intolerance, but rather a physiological response of the immune system after exposition to food components. Therefore, testing of IgG4 to foods is considered as irrelevant for the laboratory work-up of food allergy or intolerance and should not be performed in case of food-related complaints.”
Używana od lat dieta rotacyjna lub eliminacyno-prowokacyjna jest dużo bezpieczniejszym i skuteczniejszym sposobem na radzenie sobie z objawami nietolerancji lub alergii. Laboratoria szybko podchwyciły ideę badania przeciwciał, ale nie dajcie się nabrać 🙂 To by było zbyt piękne, aby było prawdziwe. ==
Ostatnio jedna poważnie chora dziewczyna zafundowała sobie takie badanie (2 tys.)
Z ”badań” wyszło że może jeść tylko biały ryż i ziemniaki….
Oceń sama.
Natomiast test Volla wykazał praktycznie wszystkie agresywne pasożyty, który de facto zlekceważyła..
Każdy ma wybór.
To już testy ”domowe” łącznie z wyśmiewanym testem buraczkowym (Last, Nieumywakin) oraz
Lasta test ze szklanką na candidę dają szerszy obraz.
Ty wybierasz.
Mysle, że koniecznie trzeba dodac ze oprócz psianowych konieczne wyeliminowanue jest glutenu, nabialu i zywnosci przetworzonej , zeby komus nie przyszlo na mysl ze same psiankowate tak psocą.
Mam RZS przeszlam przez diete autoimunologiczna eliminacyjna i moge powiedziec ze duzo ludzi dobrze toleruje psiankowe w malej ilosci co kilka dni
Nawet Ashwaganda??? Biorę stale z przerwami, bo dobrze na mnie działa, to znaczy jak mam długą przerwę robię się zbyt nerwowa i wybuchowa.
jeżeli masz podejrzenia że jesteś uczulona na psiankowate i te podobnie działające niestety na czas wyzwania trzeba się wyrzec też ashwagandhy
Wielka prośba. Bliska mi osoba ma od 2 tygodni silne bóle w łydce, kości piszczelowej…. problemy z chodzeniem… Lekarze nie mogą postawić diagnozy. Wyszły podwyższone d-dimery 1200, jednak badanie dopplerem nic nie wykazało. Leki przeciwbólowe nic nie dają, ból się nasila. Osoba po 60ce, ma problemy ze stawami. Zapalenia stawów dłoni. Nie wiemy co robić. Może Pepsi miałabyś jakiś pomysł lub ktoś inny z czytelników? Wielkie dzięki!
Niedobór boru, w połączeniu z niedoborem magnezu, jest szczególnie szkodliwy dla kości i zębów. Kolagen morski, witamina C TiB z MSM TIB , oczywiście jod przez skórę i witamina D3+K2 TiB
Dzięki Peps! Czyli najpierw sprawdzić poziom boru i magnezu? A następnie suplementować? D3+K2 przyjmuje, MSM też. Tylko jakie prawidłowe dawkowanie?
nie ma po co sprawdzać poziomu magnezu, bo wyjdzie w normie, bo musi wyjść we krwi w normie. Magnezu zwykle brakuje w komórkach. Boru nikt CI nie zbada, takm jak kobaltu, selenu, itd
Na ból kości na początek moczenie i okłady z solonej wody. – Dr Siemionowa.
O bólach i przyczynach jest sporo w tym temacie:
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
50 mln. ludzi…
To najwięksi pożeracze ziemniaków na świecie.
Alergiczne zapalenie stawów:
==Za najważniejszą toksynę atakującą kolana uważa się piperynę, która występuje w czarnym i białym
pieprzu (nie w pieprzu cayenne). Rodzina roślin psiankowatych, do której zaliczają się pomidory, ziemniaki,
bakłażany i tytoń, również ma swojego typowego „alergena” powodującego ból stawów. Jeszcze
dwa związki mogą wywołać bóle o charakterze artretycznym: są nimi kwas hipurowy i olejek fenylogorczyczny
(izocyjanian fenylu – pherryl isothiocyanate – PIT). Organizm wytwarza dziennie do 1 g kwasu
hipurowego, będącego produktem rozkładu kwasu benzoesowego w wątrobie. (…) ==
Dr Clark.
Psiankowate, nadmiar kwasu benzoesowego, benzoesanu, nerki obciążone, zakwaszenie organizmu i kłopoty gotowe.
Po drodze dochodzą bakterie i pasożyty.
A ziemniaczki są takie smaczne.. 😉
ziemniaki nie są smaczne
Są, np. frytki, czasami zjadam 😉
no a wytykasz mi garstkę szlifowanego ryżu w sushi :D, jak Sircus
Bo w życiu trzeba pozwolić sobie na odrobinę luzu.
Jak człowiek jest zdrowy może jeść ćwierć szitu. 😉
Ryż tez jem, choćby w gołąbkach z pieczarkami, które uwielbiam jak inne grzyby.
Bom grzyb już niemłody.
Nie lubię żarła, które nie dojrzewa w Polsce, takie zboczenie.
No peeewnie Grzegorz, zjadaj, szczególnie w kontekście „masz prawo się truć” ;D luz wszystko usprawiedliwi 😉
podpisuję się pod tym
Jadam frytki raz na miesiąc, poczytajcie sobie o ryżu białym u Sircusa, chorobie Beri Beri i take tam 😉
Czekoladę można zjeśc i kawę wypić, tylko trzeba to robić z głową.
idź se zajaraj 🙂
Ziemniaki mają też korzystne składniki, nie wszystkich bolą stawy.
Mnie nic nie boli.
Nie popadajmy w przesadę 😉
Jeśli psiankowate powodują problemy zdrowotne, to lekarstwo homeopatyczne na ich bazie te problemy leczy. Może więc lepiej w artykule wpisać zamiast lekarstwa homeopatycznego belladonna samą belladonnę.
Parafrazując Twoje hasło „Nigdy nie oddam pomidora”! Mam nadzieję, że nigdy nie będę musiała, bo kocham je!
Mam pytanie z innej beczki Pepsi, kiedyś wyczytałam u Ciebie, że najlepsza maseczka, to starty na tarce ziemniak na 15 min, a potem olej kokosowy. A pod oczy też to można? No jakoś mnie się podupadło ostatnio, no:-(
no co Ty, znajdź ten artykuł, nie pamiętam juz jak tam leciało, nie robię żadnych maseczek 🙂 Jedynie kapsułkę E wsmarowuje razem z olejem kokosowym, Może herbatę połóż? taką w torebce już zaperzoną, zieloną, albo rumiankową lepiej
w torebce z tworzywa z tymi klejami i nie wiadomo co jeszcze tam dodają? uhh szanujmy się, c’nie, bo o to nie dbają
Proszę o podpowiedź. Jeśli wyrzucę pieprz i paprykę to co mam dodać używając kurkumy? I czy w takim razie zamiast skrobi ziemniaczanej tapioka będzie ok?
sprawdź w necie, nie mam w głowie całej listy 2000 roślin
Gdzieś tu u Pepsi przeczytałam, że czerwone lub oraz kapary to dobre towarzystwo dla kurkumy. Jeśli szukasz alternatyw dla papryki i pieprzu, to te brzmią miło 🙂
Yyy… albo tu działa filtr antyalkoholowy, albo zapomniałam po „czerwone” wpisać „wino”.
Zbadaj sobie pH moczu na czczo
Od tegom zacznij..
bardzo dobra jest maseczka z kurkumy.
Pepsi,zwaliło mnie z nóg- Paleo podwyższyło mi TSH. 🙁
Miałam TSH 2.570 w 2015 roku, odebrałam badania i teraz jest TSH 3,480, a norma (0,510-4,300). Możliwe,że za mocno obcięłam węgle mam około do 50 g na dzień. Tylko najlepsze jest to,że ja w ogóle nie czuje niedoczynności- mam energie,humor fantastyczny,czasami jestem tak pobudzona,że się wysłowić nie potrafię bo mam tysiąc myśli na sekundę,łokci,kolan też nie mam „brudnych”,głos nic się nie zmienił. Może to dlatego,ze jem dużo tłuszczu i to mnie chroni przed objawami. Jakie jest Twoje zdanie? Bardzo mnie ono interesuje,bo mamy odmienne diety.
to jeszcze za mało żeby stwierdzić na 100% niedoczynność, w sumie mieścisz się w normie, a jak z innymi hormonami FT3, FT4, niestety u nas trudno zrobić rewers T3, przeciwciałami tarczycowymi, USG tarczycy,oraz Globuliny (białko) wiążące hormony płciowe SHGB
A taka nadmierna pobudliwość też może oznaczać problemy z tarczycą
U mnie tez stwierdzono kilka dni temu niedoczynnosc tarczycy.TSH mam 11,ale żadnych objawów,(może jeszcze jest za niskie?).Mam sporo energii,jestem szczupła.Zrobilam dokładne badanie krwi,nie mam jeszcźe wyników.Mam tez skierowanie na USG tarczycy,które robię za kilka dni.Zobaczymy co z tego wyjdzie.Zakupilam magnez i selen,biorę tez omega3.Tylko nie bardzo wiem jakie ilośc tego przyjmować.Czy takie dawki jakie podają na opakowaniu czapy większe?Dodam,ze kilka lat temu zostałam zdiagnozowana ze na RZS.
jeśli kupiłaś w naszym sklepie http://www.thisisbio.pl zawsze możesz liczyć na konkretną rozpiskę , jeśli nie udaj sie po rozpiskę tam gdzie kupiłaś produkty
Mówiąc kolokwialnie ”olej” te wskaźniki tzw. badań.
I żyj normalnie. Suplementacja wymieniona wskazana.
Z RZS sobie poradzisz oczyszczając organizm i pilnując pH.
W grudniu ubiegłego roku prawie wszystkie stawy mnie bolały(najbardziej łokciowe i barki),, ciężko też mi się wstawało z krzesła. Wkurzyłam się. I od Nowego Roku przestałam jeść ziemniaki (pomidorów w zimie nie jadałam) i wierzcie lub nie – po dwóch tygodniach bóle minęły i do dziś ich nie mam. Ziemniaków nie jem i mój mąż też nie. 🙂
dlaczego mielibyśmy nie wierzyć, tym bardziej w kontekście tego artykułu
a to ciekawe rzeczywiście . Wszyscy wokoł mnie jedzą ziemniaki na potęgę (własne pola) i wszyscy mają problemy ze stawami.
Witam Pepsi.Czy mojej córki 8-letniej tez może dolegac takie zapalenia?Od czasu do czasu bardzo narzeka na kolana,kiedy idzie spać i w nocy.Wtedy prosi o masowa nie. To trwa już od 1,5 rocka. Czy to tez powinna unikać produkty psiankowate czy to może coś innego.W dodatku od przynajmniej roku ma objawy alergiczne (katar,kichanie)W wieku niemowlęcy i przedszkolnym miała AZS. Cały czas myślę, że to przed duże ilości szczepień. Trzeciego dziecka rocznego nie szczepilam.Chce zobaczyć ,czy to jest to wszystko powiązanie. I oczywiście ,widząc to ,piękne odżywianie nasze młode społeczeństwa, które nie da uniknąć mi przed śmieciach. Jestem zła, dlatego nie mogę dzieciom wykonać kuracje.Pol roku temu byliśmy u homeopatii i twierdziła ze córka ma za mało kwasu solnego w zaladku i ma pasozyty. Bardzo potrzebuje waszej porady jak od Ciebie Pepsi i jak od Grzegorządami. Jeszcze mam pytanie,co mam robić moja wada wzrokowo, czyli zwyrodnienie odbarwnikowe siatkowek.Lekarze twierdzą że to połączenie z niedosluchem.Czy powinnam przejść tez kuracje.Ta choroba trwa od mając 20 lat,teraz mam 38.W wieku 16 lat przeszłam anoreksję. Potem zaczęłam jeść wszystko.A od 6 lat wegetarianizm.Teraz witariansko-weganizm.(Nadal karmie piersia)Pozdrawiam.
==Tylko najlepsze jest to,że ja w ogóle nie czuje niedoczynności- mam energie,humor fantastyczny,==
Wszystko w porządku, czym się martwić?
==(…)
Problem polega na diagnostyce.
Otóż niedoczynność tarczycy rozpoznaje się na podstawie badań hormonów. Ale te same objawy występują przy niedoborze selenu. A w Polsce takowe badania są niemożliwe do wykonania. Inaczej: bezmyślne długotrwale przyjmowanie hormonów tarczycy powoduje zaprzestanie całkowite produkcji tego gruczołu na zasadzie sprzężenia zwrotnego. Jeżeli odpowiedni poziom hormonu jest, to po co produkować? Po dłuższym okresie zaprzestania produkcji dzieje się z gruczołem to samo co, z mięśniami. Po prostu zanikają.
To samo dzieję się w kwestii ostatniej mody podawania w cukrzycy typu 2 insuliny. Naprawdę trzeba reprezentować skrajny stopień bezmyślności intelektualnej, aby podawać komuś, kto ma osłabienie produkcji insuliny, preparat który zastępuje produkcję. Po roku albo dwu stosowania insuliny na pewno trzustka zaprzestanie produkcji.
Chyba, że jesteś masochistą i lubisz się bezmyślnie kłuć codziennie, lub nawet kilka razy dziennie. A wystarczy zaprzestać kupowania wszystkich produktów w kubeczkach, kartonikach, plastikowych butelkach. Należy zlikwidować wszelkie źródła pobierania fluoru, pasty do zębów, leki itd. Wystarczy przyjmować 500 mcg witaminy K-2 dziennie. (…)
Diagnoza.
Mam pytanie odnośnie nie ziemniaków, a batatów. Od pewnego czasu zmieniłam dietę (bezglutenowa, beznabiałowa, duże ilości warzyw, owoce z umiarem, ryby, jajka), i wszystko jest dobrze, tylko dwa pokarmy powodują, że mnie dosłownie skręca z bólu po zjedzeniu 🙁 Są to właśnie bataty i awokado. Ból po zjedzeniu i tego i tego jest taki sam, zaczyna się ok. godzinę po zjedzeniu, i utrzymuje się ok. 5-6 godzin, mam wtedy mdłości i gazy, czasami też biegunkę. Czy to wskazuje na jakieś konkretne problemy z trawieniem? Zaczęłam jeść te obie rzeczy stosunkowo niedawno, na początku nie bolało wcale, a teraz za każdym razem po zjedzeniu. Czy jest szansa, że kiedyś będę mogła jeść bataty i awokado bez bólu? Nie chciałabym wykluczać z diety tak odżywczych pokarmów…
wyklucz, szkodzą Ci
Oba importowane bez możliwości sprawdzenia ilości pestycydów ani ingerencji GMO, musisz to jeść ?
Ja też dostałam kiedyś po awokado gwałtownego uczulenia: powieki i przełyk spuchły mi i swędziały (siedziałam z ręką na telefonie, żeby w razie czego wezwać pogotowie, ale obyło się bez tego…), cały brzuch czerwony i swędzący i nie powiem, która jeszcze część ciała (jak u pawiana) – odradzam i sama nigdy więcej nie wezmę do ust. Mało to mamy naszych rodzimych wspaniałych owoców?
nie ma takiego drugiego jak awokado, z czym to porównasz? ale oczywiście nie mogą go jeść osoby uczulone
to jest alergia krzyżowa, nie ma co negować ich dobroczynnych właściwości (akurat awokado nie jest na parszywej liście), obrażać się na rośliny, one po prostu mają białka, na które niektórzy reagują odrzuceniem, podobnie z bananami i kiwi, występują wtenczas wszystkie objawy jakie wymieniacie, fachowo nazywa się to zespołem lateksowo-owocowym, bo to samo siedzi w lateksie
Masz prawo się truć importowanymi cudactwami.
Zakazu nie ma.
Zwykły sok z burakam jEST 100 X lepszy.
Rozumiem to i bynajmniej nie neguję wartości awokado tylko po prostu chciałam ostrzec, bo alergików w dzisiejszych czasach coraz więcej. Ja też jestem nim dopiero od ok. 10 lat, przedtem nie miałam w ogóle problemu z alergiami. Najbardziej niepokojący był objaw gwałtownego puchnięcia wnętrza ust i okolic przełyku, co, jak wiemy, może się źle skończyć. Jak to mówi Pepsi – „odłożeniem widelca” 🙂
Kinga
==Pol roku temu byliśmy u homeopatii i twierdziła ze córka ma za mało kwasu solnego w zaladku i ma pasozyty. ==
Może mieć rację.
Zrób biorezonans (Volla), skorzystaj z porad dr Clark:
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
Oraz przeczytaj ”Kurację życia”.
O wadach wzroku też mówi i podaje sposoby.
Najpierw oczyszczanie z pasożytów, program jelit, nerek, wątroby ziołami, to podstawa.
Szczepienia, potem MIZS, AZS i inne to ”standardowe” objawy, to jest do opanowania.
Trzeba dostarczyć magnezu, boru., alkalizować (soda).
Na kolana bardzo pomocne mogą okazać się okłady roztworem soli wg Nieumywakina, oklady z WU, Pepsi pisała o tym
niedawno, tylko trzeba to robic wg zasad.
Nacieranie oliwą magnezową również.
Jeżeli ma to podłoże mykotoksynowe, kuracja boraksem może być bardzo skuteczna.
Spox, trochę kolokwializmów może być … ja tam lubię. 🙂
Mi (mnie) nie przeszkadzają 🙂
Przeszkadzają mi (nieszczególnie) oponenci, którym przeszkadzają.
Pepsi ma z tym problem ”lingwistyczny” nieustający .. 😉
Olewamy i jedziemy w górne półki nie oglądając sie za siebie, zeby ktoś z przodu nie … zareagował.. 🙂
Oł, yes … chociaż jestem „młot” na brak poprawności językowej (gramatyka, interpunkcja, słodkie seplenienie młodych dziewczyn typu: „pójsc, mówyc, bendze” zamiast „pójść, mówić, będzie” – itp.), to kolokwializmy i żargon używane z sensem – mogą być. Bez nich byłoby nudno jak flaki z olejem. 🙂
ale z tych młodych dziewczyn wyrastają mamusie, to nie kolokwializmy, to zły gust 🙂
Oczywiście, Pepsi, seplenienie to nie kolokwializm, a brak poprawności fleksyjnej i bezmyślne naśladownictwo … Na szczęście starsze kobiety i faceci nie „łyknęli” tej maniery. Chociaż już słyszałam w TV to seplenienie u jakiegoś młodego gościa – i to dopiero była „tragedia”.
laski młode w dobrym guście tak nie mówią, to niestety słyszy się tylko u idiotek, jak nie to to co innego będą robiły 🙂
Bardzo dziękuję Grzegorzadamie za odpowiedz i porady.Mnie to ciekawi dlaczego moja Łucja tak cierpi na kolana?I jeszcze jedno.Wreszcie znalazłam i wierzyłam, że znajdę tekiej porady.Bo rzeczywiście medycyna konwencjonalna i NRZ jest do d…..Dziekuje
Poczytaj jeszce o antybakteryjnym ”wnikaczu” DMSO i jego kuzynie MSM:
http://www.pepsieliot.com/wlasciwie-nie-znam-nikogo-kto-cieszylby-sie-z-duzych-porow/
http://www.pepsieliot.com/witamina-c-i-msm-najlepsze-alternatywne-zrodla-tlenu-czyli-leczenie-w-pigule/
Wygląda na zakażenie mikotoksynami, atak na chrząstkę stawową.
http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/
Witam! U mojej mamy w lipcu wykryto guza trzustki(trzon) w sierpniu miała robianą operacje zespolenie omijające. Teraz troche bobolewają ją jelita ale nie śa to juz tak duze bóle jak chcoby w maju/czerwcu kiedy wręcz zwijała sie z bólu. Przed operacja dobrze sie odrzywiała i bole były duzo słabsze i bardzo rzadko. Mam pytanie jaką diete zastosować? Na razie podaje jej z naturalnych lekarstw nasiona konopi, pestki moreli i cytryne + sode oczyszczona(z sodą rzadziej cytryne codziennie). Ogólnie to odzrywia sie zasadowo gdyż je pestki słonecznika, dyni, orzech włoskie. Kupuje jej grejfruty i inne cytrusy. Z warzyw to seler ale to tylko robiąc jej koktajl selerowo-marchwiowo-jabłkowy. Jeszcze jedno pytanie : jak moge dotlenic jej oranizm? Aktywnosc fizyczna dobra, spi całe noce. A i trzeba uwarzac, bo ma tez cukrzyce ale cukier ma wporzadku utrzymuje od dłuzszego czasu na dobrym poziomie. Pozdrawiam!
Dotlenisz organizm najlepiej odpowiednim spowolnionym oddychaniem,
dobrą gazowaną wodą (można w domu za pomocą syfonu wytworzyć)
I dostarczeniem wodoroweglanów. (np. sodu, magnezu- synergia)
Codzienna porcja sody gaszonej ma zbawienny wprost wpływ na organizm na jlepiej w połaczeniu
chlorkiem magnezu,
świetnei dotlenią inhalacje H2O2 (sody, magnezu, glutationu) – wdychanie mgiełki z nebulizatora:
http://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/
http://www.pepsieliot.com/skuteczna-terapia-leczenia-raka-woda-utleniona/
Trzeba oczyścić nerki, wątrobę, trzustkę z przywr, choćby prostymi protokołami
ziołowymi:
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
Coś tego guza spowodowało, trzeba znaleźć i usunąć PRZYCZYNĘ, CHIRURGIA tu nie pomoże,
poza likwidacją ewentualnych zatorów arterii.
Skalpel nie leczy nowotworu, usuwa skutek, na pewien czas.
Droga Pepsi i Grzegorzadamie! Proszę o podpowiedz. Mój syn 36 letni ma od dłuższego czasu problemy z zatokami, lekarze przepisują tylko antybiotyki po których jest spokój miesiąc i po tym czasie powrót choroby. Od czego zacząć? Serdecznie dziękuję stała czytelniczka
Liliana
Inhalacje, na końcu tego tematu, cały też wart przeczytania:
http://www.pepsieliot.com/skuteczna-terapia-leczenia-raka-woda-utleniona/
Oraz te:
http://www.pepsieliot.com/witamina-c-i-msm-najlepsze-alternatywne-zrodla-tlenu-czyli-leczenie-w-pigule/
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
Pepsi kochana czytam namiętnie twojego blogaska /co my byśmy bez Was -Ciebie i grzegorzadama zrobili-pomagacie tysiącom ludzi ,dajecie nadzieję na wyzdrowienie- kochamy Cię/ ale właśnie natrafiłam na link że nie można jeść psiankowatych na problemy ze stawami i zaraz czytam że sk z ziemniaka i maliny leczą zapalenie stawów —możesz mi to wytłumaczyć ? ściskam serdecznie
To proste, nie wszyscy są uczyleni na psiankowate, ale jak są (po to jest to wyzwanie, aby sprawdzić) to niebwyjdą na prostą ze swoimi stawami. Co nie znaczy, że psiankowate nie mają właściwości antyzapalnych. Ludzie są przecież uczuleni na MSM ,na brokuły, na owoce a są to mega zdrowe pokarmy
Juz nie wiem co robic… Przeszlam latwo post Dabrowskiej, oczyszczalam stawy wedle W. Lasta, nie jem psiankowatych, glutenu, miesa i pochodnch, mleka i pochodnych i co? Reumatyzm daje mi tak popalic, ze chyba rzuce sie na metotrexate i Humire… Stawy spuchniete bolace i coraz wiecej ich jest zaatakowanych. Bralam metotrexate przez 8 lat! Humire przez 4! Powiedzialam dosc trucia wracam do natury. Niestety 3 lata bez chemii i jestem w coraz gorszym stanie. Nie wiem gdzie jest blad w moim postepowaniu. Juz mysle o protokole dr Wahls ale to male paleo i w dodatku trzeba jesc ORGANY!!! Jak ja to wytrzymam nie mowiac jak sie do tego zabrac. Nie wiem jak sobie pomoc. Testy Volla nie wchodza w rachube – nie moge tu zanlezc podobnie z biorezonansem. Badania moge robic tylko jesli lekarz da mi skierowanie a lekarz daje na to co on chce wiedziec (zaluzmy, ze chce wiedziec…). Wizyta u doktora medycyny funkcjonalnej nie do zaplacania… a recepta na chemie lezy na stole! Co robic?
A może pozbyć się pasożytów bez testu, po prostu zakładając, że są? Ziołowa mieszanka na pasozyty, potem glukozamina z chondroityną, kolagen, wiatmina C i MSM, D3 +_K2, oraz magnez i krzem
Przeszlam latwo post Dabrowskiej, oczyszczalam stawy wedle W. Lasta, nie jem psiankowatych, glutenu, miesa i pochodnch, mleka i pochodnych i co?”
Coś tu nie zagrało, może być grubsza infekcja.
co dokładnie stosowałaś?
Najpierw 6 tygodniowy post Dabrowskiej – najdokladniej jak tylko moglam zgodnie z jej instrukcjami. Zadnych suplementow. kilka miesiecy pozniej to co Last zaleca ale znowu bez dodatku jakichkolwiek suplementow. Troche alkalizacji soda i sprawdzanie pH moczu ktory bez sody prawie zawsze ma pH miedzy 5 a 5,5 mimo iz glownie jem warzywa. Zastanawialam sie gleboko nad Boronem (3x dziennie 3mg) ale nie zdecydowalam sie. Nadal o tym mysle.. Mam dwie zdiagnozowane choroby immunologiczne: reumatyzm i pemphigus vulgaris (tego dranstwa nie zycze nikomu…). Dziwne, ze po odstawieniu chemii reumatyzm szaleje a pemphigus „spi”. Wczoraj bylam na badaniu krwi pod katem reumatologicznym i moj „C Reactive Protein jest podwyzszony 10.2 <6.0 mg/L, oraz podwyszona jest ilosc plytek krwi: "Platelets HI 485 150 – 400 x E9/L" reszta w normie. 25-Hydroxyvitamin D jeszcze nie ma wynikow ale mysle, ze bedzie w normie gdyz od pol roku biore 5000 D3+K2. (W pazdzierniku bylo poznizej normy) Wczoraj reumatolog zaoferowala mi zastyk z kortyzonu w kolano (Kenalog 40) ale mimo iz marzylam o nim (juz w myslach biegalam po schodach… ego…) odmowilam. Jak pisalam recepta na chemie lezy dalej na stole i z jednej strony bronie sie jak moge aby nie wykupic lekarstw a z drugiej Felcia (moje ego) namawia i maluje cudowne obrazy spacerow na woda… zaraz jak tyko zrobie sabie zastrzyki…
Dziekuje Ci Pepsi za porade, juz szukalam tych ziol na pasozyty. Internet az peka w szwach od ilosci mieszanek, na ktora sie zdecydowac jak sie jest laikiem? I Tobie GrzegorzuA dziekuje za zainteresowanie. Grubsza infekcja powiadasz? Kurde flaczek i co teraz?
kilka miesiecy pozniej to co Last zaleca ale znowu bez dodatku jakichkolwiek suplementow. ”
No to last nie ma z tym nic wspólnego
Właśnie Last zaleca konkretne środki z boraksem w czubie.
poczytaj o pasożytach i biorezonansie, szczególnie pod jkątem boreliozy, przyczyna jest, musisz ją znakleźć:
http://www.pepsieliot.com/sol-morska-leczy-borelioze-ciagu-kilku-dni-no-i-zacznij-sie-chociaz-zloscic-2/
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
Musza być konkrety, inaczej dalej będziesz chemią się oszukiwać.
http://www.pepsieliot.com/czy-to-mozliwe-by-niedoczynnosc-tarczycy-po-prostu-zniknela/
ktory bez sody prawie zawsze ma pH miedzy 5 a 5,5 mimo iz glownie jem warzywa.”
Nie wiem na co czekasz:
http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
Kocham Twoja strone 🙂
Od lat borykalam sie z okropnym bolem stawow i miesni – alopaci nie mieli pojecia co sie dzieje, najblizsi byli stwierdzenia, ze cos raczej z glowa mam nie tak, moze terapia by pomogla. Nie twierdze, ze terapia jest zla, bo jest tez super, no ale akurat nie w tym przypadku. Poczytalam u Pepsi i odstawilam psianki na kilka tygodni i generalnie odstawilam pakowane jedzenie. Po tym czasie zjadlam sobie zupke – krem z pomidorow – krem zrobiony z domowego przecieru z letnich, nie sypanych owocow. I nastepnego dnia arrrgh.. ten piekielny bol miesni, podobny do uczucia przy grypie. Mimo wszystko nie dawalam stuprocentowej wiary pomidorom. Bralam pod uwage, ze moze stres jakis, jakas spina, moze cos mnie bierze… Bol minal po 40 godzinach. Po okolo dwoch tygodniach zjadlam jeszcze raz pomidorki. Powtorzylo sie dokladnie to samo. Serio? Pomidor? No nic, mimo wielkiej mojej milosci do pomidorow, nie spotykamy sie wiecej. Z papryka okazalo sie to samo, zatem i surowa i sproszkowana poszly w odstawke. A mnie nic nie boli! Jakie to piekne 🙂
Pepsi, Grzegorzadam – ju rul!
Nie rozumiem jedngo. W jednym artykule pisze pani, że pieprz czarny jest dobry na zmniejszenie stanów zapalnych a w drugim aby go unikać. Bzudra na bzudrze.
Nie każdy jest nadwrażliwy na psiankowate, np Ashwagandha ma mega działanie prozdrowotne przy Hashimoto i nie tylko , ale ludzie uczuleni na psiankowate będą mieli problemy ze stawami i nie mogą jej używać. Jagód pełnych antyoksydantów też nie, nie będą mogli korzystać z dobrodziejstw likopenu w pomidorach etc.
Ja po ziemniakach, pomidorach czy szczawiu dostaję kociej mordy. Tak nazywam swoją wysypkę wokół ust. Jeszcze podczas jedzenia mi wyskakuje. A soja ? Po niej moglabym grać w horrorze, obsadzona w głównej roli i to bez charakteryzacji. Zupełnie zapomnialam o tych psiankowatych, że mam ich nie żreć. A stawy i kości mnie bolą, aż pieką. Taki ból z podpiekaniem od srodka. Pozdrawiam Gosia .
Ale bataty mogę!!!!!
Mam Hashimoto, półtora roku jestem na diecie bez cukru, glutenu, laktozy, psiankowatych… W zeszłym tygodniu poszłam do dietetyczki, dostałam rozpisaną dietę rotacyjna, są w niej psiankowate. Wczoraj zjadłam ziemniaki. I teraz leże i wyję z bólu, czuję palenie i ciągnięcie w każdej jednej kostce, jakby reumatyzm czy zakwasy, taki ból, że w nocy nie zmrużyłam oka. Czy to może być od tych ziemniaków? A jeśli tak, to czy mogę próbować wprowadzać inne psiankowate?
żadnych nie możesz wprowadzić, dzisiaj informatycy stawiają bloga na nogi, po wczorajszym ataku, ale jak będzie działać szukałka poszukaj artu o psiankowatych i 3 miesięcznym wyzwaniu.
A tu masz suplementację przy Hashi, tylko nie bierz nigdy ashwagandhy bo to psiankowata
Podstawowa suplementacja i trochę rozszerzona przy Hashimoto:
Witamina D3 (w protokole z K2)
Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom około 70 – 80, czyli zawsze w drugiej połowie normy).
Zanim nie poznamy wyników, należy przyjmować 4 D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/57-vitamin-d3-1500iu-100tabl-tib-254475917305.html po śniadaniu i 1 witamina K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2543-vitamin-d3k2-60kaps-tib, lub teraz promocja na pakiet https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3294-pakiet-2x-vitamin-k2-100mcg-60kaps-tib.html
Selen
SELEN, niedobór selenu upośledza pracę tarczycy.
Bierz 1 kapsułkę selenu G&G (nie łącz go z cynkiem, ale bierz go z witaminą E i C) około 17
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html
Cynk
1 kapsułka ( nie łącz go z selenem) rano do śniadania razem z B complex
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-citrate-50mg-120kaps-gg-5060040827116.html
cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosiś bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki
Jod
Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 2,5 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
Magnez
MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
magnez w godzinach porannych, możesz zastosować moją kurację 4 szklanek na rozpoczęcie dnia: http://www.pepsieliot.com/szybko-naturalnie-oczyscic-watrobe-toksyn/
B complex – ten jest bez niacyny z B3 w formie nikotynamid https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2496-sub-lingual-vitamin-b-complex-50g-gg-5060040820216.html
a ten z niacyną (niektórzy ludzie źle znoszą rumień po niacynie, albo są po prostu uczuleni) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html
Przy wysokiej homocysteinie (dobrze jest zbadać, obok B12, żelaza,ferrytyny i kwasu foliowego), należy rozważyć dodatkowo B6 G&G, B12 TiB i kwas foliowy G&G, ale dopiero po kuracji B complex, bo może się obniży już po samej B comlex właśnie.
Zbadaj też przy okazji prolaktynę
Witamina C albo kwas askorbinowy TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
(nadaje się do kalibracji) albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
Nieszczelność jelita:
Domowy test kwasowości żołądka:
WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
Czasy „odbicia”:
Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
Co robić więc?
PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit
Glutamina
Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7
1 opcja
Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.
Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
TEST:
Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.
2 opcja
ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie
Kolagen
https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html
Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB
Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne – Hashimoto
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
Kwas askorbinowy TiB
KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Chlorella 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html
Jak możesz to nie łącz witaminy C z chlorellą. Przy dużych odtruwaniach, gdy używasz dużej ilości chlorelli, nie wolno łączyć chlorelli z witaminą C.
3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce
Kurkuma
Kurkuma 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
1, 5 grama dziennie z pieprzem cayenne ( albo czarnym) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki)
Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
Używamy bio olej kokosowy surowy
Olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy.
Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem:
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1686-msm-siarka-organiczna-110g-tib–254475917404.html
Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę
Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2)
Witamina E (naturalna) jw
Glutation najlepeiej Liposomal https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2517-liposomal-glutathione-100ml-tib–254475917572.html (zaraz znowu pojawi się w magazynie)
Ogólne zalecenia uzupełniające:
Zero cukru z cukiernicy
Zero kazeiny
Zero glutenu
Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
Codziennie 10 000 kroków (biegnie się je znacznie szybciej, niż chodzi)
Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
Długo śpij
Całkowicie odstaw kofeinę
Dzięki Pepsi za pomoc:) Część z tych suplementów już biorę, ale widzę, że dużo jeszcze muszę wprowadzić. Dzięki wielkie!!!!!
z której choinki się urwałeś?
Hej, od kilkunastu dni tak strasznie bolą mnie nogi, że już nie daję rady, właściwie to od kilkunastu nocy. Tak mam kilka razy w roku. Kiedy tylko położę się do łózka zaraz przychodzi ból. W kolanach, w biodrach, w stopach, piszczelach tak mnie łupie, że nie wiem co mam z tymi kopytami zrobić. Jestem na poście przerywanym, teraz psiankowate wyrzucę i zobaczę co z tego będzie. Przez 10 lat pracowałam w saunie, na basenie i zawsze byłam mokra, tak po kolana. Czy to dlatego?
Znowu tu jestem. Zrobię sobie te 3 miesiące bez psiankowatych. Dostałam naproxen na ból kolana. Trochę pomaga, mam wyrzuty sumienia, że biorę ten lek. Ale nie mogłam nogi wyprostować, ani zginać. Zaczęłam nawet kuleć. Mam z natury koślawe kolana, skrzywiony kręgosłup, przeszłam w młodości chorobę Schoyermana. Mama nie wierzyła mi,że bolą mnie plecy. I nie wstawili mnie w gorset bo nikt ze mną na czas nie poszedł do lekarza. Czasu nie cofnę. No i tyle lat w wodzie pracowałam. I bez skarpet w zimie chodziłam. A teraz kiedy podstawą mojej diety chcę uczynić rośliny to mimo wszystko jestem zdecydowana z części z nich zrezygnować. Jakiś nieudany ze mnie egzemplarz jest..
o widzisz, a ja Ci właśnie to radzę w poprzednim komencie 🙂
Ból kolan, szczególnie u dzieci, bardzo często oznacza niedobór witamy D3. Wystarczy rozpocząć suplementować i ból przechodzi w 100%.
Tak, podobnie, jak przy tak zwanym zaciąganiu nóżką, należy trzymać metabolit D w górnej granicy, oczywiście moczenie nóżek w wodzie z magnezem (chlorek czy też epsom), i beta karoten (witamina A) jak najbardziej wskazany, sok z marchwi, oraz d3 w protokole z witaminą K2.
Czy jagody Acai i czarny pieprz to też psiankowate?
cayenne tak, goi też, ashwagandha też, ale czy Acai nigdzie się jje nie wymienia (2400) roślin
[…] że należy wyeliminować wszystkie psiankowate zrób więc 3 miesięczne wyzwanie dla psiankowatych Dodatkowo, czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenia metalami ciężkimi, dentyści i […]
Seksowny artykuł, az mam ochote pobzykać. 😀 Koniec z ziemnolami i pomodorosami! A fuj. 😀